Jak skutecznie zajść w ciążę. Wyluzuj i zostań mamą

Wszystko, co przyszły rodzic powinien wiedzieć na temat wpływu diety na płodność oraz zdrowie przyszłego dziecka. Do gabinetów lekarskich zgłasza się coraz więcej pacjentów oczekujących wsparcia w staraniach o dziecko. Co piąta para w Polsce w wieku rozrodczym ma problem z poczęciem dziecka, niektóre statystyki mówią nawet o 3 milionach niepłodnych Polaków. Styl życia, w tym dieta i aktywność fizyczna, mają ogromny wpływ na płodność. Dieta dla płodności to kompendium wiedzy na temat wpływu diety na poprawę funkcji rozrodczych, kompleksowe menu wspomagające płodność, wskazówki odnośnie zalecanej aktywności fizycznej oraz porady specjalistów z wielu dziedzin. Dieta dla płodności to niezbędnik dla kobiet i mężczyzn, którzy: • zmagają się z obn...

Autor książki jest ginekologiem-położnikiem. Wyjaśnia, jak dieta, ruch oraz zaplanowanie odpowiedniego czasu i częstotliwości współżycia wpływają na szanse zajścia w ciążę. Dr Williams prostymi słowami omawia budowę i funkcjonowanie układów rozrodczych kobiety i mężczyzny. Radzi, kiedy należy przerwać antykoncepcję, podważa mity i plotki na temat płodności, tłumaczy, jak przewidzieć owulację, oraz przedstawia najnowsze dane dotyczące właściwego odżywiania, mającego wpływ na zdolność poczęcia zdrowego dziecka.

Toskania jakiej nie znacie. Przewodnik artystyczny to rodzaj osobistego przewodnika po krainie piękna, dawnej i współczesnej. Tam tworzyli znakomici artyści: Giotto, Sandro Botticelli, Masaccio, Domenico Ghirlandaio, Filippo Lippi, Donatello, Fra Angelico, Piero della Francesca, Leonardo da Vinci, Michał Anioł Buonarotti, Igor Mitoraj – to właśnie oni są głównymi bohaterami tej książki. Jeśli planujemy wyjazd do Włoch, autor tej książki nas poprowadzi przez cudowne miejsca – od Florencji, przez Volterrę, Cortonę, San Gimignano, Montepulciano, Pienzę, Val d'Orcia, Maremmę, aż po wybrzeże morskie i toskańskie wyspy. Wartościowa lektura i znakomity prezent.

– Najcenniejsze atrakcje regionu – Urocze miasta i smak ich codzienności – Najpiękniejsze wycieczki na łono natury Poznaj największe atrakcje regionu... • Metropolia jednej epoki – renesansowa Florencja • Kościoły i pałace, świadectwa dawnej świetności miasta • Nie tylko Krzywa Wieża – wspaniałe zabytki Pizy • Zachwycająca architektura przy Piazza dei Miracoli • Od sklepu do sklepu – zakupy w Lukce • Tradycyjne sklepiki, a w nich wyjątkowe pamiątki • Czysta natura – wędrówki po południowej Toskanii • Rozległe widoki, stare miasteczka i nieskażona przyroda • Marmurowe góry – Alpy Apuańskie • Indywidualne porady turystyczne - przyjemne noclegi, kawiarnie i restauracje, niezwykłe sklepy, modne wieczorne rozrywki i życie nocne Na rozk...

Poradnik dla wszystkich, którzy pragną zostać rodzicami. Nowe uaktualnione wydanie. Chcesz zajść w ciążę? W tym niezwykłym poradniku znajdziesz opartą na najnowszych badaniach wiedzę, która pomoże ci przygotować się na ciążę i narodziny dziecka. Książka zawiera wiele praktycznych wskazówek, pełnych empatii porad i przemyślanych strategii, dzięki którym przyszli rodzice będą mogli szybciej spełnić marzenie o dziecku. Dowiedzą się oni, jak przed poczęciem poprawić stan zdrowia, jaką dietę stosować, by wzmocnić płodność, których nawyków się pozbyć, a które wprowadzić, kiedy i jak uprawiać seks i utrzymać przy tym pożądanie, jak rozumieć swoją płodność, a także kiedy poprosić o pomoc specjalistę zajmującego się leczeniem niepłodnośc...

Mama Filipa jest tak zmęczona i zestresowana, że pewnego dnia zamienia się w smoka. I zupełnie zapomina, co się robi, kiedy jest się mamą... A co się robi z mamą, która zamieniła się w smoka i wylizuje talerze, zamiast je pozmywać, depcze telefon, zionie ogniem, je muchy i ze złości wali ogonem o ziemię? Filip wyrusza z mamą w poszukiwaniu lekarstwa na smoki. Pamiętacie Filipa z przedszkola Igora i Nusi? Tym razem on został głównym bohaterem książki obrazkowej Pii Lindenbaum, która nie boi się podejmować trudnych tematów i mówić o nich w niekonwencjonalny sposób.

Gdy Joker próbuje włamać się do Muzeum Sztuki i Nauki w Gotham, Batman nie przestanie go ścigać, nawet jeśli będzie musiał pokonać długą drogę aż do Metropolis. Sam – lub z pomocą przyjaciół, takich jak Superman, Robin czy Wonder Woman – zawsze zrobi wszystko, co może, by pokonać złoczyńców: czy będzie to Lex Luthor, czy Joker, czy nawet Strach na Wróble. 15 opowiadań zawartych w tym zbiorze to zaproszenie do mrocznego świata, w którym zło przybiera maskę dobra, a granica pomiędzy zdrowym rozsądkiem a szaleństwem jest niepokojąco cienka. Te fascynujące historie zostały opracowane z myślą o młodych czytelnikach, którzy stawiają pierwsze kroki w uniwersum Batmana.

Koloruj i relaksuj się! Kolorowanki antystresowe dla dorosłych to doskonały sposób na relaks i oderwanie od codziennych problemów. Mają działanie terapeutyczne, wyciszają, oczyszczają umysł i są doskonałą zabawą. Przecież nie tylko dzieci mogą się bawić! Do każdej ilustracji dołączony jest inspirujący aforyzm.

Kroniki portowe to opowieść o człowieku, który na zapomnianej wyspie odnajduje swoją tożsamość i odzyskuje utracone w dzieciństwie poczucie własnej wartości. To także rozgrywająca się na surowych, mroźnych wybrzeżach Nowej Fundlandii historia o tym, że do odwrócenia kolei losu nie zawsze trzeba wielkich rewolucji, tylko wystarczy dać się ponieść sprzyjającym nurtom. Annie Proulx jest autorką dziesięciu książek. Uhonorowana m.in. Nagrodą Pulitzera, National Book Award, The Irish Times International Fiction Prize oraz PEN/Faulkner Award. Jej opowiadanie Tajemnice Brokeback Mountain stało się kanwą nagrodzonego Oscarami filmu. Jej najnowszą powieścią są Drwale.

Seria „Młodzi przyrodnicy” przybliży dzieciom świat przyrody, przedstawi najbardziej fascynujące fakty z życia zwierząt i roślin. Ciekawym informacjom towarzyszą piękne ilustracje, dzięki którym natura stanie się małym czytelnikom jeszcze bliższa. „Młodzi przyrodnicy” to seria do pierwszego czytania – dzięki niej dzieci będą mogły ćwiczyć tę umiejętność.

Marcel lubi u Leosia wszystko: jego kudłate włosy, jego wiaderko, a nawet jego błocko! Dlatego kiedy pojawia się „ten trzeci”, w piaskownicy przestaje być fajnie... Dramat zazdrości dla najmłodszej publiki. „Lubię Leosia” to pierwszy tom nowego cyklu Pii Lindenbaum dla najmłodszych dzieci - a więc zanim sięgną po znane już w Polsce książki o Nusi, Filipie czy Igorze. Pija Lindenbaum jest wnikliwą obserwatorką dziecięcych zabaw i dziecięcego sposobu myślenia. Swoje spostrzeżenia potrafi genialnie przelać na papier – powstaje oszczędna w słowach, ale jakże pełna znaczeń opowieść, której równorzędnym głosem są ilustracje. Nic dziwnego, że dzieci odnajdują w jej książkach swój świat!

Najnowsze, zmienione i poszerzone wydanie! Ponad 19 milionów sprzedanych egzemplarzy! Najlepszy poradnik dla przyszłych matek i ojców. Tej książce ufają miliony rodziców na całym świecie. Wydanie uaktualnione o najnowsze wyniki badań. To wydanie W oczekiwaniu na dziecko jest całkowicie nowym, poszerzonym i unowocześnionym opracowaniem najsłynniejszego poradnika dla rodziców. Przyszli rodzice i opiekunowie znajdą tu wyczerpujące, oparte na najnowszych badaniach naukowych informacje na temat przebiegu ciąży i porodu, badań prenatalnych, diety ciążowej oraz wszystkich innych aspektów przyszłego macierzyństwa i ojcostwa. W tym wydaniu autorka poświęciła sporo uwagi problemom, które są ważne dla nowoczesnych rodziców w zmieniającym się szybko świecie, m.in. bad...

We współczesnym świecie żyją przedstawiciele sześciu pokoleń: • cichego pokolenia, urodzeni w latach 1925–1945; • baby boomersów, urodzeni w latach 1946–1964; • pokolenia X, urodzeni w latach 1965–1979; • milenialsów (pokolenia Y), urodzeni a latach 1980–1994; • pokolenia Z, urodzeni w latach 1995–2012; • oraz jeszcze nienazwanych kohort, urodzonych po roku 2012. Mają oni bardzo różne doświadczenia życiowe, a co za tym idzie – można przypuszczać, że ich przekonania i zachowania również są zupełnie odmienne. Na czym jednak polegają te różnice, jakie są ich przyczyny i jak głęboko sięgają? Jean Twenge, profesorka psychologii i „najwybitniejsza ekspertka w dziedzinie zmian pokoleniowych” (jak ją nazwała Lisa Wade, autorka książki...

Urodzeni po 1995 roku. Dorastali z telefonem komórkowym, mieli konto na Instagramie, zanim poszli do liceum, nie pamiętają czasów sprzed internetu. Różnią się od każdego poprzedniego pokolenia. Mowa tu o jednej czwartej Amerykanów. To iGen (skrót od „iGeneracji”) – pokolenie internetu. Właśnie nadeszło. W tej fascynującej, pełnej życia książce dr Jean Twenge maluje odkrywczy portret nowego pokolenia, które dojrzewa wolniej i wyrasta na bardziej znerwicowane – ale również bardziej tolerancyjne i bezpieczne – od poprzednich pokoleń. Jego przedstawiciele trzymają się z dala od pokus dla dorosłych, takich jak alkohol czy seks, ale też unikają odpowiedzialności wiążącej się z dorosłością – nie śpieszy im się z nauką jazdy, wyprowadzką z domu...

Urodzeni po 1995 roku. Dorastali z telefonem komórkowym, mieli konto na Instagramie, zanim poszli do liceum, nie pamiętają czasów sprzed internetu. Różnią się od każdego poprzedniego pokolenia. Mowa tu o jednej czwartej Amerykanów. To iGen (skrót od „iGeneracji”) – pokolenie internetu. Właśnie nadeszło. W tej fascynującej, pełnej życia książce dr Jean Twenge maluje odkrywczy portret nowego pokolenia, które dojrzewa wolniej i wyrasta na bardziej znerwicowane – ale również bardziej tolerancyjne i bezpieczne – od poprzednich pokoleń. Jego przedstawiciele trzymają się z dala od pokus dla dorosłych, takich jak alkohol czy seks, ale też unikają odpowiedzialności wiążącej się z dorosłością – nie śpieszy im się z nauką jazdy, wyprowadzką z domu a...