Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Posezonowa obniżka cen książek!
Wyniki szukania

„aha”

(51):
Skazany na trening. Pakiet 3+1
90,94
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2017, oprawa: broszurowa
W skład pakietu wchodzą 3 tomy książki "Skazany na trening" oraz "Dziennik ćwiczeń z masą ciała. Wiedza to potęga. Z tego powodu wiedza o tym systemie jest zazdrośnie strzeżona przez ludzi, którym powierzałem ją za kratkami. Zebrane tu informacje bardzo rzadko wydostają się poza mury więzienia, nic na ten temat nie było...
Dostępność: pozycja dostępna (68 egz.)Do koszyka
Metoda Cross-Treningu
29,19
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2017, oprawa: miękka
Cross-trening = hybryda gimnastyki, lekkiej atletyki i podnoszenia ciężarów Cross-trening to coś więcej niż metoda wyrabiania formy fizycznej – to styl życia i filozofia treningu. Miliony ludzi na świecie z prawdziwą pasją uprawiają tę dyscyplinę, łączącą gimnastykę sportową z lekką i ciężką atletyką. Daje ona ogrom ...
Dostępność: pozycja dostępna (48 egz.)Do koszyka
Silna i sexy. Francuski trening dla każdej z nas
25,94
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2016, oprawa: miękka
Zwiewna i omdlewająca to nie jest ideał, który przemawia dziś do wielu aktywnych, pewnych siebie i korzystających z życia kobiet. Oprócz figury synonimem atrakcyjności stają się siła i sprawność. A któż ma o tym wiedzieć lepiej niż Francuzi i Francuzki? Trener osobisty David Costa przedstawia 12-tygodniowy program treningo...
Dostępność: pozycja dostępna (14 egz.)Do koszyka
90-dniowy program dla mężczyzn. Siła bez siłki
25,94
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2016, oprawa: miękka
Rozpisany na 90 dni siłowy program treningowy i dietetyczny dla mężczyzn, w którym korzysta się z ćwiczeń z masą ciała. Ze względu na brak specjalistycznego sprzętu można je wykonywać w każdych warunkach (w domu, w akademiku, w trakcie podróży, na wakacyjnym wyjeździe). Ćwiczenia przeznaczone na poszczególne dni są zebrane...
Dostępność: pozycja dostępna (23 egz.)Do koszyka
Mięśnie brzucha. Diamentowy szlif
29,25
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2016, oprawa: miękka
Ćwiczysz, ale wciąż jesteś niezadowolony ze swojego brzucha? Sześciopak wydaje Ci się być odległym marzeniem? Na próżno tęsknisz do rzeźby z greckiego posągu? Żyjemy w czasach, kiedy wyrzeźbiony brzuch i pięknie wyeksponowane mięśnie są synonimem męskości i kobiecego pożądania. Według Dannego Kavadlo trening ABS to zobowią...
Dostępność: pozycja dostępna (26 egz.)Do koszyka
Perfect Body
32,44
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2016, oprawa: miękka
Kompleksowy podręcznik dietetyczno-treningowy, skierowany do wszystkich, którzy pragną systematycznie i skutecznie pracować nad swoją sylwetką (zwiększać masę mięśniową, zmniejszać wagę ciała, redukować poziom tkanki tłuszczowej,kształtować sylwetkę). Informacje zawarte w tej książce dostarczają kompleksowej wiedzy pozwala...
Dostępność: pozycja dostępna (62 egz.)Do koszyka
Golf. Technika swingu
29,25
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2016, oprawa: miękka
Doświadczony francuski trener dokonał analizy techniki swingu w wykonaniu największych światowych golfistów w celu wychwycenia czynników, które stanowią o ich sukcesach. Wyniki swoich obserwacji przedstawia w unikalnej książce, która prezentuje tę kluczową technikę golfa jak żadna inna. Choć nie ma dwóch identycznych swing...
Dostępność: pozycja dostępna (30 egz.)Do koszyka
Pakiet 3 książek. Prezent dla prawdziwego faceta. Skazany na trening. Tom 1,2,3
77,94
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2015, oprawa: miękka
Pakiet 3 książek Skazany na trening Paul Wade w książce pt. „Skazany na trening” udowadnia, że można dojść do wymarzonej formy i sylwetki bez specjalistycznego sprzętu. Progresywny trening tzw. "wielkiej szóstki" jest pilnie strzeżony przez ludzi siedzących za kratkami i bardzo rzadko te informacje wydostają si...
Dostępność: pozycja dostępna (5 egz.)Do koszyka
100 % Cross-Trening. Ćwiczenia, program treningowy, metodologia
23,34
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2015, oprawa: miekka
Moc • Eksplozywność • Siła • Wytrzymałość • Równowaga • Koordynacja • Szybkość Przewodnik po metodzie wszechstronnego treningu, nastawionego na wyrobienie różnych aspektów sprawności sportowej. Cross-Trening powstał pierwotnie jako metoda, pozwalająca na szybkie przygotowanie fizyczne n...
Dostępność: pozycja dostępna (5 egz.)Do koszyka
Trening siłowy bez sprzętu. TOM 2
23,34
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2015, oprawa: miękka
Rozszerzone i uaktualnione wydanie drugiego tomu bestsellerowego podręcznika Trening bez sprzętu, który od ponad dekady cieszy się zainteresowaniem dziesiątek tysięcy czytelników w Polsce. Autor precyzuje zasady treningu na masę, siłę i wytrzymałość. Podaje szczegóły dotyczące tempa i rytmu wykonywania ćwiczeń, przerw mi...
Dostępność: pozycja dostępna (9 egz.)Do koszyka
Grzegorz Lato
19,44
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2015, oprawa: miękka
Dwubarwna biografia wielkiej dwubarwnej postaci polskiej piłki – opis drogi do historycznych osiągnięć sportowych, a z drugiej strony niespełnionych marzeń o uzdrowieniu środowiska piłkarskich działaczy. W latach 1974–1982, w złotym okresie polskiej piłki nożnej, Grzegorz Lato był filarem reprezentacji. Wówczas...
Dostępność: pozycja dostępna (14 egz.)Do koszyka
Skazany na trening 3. Kalistenika eksplozywna
32,44
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2015, oprawa: Miękka
Wyczekiwany przez czytelników, trzeci tom bestsellerowej serii na temat treningu sprawnościowego,który można odbywać samodzielnie, bez żadnego specjalistycznego sprzętu. Po omówieniu w poprzednich tomach sposobów wyrobienia masy mięśniowej i siły autor daje tym razem instrukcje na temat kolejnego aspektu sprawności sportow...
Dostępność: pozycja dostępna (5 egz.)Do koszyka
Ultranastawienie
22,69
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2015, oprawa: Miękka
Travis Macy zdobywał oblodzone szczyty francuskich Alp, zagłębiał się do wapiennych jaskiń w Chinach i ścigał się po spalonych słońcem pustyniach Utah. W 2013 roku wygrał słynną Leadman Series, czyli serię wysokogórskich wyścigów biegackich i rowerowych na dystansie ponad 450 km, rozgrywaną w pięciu nieludzkich startach wy...
Dostępność: pozycja dostępna (29 egz.)Do koszyka
Podręcznik szybkiego czytania
21,39
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2015
Prędkość czytania można podwoić a nawet potroić! W zasięgu większości ludzi jest czytanie 1000 słów na minutę! Dzięki kursowi przedstawionemu w tej książce można zwielokrotnić prędkość czytania, przy jednoczesnym zwiększeniu chłonności umysłu na zapamiętywanie istotnych informacji. Poznanie cudownych możliwości wzroku i zd...
Dostępność: pozycja dostępna (63 egz.)Do koszyka
Messi Falcao Ronaldo. Trzy niezwykłe przykłady, które pomogą rozwinąć talent u ciebie i twoich dzieci
19,44
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2015, oprawa: miękka
Leo Messi, Radamel Falcao i Cristiano Ronaldo to bezsprzecznie najlepsi piłkarze dnia dzisiejszego. Ich kariery, choć różnią się od siebie, mają pewien wspólny punkt zaczepienia: sukces, jaki udało im się osiągnąć, nie jest dziełem przypadku. Należą do elitarnego klubu najlepszych graczy świata, ponieważ potrafili odnaleźć...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
1234
następna strona
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Cała oferta Wydawnictwa Czytelnik z 40% rabatem!
Ostatnio oglądane
KMężczyzna, który gonił swój ...
KMiejsca pełne BOGActw. Podrę...
KMiejsca pełne BOGActw. Relig...
KOblicza geografii. Karty pra...
KBiologia na czasie. Podręczn...
KTo jest chemia. Karty pracy ...
KJezus jest z nami. Zeszyt ćw...
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Gry - 60
Sprawdź szczegółowe koszty dostawy...
Bonito.pl Instagram
PayU
Sprawdź szczegółowe koszty dostawy...
© 2006-2017 Bonito.pl  Polityka prywatności i plików cookies Tania książka, tania księgarnia, książki dla dzieci i dla dorosłych Bestsellery