hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Wyszukaj „Dieta w ciąży. Zdrowe przepisy na 9 miesięcy, wydanie 2”
Książki
Zabawki
Gry
Puzzle
Papiernicze i szkolne
Muzyka
Audiobooki

Dieta w ciąży. Zdrowe przepisy na 9 miesięcy, wydanie 2

Udostępnij
Wydawnictwo:
Rok wydania:
Oprawa:
Liczba stron:
192
19,99
Cena sugerowana przez wydawcę: 29,99 zł
2 osoby kupiły
Informacja

Opis od wydawcy

No i stało się! Będziesz mamą, gratulujemy!

Na pewno towarzyszą ci nie lada emocje, a obok radości pojawia się także niepokój o przebieg ciąży i o dziecko. Zastanawiasz się m.in. nad tym, jak powinnaś się w tym szczególnym czasie odżywiać, żeby czuć się dobrze i zapewnić jak najlepszy rozwój dziecku. Akurat w tym bardzo chętnie ci pomożemy! Jesteśmy praktykującymi dietetyczkami z dużym doświadczeniem i mamami, które same borykały się z wieloma wątpliwościami w okresie ciąży.

Przedstawiamy sprawdzone przepisy na śniadania, obiady, kolacje i przegryzki. Podzieliłyśmy je na trymestry, żeby ułatwić mamom zdrowe żywienie w ciąży.

Rozwiewamy też wiele wątpliwości dotyczących żywienia i rozprawiamy się z mitami na temat diety kobiet ciężarnych. Wyliczyłyśmy też wartość kaloryczną każdego posiłku, zawartość białka, tłuszczów, węglowodanów i błonnika, dzięki czemu mamy mogą dbać o to, by dostarczyć sobie i dziecku pełnowartościowych posiłków.

Książka zawiera:

• sprawdzone przepisy na śniadania, obiady, kolacje i przegryzki,

• podział przepisów na poszczególne trymestry,

• informacje teoretyczne dotyczące żywienia w ciąży i praktyczne wskazówki,

• mity na temat żywienia przyszłych mam,

• dla każdej potrawy wyliczono kaloryczność, zawartość białka, tłuszczów, węglowodanów i błonnika.

Ta książka to zbiór kulinarnych inspiracji przygotowanych przez profesjonalne dietetyczki, by dziewięć miesięcy ciąży upłynęło smacznie i zdrowo!

Podmiot odpowiedzialny za bezpieczeństwo produktu: Wydawnictwo RM, Mińska 25, 03-808 Warszawa (PL), adres e-mail: handlowy@rm.com.pl

Autorpraca zbiorowa
WydawnictwoRM
Rok wydania2017
Oprawamiękka
Liczba stron192
Format16.5 x 23.5 cm
Numer ISBN978-83-7773-817-7
Kod paskowy (EAN)9788377738177
Waga412 g
Wymiary161 x 230 x 12 mm
Data premiery2017.08.28
Data pojawienia się2017.08.28
Dostępna liczba sztuk
Dostępność całkowita2 szt. (realizacja 2026.04.28)
Dostępność w naszym magazynie0 szt.
Dostępność w punktach BonitoKsięgarnia internetowa Bonito
ul. Staromiejska 6 (50 m od Rynku)Zamów i odbierz 2026.04.29
ul. Plac Grunwaldzki 25 (w budynku Grunwaldzki Center)Zamów i odbierz 2026.04.29
ul. Ruska 2 (przy Placu Solnym)Zamów i odbierz 2026.04.29

Darmowa dostawa już od 199,00 

  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej Paczkomat, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Paczkomatów InPost z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego Paczkomatu.
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru telefonu i podaniu kodu, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z Paczkomatu masz 48 godzin.
  • Składasz zamówienie wybierając dostawę DPD Pickup i wskazujesz punkt lub automat (*), w którym odbierzesz paczkę.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość SMS od DPD z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego punktu Pickup lub automatu (*).
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru PIN, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki masz 3 dni.
  • (*) Aby odebrać przesyłkę z automatu DPD Pickup, konieczne jest pobranie aplikacji ze sklepu odpowiedniego dla Twojego modelu telefonu. Po pobraniu aplikacji będziesz miał możliwość krótkiej rejestracji numerem telefonu. Twoja paczka pojawi się w aplikacji automatycznie.
  • Składasz zamówienie wybierając dostawę DPD Pickup i wskazujesz punkt lub automat (*), w którym odbierzesz paczkę.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość SMS od DPD z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego punktu Pickup lub automatu (*).
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru PIN, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki masz 3 dni.
  • (*) Aby odebrać przesyłkę z automatu DPD Pickup, konieczne jest pobranie aplikacji ze sklepu odpowiedniego dla Twojego modelu telefonu. Po pobraniu aplikacji będziesz miał możliwość krótkiej rejestracji numerem telefonu. Twoja paczka pojawi się w aplikacji automatycznie.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej punkt, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz SMS-a oraz e-mail od firmy Orlen z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego punktu oraz kodem.
  • Pracownik punktu wydaje przesyłkę po podaniu otrzymanego specjalnego kodu.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z punktu masz 3 dni.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej miejsce, w którym chciałbyś je odebrać. Może to być placówka pocztowa, sklep Żabka, Freshmarket lub stacja Orlen.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Poczty Polskiej z informacją o dotarciu przesyłki do wybranej placówki.
  • Pracownik w placówce wyda przesyłkę po podaniu danych odbiorcy zgodnych z danymi na przesyłce oraz po okazaniu dowodu osobistego.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z placówki pocztowej masz 7 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki
  • Listonosz doręcza przesyłkę.
* opcja płatności przy odbiorze kosztuje dodatkowo 5,00 zł

Dodaj swoją ocenę i opinię o „Dieta w ciąży. Zdrowe przepisy na 9 miesięcy, wydanie 2”

Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0

Klienci, którzy kupili „Dieta w ciąży. Zdrowe przepisy na 9 miesięcy, wydanie 2“ – wybrali również

Ciąża. Instrukcja obsługi - zdjęcie
Schowek
Ciąża. Instrukcja obsługi
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2026.01.05
Cena sugerowana
przez wydawcę: 29,90 zł
22,09 zł
1 osoba kupiła
Informacja
Pamiętnik ciąży. Zapiski spod serca - zdjęcie
Schowek
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką: 27,99 zł
30,94 zł
6 osób kupiło
Informacja
Porady lekarza rodzinnego. Ćwiczenia dla kobiet w ciąży - zdjęcie
Schowek
6,99 zł
1 osoba kupiła
Informacja
Ciąża dla facetów. Całe dziewięć miesięcy - zdjęcie
Schowek
Cena sugerowana
przez wydawcę: 54,90 zł
35,69 zł
15 osób kupiło
Informacja
Jestem tatą! - zdjęcie
Schowek
Cena sugerowana
przez wydawcę: 34,90 zł
25,29 zł
9 osób kupiło
Informacja
W oczekiwaniu na dziecko - zdjęcie
Schowek
W oczekiwaniu na dziecko
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2026.02.16
Cena sugerowana
przez wydawcę: 59,90 zł
42,99 zł
1 osoba kupiła
Informacja
Ciąża dla facetów. Całe dziewięć miesięcy - zdjęcie
Schowek
Ciąża dla facetów. Całe dziewięć miesięcy
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2026.02.21
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,90 zł
28,29 zł
1 osoba kupiła
Informacja
Wróć do góry