Mamy dla mamy. Tom I. Ciąża

Nowe, zmienione i poszerzone wydanie! Ponad 19 milionów sprzedanych egzemplarzy! Najlepszy poradnik dla przyszłych matek i ojców. Tej książce ufają miliony rodziców na całym świecie. Wydanie uaktualnione o najnowsze wyniki badań. To wydanie W oczekiwaniu na dziecko jest całkowicie nowym, poszerzonym i unowocześnionym opracowaniem najsłynniejszego poradnika dla rodziców. Przyszli rodzice i opiekunowie znajdą tu wyczerpujące, oparte na najnowszych badaniach naukowych informacje na temat przebiegu ciąży i porodu, badań prenatalnych, diety ciążowej oraz wszystkich innych aspektów przyszłego macierzyństwa i ojcostwa. W tym wydaniu autorka poświęciła sporo uwagi problemom, które są ważne dla nowoczesnych rodziców w zmieniającym się szybko świecie, m.in. badanio...

Ciąża to dziewięć najbardziej ekscytujących i najważniejszych miesięcy w życiu kobiety. W jednej chwili będziesz się cieszyć, że już niedługo weźmiesz swoje długo wyczekiwane dziecko na ręce, chwilę potem poczujesz strach przed porodem i bólem oraz lęk, czy sprawdzisz się w roli mamy. Ten poradnik pomoże ci się przygotować do porodu i podpowie, na które sygnały wysyłane przez twoje ciało powinnaś zwrócić większą uwagę, a którymi nie warto się przejmować. Autorka omawia dolegliwości ciążowe, z jakimi borykają się przyszłe mamy, i podsuwa sprawdzone sposoby na pozbycie się ich. Omawia poszczególne etapy ciąży, podpowiada, jak przygotować się do porodu oraz co zrobić, by złagodzić bóle porodowe. Książka zawiera informacje prezentujące ro...

Kontynuacja słynnego poradnika W oczekiwaniu na dziecko Nowe, zmienione i poszerzone wydanie! Najpopularniejszy poradnik dla rodziców! Niezastąpione źródło informacji na temat: • rozwoju, • pielęgnacji, • chorób wieku dziecięcego, • szczepień ochronnych, • podróżowania z dzieckiem, • bezpieczeństwa. Pierwszy rok życia dziecka to całkowicie nowe opracowanie bestsellerowego poradnika dla rodziców. Autorka, niekwestionowany autorytet w kwestiach opieki nad dzieckiem, prezentuje nowoczesne podejście, oparte na najnowszych badaniach naukowych i aktualnych zaleceniach dotyczących żywienia, pielęgnacji i wychowania dziecka. Rodzice i opiekunowie znajdą tu odpowiedzi na nurtujące ich pytania oraz życzliwe, pełne empatii porady dotyczące wszystkich aspektów opi...

Nowoczesny przewodnik dla osób oczekujących dziecka. Autorki bez owijania w bawełnę, ale za to z dużą dawką humoru opowiadają o ciąży, narodzinach i tym, co dzieje się później. Na to czekali współcześni rodzice! Czas oczekiwania to nieustająca gonitwa pytań – a co, jeśli moje dziecko jest za duże? Co trzeba zawrzeć w planie porodu? Czy wody odejdą mi naturalnie? I jakim cudem uda mi się to dziecko utrzymać potem przy życiu? I gdzie uzyskać odpowiedzi na te wszystkie pytania, które będą pasowały do mnie i do mojego stylu życia? Dwie doświadczone doule rozwieją wszelkie wątpliwości. Przeprowadzą czytelniczki i czytelników przez cały ten proces, od najwcześniejszego etapu ciąży aż po poporodową dżunglę emocji. Autorki umożliwiają zgłębianie w...

Mel Robbins zyskała uznanie na całym świecie dzięki książce Reguła 5 sekund, w której przedstawia skuteczną metodę radzenia sobie z prokrastynacją. W najnowszym poradniku Teoria „pozwól im” prezentuje przełomową metodę, która zainspirowała już miliony ludzi, pozwalającą na poprawę relacji z otoczeniem poprzez zaakceptowanie faktu, że każdy ma prawo do własnych wyborów, nawet jeśli nie zawsze je rozumiemy. Zdaniem autorki, sekret prawdziwej wolności polega na tym, że pozwolisz innym być sobą. Bo im mniej próbujesz kontrolować innych, tym więcej kontroli odzyskujesz nad własnym życiem. Jeśli nauczysz się dystansować od frustrujących cię sytuacji, na które nie masz wpływu, twoje życie nabierze nowej jakości. Zbyt wiele energii poświęcamy na an...

Mitologia Jana Parandowskiego stanowi najpopularniejszy w Polsce zbiór greckich i rzymskich podań i wierzeń. Napisana przez wybitnego znawcę i promotora antycznej kultury i literatury, przyniosła mu ogromną popularność i od 1924 r. nieustannie cieszy się wielkim zainteresowaniem czytelników. Pozostaje obowiązkową pozycją dla wszystkich rozpoczynających fascynującą podróż po starożytności, ułatwia poznanie i zrozumienie korzeni europejskiej cywilizacji. Zawiera nie tylko najpopularniejsze mity, sylwetki bogów, herosów, historię wojny trojańskiej i tułaczki Odyseusza. Pisarz uwzględnił w swym dziele również postacie satyrów i sylenów rzadko opisywanych w innych opracowaniach o podobnej tematyce. Piękny język i doskonałe wyczucie tematyki sprawiają, że je...

IZABELA DEMBIŃSKA to jedyna w Polsce położna, która uzyskała prestiżowy certyfikat Spinning Babies(R) Certified Parent Educator. Jest psychologiem i dyplomowaną położną, absolwentką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz Wyższej Szkoły Finansów i Zarządzania, instruktorką rekreacji ruchowej, propagatorką świadomej pracy z ciałem w okresie ciąży i porodu.

Nareszcie! Wyczerpujący przewodnik po wolnej od zmartwień ciąży! Sprowadzenie dziecka na świat to jeden z decydujących życiowych momentów. I nie można go obejść: bycie w ciąży może przygniatać! Na szczęście mamy dla was instrukcję obsługi, w której znajdziecie odpowiedzi na wszystkie palące pytania: • Czy poranne mdłości kiedyś się skończą? • Jak duże jest dziecko w 26 tygodniu ciąży? • Czy normalny jest apetyt na śledzie? • Jak się wystrzegać niechcianych łap na moim brzuchu? • Czy kiedykolwiek dane mi jeszcze będzie przespać spokojnie całą noc? Te i inne kwestie rozwieją doświadczeni autorzy poradnika: mama-weteranka Sarah Jordan i certyfikowany ginekolog położnik [oraz ojciec trzech pociech] dr David Ufberg.Podmiot odpowiedzialny za be...

Jest na Podhalu jedno miejsce z taką historią i otoczone wielką miłością Górali - Sanktuarium Matki Bożej Ludźmierskiej, Gaździny Podhala. W 1234 roku uzyskano zgodę na wybudowanie kościoła, powstała pierwsza parafia na tym terenie i zaczęła się akcja osadnicza na Podhalu. Cystersi, którym przekazano tę fundację, przebywali tu krótko, lecz Ludźmierz był ich placówką aż do roku 1824. Ten ubarwiony licznymi fotografiami album ukazuje fascynującą i bogatą historię tego miejsca oraz wartość i piękno Sanktuarium Matki Bożej Ludźmierskiej, Królowej Podhala.

Jeśli szukasz w życiu uznania innych (wirtualnego lub rzeczywistego), to możesz przegapić szansę na osiągnięcie tego, czego naprawdę pragniesz. Trenerka rozwoju osobistego Susie Moore pomogła tysiącom osób pokazać swoje prawdziwe ja, uniknąć pułapki aprobaty oraz zmierzyć się z różnymi aspektami codzienności. Dzięki jej książce odkryjesz, że możesz żyć własnym życiem i nie oceniać swoich działań na podstawie tego, co pomyślą ludzie. Nauczysz się także z odwagą mówić o swoich talentach, pogodnie znosić krytykanctwo i funkcjonować z niezachwianą pewnością siebie. Susie Moore – niegdyś dyrektorka do spraw sprzedaży i doradczyni firm rozpoczynających działalność w Dolinie Krzemowej i Nowym Jorku. Dziś jest trenerką rozwoju osobistego i pub...

Dowiedz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o okresie poporodowym! Poradnik dla mam pomoże Ci przetrwać emocjonalną i fizyczną „jazdę kolejką górską”, jaką jest początek macierzyństwa. Położne przez dziesięciolecia zdobywały wiedzę, którą przedstawiamy tu w postaci nieocenionych rad i sztuczek pozwalających podbudować pewność siebie i ukoić zszargane nerwy. Udzielamy odpowiedzi na wszystkie te pytania, których możecie się wstydzić! Od chłodzących okładów z rumianku na piersi i szybkich ćwiczeń rozciągających mięśnie, po proste przepisy, jak odżywić ciało po porodzie, i pięciominutowe sesje pomagające odzyskać poczucie humoru. W tej książce znajdziesz wszystko, co niezbędne, by uwolnić się od poczucia przytłoczenia.Podmiot odpowiedzialn...

„Mamy dla Babci i Dziadka” ta książka, która pokazuje, jak zbudować relacje pozwalające uczestniczyć najstarszemu pokoleniu w wychowywaniu najmłodszych członków rodziny w atmosferze wzajemnej akceptacji oraz wsparcia. To absolutny MUST HAVE, jeśli chcesz w spokoju, zgodnie z własnymi zasadami, a zarazem z poszanowaniem i zrozumieniem starszego pokolenia wychowywać dzieci przy pomocy ukochanej babci czy dziadka.