Mandala terapeutyczna. Częsć 5

Na punkcie mandali oszalał cały świat. Mandala to rysunek na planie koła, technika plastyczna stosowana w pracy zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi. Wywodzi się z tradycji hinduskiej, a jej nazwa oznacza koło życia, cały świat, święty krąg. Koło uważane jest za symbol harmonii i doskonałości. Korzyści z tworzenia mandali: odpręża i relaksuje, pobudza wyobraźnie, uruchamia kreatywne myślenie, poprawia koncentrację. Mandala może być doskonałą alternatywą zwykłej kartki okolicznościowej jako prezent. Mandala zawiera 3 różne kartki do pokolorowania. Stopień trudności – 1 gwiazdka

Na punkcie mandali oszalał cały świat. Mandala to rysunek na planie koła, technika plastyczna stosowana w pracy zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi. Wywodzi się z tradycji hinduskiej, a jej nazwa oznacza koło życia, cały świat, święty krąg. Koło uważane jest za symbol harmonii i doskonałości. Korzyści z tworzenia mandali: odpręża i relaksuje, pobudza wyobraźnie, uruchamia kreatywne myślenie, poprawia koncentrację. Mandala może być doskonałą alternatywą zwykłej kartki okolicznościowej jako prezent. Mandala zawiera 3 różne kartki do pokolorowania. Stopień trudności –1 gwiazdka

Na punkcie mandali oszalał cały świat. Mandala to rysunek na planie koła, technika plastyczna stosowana w pracy zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi. Wywodzi się z tradycji hinduskiej, a jej nazwa oznacza koło życia, cały świat, święty krąg. Koło uważane jest za symbol harmonii i doskonałości. Korzyści z tworzenia mandali: odpręża i relaksuje, pobudza wyobraźnie, uruchamia kreatywne myślenie, poprawia koncentrację. Mandala może być doskonałym prezentem zamiast zwykłej kartki okolicznościowej. Mandala zawiera 3 różne kartki do pokolorowania. Stopień trudności – 2 gwiazdki.

Ta pasjonująca książka zawiera 47 mandali narysowanych czarnymi konturami na grubym białym papierze do kolorowania i zainspirowanych najsłynniejszymi fraktalami w historii matematyki. Fraktale - wyjątkowe figury geometryczne - odznaczają się zdumiewającymi właściwościami terapeutycznymi. Ich kolorowanie odrywa od natłoku myśli i pozwala wyrazić nieskrępowaną wyobraźnię i twórczą energię. Jednak w książce tej chodzi nie tylko o wyrażenie siebie poprzez kolorowanie fraktali, ale również o odkrywanie figur geometrycznych, które pełnią w matematyce określoną funkcję i posiadają nieoczekiwane własności. Celem tej książki jest ukazanie miłośnikom mandali nieznanego świata fraktali, opisanych po raz pierwszy w 1972 roku przez francuskiego matematyka Benoî...

Na punkcie mandali oszalał cały świat. Mandala to rysunek na planie koła, technika plastyczna stosowana w pracy zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi. Wywodzi się z tradycji hinduskiej, a jej nazwa oznacza koło życia, cały świat, święty krąg. Koło uważane jest za symbol harmonii i doskonałości. Korzyści z tworzenia mandali: odpręża i relaksuje, pobudza wyobraźnie, uruchamia kreatywne myślenie, poprawia koncentrację. Mandala może być doskonała jako prezent zamiast zwykłej kartki okolicznościowej. Mandala zawiera 3 różne kartki do pokolorowania. Stopień trudności – 2 gwiazdki.

Na punkcie mandali oszalał cały świat. Mandala to rysunek na planie koła, technika plastyczna stosowana w pracy zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi. Wywodzi się z tradycji hinduskiej, a jej nazwa oznacza koło życia, cały świat, święty krąg. Koło uważane jest za symbol harmonii i doskonałości. Korzyści z tworzenia mandali: odpręża i relaksuje, pobudza wyobraźnię, uruchamia kreatywne myślenie, poprawia koncentrację. Mandala może być doskonałą alternatywą zwykłej kartki okolicznościowej jako prezent. Mandala zawiera 3 różne kartki do pokolorowania. Stopień trudności – 2 gwiazdki

Relaksujące mandale. Kolorowanki antystresowe dla dorosłych to zbiór kreatywnych ilustracji stanowiących wyzwanie dla miłośników kolorowania. Przede wszystkim są jednak wciągającą i twórczą zabawą, dają możliwość odprężenia i poradzenia sobie ze stresem dnia codziennego, pozwalając na uwolnienie myśli i wyobraźni. Niniejsza książka przypomina o starej formie mandali, w których elementy geometryczne i roślinne tworzą kręte, ozdobne, symetryczne i splątane wzory. Z jednej strony praca w skupieniu nad formami geometrycznymi wyrwie cię z natłoku myśli, a z drugiej sprzyjać będzie harmonijnemu oddychaniu i wyrównaniu pracy lewej i prawej półkuli mózgu. W konsekwencji zaznasz głębokiego wewnętrznego spokoju. Do każdej mandali dołączony jest ciekawy,...

"Mandale uważności" to książka do kolorowania, z którą tydzień po tygodniu zanurzysz się, nie tylko w świat kolorów, ale też wejdziesz w głąb siebie. Każdy tydzień zaczniesz nową budującą afirmacją, która sprawi, że kolorowanie nowej mandali nie będzie jedynie relaksującą przyjemnością ale też drogą do rozwoju osobistego. W książce znajdziesz: - 52 Mandale do pokolorowania każdego kolejnego tygodnia roku, dzięki którym zredukujesz poziom stresu i napięcia, zrelaksujesz się i poprawisz koncentrację. - 52 Afirmacje, które zainspirują Cię do pozytywnych zmian i zapewnią spokój umysłu. - Miejsce na twórczość własną - stwórz inspirującą afirmację i zaprojektuj własną mandalę. "Mandale uważności" to przewodnik po wewnętrznej harmonii...

Kolorowanie odpręża, uwalnia od stresu i wyzwala kreatywność. Już samo dobieranie kredek i flamastrów nieoczekiwanie okazuje się stymulujące. Nadawanie kolorów starożytnym symbolom to łatwy sposób przenoszenia się w odległe czasy, inne miejsca, różne światy. Każdy z ręcznie narysowanych projektów zawartych w tej książce został zainspirowany spuścizną dawnych kultur, autorka zwraca szczególną uwagę na odprężające i wzmacniające znaczenie pradawnych znaków. Czy wybierzemy celtycką plecionkę, buddyjską mandalę czy znak yin-yang - każdy z nich przeniesie nas w kreatywne, tchnące spokojem, zachwycające miejsce. Możemy również wykorzystać załączony przewodnik, który pomoże nam odkryć znaczenie kryjące się za poszczególnymi obrazami. Pradawn...

Przedstawiamy zbiór kreatywnych ilustracji stanowiących wyzwanie dla miłośników kolorowania. Przede wszystkim są jednak wciągającą i twórczą zabawą, dają możliwość odprężenia i poradzenia sobie ze stresem dnia codziennego, pozwalając na uwolnienie myśli i wyobraźni. Praca w skupieniu nad formami geometrycznymi wyrwie cię z natłoku myśli. W konsekwencji zaznasz głębokiego wewnętrznego spokoju. Do każdej ilustracji zwierzęcia dołączony jest ciekawy, inspirujący aforyzm.

Pierwsza, autoryzowana przez rodzinę biografia Anny Przybylskiej. Łobuziara z urodą nastolatki i głosem Jana Himilsbacha, w zasadzie nie musiała niczego grać. Pojawiła się w polskim kinie znikąd i od razu stała się fenomenem: przed kamerą bardziej naturalna od szkolonych aktorek, utożsamiała „polski sen lat 90.” – była idealną dziewczyną z sąsiedztwa, która trafiła na okładki magazynów i do telewizji w szczytowych godzinach oglądalności. Ania Przybylska została „Królową Serc” w kraju, w którym ludzie sukcesu – zwłaszcza „piękni i młodzi” – nigdy nie mają łatwo. Była sympatyczną Marylką ze Złotopolskich, ale też dziewczyną z rozkładówki „Playboya”. Raz mówiła, że nie ma pomysłu na życie poza aktorstwem, innym razem – że...

Książka praktyczna, napisana w przystępny sposób i wypełniona narzędziami do zastosowania od ręki. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytania: - Co, gdzie, kiedy, w jaki sposób i w jakiej kolejności mówić dziecku o złości? - Jak odróżnić problemy w zachowaniu od rzeczywistych zaburzeń? - Jak zapobiegać wybuchom złości oraz ograniczać wywołane nią straty? a także: - Jak poprowadzić trening umiejętności wychowawczych dla rodziców dzieci z problemami w zachowaniu? … ten poradnik jest właśnie dla Ciebie. Autorki w prosty i bardzo praktyczny sposób wyjaśniają, w jaki sposób możemy pomóc naszym dzieciom zrozumieć złość i zacząć sobie mądrze z nią radzić. Zamieszczono tutaj programy terapeutyczne, propozycje rozmów, gotowe scenariusze zajęć i karty prac...