hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Książki - wyszukiwanie
Książki
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Audiobooki
Muzyka
Filmy

Dbaj. Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować się sobą?

DostępnyProdukt dostępny 602 szt.
Dostępny
Wyślemy już jutro
44,90 zł
29,63
Rabat 34,0% – oszczędzasz 15,27 zł

Autorka bestsellerowych Prostoty i Powoli z nowym, przełomowym poradnikiem!

Jak nigdy wcześniej świat potrzebuje twojej życzliwości i uwagi. Chcąc pomagać innym, najpierw zatroszcz się o własny dobrostan. W relacjach z samą sobą i w związkach z innymi, postaw na czułość, uważność i łagodność. W przełomowym poradniku Brooke McAlary wyjaśnia, że dbanie o siebie korzystnie wpływa na ludzi, których znamy i kochamy, na pracę, którą wykonujemy, i społeczność, w której żyjemy. Odkryj, jak:

· Pielęgnować swój spokój, by obdarzyć nim innych

· Zadbać o swój sen, by móc czuwać nad snem bliskich

· Odpoczywać, by móc twórczo myśleć i skutecznie działać

Autorka zapozna czytelnika z dziewięcioma efektywnymi metodami pomocnymi w dbaniu o siebie i wyjaśni, na czym polega sztuka prawdziwego relaksu. I niezależne, jak dużo czasu potrafimy na to wygospodarować – pół minuty, pół godziny czy pół dnia – w poradniku McAlary znajdziemy konkretne wskazówki, dzięki którym życie może stać się szczęśliwsze i pełniejsze.

AutorBrooke McAlary
WydawnictwoWydawnictwo Literackie
Rok wydania2022
Oprawamiękka ze skrzydełkami
Liczba stron320
Format14.3 x 20.5 cm
Numer ISBN978-83-08-07595-1
Kod paskowy (EAN)9788308075951
Data premiery2022.06.27
Data pojawienia się2022.06.17
Dostępna liczba sztuk
Dostępność całkowita602 szt.
Dostępność w naszym magazynie11 szt. (realizacja już jutro)
Dostępność w punktach BonitoKsięgarnia internetowa Bonito
ul. 11 Listopada 60 (przy Placu Wolności)Zamów i odbierz 2022.08.22
al. Korfantego 51 (blisko Spodka)Zamów i odbierz już jutro
ul. Staromiejska 6 (50 m od Rynku)Zamów i odbierz już jutro

Darmowa dostawa już od 299,00 

  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej Paczkomat, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Paczkomatów InPost z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego Paczkomatu.
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru telefonu i podaniu kodu, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z Paczkomatu masz 48 godzin.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej miejsce, w którym chciałbyś je odebrać. Może to być placówka pocztowa, sklep Żabka, Freshmarket lub stacja Orlen.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Poczty Polskiej z informacją o dotarciu przesyłki do wybranej placówki.
  • Pracownik w placówce wyda przesyłkę po podaniu danych odbiorcy zgodnych z danymi na przesyłce oraz po okazaniu dowodu osobistego.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z placówki pocztowej masz 7 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki
  • Listonosz doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej kiosk, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz SMS-a od firmy Orlen z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego kiosku.
  • Pracownik kiosku wydaje przesyłkę po podaniu otrzymanego w SMS-ie specjalnego kodu.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z kiosku masz 3 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
* opcja płatności przy odbiorze kosztuje dodatkowo 2,00 zł
Dodaj swoją ocenę i opinię o „Dbaj. Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować się sobą?”
Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0
Klienci, którzy kupili „Dbaj. Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować się sobą?“ – wybrali również
Sztauwajery - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Bestseller
Sztauwajery
Dostępny Produkt dostępny 1153 szt.

Rabat 39,0%
oszczędzasz 16,73 zł

42,90 zł
26,17 zł
Prostota - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 25,0%
oszczędzasz 8,22 zł

32,90 zł
24,68 zł
Do koszyka
Gdzie w góry na weekend. Górskie trasy dla każdego - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 23,0%
oszczędzasz 13,11 zł

56,99 zł
43,88 zł
Saga wiejska. Tom 4. Przeorane miedze - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 38,0%
oszczędzasz 16,72 zł

44,00 zł
27,28 zł
Perska wytrwałość - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Bestseller
Perska wytrwałość
Dostępny Produkt dostępny 1320 szt.

Rabat 38,0%
oszczędzasz 16,72 zł

44,00 zł
27,28 zł
Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 34,0%
oszczędzasz 13,60 zł

39,99 zł
26,39 zł
Potęga teraźniejszości - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Bestseller
Potęga teraźniejszości
Dostępny Produkt dostępny 646 szt.

Rabat 41,0%
oszczędzasz 14,31 zł

34,90 zł
20,59 zł
Czerwony terror - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Bestseller
Czerwony terror
Dostępny Produkt dostępny 2202 szt.

Rabat 37,0%
oszczędzasz 18,46 zł

49,90 zł
31,44 zł
Leśniczanka - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Leśniczanka
Dostępny Produkt dostępny 249 szt.

Rabat 48,0%
oszczędzasz 19,20 zł

39,99 zł
20,79 zł
Obrazy z przeszłości - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Bestseller
Obrazy z przeszłości
Dostępny Produkt dostępny 2908 szt.

Rabat 37,0%
oszczędzasz 17,72 zł

47,90 zł
30,18 zł
Saga wołyńska. Tom 2. Wojna - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Bestseller
Saga wołyńska. Tom 2. Wojna
Dostępny Produkt dostępny 618 szt.

Rabat 40,0%
oszczędzasz 17,96 zł

44,90 zł
26,94 zł
Włosi - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Bestseller
Włosi
Niedostępny Produkt niedostępny

Rabat 10,0%
oszczędzasz 5,00 zł

49,99 zł
44,99 zł
Do koszyka
Wróć do góry