hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Książki - wyszukiwanie
Książki
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Audiobooki
Muzyka
Filmy

Stan przedcukrzycowy: dieta i plan działania. Jak ustrzec się przed cukrzycą i żyć zdrowiej

Wydawnictwo:
Rok wydania:
Oprawa:

DostępnyProdukt dostępny 421 szt.

DostępnyWyślemy jeszcze dzisiaj

Darmowy odbiórDarmowy odbiór w 47 punktach Bonito

44,90 zł
31,43
Rabat 30,0% – oszczędzasz 13,47 zł
AutorAlice Figueroa
WydawnictwoPublicat
Rok wydania2022
Oprawamiękka
Liczba stron192
Format14.5 x 21.0 cm
Numer ISBN978-83-2712-624-5
Kod paskowy (EAN)9788327126245
Data premiery2022.05.17
Data pojawienia się2022.04.28

Odzyskaj zdrowie dzięki praktycznym wskazówkom i planowi żywienia opracowanym z myślą o stanie przedcukrzycowym!

Diagnoza stanu przedcukrzycowego, która pociąga za sobą konieczność zmiany stylu życia oraz odżywiania, każdemu może wydać się przytłaczająca. Ta książka ułatwi ci poradzenie sobie ze wszystkim przy zachowaniu pozytywnego podejścia do własnego zdrowia. Dowiesz się, jak zmodyfikować sposób żywienia, wyrobić zdrowe nawyki, znaleźć motywację do ruchu i wyciszyć umysł. Świadome i uważne jedzenie oraz dieta bogata w produkty roślinne pomogą ci uchronić się przed cukrzycą.

Najważniejsze fakty. Poznasz przyczyny stanu przedcukrzycowego oraz czynniki ryzyka.

Cenne wskazówki. Dzięki poradom i ćwiczeniom oraz dietetycznym przepisom wypracujesz zdrowy styl życia.

Pomocne narzędzia. Korzystając z zamieszczonych w książce list, przeliczników, tabel i wykresów, nauczysz się kontrolować swoją dietę i zdrowie oraz planować zakupy spożywcze.


Alice Figueroa – dyplomowana dietetyczka, specjalistka z dziedziny zdrowego żywienia, trenerka i edukatorka programu zapobiegania cukrzycy. Wielokrotnie nagradzana mistrzyni naturalnego odżywiania, konsultantka i krytyczka międzynarodowych publikacji z tej dziedziny. Autorka bloga www.aliceinfoodieland.com, na którym można znaleźć dietetyczne treści, przepisy i plany żywieniowe.

Dostępna liczba sztuk
Dostępność całkowita421 szt.
Dostępność w naszym magazynie20 szt. (realizacja jeszcze dzisiaj)
Dostępność w punktach BonitoKsięgarnia internetowa Bonito

Darmowa dostawa już od 299,00 

  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej Paczkomat, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Paczkomatów InPost z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego Paczkomatu.
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru telefonu i podaniu kodu, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z Paczkomatu masz 48 godzin.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej miejsce, w którym chciałbyś je odebrać. Może to być placówka pocztowa, sklep Żabka, Freshmarket lub stacja Orlen.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Poczty Polskiej z informacją o dotarciu przesyłki do wybranej placówki.
  • Pracownik w placówce wyda przesyłkę po podaniu danych odbiorcy zgodnych z danymi na przesyłce oraz po okazaniu dowodu osobistego.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z placówki pocztowej masz 7 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki
  • Listonosz doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej kiosk, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz SMS-a od firmy Orlen z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego kiosku.
  • Pracownik kiosku wydaje przesyłkę po podaniu otrzymanego w SMS-ie specjalnego kodu.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z kiosku masz 3 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
  • Jeśli kurier nie zastanie adresata, zostawia awizo i przesyłkę będzie można odebrać o dowolnej porze w najbliższej placówce Poczty Polskiej.
* opcja płatności przy odbiorze kosztuje dodatkowo 2,00 zł
Dodaj swoją ocenę i opinię o „Stan przedcukrzycowy: dieta i plan działania. Jak ustrzec się przed cukrzycą i żyć zdrowiej”
Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0
Klienci, którzy kupili „Stan przedcukrzycowy: dieta i plan działania. Jak ustrzec się przed cukrzycą i żyć zdrowiej“ – wybrali również
Księgarnia - Empuzjon
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Bestseller
Empuzjon
Olga Tokarczuk
Wydawnictwo Literackie
Dostępny Produkt dostępny 6234 szt.

Rabat 32,0%
oszczędzasz 17,57 zł

54,90 zł
37,33 zł
Księgarnia - Jak się starzeć bez godności
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Bestseller
Jak się starzeć bez godności
Ewa Winnicka, Magdalena Grzebałkowska
Agora
Dostępny Produkt dostępny 652 szt.

Rabat 31,0%
oszczędzasz 14,57 zł

46,99 zł
32,42 zł
Księgarnia - Kiedy nadchodzi smutek
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Kiedy nadchodzi smutek
Eva Eland
Mamania
Dostępny Produkt dostępny 59 szt.

Rabat 34,0%
oszczędzasz 11,87 zł

34,90 zł
23,03 zł
Księgarnia - Wowa, Wołodia, Władimir. Tajemnice Rosji Putina
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Bestseller
Wowa, Wołodia, Władimir. Tajemnice Rosji Putina
Krystyna Kurczab-Redlich
W.A.B. / GW Foksal
Dostępny Produkt dostępny 209 szt.

Rabat 25,0%
oszczędzasz 16,25 zł

65,00 zł
48,75 zł
Księgarnia - Obrazy z przeszłości
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Bestseller
Obrazy z przeszłości
Remigiusz Mróz
Filia
Dostępny Produkt dostępny 3962 szt.

Rabat 34,0%
oszczędzasz 16,29 zł

47,90 zł
31,61 zł
Księgarnia - Plac Senacki, 6 PM
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Bestseller
Plac Senacki, 6 PM
Vincent V. Severski
Czarna Owca
Dostępny Produkt dostępny 2036 szt.

Rabat 25,0%
oszczędzasz 12,50 zł

49,99 zł
37,49 zł
Księgarnia - Noce na Miodowej 4
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Bestseller
Noce na Miodowej 4
Joanna Szarańska
Czwarta Strona
Dostępny Produkt dostępny 1047 szt.

Rabat 37,0%
oszczędzasz 15,87 zł

42,90 zł
27,03 zł
Księgarnia - Laurowy pean
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Bestseller
Laurowy pean
Julia Gambrot
Lira
Dostępny Produkt dostępny 383 szt.

Rabat 45,0%
oszczędzasz 21,15 zł

46,99 zł
25,84 zł
Księgarnia - Kicia Kocia i Nunuś. Kto mieszka w zagrodzie?
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Bestseller
Kicia Kocia i Nunuś. Kto mieszka w zagrodzie?
Anita Głowińska
Media Rodzina
Dostępny Produkt dostępny 3150 szt.

Rabat 25,0%
oszczędzasz 8,72 zł

34,90 zł
26,18 zł
Księgarnia - Lilie królowej. Tom 1. Siostry
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Promocja
Bestseller
Lilie królowej. Tom 1. Siostry
Lucyna Olejniczak
Prószyński
Dostępny Produkt dostępny 262 szt.

Rabat 36,0%
oszczędzasz 15,84 zł

44,00 zł
28,16 zł
Księgarnia - Mistrzowie słowa. Jerzy Zelnik czyta Greka Zorbę. Audiobook
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Mistrzowie słowa. Jerzy Zelnik czyta Greka Zorbę. Audiobook
Nikos Kazantzakis
Agora - multimedia
Dostępny Produkt dostępny 1 szt.

Rabat 25,0%
oszczędzasz 5,00 zł

20,00 zł
15,00 zł
Księgarnia - Puste niebo
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Puste niebo
Radek Rak
Powergraph
Dostępny Produkt dostępny 2211 szt.

Rabat 26,0%
oszczędzasz 10,92 zł

42,00 zł
31,08 zł
Wróć do góry
Wróć do starej strony