Bonito - Bo liczą się dobre chwile
Bonito - Bo liczą się dobre chwile
Google PlayHuawei AppGallery
Aplikację pobrało już 88 827 osób!
Pobierz aplikację Bonito!
Google PlayHuawei AppGallery
Aplikację zainstalowało już 88 827 osób!
Wszystkie tytuły Zielonej Sowy taniej o 40%!
Księgarnia » Książki » Poradniki » Psychologia, motywacja » Lagom. Szwedzki sekret dobrego życia
Facebook Twitter

Lagom. Szwedzki sekret dobrego życia

Nasza cena:
25,01 zł (zawiera rabat 34 %)
Cena rynkowa: 37,90 zł (oszczędzasz 12,89 zł)
Autor: Lola A. Akerstrom
Wydawnictwo: Marginesy
Rok wydania:2017
Oprawa:twarda
Liczba stron:192
Format:12.6 x 17.6 cm
Numer ISBN:978-83-657-8062-1
Kod paskowy (EAN):9788365780621
Waga:298 g
Dostępność: tak (32 egz.)
Wysyłka (za darmo już od 100 zł)
PocztaPoczta Polska 7,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (5 egz. w magazynie)
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 7,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (5 egz. w magazynie)
KurierKurier 9,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (5 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 9,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (5 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Bielsko-Biała
ul. 11 Listopada 60 przy Placu Wolności
odbiór już jutro
Chorzów
ul. Jagiellońska 4 przecznica ul. Wolności
odbiór już jutro
Gdańsk
ul. Dmowskiego 12 obok stacji Gdańsk Wrzeszcz
odbiór w dniu 2021.06.21
ul. Kartuska 149 dzielnica Siedlce
odbiór w dniu 2021.06.21
Gdynia
ul. Świętojańska 14 przy skwerze Kościuszki
odbiór w dniu 2021.06.21
Gliwice
ul. Zwycięstwa 32 250 m od DTŚ
odbiór już jutro
Katowice
al. Korfantego 51 blisko Spodka
odbiór już jutro
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
odbiór już jutro
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
odbiór jeszcze dzisiaj
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
odbiór jeszcze dzisiaj
ul. Dobrego Pasterza 122 Prądnik Czerwony
odbiór jeszcze dzisiaj
ul. Josepha Conrada 79 obok stacji BP
odbiór jeszcze dzisiaj
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
odbiór jeszcze dzisiaj
ul. Kluczborska 17 przy pętli "Krowodrza Górka"
odbiór jeszcze dzisiaj
ul. Kobierzyńska 93 osiedle Ruczaj-Zaborze
odbiór jeszcze dzisiaj
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
odbiór jeszcze dzisiaj
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
odbiór jeszcze dzisiaj
ul. Pilotów 2E 300 m od ronda Młyńskiego
odbiór jeszcze dzisiaj
ul. Wielicka 28 200 m od Cmentarza Podgórskiego
odbiór jeszcze dzisiaj
ul. Wysłouchów 3 Kurdwanów
odbiór jeszcze dzisiaj
Lublin
ul. Narutowicza 11 przy przystanku Plac Wolności 01
odbiór w dniu 2021.06.21
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
odbiór w dniu 2021.06.21
ul. Pojezierska 1A skrzyżowanie z ul. Zgierską
odbiór w dniu 2021.06.21
ul. Strażacka 5 w parku handlowym
odbiór w dniu 2021.06.21
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
odbiór w dniu 2021.06.21
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
odbiór w dniu 2021.06.21
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
odbiór już jutro
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
odbiór już jutro
al. Niepodległości 54 przy stacji metro Wierzbno
odbiór już jutro
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
odbiór już jutro
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
odbiór już jutro
ul. Kondratowicza 37 blisko Szpitala Bródnowskiego
odbiór już jutro
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
odbiór już jutro
ul. Powstańców Śląskich 3 obok restauracji McDonald's
odbiór już jutro
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
odbiór już jutro
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
odbiór już jutro
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
odbiór już jutro
Wrocław
al. Armii Krajowej 12 Budynek Centrum AB
odbiór już jutro
ul. Jedności Narodowej 122 blisko Parku Słowiańskiego
odbiór już jutro
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
odbiór już jutro
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
odbiór już jutro
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
odbiór już jutro

Lagom. Szwedzki sekret dobrego życia – opis wydawcy

Stwórz swój własny przepis na szczęście. Ani nadmiar, ani brak nie dają zadowolenia

Lagom, czyli dokładnie tyle, ile trzeba, to poszukiwanie harmonii, właściwych proporcji. To czerpanie radości z małych rzeczy, pielęgnowanie związków, okazywanie szacunku sobie, innym oraz przedmiotom, które nas otaczają.

Media okrzyknęły lagom najgorętszym trendem 2017 roku. Lola A. Åkerström tłumaczy, dlaczego to nie tylko modny, ale i ważny temat.

„Oto jak zaprosiłam lagom do swojego życia.

Stałam się lepszą słuchaczką. Odrzuciłam przelotne diety na rzecz zdrowszego podejścia do jedzenia. Teraz jem rozsądnie i z umiarem. Zmniejszając ilość ubrań, które noszę, i kosmetyków, których używam, pozbyłam się niepotrzebnego, dość powierzchownego stresu. Kupuję mniej, ale inwestuję w dobrą jakość. Wyrobiłam też w sobie zdrowy nawyk oszczędzania. Moimi przyjaciółmi są zasady sortowania, napełniania i przerabiania. Używam przedmiotów tak długo, jak to możliwe.

Lagom czyni z nas bardziej uważne istoty, w harmonii z naszym ciałem i potrzebami. Oto prawdziwy szwedzki sekret dobrego życia. Koniec końców, wszyscy zbyt długo byliśmy nieszczęśliwi: czy nie czas na zmianę?”.

Fragment książki

Opinie czytelników o „Lagom. Szwedzki sekret dobrego życia”
Średnia ocena: 4,0 na bazie 2 ocen z 2 opiniiOcenaOcenaOcenaOcenaOcena
Autor:
Data: 03.11.2017 15:18
Ocena: 5,0 OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

Polecam

"Lagom. Szwedzki sekret dobrego życia", to moje drugie spotkanie z zagadnieniem Lagom. Jak już kiedyś wspomniałam, mam słabość do takich książek, więc jak tylko pojawia się okazja, to do nich sięgam. Co mnie do tego skłania? Przede wszystkim szukanie inspiracji. Czy ta lektura takich mi dostarczyła? Raczej tak. Przede wszystkim jednak, jak zawsze skłoniła do refleksji nad jakością życia. Szwedzi w 2017 roku zajęli dziesiąte miejsce w rankingu World Happiness Report. Polska dla porównania uplasowała się na 46 miejscu tego rankingu najbardziej szczęśliwych państw świata. Może warto w takim razie, poszukać inspiracji w innych narodach? Myślę, że raczej nie powinno zaszkodzić.

Co znajdziemy w publikacji? Piękne i klimatyczne fotografie, oddające ducha Lagom, podsumowanie każdej z części, zbierających najważniejsze zagadnienia. Książka podzielona jest na dziesięć rozdziałów: Kultura + emocje, Jedzenie + święta, Zdrowie + dobre samopoczucie, Moda + uroda, Desing + urządzanie wnętrz, Życie towarzyskie + zabawa, Praca + biznes, Pieniądze + finanse, Natura + stabilny rozwój, Lagom w zmiennym świecie. W podrozdziałach poczytamy natomiast o kulturze i genezie Lagom, o sztuce picia kawy, umiarze w jedzeniu, ograniczeniu czynników stresogennych, sztuce relaksu, pilnowaniu przestrzeni osobistej, regularnych ćwiczeniach i nawyku aktywności, praktyczności i recyklingowi w modzie, kreowaniu domowej harmonii, prostocie, równowadze, minimalizmowi, lojalności i solidarności, sztuce (jakże trudnej) cierpliwości, szacunku dla czasu, wadze konsensusu w biznesie, sztuce negocjacji, umiejętnością znalezienia równowagi między życiem a pracą, a także sztuce (tak, zdecydowanie jest to sztuka) oszczędzania i planowania wydatków, miłości do natury.
Wszystko to wydaje się lekko oklepane i powielone. Może i tak. Z drugiej jednak strony to jak żyjemy pokazuje, że niestety nie do końca stosujemy te proste i jakże dobroczynne zasady, życia Lagom.

Jeśli tak jak ja, chcecie zaprosić Lagom do swojego życia lub pragniecie zaczerpnąć inspiracji, zachęcam Was do sięgnięcia po tę publikację.
Autor:
Data: 30.10.2017 21:26
Ocena: 3,0 OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

Lagom?

Jak się pewnie domyślacie, nie ma jednoznacznej definicji „lagom”. W przybliżeniu słowo to oznacza umiar, harmonię i spokój ducha nierozerwalnie związane z poszukiwaniem życiowej równowagi i optymalnego sposobu działania. W końcu, jak mówi okładka – ani nadmiar ani brak nie dają zadowolenia.

Wcale nie tak łatwo jest napisać kilka mądrych słów o książce, która zajmuje się tak „niekonkretnym” i trudnym do zdefiniowania tematem, więc już teraz wybaczcie mi mój brak profesjonalizmu.

W końcu lagom to dla Szwedów coś więcej niż umiar i zasada złotego środka. To nie tylko ich bliski kontakt z naturą, zasada zrównoważonego rozwoju i dawanie równych szans wszystkim. Nie, lagom to ich narodowa filozofia i mentalność, sposób na zdrowe, długie i przede wszystkim szczęśliwe życie. Przez całą drogę do tego, co to tak naprawdę oznacza, przeprowadza nas Lola A. Akerstrom – z pochodzenia Nigerka, która od jakiegoś czasu mieszka w Sztokholmie wraz z rodziną. Jako imigrantka zdecydowanie wyraźniej zauważa różnice w szwedzkim sposobie myślenia, który nie kładzie nacisku na jednostkę, ale na grupę i równość.

„Lagom budzi naszą świadomość i zachęca, by wciąż zadawać pytania. Chce, byśmy żyli, mając poczucie celu, i byli pełni dociekliwej uważności, która wciąż kwestionuje nasze działania, poprawia styl życia, chroni to, co dla nas ważne.”

Autorka opowiada o tym, jaki wpływ wywiera lagom na różne dziedziny życia takie jak kultura, emocje i ich okazywanie, jedzenie, zdrowie, moda, design, życie towarzyskie, praca i podejście do przyrody. We wszystkich mocno zaznacza się różnica między dobrze nam znanym konsumpcjonizmem i nieskrywaną chciwością. W Szwecji od dawna rządzi minimalizm, ludzie stawiają na minimum w najlepszej jakości, które będzie im służyło latami. I to w wielu kwestiach. Co również zwróciło moją uwagę, to szacunek, jaki Szwedzi okazują swoim rozmówcom – najczęściej zależy im przede wszystkim na wysłuchaniu danej osoby, a nie na chwaleniu się swoimi osobistymi osiągnięciami. O tak, mieszkańcy Północy są szczególnie skromni… Niewątpliwie, ogromnym atutem książki są idealnie wplecione szwedzkie przysłowia, które mówią wiele na temat spojrzenia Szwedów na życie. Świetne zdjęcia dopełniają niemal perfekcyjną oprawę graficzną, która aż cieszy oko.

„Lagom. Szwedzki sekret dobrego życia” to ciekawa i warta poznania książeczka, którą czyta się równie lekko i przyjemnie. Polecam przede wszystkim osobom zainteresowanym kulturą Szwecji i wszystkim, co z nią związane 😉

www.carolinelivre.pl
Pobierz naszą aplikację!
Aplikacja Bonito w Google Play Aplikacja Bonito w App Store Aplikacja Bonito w AppGallery
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!