Inspirujący poradnik dla kobiet zmagających się z ADHD
Czy w szkole trudno było Ci utrzymać koncentrację, choć innym przychodziło to bez większego wysiłku? Czy nawet drobne zadania potrafią Cię wyczerpać tak, jakbyś przebiegła maraton? A może męczą Cię czynności wymagające skrupulatności, dobrej organizacji i żelaznej konsekwencji?
Jeśli tak – być może przez całe życie mierzyłaś się z ADHD, nawet o tym nie wiedząc.
Choć ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) jest jednym z najczęściej diagnozowanych zaburzeń neurorozwojowych u dzieci, przez wiele lat postrzegano je niemal wyłącznie przez pryzmat doświadczeń chłopców. Dopiero współczesne badania pokazują, że dziewczynki i kobiety również zmagają się z ADHD – często w znacznie cichszej, uwewnętrznionej i trudniejszej do dostrzeżenia postaci. W efekcie wiele kobiet funkcjonuje przez lata funkcjonuje bez właściwej diagnozy, próbując dopasować się do świata, który nie rozumie ich sposobu działania i myślenia i odczuwania.
Dr Janina Maschke – psycholożka, badaczka i kobieta żyjąca z ADHD – stworzyła ten przewodnik, aby pomóc Ci odnaleźć siebie pod warstwami społecznych oczekiwań i stereotypów. W książce dowiesz się m.in. o tym:
jak płeć wpływa na obraz i przebieg ADHD, z czego wynikają trudności w diagnozowaniu kobiet i dziewcząt, jakie zaburzenia współistniejące najczęściej towarzyszą ADHD, czym jest maskowanie i dlaczego bywa tak wyczerpujące, jaki wpływ na codzienne funkcjonowanie mają hormony, jakie praktyczne narzędzia i strategie mogą ułatwić życie. Niezależnie od tego, czy masz za sobą późną diagnozę, błędną diagnozę, czy dopiero podejrzewasz u siebie ADHD – ten, oparty na najnowszych badaniach, studiach przypadków i ćwiczeniach praktycznych, przewodnik pomoże Ci lepiej zrozumieć własny umysł, odzyskać poczucie sprawczości i zaakceptować swoją neuroróżnorodność.
***
Dr Janina Maschke jest doktorką psychologii oraz coachką ADHD i funkcji wykonawczych. Kształciła się w wielu krajach, m.in. USA, Kanadzie, Niemczech, Wielkiej Brytanii, Chinach i Australii, co pozwoliło jej wzbogacić prowadzoną praktykę o międzynarodową perspektywę i stać się ekspertką w dziedzinie ADHD.
Od momentu otrzymania diagnozy ADHD dzieli się osobistymi doświadczeniami i nieustannie poszerza swoje kompetencje. W przestrzeni internetowej popularyzuje wiedzę z zakresu psychologii, pomagając innym odnaleźć drogę do większego zrozumienia siebie i swoich potrzeb.
Tytuł oryginalny: A Feminist’s Guide to Adhd
Tłumaczenie: Marta Komorowska
Podmiot odpowiedzialny za bezpieczeństwo produktu: WYDAWNICTWO ZWIERCIADŁO SP. Z O.O., UL. Widok 8, 00-023 Warszawa (PL), adres e-mail: handlowy@grupazwierciadlo.pl
| Autor | dr Janina Maschke |
| Wydawnictwo | Zwierciadło |
| Rok wydania | 2026 |
| Oprawa | miękka ze skrzydełkami |
| Liczba stron | 300 |
| Format | 16.5 x 21.0 cm |
| Numer ISBN | 978-83-8132-736-7 |
| Kod paskowy (EAN) | 9788381327367 |
| Wymiary | 165 x 210 mm |
| Data premiery | 2026.03.09 |
| Data pojawienia się | 2026.02.27 |
| Dostępna liczba sztuk | |
|---|---|
| Dostępność całkowita | 209 szt. |
| Dostępność w naszym magazynie | 9 szt. (realizacja jeszcze dzisiaj) |
Dostępność w punktach Bonito |
|---|
| ul. Staromiejska 6 (50 m od Rynku) | Zamów i odbierz już jutro |
| al. Pokoju 67 (wyspa w centrum handlowym M1) | Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj |
| ul. Batorego 15B (przecznica od ul. Karmelickiej) | Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj |
| ul. Dobrego Pasterza 122 (Prądnik Czerwony) | Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj |
| ul. Josepha Conrada 79 (obok stacji BP) | Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj |
| ul. Kluczborska 17 (przy pętli "Krowodrza Górka") | Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj |
| ul. Kobierzyńska 93 (osiedle Ruczaj-Zaborze) | Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj |
| ul. Marii Dąbrowskiej 17A (50 m od CH Czyżyny) | Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj |
| ul. Pawia 34 (blisko Galerii Krakowskiej) | Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj |
| ul. Pilotów 2E (300 m od ronda Młyńskiego) | 3 szt. na miejscu |
| ul. Wielicka 259 (wyspa w Galerii Mozaika) | Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj |
| ul. Wysłouchów 3 (Kurdwanów) | Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj |
| ul. Zakopiańska 62 (Park Handlowy Zakopianka) | Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj |
| al. Komisji Edukacji Narodowej 51 (skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej) | Zamów i odbierz już jutro |
| al. Komisji Edukacji Narodowej 88 (Ursynów - metro Stokłosy) | Zamów i odbierz już jutro |
| al. Niepodległości 54 (przy stacji metro Wierzbno) | Zamów i odbierz już jutro |
| ul. Chmielna 4 (50 metrów od ul. Nowy Świat) | Zamów i odbierz już jutro |
| ul. Czapelska 48 (200 m od ronda Wiatraczna) | Zamów i odbierz już jutro |
| ul. Kondratowicza 37 (blisko Szpitala Bródnowskiego) | Zamów i odbierz już jutro |
| ul. Stawki 8 (450 m od CH Arkadia) | Zamów i odbierz już jutro |
| ul. Żeromskiego 1 (przy stacji metra Słodowiec) | Zamów i odbierz już jutro |
| ul. Plac Grunwaldzki 25 (w budynku Grunwaldzki Center) | Zamów i odbierz już jutro |
| ul. Ruska 2 (przy Placu Solnym) | Zamów i odbierz już jutro |
Darmowa dostawa już od 199,00 zł
Czy zdarzyło Ci się kiedyś siedzieć nad najprostszym zadaniem i czuć, jakby Twój umysł jednocześnie pędził i… stał w miejscu? Jakbyś była o krok przed wszystkimi myślami, a jednocześnie nie potrafiła ich złapać? A może miałaś wrażenie, że czujesz za dużo, za mocno, za intensywnie i nikt wokół do końca tego nie rozumie?
Sięgnęłam po książkę z bardzo prostego powodu – temat ADHD u kobiet przez lata był zwyczajnie pomijany. Coraz częściej widzę, jak wiele kobiet żyje bez diagnozy, czując, że funkcjonują inaczej, ale nie do końca wiedząc dlaczego. I właśnie ta świadomość sprawiła, że chciałam sięgnąć po tę książkę i ją Wam pokazać.
Kiedyś ADHD kojarzono głównie z chłopcami, tymi nadpobudliwymi, głośnymi, trudnymi do okiełznania. A gdzie w tym wszystkim były dziewczynki? Kobiety? Te ciche, zamyślone, rozkojarzone, emocjonalne, które nauczyły się dopasowywać do świata, zamiast próbować go zrozumieć na własnych zasadach?
I właśnie o tym jest ta książka.
To nie jest suchy poradnik pełen definicji. To raczej spokojny, bardzo uważny przewodnik po kobiecym doświadczeniu ADHD. Taki, który nie ocenia, tylko tłumaczy. Nie narzuca, tylko pokazuje możliwości.
Najbardziej poruszyło mnie to, jak autorka pokazuje wpływ płci na obraz ADHD. Jak bardzo różni się ono u kobiet i często jest mniej widoczne na zewnątrz, a bardziej „dzieje się w środku”. Jak wiele kobiet przez lata maskowało swoje trudności, starając się być... jak wszyscy? I jak ogromną cenę za to płacimy?
Czy to możliwe, że zmęczenie, które odczuwasz, nie wynika z lenistwa, tylko z ciągłego dopasowywania się?
Czy Twoje rozproszenie to naprawdę brak organizacji… czy może inny sposób działania mózgu?
I w końcu czy można nauczyć się żyć ze sobą, zamiast ciągle ze sobą walczyć?
Autorka bardzo konkretnie tłumaczy, dlaczego diagnozowanie ADHD u kobiet jest tak trudne. Pokazuje też, jak często towarzyszą mu inne trudności, takie jak lęk, obniżony nastrój, problemy z koncentracją czy emocjami. Szczególnie ciekawy był dla mnie temat maskowania tego, jak my kobiety potrafimy ukrywać swoje prawdziwe „ja”, by spełniać oczekiwania innych. I jak bardzo to wyczerpuje.
Ogromnym plusem tej książki jest też spojrzenie na hormony. To temat, który rzadko pojawia się w kontekście ADHD, a tutaj został pokazany w sposób bardzo przystępny i co najważniejsze, realny. Nagle wiele rzeczy zaczyna mieć sens.
Ale to, co wyróżnia ten poradnik najbardziej, to praktyczne podejście. To nie są ogólne rady. To konkretne narzędzia i strategie, które można spróbować wprowadzić w życie. Małe kroki, które pomagają lepiej funkcjonować na co dzień. Lepsza organizacja, zarządzanie energią, większa wyrozumiałość dla samej siebie.
Nie mogę też nie wspomnieć o wydaniu tej książki, bo jest naprawdę dopracowane. Rozdziały są przejrzyste, uporządkowane, a podpunkty na ich początku jasno pokazują, czego można się spodziewać. Dzięki temu łatwo wrócić do konkretnych fragmentów. Bardzo doceniłam też ilustracje, które pomagają zobaczyć i lepiej zrozumieć to, o czym czytamy.
Najbardziej jednak spodobało mi się to, że ta książka może przynieść ulgę. Taką prawdziwą. Bo nagle okazuje się, że często słyszane nie jesteś „za bardzo”, „za mało”, „zbyt chaotyczna” czy „zbyt emocjonalna”. Jesteś po prostu sobą, tylko do tej pory nikt nie dał Ci narzędzi, by to zrozumieć.
To książka, która nie próbuje Cię zmienić. Ona pomaga Ci siebie poznać.
I właśnie dlatego uważam, że warto po nią sięgnąć niezależnie od tego, czy masz diagnozę, czy dopiero coś przeczuwasz.... A może znasz kogoś... To może być pierwszy krok do większego zrozumienia siebie i innych. A czasem… to już naprawdę bardzo dużo.
Czy zdarzyło Ci się kiedyś siedzieć nad najprostszym zadaniem i czuć, jakby Twój umysł jednocześnie pędził i… stał w miejscu? Jakbyś była o krok przed wszystkimi myślami, a jednocześnie nie potrafiła ich złapać? A może miałaś wrażenie, że czujesz za dużo, za mocno, za intensywnie i nikt wokół do końca tego nie rozumie?
Sięgnęłam po książkę z bardzo prostego powodu – temat ADHD u kobiet przez lata był zwyczajnie pomijany. Coraz częściej widzę, jak wiele kobiet żyje bez diagnozy, czując, że funkcjonują inaczej, ale nie do końca wiedząc dlaczego. I właśnie ta świadomość sprawiła, że chciałam sięgnąć po tę książkę i ją Wam pokazać.
Kiedyś ADHD kojarzono głównie z chłopcami, tymi nadpobudliwymi, głośnymi, trudnymi do okiełznania. A gdzie w tym wszystkim były dziewczynki? Kobiety? Te ciche, zamyślone, rozkojarzone, emocjonalne, które nauczyły się dopasowywać do świata, zamiast próbować go zrozumieć na własnych zasadach?
I właśnie o tym jest ta książka.
To nie jest suchy poradnik pełen definicji. To raczej spokojny, bardzo uważny przewodnik po kobiecym doświadczeniu ADHD. Taki, który nie ocenia, tylko tłumaczy. Nie narzuca, tylko pokazuje możliwości.
Najbardziej poruszyło mnie to, jak autorka pokazuje wpływ płci na obraz ADHD. Jak bardzo różni się ono u kobiet i często jest mniej widoczne na zewnątrz, a bardziej „dzieje się w środku”. Jak wiele kobiet przez lata maskowało swoje trudności, starając się być... jak wszyscy? I jak ogromną cenę za to płacimy?
Czy to możliwe, że zmęczenie, które odczuwasz, nie wynika z lenistwa, tylko z ciągłego dopasowywania się?
Czy Twoje rozproszenie to naprawdę brak organizacji… czy może inny sposób działania mózgu?
I w końcu czy można nauczyć się żyć ze sobą, zamiast ciągle ze sobą walczyć?
Autorka bardzo konkretnie tłumaczy, dlaczego diagnozowanie ADHD u kobiet jest tak trudne. Pokazuje też, jak często towarzyszą mu inne trudności, takie jak lęk, obniżony nastrój, problemy z koncentracją czy emocjami. Szczególnie ciekawy był dla mnie temat maskowania tego, jak my kobiety potrafimy ukrywać swoje prawdziwe „ja”, by spełniać oczekiwania innych. I jak bardzo to wyczerpuje.
Ogromnym plusem tej książki jest też spojrzenie na hormony. To temat, który rzadko pojawia się w kontekście ADHD, a tutaj został pokazany w sposób bardzo przystępny i co najważniejsze, realny. Nagle wiele rzeczy zaczyna mieć sens.
Ale to, co wyróżnia ten poradnik najbardziej, to praktyczne podejście. To nie są ogólne rady. To konkretne narzędzia i strategie, które można spróbować wprowadzić w życie. Małe kroki, które pomagają lepiej funkcjonować na co dzień. Lepsza organizacja, zarządzanie energią, większa wyrozumiałość dla samej siebie.
Nie mogę też nie wspomnieć o wydaniu tej książki, bo jest naprawdę dopracowane. Rozdziały są przejrzyste, uporządkowane, a podpunkty na ich początku jasno pokazują, czego można się spodziewać. Dzięki temu łatwo wrócić do konkretnych fragmentów. Bardzo doceniłam też ilustracje, które pomagają zobaczyć i lepiej zrozumieć to, o czym czytamy.
Najbardziej jednak spodobało mi się to, że ta książka może przynieść ulgę. Taką prawdziwą. Bo nagle okazuje się, że często słyszane nie jesteś „za bardzo”, „za mało”, „zbyt chaotyczna” czy „zbyt emocjonalna”. Jesteś po prostu sobą, tylko do tej pory nikt nie dał Ci narzędzi, by to zrozumieć.
To książka, która nie próbuje Cię zmienić. Ona pomaga Ci siebie poznać.
I właśnie dlatego uważam, że warto po nią sięgnąć niezależnie od tego, czy masz diagnozę, czy dopiero coś przeczuwasz.... A może znasz kogoś... To może być pierwszy krok do większego zrozumienia siebie i innych. A czasem… to już naprawdę bardzo dużo.
Alergie pokarmowe to narastający problem dzisiejszych czasów. Są przyczyną wielu dolegliwości, które utrudniają i ograniczają funkcjonowanie w codziennym życiu. Do najbardziej złożonej formy alergii pokarmowej, z którą można mieć do czynienia jest nietolerancja histaminy. Często nawet lekarze nie potrafią jej wykryć ponieważ sami nie wiedzą, że ciężkie dolegliwości, z którymi borykają się pacjenci mogą mieć podłoże właśnie w nietolerancji histaminy. Na szczęście Autorka, której doskwierała ta przypadłość, zebrała w książce wszystkie ważne informacje na ten temat. Znajdziesz w niej porady na temat diety antyhistaminowej, objawów nietolerancji oraz jakie produkty zawierają go najwięcej. Dowiesz się co to jest histamina, jak jej wysoki poziom w...
Sprawdzone narzędzia CBT, wspierające radzenie sobie ADHD i lękiem Jeśli zmagasz się z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), prawdopodobnie doświadczasz trudności z koncentracją, niepowodzeń w relacjach interpersonalnych z innymi ludźmi, a może nawet poczucia „inności”. Nic więc dziwnego, że osoby z ADHD są aż dwukrotniebardziej narażone na zaburzenia lękowe – są one jedną z najczęściej współwystępujących trudności emocjonalnych. Wyzwania związane z ADHD są dodatkowo potęgowane przez stres i niepokój, co sprawia, że zwyczajne problemy i zmartwienia wydają się jeszcze bardziej przytłaczające. Jeśli codzienność przynosi ci uczucie niepokoju, lęku czy ciągłego zamartwiania się – ten praktyczny samouczek pomoże c...
Warszawą wstrząsa seria osobliwych zabójstw. Ofiary umieszczane są w widocznych, publicznie dostępnych miejscach, a ich usta i oczodoły wypychane żywymi insektami. Karolina Siarkowska robi wszystko, by namierzyć sprawcę, jednocześnie starając się raz na zawsze doprowadzić do skazania Piotra Langera. W jego obronie staje jednak legenda stołecznej palestry, Joanna Chyłka. Między kobietami rozpoczyna się walka, która doprowadzi do nieobliczalnego finału, podczas gdy ulice Warszawy spłyną krwią.Podmiot odpowiedzialny za bezpieczeństwo produktu: Wydawnictwo Poznańskie sp. z o. o, Fredry 8, 61-701 Poznań (PL), numer telefonu: 61 853 99 10, adres e-mail: sekretariat@wydawnictwopoznanskie.pl
Czy kiedykolwiek spotkałaś kobietę zrelaksowaną? Kobietę swobodną. Taką, która nie boi się zajmować miejsca w świecie. Wolną, wyrozumiałą i łagodną wobec siebie. Kobietę, która potrafi odpoczywać – bez poczucia winy, bez przepraszania, bez przeświadczenia, że musi na to zasłużyć. Kobietę, która szanuje swoje potrzeby. Być może nie. Z pewnością jednak na twojej drodze stanęła niejedna perfekcjonistka – wciąż niezadowolona z siebie, żyjąca w napięciu i nieustannie odczuwająca lęk przed porażką i odrzuceniem. Być może sama jesteś tą kobietą. Żyjemy w świecie kobiet przeciążonych i wyczerpanych, które próbują sprostać wygórowanym oczekiwaniom społecznym, a w rezultacie czują się niedocenione, niewystarczające i często samotne. W k...
Wyjątkowo sroga zima sprawia, że mieszkańcy Wiklińca z lękiem spoglądają w niebo, z którego niemal bez ustanku prószy śnieg. Biały puch przykrywa świat grubą warstwą i co dzień przybywa go więcej, aż ludzie zaczynają się bać. Może bogowie pogniewali się na nich tak bardzo, że w tym roku wiosna nie nadejdzie? Może za karę Wikliniec pozostanie skuty lodem i targany zimnym wiatrem, a im przyjdzie umrzeć z głodu lub szukać innego miejsca do życia? Wiosna jednak wreszcie nadchodzi, a wraz z nią pojawiają się posłańcy z grodu, by prosić o pomoc wiedźmę Czębirę. Szykuje się zatem nowa wyprawa, w którą ruszy nie tylko wiedźma, ale także jej mąż, Mira i Bogdasz, Roch oraz nieco zwariowani bliźniacy. Czy zdążą z pomocą? Czy nie pokonają ich trudy p...
W okolicach Zalesia zostaje znalezione ciało topielca. Wydaje się, że doszło do wypadku. Wkrótce jednak wychodzi na jaw, że tydzień wcześniej na pobliskim leśnym parkingu komisarz Iwo Wilkowski odkrył brutalnie okaleczone zwłoki dwójki młodych ludzi. Obrażenia pasują do tych zadawanych wcześniej przez seryjnego mordercę zwanego Amorem. Tyle tylko że potwornego zabójcę zakochanych zlikwidowano trzydzieści lat temu. Czyżby pojawił się naśladowca? A może prawdziwy sprawca jest jednak na wolności? Dzięki dziennikarce śledczej Oliwii Bacewicz podkomisarz Michalina Murawska szybko odkrywa, że przerażające wydarzenia z przeszłości mają związek z jej rodziną, a koleżanka, której zaczęła ufać, zatrudniła się w piaseczyńskiej jednostce po to, by ją aresz...
Anna Karcz-Czajkowska w przejrzysty sposób wyjaśnia, jak lepiej zrozumieć świat dziecka z ADHD i skutecznie pomóc mu w codziennych wyzwaniach. Oferuje nie tylko przystępnie podaną wiedzę, ale też wsparcie, zrozumienie i poczucie wspólnoty. • Jak rozpoznać objawy w różnych grupach wiekowych? • Jak wygląda ścieżka diagnozy ADHD w Polsce? • Gdzie szukać wsparcia? Które terapie naprawdę działają? • Jak pomóc dziecku lepiej funkcjonować w domu i w szkole? Znajdziesz tu konkretne narzędzia i strategie, które pomogą twojemu dziecku lepiej radzić sobie z nadaktywnością, impulsywnością oraz problemami z koncentracją. To kompas, który pozwoli ci pewniej nawigować przez życie z ADHD – dla dobra twojego dziecka i całej rodziny. Praktyczny przewodnik dla ro...
Tłumaczenie: Sawicka-Chrapkowicz Anna
Szczęście samo nie przyjdzie. Ale możesz mu wyjść naprzeciw. Dostrzeżenie w sobie szczęścia to proces. Na początku tej drogi są emocje i zachowania, które blokują jego doświadczanie: gniew, złość, wstyd, poczucie winy, krytykanctwo, narzekanie… Na końcu – pozytywne mechanizmy, dzięki którym możemy spojrzeć na życie zupełnie inaczej. To akceptacja, wdzięczność, zaufanie, przebaczanie, radość i śmiech. Ewa Woydyłło, ceniona psycholożka i terapeutka, oddaje w nasze ręce instrukcję obsługi szczęścia – konkretną i zwięzłą, odnoszącą się do codziennych sytuacji, a także błędów, które popełniamy. To najbardziej intymna z książek autorki – dzieląc się własnymi historiami, pokazuje źródła, z których sama czerpie energię i poczucie...
Epicka powieść o polskich Kresach i trzech siostrach, które rozdzieliła wojna… Czy uda im się przetrwać? Latem 1941 roku Niemcy zajmują dawne województwo stanisławowskie. Rodzina Szymańskich zostaje rozbita. Uznana za winną zdrady i spiskowania z wrogiem Łucja znajduje się na zesłaniu w ZSRR, Aldona pnie się w górę w hierarchii partii bolszewickiej, Konstancja zaś walczy o przetrwanie w getcie w Stanisławowie. Czy wszechobecna zagłada odbierze im po kolei wszystko, co cenne? W 1968 roku córka jednej z wysoko postawionych partyjnych urzędniczek chce wyjechać na stypendium na Zachód. To czas, gdy w Polsce mają miejsce wydarzenia marcowe, a wojska Układu Warszawskiego dokonują najazdu na Czechosłowację. Równocześnie w Stanach Zjednoczonych była zakonnica, po...
Praca nad głosem jest skierowana do tych, których pasjonuje poznawanie samego siebie i którzy nie boją się wysiłku i zmian. Głównym celem tej książki jest zwrócenie uwagi na problemy związane z głosem, z jego kształtowaniem i, co za tym idzie, z kształtowaniem naszej osobowości. Bo głos i jego „właściciel” to jedno i to samo... Gdy mamy problemy z głosem, mamy problemy ze sobą.Podmiot odpowiedzialny za bezpieczeństwo produktu: STUDIO EMKA KLARA MOLNAR, ul. Zapłocie 32c, 02-970 Warszawa (PL), adres e-mail: wydawnictwo@studioemka.com.pl
Wydanie Pajączka na rowerze kompletne bez skrótów i cięć w treści. W tym wydaniu znajdziesz odpowiedzi na pytania z podręcznika – „pewniak na teście”, czyli wskazanie zagadnień, które zwykle pojawiają się w pytaniach z danej lektury we wszelkich testach sprawdzających wiedzę, a także w podręcznikach i na klasówkach. Zawiera bardzo szczegółowe streszczenie oraz drugie skrócone, ułatwiające szybkie przygotowanie się przed lekcją. Opracowanie zawiera plan wydarzeń, wnikliwie wyjaśnioną problematykę oraz szerokie charakterystyki bohaterów. Pajączek na rowerze dotyka problemów, z jakimi często spotykają się dzieci – rozpad rodziny, brak oparcia w najbliższych i zrozumienia ze strony rodziców, ale też pierwsza miłość, kłopoty w relacjach z rówie...
Bonito
O nas
Kontakt
Punkty odbioru
Dla dostawców
Polityka prywatności
Ustawienia plików cookie
Załóż konto
Sprzedaż hurtowa
Dropshipping
Bonito na Allegro
