Szlaki rowerowe Polski. 70 najpiękniejszych tras na jeden i na kilka dni

Polska na rowerze. 60 wycieczek jednodniowych dla każdego Turystyka rowerowa to idealny sposób na aktywny wypoczynek połączony z poznawaniem świata. Można ją uprawiać wszędzie i zawsze, w pojedynkę lub w grupie ― tak jak lubisz najbardziej. W przewodniku znajdziesz 60 propozycji jednodniowych wycieczek rowerowych ze wszystkich województw, dzięki którym odkryjesz ciekawe zakątki Polski. To trasy dla każdego ― od początkującego łowcy przygód na dwóch kółkach po doświadczonego miłośnika górskich podjazdów. Wszystkie zawierają techniczne wskazówki, kod QR do mapy i śladu GPS, kolorowe zdjęcia i opisy atrakcyjnych miejsc. Pokonasz malowniczą pętlę wokół Jeziora Czorsztyńskiego i odbędziesz wymagającą wspinaczkę pod Turbacz. Złożysz wizytę diabłu...

• Najciekawsze atrakcje polskich gór w jednym przewodniku • 101 miejsc • 202 trasy Górskie szlaki. 101 zaskakujących miejsc w polskich górach to kompendium przemyślanych tras oraz subiektywny wybór kultowych i mniej znanych atrakcji. Od Gór Izerskich, przez Beskidy, Gorce, Tatry, aż po Bieszczady – z tym przewodnikiem polskie góry nie będą miały przed Tobą tajemnic! W poradniku znajdziesz: • wygodnie rozplanowane trasy pętle, • kultowe miejsca i unikatowe atrakcje, • lokalne opowieści, • nieznane fakty i mrożące krew w żyłach historie, • przejrzyste mapy z zaznaczonymi atrakcjami, • checklistę lokalnych atrakcji. Górskie szlaki pomogą w przygotowaniach do zdobycia Korony Gór Polski, a jej zdobywców zaskoczą ciekawostkami znanymi jedynie w...

Europa rowerem. 50 najpiękniejszych tras Europa rowerem. 50 najpiękniejszych tras to zbiór niezwykłych opowie­ści o wyprawach rowerowych po Europie, od doliny Dunaju po Bałkany, uzupełniony 150 propozycjami alternatywnych tras. To niewyczerpane źródło inspiracji dla wszystkich miłośników wędrówek na dwóch kółkach. W tej książce każdy znajdzie coś dla siebie – od łatwych jednodniowych przejażdżek i rodzinnych wypadów ścieżkami rowerowymi po samotne eskapady przez cały kontynent, wycieczki poprowadzone szutrowymi drogami, wyprawy wiodące śladami wielkich wyścigów szosowych czy strome szlaki dla amatorów kolarstwa górskiego. Wszystkie te trasy mają jeden wspólny mianownik: są naprawdę niezapomniane! Tytuł oryginalny: Epic bike rides of Europe. Exp...

Niepowtarzalna okazja do poznania Polski z perspektywy dwóch kółek ? od najpopularniejszych szlaków rowerowych po oryginalne trasy autorskie. Wyprawa znad Morza Bałtyckiego przez Mazury, Pojezierze Suwalskie, Lubelszczyznę i Podkarpacie czy od źródeł Nysy Łużyckiej, wzdłuż polsko-niemieckiej granicy, aż do Wyspy Uznam. Zapierające dech w piersiach górskie widoki na szlakach w Tatrach, Pieninach i Bieszczadach. Ciekawostki przyrodnicze, zabytki, kurorty i wiele innych atrakcji na trasie i w okolicy, czyli wszystko, czego potrzeba, żeby zaplanować niezapomnianą wyprawę rowerową! Korzystanie z przewodnika ułatwiają: ? czytelny układ treści pomagający łatwo planować wycieczki, ? towarzyszące mapom wycieczek kody QR, dzięki którym wygodnie można otworzyć mapę w...

Polska na weekend 52 weekendy • 365 tras • mapy regionów • atlas drogowy #odetchnijnaturą #dotknijhistorii #przeżyjtowmieście #zwiedzajaktywnie Odkrywaj Polskę cały rok! W naszym jubileuszowym wydaniu Polski na weekend przygotowaliśmy dla ciebie propozycje gotowych wycieczek po Polsce. Na każdą porę roku, na każdy weekend i na każdy nastrój. Polska wiosną perły architektury • zabytki sakralne • pałace i dwory • spacery • wycieczki rowerowe Polska latem plaże i kurorty • parki linowe i wodne • wesołe miasteczka • jeziora i jaskinie • zamki i warownie • kwitnące ogrody Polska jesienią parki narodowe • rezerwaty przyrody • zabytkowe starówki • obiekty z listy UNESCO • wycieczki górskie • schroniska Polska zimą stolice sportów zimowych...

Polska we dwoje. Urokliwe miejsca na romantyczne wypady Ten przewodnik to podpowiedź, gdzie można spędzić niezapomniane chwile z ukochaną osobą w każdym regionie Polski – na łonie natury, w miejskiej dżungli, pośród imponujących zabytków i zapierających dech w piersiach widoków. Dodatkowo proponuje najbardziej klimatyczne hoteliki i pensjonaty, najlepsze restauracje na romantyczną kolację, a także miejsca, w których warto zakosztować odrobiny szaleństwa! 52 regiony – setki atrakcji dla zakochanych (i nie tylko!) ·Spacery wzdłuż klifu ·W beskidzkim raju ·Wśród kaszubskich jezior ·W tatrzańskiej dolinie ·Augustowskie noce ·W zakolach Dunajca ·Wrocław dla dużych dzieci Zapraszając na romantyczne weekendy w polskich miastach, idę pod prąd trendom i bur...

Polska rowerem. Najlepsze trasy na krótsze i dłuższe wyprawy Alicja Cieloch zaprasza w niezwykłą podróż od urzekających tras Pomorza, przez sielskie Mazury, malowniczy Dolny Śląsk po niezwykłe Podlasie. Poleca najciekawsze rowerowe trasy po Polsce dla każdego, bez względu na wiek, kondycję czy stopień sportowego zaawansowania – najlepsze szutry, asfaltowe ścieżki na szosę, propozycje dla rodzin z dziećmi oraz szlaki prowadzące przez fascynujące zakamarki historii. Idealne pomysły zarówno na krótkie jednodniowe wycieczki w niedzielne popołudnia, jak i na długie kilkudniowe wyprawy długodystansowymi szlakami. W planowaniu udanych podróży pomogą informacje o noclegach, dojazdach, pobliskich atrakcjach, stopniu trudności, oznaczeniach szlaku, a także szczegó�...

Nie sztuką jest zatrzymać upływ czasu. Sztuką jest wyluzować w każdym wieku Katarzyna Grochola, dorastające dzieci i nadopiekuńcze matki. Uzdrawiająca opowieść o dystansie, którego wszyscy potrzebujemy nabrać. Pora dać sobie odetchnąć! W życiu matki nadchodzi taka chwila, gdy musi zmierzyć się z największym przeciwnikiem – utratą kontroli. U Wiki ta utrata przybrała postać Agaty – narzeczonej syna, Piotrusia. Przecież to matka jest najważniejsza, to ona najlepiej o wszystko zadba. Wyluzować? Nigdy w życiu! Czy chodzi o wieczne ogarnianie nieogarniętego życia rodzinnego? Czy może pępowinę, która oplata wszystkich dookoła? Czy o – narzucane nierzadko przez samą siebie – konwenanse i ograniczenia? Mistrzyni polskiej literatury obyczajowej mówi: czas...

Przygodę w Tatrach czas zacząć! Gdy raz wybierzecie się na wycieczkę w Tatry, obiecuję, że będziecie chcieli tam wrócić! – zapewnia Paweł Skawiński i wie co mówi, bo sam spędził w tych górach niemal całe swoje dorosłe życie. A wszystko zaczęło się niewinnie, od wycieczki z rodzicami, z nocowaniem w schroniskach i burzą podczas wspinaczki. To dopiero przygoda! Teraz czas na was! Zapraszamy na wyprawę w najsłynniejsze polskie góry, do ostępów leśnych, jaskiń i góralskich chat. Spotkacie wilki, rysie, kozice, świstaki, a nawet niedźwiedzie. Dowiecie się, jak zachować się na szlaku. Skosztujecie góralskich specjałów. Poznacie szczyty, doliny, stawy i potoki. I nie bójcie się, bo z takim przewodnikiem jak Paweł Skawiński – leśnik, taternik, ratow...

Jeśli pokochaliście nasz przewodnik dla dużych i małych po Tatrach, to książka dla was! „Niezwykłe zabytki, tajemnicze zamki i warownie, żywe skanseny, opuszczone chałupy, rwące rzeki, wyjątkowe rośliny i chronione zwierzęta – to wszystko znajdziecie na Podtatrzu, czyli w regionie południowej Polski otaczającym Tatry. Zapraszamy do zwiedzania Podhala, Spisza, Orawy i Pienin”– piszą we wstępie Barbara Gawryluk, dziennikarka i pisarka, oraz Paweł Skawiński, były dyrektor Tatrzańskiego Parku Narodowego. Jak wygląda dziewięćsił? Kto to jest honielnik? Co robią cietrzewie na tokowisku? Kim jest cepr? Czym się różnią moskale od gałusków cuchanych? Gdzie jest Miasto Dzieci Świata? Co to są talorki? Dlaczego Chochołów nazywany jest żywym skansenem? Na j...

Autorka Służących do wszystkiego wraca do tematu wiejskich kobiet, ale tym razem to opowieść zza drugiej strony drzwi chłopskiej chałupy. Podczas, gdy Maryśki i Kaśki wyruszają do miast, by usługiwać w pańskich domach, na wsiach zostają ich siostry i matki: harujące od świtu do nocy gospodynie, folwarczne wyrobnice, mamki, dziewki pracujące w bogatszych gospodarstwach. Marzące o własnym łóżku, butach, szkole i o zostaniu panią. Modlące się o posag, byle „nie wyjść za dziada” i nie zostać wydane za morgi. Dzielące na czworo zapałki, by wyżywić rodzinę. Często analfabetki, bo „babom szkoły nie potrzeba”. Nasze babki i prababki. Joanna Kuciel-Frydryszak daje wiejskim kobietom głos, by opowiedziały o swoim życiu: codziennym znoju, lękach i marzeni...

To nie ty, to jedzenie. Żywność wkroczyła w nową erę. Większość kalorii, które spożywamy, pochodzi z całkowicie nowego zestawu substancji zwanych żywnością ultraprzetworzoną, czyli taką, która została zaprojektowana, wyprodukowana i zareklamowana tak, aby jak najbardziej uzależniać. Ale czy naprawdę wiemy, jak działa na nasz organizm? Chris van Tulleken, lekarz i osobowość medialna, zabiera nas w podróż po świecie wysokoprzetworzonej żywności i konfrontuje z przytłaczającą rzeczywistością, uświadamiając, że ani ćwiczenia, ani siła woli nie mogą nas uratować. Pokazuje też, co UPF – od angielskiego ultra-processed food – robi z naszymi ciałami, zdrowiem, wagą i planetą (spoiler: nic dobrego). Zbyt długo wmawiano nam, że to naszą odpowiedzi...