Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Mamy dla Ciebie apkę! Pobierz z:
LEGO świętuje z nami 15. urodziny! Z tej okazji wybrane zestawy serii „City” z 20% rabatem!
Wyniki szukania

„aha”

(39):
Przewodnik po kick-boxingu
22,13
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2018, oprawa: miękka
Jedyna obecnie na rynku polska książka na temat kick-boxingu – dyscypliny sportowej uprawianej u nas w setkach klubów i oglądanej na regionalnych i ogólnopolskich turniejach. • Prezentacja zasad kickboxingu wg wytycznych Polskiego Związku Kickboxingu. • Formuły planszowe i ringowe. • Specyfika wa...
Dostępność: pozycja dostępna (54 egz.)Do koszyka
Body by You. 30-minutowe sesje dla kobiet
25,83
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2018, oprawa: miękka
Pięć rzeczy, które pokochasz w tym programie treningowym: • Oszczędność pieniędzy – zero opłat na karnety, dla trenerów i za opiekę nad zostawionymi w domu dziećmi. • Oszczędność czasu – trzy razy w tygodniu po prostu zaczniesz w pewnym momencie ćwiczyć, a pół godziny później będzie po sprawie. To m...
Dostępność: pozycja dostępna (17 egz.)Do koszyka
Metoda Cross-Treningu
33,23
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2017, oprawa: miękka
Cross-Trening to hybryda gimnastyki, lekkiej atletyki i podnoszenia ciężarów. Cross-Trening to coś więcej niż metoda wyrabiania formy fizycznej – to styl życia i filozofia treningu. Miliony ludzi na świecie z prawdziwą pasją uprawiają tę dyscyplinę, łączącą gimnastykę sportową z lekką i ciężką atletyką. Daje ona ogro...
Dostępność: pozycja dostępna (26 egz.)Do koszyka
90-dniowy program dla mężczyzn. Siła bez siłki
29,53
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2016, oprawa: miękka
Rozpisany na 90 dni siłowy program treningowy i dietetyczny dla mężczyzn, w którym korzysta się z ćwiczeń z masą ciała Ze względu na brak specjalistycznego sprzętu można je wykonywać w każdych warunkach (w domu, w akademiku, w trakcie podróży, na wakacyjnym wyjeździe). Ćwiczenia przeznaczone na poszczególne dni są zebrane ...
Dostępność: pozycja dostępna (4 egz.)Do koszyka
Mięśnie brzucha. Diamentowy szlif
33,30
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2016, oprawa: miękka
Ćwiczysz, ale wciąż jesteś niezadowolony ze swojego brzucha? Sześciopak wydaje Ci się być odległym marzeniem? Na próżno tęsknisz do rzeźby z greckiego posągu? Żyjemy w czasach, kiedy wyrzeźbiony brzuch i pięknie wyeksponowane mięśnie są synonimem męskości i kobiecego pożądania. Według Dannego Kavadlo trening ABS to zobowią...
Dostępność: pozycja dostępna (26 egz.)Do koszyka
Golf. Technika swingu
33,30
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2016, oprawa: miękka
Doświadczony francuski trener dokonał analizy techniki swingu w wykonaniu największych światowych golfistów w celu wychwycenia czynników, które stanowią o ich sukcesach. Wyniki swoich obserwacji przedstawia w unikalnej książce, która prezentuje tę kluczową technikę golfa jak żadna inna. Choć nie ma dwóch identycznych swing...
Dostępność: pozycja dostępna (9 egz.)Do koszyka
Trening siłowy bez sprzętu. Tom 2. Przestrzeń strategiczna
26,57
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2015, oprawa: miękka
Rozszerzone i uaktualnione wydanie drugiego tomu bestsellerowego podręcznika Trening bez sprzętu, który od ponad dekady cieszy się zainteresowaniem dziesiątek tysięcy czytelników w Polsce. Autor precyzuje zasady treningu na masę, siłę i wytrzymałość. Podaje szczegóły dotyczące tempa i rytmu wykonywania ćwiczeń, przerw mi...
Dostępność: pozycja dostępna (19 egz.)Do koszyka
Grzegorz Lato
22,13
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2015, oprawa: miękka
Dwubarwna biografia wielkiej dwubarwnej postaci polskiej piłki – opis drogi do historycznych osiągnięć sportowych, a z drugiej strony niespełnionych marzeń o uzdrowieniu środowiska piłkarskich działaczy W latach 1974-1982, w złotym okresie polskiej piłki nożnej, Grzegorz Lato był filarem reprezentacji. Wówczas kochal...
Dostępność: pozycja dostępna (4 egz.)Do koszyka
Podręcznik szybkiego czytania
24,35
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2015, oprawa: miękka
Prędkość czytania można podwoić a nawet potroić! W zasięgu większości ludzi jest czytanie 1000 słów na minutę! Dzięki kursowi przedstawionemu w tej książce można zwielokrotnić prędkość czytania, przy jednoczesnym zwiększeniu chłonności umysłu na zapamiętywanie istotnych informacji. Poznanie cudownych możliwości wzroku i zd...
Dostępność: pozycja dostępna (222 egz.)Do koszyka
Messi, Falcao, Ronaldo. Trzy niezwykłe przykłady, które pomogą rozwinąć talent u ciebie i twoich dzieci
22,13
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2015, oprawa: miękka
Leo Messi, Radamel Falcao i Cristiano Ronaldo to bezsprzecznie najlepsi piłkarze dnia dzisiejszego. Ich kariery, choć różnią się od siebie, mają pewien wspólny punkt zaczepienia: sukces, jaki udało im się osiągnąć, nie jest dziełem przypadku. Należą do elitarnego klubu najlepszych graczy świata, ponieważ potrafili odnaleźć...
Dostępność: pozycja dostępna (6 egz.)Do koszyka
Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego
40,63
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2015, oprawa: miękka
Jeśli naprawdę chcesz eksperymentować z obciążeniem zewnętrznym, najlepszą książką jest „Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego” niesamowitego Zacha Even-Esha, – Paul Wade, autor Skazanego na trening Jak mówi autor, jest to „a mixture of science & hell” – mieszanka na...
Dostępność: pozycja dostępna (13 egz.)Do koszyka
Rysunek. Odkryj talent dzięki prawej półkuli mózgu
33,30
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2015, oprawa: miękka
Tylko kilka dni ćwiczeń dzieli cię od umiejętności realistycznego rysowania dowolnego przedmiotu, w tym od sporządzania portretów i autoportretów. Rewelacyjny kurs dla amatorów oraz nowe ujęcie procesu rysowania dla profesjonalistów: • każdy kto umie pisać ołówkiem, jest w stanie realistycznie rysować, • sekret...
Dostępność: pozycja dostępna (160 egz.)Do koszyka
Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie
33,30
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2014, oprawa: miękka
Kolejna, długo oczekiwana książka Oliviera Lafay`a, autora bestsellerowego Treningu siłowego bez sprzętu. Jest to kompendium wiedzy na temat odżywiania w treningu i sporcie. Czytelnik znajdzie w niej teorię, ale i tabele, wyliczenia, jadłospisy i treningi żywieniowe oraz konkretne przepisy kulinarne. W książce między inny...
Dostępność: pozycja dostępna (48 egz.)Do koszyka
Mapy twoich myśli
25,83
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2014, oprawa: miękka
Wystarczy spojrzeć na przykłady zapisków genialnych twórców, takich jak Edison, Leonardo da Vinci czy Beethoven, by zrozumieć, jak daleko odbiegają od martwego schematu „linijka pod linijką”. Przedstawiona tu koncepcja jest rewolucją w pracy umysłowej! Okazuje się bowiem, że sposób, w jaki zapisujemy myśli, alb...
Dostępność: pozycja dostępna (94 egz.)Do koszyka
Pamięć na zawołanie
18,43
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2014, oprawa: miękka
Jeśli narzekasz na kiepską pamięć, możesz ją poprawić! Jeśli masz bardzo dobrą, możesz rozwinąć ją jeszcze bardziej! Wśród wielu książek, które uczą, jak optymalnie pobudzić pamięć do pracy, podręcznik Tony'ego Buzana jest klasyką, z której skorzystały setki tysięcy czytelników na świecie. W swoich radach autor korzysta za...
Dostępność: pozycja dostępna (149 egz.)Do koszyka
123
następna strona
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Świętujemy 15. urodziny Bonito z wydawnictwem Publicat!
Ostatnio oglądane
KChemia. To jest chemia 2. Ch...
KPucio w mieście. Zabawy języ...
KWszystkie kolory świata
KZjadacz czerni 8
KCzuła przewodniczka. Kobieca...
KMatka wszystkich pytań
KNiesamowite przygody dziesię...
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Gry - 54
© 2006-2021 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!