Bonito - Bo liczą się dobre chwile
Pobierz aplikację Bonito!
Aplikację zainstalowało już 57 513 osoby!
Koszyk

Wyszukiwarka

Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Rozpocznij nową przygodę lub powiększ dotychczasowy asortyment. Zestawy LEGO to zawsze dobry pomysł na prezent!
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży

Książki

Albumy - 1604

Czasopisma - 710

Dla dzieci i młodzieży - 29316

Encyklopedie i słowniki - 1180

Historia - 4431

Języki obce - 3612

Kalendarze - 286

Komiksy - 3454

Kulinaria - 1277

Literatura faktu i publicystyka - 4517

Literatura naukowa - 20072

Literatura obcojęzyczna - 713

Literatura piękna - 26482

Podręczniki - 16387

Podróże - 3967

Poradniki - 8033

Pozostałe - 23093

Religie i religioznawstwo - 7274

Rozrywka, hobby - 3129

Z autografem - 14

Zabawki

Akcesoria dla dziewczynek - 785

Akcesoria domowe - 852

Akcesoria sklepowe - 92

Artykuły dla dzieci i niemowląt - 2044

Bańki mydlane - 298

Breloki - 146

Dmuchane - 235

Drewniane - 412

Edukacyjne - 1107

Figurki - 2411

Gadżety licencjonowane - 30

Instrumenty muzyczne - 296

Kąpielowe - 299

Klocki - 1437

Klocki LEGO - 491

Klocki Playmobil - 340

Lalki - 2544

Maskotki - 1573

Masy plastyczne - 536

Militarne - 525

Modele do sklejania - 480

Narzędzia i warsztaty - 157

Ogrodowe - 1037

Pistolety na wodę - 60

Pojazdy - 5121

Pozostałe - 1507

Roboty - 168

Sport - 1061

Torebki - 50

Transformersy - 88

Zabawki kreatywne - 3411

Zawody - 313

Mama i dziecko

Akcesoria dla mamy - 401

Akcesoria samochodowe - 101

Foteliki samochodowe - 239

Kąpiel i pielęgnacja - 1308

Odzież i obuwie - 4849

Pieluchy i akcesoria - 671

Pokój dziecka - 2185

Przewijaki - 338

Śpiworki - 163

Uroda i zdrowie - 20

Wózki i nosidła - 637

Zdrowie i bezpieczeństwo - 380

Żywność i karmienie - 1882

Artykuły papiernicze i biurowe

Artykuły biurowe - 3588

Artykuły dekoracyjne i okolicznościowe - 5827

Artykuły piśmiennicze - 2761

Artykuły plastyczne - 2879

Artykuły szkolne - 4708

Pozostałe - 220

Puzzle

2000 elementów lub więcej - 196

Do 50 elementów - 864

Od 1001 do 1999 elementów - 162

Od 201 do 1000 elementów - 1528

Od 51 do 200 elementów - 915

Pozostałe - 137

Puzzle 3D - 165

Gry planszowe

Edukacyjne - 1006

Familijne i dla dzieci - 1550

Karty i karcianki - 889

Pamięciowe, logiczne, quizy - 576

Pozostałe - 108

Strategiczne, ekonomiczne i przygodowe - 568

Towarzyskie, imprezowe - 713

Zręcznościowe - 390

Audiobooki

Biografie - 186

Dla dzieci i młodzieży - 910

Fantastyka - 463

Historia - 237

Horror - 40

Kryminał - 446

Literatura faktu - 122

Literatura i lektury - 319

Obyczajowe - 659

Opowiadania - 47

Podróże - 44

Popularnonaukowe - 42

Poradniki, zdrowie i rozwój osobisty - 163

Pozostałe - 26

Przygodowe - 65

Psychologiczne - 62

Religijne - 199

Romans - 194

Sensacja - 109

Słuchowiska - 42

Thriller - 174

Muzyka

Alternatywna - 4343

Awangarda - 330

Blues - 437

Country - 211

Dance & Disco - 379

Disco Polo - 38

Dla dzieci - 284

Elektroniczna - 1535

Etniczna - 196

Filmowa i teatralna - 632

Folk - 142

Folklorystyczna, biesiadna - 90

Hardcore - 127

Hip-hop - 947

Jazz - 2214

Kabaret - 24

Klasyczna - 3277

Metal - 7352

Muzyka świata - 6

Pakiety - 108

Patriotyczna - 24

Poezja śpiewana - 314

Pop - 8517

Pozostałe - 406

Punk - 277

Reggae & Dub - 635

Relaksacyjna - 46

Religijna - 196

Retro - 28

Rock - 5856

Składanki - 431

Soul - 93

Swing - 16

Szanty - 1

Filmy

Adaptacje - 39

Akcja - 346

Animowane - 539

Biograficzne - 82

Dokument - 73

Dramat - 285

Edukacyjne - 12

Familijne - 182

Fantastyka - 463

Historyczne i wojenne - 83

Horror - 114

Humor, komedia, kabarety - 273

Musicale i muzyczne - 48

Obyczajowe - 78

Pakiety - 73

Pozostałe - 3

Przygodowe - 146

Religijne - 77

Romantyczne - 107

Sensacja i groza - 187

Seriale - 291

Sportowe - 5

Teatr - 10

Westerny - 6

Elektronika i akcesoria

Elektronarzędzia - 166

Fotografia - 150

Komputery - 1321

RTV i AGD - 314

Telefony i akcesoria - 2343

Gry i programy

Gry - 47

Programy - 61

Przy zamówieniach wysyłkowych darmowa dostawa już od 100 zł!

Tylko teraz 45% rabatu na całą ofertę grupy wydawniczej JK!

Promocja na tytuły z poniższej listy obowiązuje do 25 kwietnia.

1.
Nowy początek. Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD
Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko to książka, która pomogła setkom tysięcy dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych odkryć swoje prawdziwe „ja” i wieść satysfakcjonujące życie. Nie potrafisz doceniać własnych dokonań? Doświadczasz wewnętrznej pustki i niewyjaśnionego smutku? Nie umiesz mówić o swoich uczuciach? Robisz wszystko, by pokazać światu, że dasz sobie radę? Te trudności, najprawdopodobniej, bior...
Nowośćcena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
2.
Zdrowe termogotowanie. Mix przepisów nie tylko dla insulinoopornych
Zdrowo, pysznie, szybko i bez bałaganu? Prawidłowe odżywianie z zachowaniem zasad diety dla insulinoopornych może być banalnie proste. Zwłaszcza gdy z pomocą przychodzą dietetyczka Magdalena Makarowska i specjalistka od insulinooporności Dominika Musiałowska. Jeśli lubisz pyszne jedzenie, ale jednocześnie szukasz łatwych (choć zdrowych!) rozwiązań i nie lubisz spędzać w kuchni długich godzin - ta książka jest dla cie...
cena: 49,90 34,43 zł
oszczędzasz: 15,47
3.
Wysoko wrażliwi
Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak j...
cena: 37,90 26,15 zł
oszczędzasz: 11,75
4.
Insulinooporność. Szybkie dania
Pierwsza pomoc dietetyczna dla insulinoodpornych… • Jadłospisy na 3 miesiące, • Ponad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich, • 5 podstawowych produktów w każdym przepisie, • Czas przygotowania: do 20 minut. Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym gotować osobom błyskawicznie przyrządzać potrawy zgodne z zasadami żywie...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
5.
Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików
Mam nadzieję, że ta książka oraz spostrzeżenia dorosłych córek alkoholików będą dla ciebie pomocą. Zasługujesz na to. Czy wciąż zdarza ci się rezygnować z własnych potrzeb na rzecz cudzych? Za wszelką cenę dążysz do perfekcji w tym, co robisz? Szukasz u innych potwierdzenia swojej wartości? Wciąż czujesz niewyjaśnione napięcie i niepokój? Dorastanie w rodzinie alkoholowej odciska głębokie piętno na psychice. By ...
cena: 42,90 29,60 zł
oszczędzasz: 13,30
6.
Łatwe lunchboxy. Insulinooporność
Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Podzielone na cztery kategorie: śniadania, drugie śniadania/podwieczorki, obiady i kolacje, pozwolą wszystkim zabieganym cieszyć się zrobionymi samodzielnie, pełnowartościowymi posiłk...
cena: 37,90 26,15 zł
oszczędzasz: 11,75
7.
Jak człowiek staje się mordercą
Dlaczego ludzie zabijają? Czy popełnienie makabrycznej zbrodni czyni z człowieka potwora? Czy każdy z nas, gdyby miał powód, mógłby stać się zabójcą? Richard Taylor, psychiatra sądowy, w trakcie dwudziestu sześciu lat praktyki klinicznej zetknął się z ponad setką spraw dotyczących morderstw. Każda z nich wiązała się z innymi motywacjami sprawcy. W swojej opowieści autor wspomina najbardziej tragiczne, przerażające i ...
Nowośćcena: 54,90 37,88 zł
oszczędzasz: 17,02
8.
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych
Za dużo myślę. Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań. W mojej głowie stale coś się kłębi - czasem marzę o tym, żeby wcisnąć wyłącznik umysłu. Mam wrażenie, że jestem z innej planety. Nie mogę sobie znaleźć miejsca. Czuję się niezrozumiany. Czy chociaż jedno z tych zdań opisuje właśnie ciebie? Jeśli tak, prawdopodobnie rozpoznasz się w profilu osoby nadwydajnej mentalnie. Cóż, bycie na...
cena: 37,90 26,15 zł
oszczędzasz: 11,75
9.
Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek
Jak to jest, że niektórzy potrafią stworzyć stabilny i zdrowy związek, a inni w relacji z bliską osobą walczą o każdy dzień? Angażujesz się nadmiernie w każdy związek i martwisz się, że nikt nie zdoła cię pokochać? A może bycie w związku kojarzy ci się z utratą siły i niezależności? Są dziedziny nauki, które na podstawie rozmaitych analiz mówią nam, co mamy jeść, jak ćwiczyć i jak długo spać. Dlaczego by więc nie wyk...
cena: 42,90 29,60 zł
oszczędzasz: 13,30
10.
Słodkości w insulinooporności
Słodko i zdrowo - czy to możliwe? Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chyba niemożliwe… ale od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Chcesz go ograniczyć? A może już polecono ci, by go usunąć z diety? Ratunku! Jak żyć bez pysznych ciast i słodkich przekąsek? Na szczęście nie musisz z nich całkowicie rezygnować, nawet jeśli zmagasz się z nadwyżkowymi kilogramami, insulinoopornością cz...
cena: 44,90 30,98 zł
oszczędzasz: 13,92
11.
Wsparcie dla dorosłych dzieci alkoholików
Nowe wydanie bestsellerowej książki, która pomogła tysiącom dorosłych dzieci alkoholików! Dorosłe dzieci alkoholików i te wychowane w rodzinach dysfunkcyjnych stanowią ogromną część naszego społeczeństwa. Wiele z nich nie zdaje sobie jednak sprawy, jak olbrzymie piętno odcisnęły na całym ich życiu trudne przeżycia z dzieciństwa. Nie wiedzą, dlaczego tak trudno jest im wyrażać emocje, czemu tak źle czują się we własny...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
12.
Jak być silną i wysoko wrażliwą. Kiedy kobieta czuje za mocno
Niezwykle empatyczny poradnik dla kobiet, w którym spotykają się dwie kultowe książki: Biegnąca z wilkami; Clarissy Pinkoli Estes i Wysoko wrażliwi dr Elaine Aron. Wysoka wrażliwość sprawia, że my, kobiety, postrzegamy świat w wyjątkowy sposób, ale jednocześnie z tego powodu czujemy się bardzo wyobcowane i samotne… Potrzebujemy szczególnego wsparcia, by dostrzec i pokochać swoją niepowtarzalność. Ta książka pow...
cena: 42,90 29,60 zł
oszczędzasz: 13,30
13.
Co mówią zwłoki. Opowieści antropologa sądowego
Co powiedzą innym twoje zwłoki, kiedy ciebie już nie będzie? Sue Black jest profesorem anatomii i antropologii sądowej na Uniwersytecie w Dundee i od wielu lat spotyka się z tragicznymi przypadkami ludzkiej śmierci. Brała udział m.in. w wyjaśnianiu zagadek zbiorowych mordów w Kosowie, ustalaniu tożsamości setek tysięcy ludzi, którzy zginęli podczas tsunami w Tajlandii, i w największych śledztwach kryminalnych naszych...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
14.
Jak łatwiej żyć. Dla zbyt inteligentnych i skomplikowanych
Czy czujesz, że mimo wysokiej inteligencji masz trudności w odnalezieniu swojej życiowej ścieżki? Czy masz wrażenie, że z jakiegoś powodu nie potrafisz wykorzystać swoich umiejętności? Czy zmagasz się z trudnościami w relacjach w rodzinie, pracy i wśród znajomych? Czy czujesz, że nikt cię nie rozumie, a wszystkie twoje pomysły są wyśmiewane? Wielu zdolnych dorosłych wciąż czuje się źle we własnej skórze, ponieważ ma ...
cena: 37,90 26,15 zł
oszczędzasz: 11,75
15.
Rysowanie dla przyjemności. Krok po kroku dla dorosłych i dzieci
W każdym z nas jest artysta. Wystarczy go obudzić... Dzięki skutecznej i łatwej do zastosowania metodzie przedstawionej w tej książce narysujesz wszystko, o czym marzysz. Wystarczy, że rozłożysz to na podstawowe kształty, a potem zestawisz je ze sobą. Chcesz się dowiedzieć, jak to zrobić? W książce znajdziesz około stu projektów oraz ćwiczenia krok po kroku i praktyczne porady, które ożywią w tobie artystycznego d...
cena: 42,90 29,60 zł
oszczędzasz: 13,30
16.
Co mówią kości
Kości są ostatnimi strażnikami naszego ziemskiego życia, dającymi świadectwo, jak je przeżyliśmy. Sue Black, autorka bestselleru Co mówią zwłoki, powraca z kolejną wyjątkową książką! Tym razem ta światowej sławy antropolożka sądowa wyciągnie na wierzch sekrety głęboko skrywane w naszych kościach, od czaszki aż po stopy. Badając kręgosłup, klatkę piersiową, ramiona i dłonie, można się bowiem dowiedzieć zaskakujących ...
cena: 44,90 30,98 zł
oszczędzasz: 13,92
17.
Jak przestać się bać. Dla introwertyków, nieśmiałych i tych, którzy odczuwają lęk społeczny.
Lęk społeczny to nieśmiałość na sterydach. Obawiamy się, że powiemy coś niewłaściwego albo zachowamy się niezgrabnie, narażając się na totalną i w pełni zasłużoną krytykę. • Czujesz niepokój, gdy masz zadzwonić lub napisać do kogoś, kogo dobrze nie znasz? • Spinasz się, gdy musisz mówić o sobie i swoich uczuciach? • Zastanawiasz się, czy powiedzieć dzień dobry sąsiadowi? • Obawiasz się, ...
cena: 42,90 29,60 zł
oszczędzasz: 13,30
18.
Insulinooporność w polskiej kuchni
Lubisz tradycyjne, domowe jedzenie, ale wiesz, że znajduje się ono na czarnej liście? Katujesz siebie i innych wymyślnymi, niskokalorycznymi potrawami, choć w duchu marzysz już tylko o tym, żeby wrócić do dotychczasowej diety? A może przygotowujesz kilka posiłków, bo domownicy kręcą nosem na to, co ląduje na ich talerzu, i domagają się kotleta czy gołąbka? Koniec z gotowaniem dla każdego innego obiadu! Czas na zdrow...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
19.
Wysoko wrażliwi i miłość
Czy masz wrażenie, że ciągle otaczają cię subtelne sygnały, komunikaty niewerbalne, przelotne emocje czy półświadome pragnienia innych ludzi? Czy męczy cię spora ilość bodźców, wywołując uczucie wyczerpania? A może czasami nie możesz się przemóc, by przejść od myślenia do działania? Może często wybierasz samotne siedzenie w domu zamiast aktywnych rozrywek i grupowych atrakcji? Jeśli tak, to prawdopodobnie należysz d...
cena: 44,90 30,98 zł
oszczędzasz: 13,92
20.
Naucz się kochać wysoką wrażliwość. Ćwiczenia
Wiesz już, że należysz do grona osób wysoko wrażliwych. Masz świadomość, że twój wyjątkowo czuły układ nerwowy reaguje na bodźce szybciej i mocniej niż układy nerwowe innych ludzi. Zdajesz sobie sprawę, że wrażliwość jest siłą. Ale jak przekuć tę wiedzę w lepsze samopoczucie? Jeśli chcesz jeszcze lepiej zrozumieć swoją wrażliwość i zacząć stosować rady Elaine Aron w praktyce, koniecznie weź do ręki tę książkę. Znajdz...
cena: 42,90 29,60 zł
oszczędzasz: 13,30
21.
Znikająca łyżeczka. Dziwne opowieści chemicznej treści
Niezwykłe historie o pierwiastkach chemicznych i tym, co się za nimi kryje: nauce, historii, pieniądzach, mitologii, sztuce i medycynie Dlaczego Gandhi nie znosił jodu (I, 53)? W jaki sposób rad (Ra, 88) niemal zrujnował reputację Marii Skłodowskiej-Curie? I dlaczego gal (Ga, 31) jest ulubionym pierwiast­kiem laboratoryjnych żartownisiów? Tablica Mendelejewa to jedno największych osiągnięć nauki, ale też skarbnica wi...
cena: 44,90 30,98 zł
oszczędzasz: 13,92
22.
Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek
Matka automatycznie kojarzy się nam z troskliwą miłością, serdeczną bezinteresownością i ciepłem rodzinnego domu. Nie każdej z nas jednak dane było mieć taką mamę. Niekiedy ta teoretycznie najbliższa nam osoba jest tak zaabsorbowana sobą, że cały rodzinny świat kręci się wokół niej i jej własnych niespełnionych potrzeb, frustracji czy ambicji. Córka nie nabywa wówczas naturalnego poczucia własnej wartości i nie ma s...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
23.
Jak otworzyłem mózg. Lekcje życia od neurochirurga
Książka ta jest moją próbą oddzielenia neurobajek od neuronauki i pseudopewników od uzasadnionej nadziei. Chcę ci pomóc osiągać cele, które sobie wyznaczyłeś, oraz sprawić, by ani ty, ani twoi najbliżsi nie wylądowali na moim stole operacyjnym. Rahul Jandial, jeden z wielkich neurochirurgów naszych czasów, jak nikt inny wie, co kryje się w naszej głowie. Teraz swoje narzędzia wkłada do rąk tobie... Pozwól autorowi za...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
24.
Teoria parasola. Jak matematyka wywraca świat do góry nogami
Michaël Launay, absolutnie wyjątkowy popularyzator matematyki, autor bestsellera Pi razy drzwi, przekonuje, że zmiana punku widzenia może prowadzić do niezwykłych odkryć i że to właśnie dzięki matematyce wszechświat może nam ujawnić choć część swoich sekretów. Ale dzieje się też odwrotnie: rzeczywistość, jak wynika z książki, potrafi dać wyraz swojemu (krytycznemu) poglądowi na temat niektórych naszych matematycznyc...
cena: 44,90 30,98 zł
oszczędzasz: 13,92
25.
Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie
Nowe, poprawione i rozszerzone wydanie bestselerowego poradnika! Tyjesz „z powietrza”? Nie możesz schudnąć, mimo diety i aktywności fizycznej? Czujesz zmęczenie, brak siły i spadek koncentracji? Od dawna bezskutecznie próbujesz zajść w ciążę? Częstą przyczyną tych problemów jest insulinooporność, towarzysząca niekiedy innym chorobom i zaburzeniom, m.in. cukrzycy, chorobom tarczycy, nadciśnieniu czy zespoł...
cena: 44,90 30,98 zł
oszczędzasz: 13,92
26.
Dieta w insulinooporności
Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności - Dominiki Musiałowskiej - napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską. Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co musisz wiedzieć na temat insulinooporności. Menu na 4 miesiące z ciekawymi, prostymi i pysznymi przepisami. Insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny, może dotyczyć każdego z nas, niezależnie od...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
27.
Mówili, że jestem zbyt wrażliwa
Książka dla czytelników bestsellerów Jak mniej myśleć i Wysoko wrażliwych! Czy: • wyczuwasz zmiany nastrojów, wyłapujesz ukradkowe spojrzenia, zauważasz niedopowiedzenia, • zdarza ci się wejść do nieznanego sobie miejsca i poczuć od razu, że coś jest nie tak, • masz bogate życie wewnętrzne, poszukujesz harmonii i uważasz się za twórczą, pełną fantazji osobę, • unikasz koncertów i dużych impre...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
28.
Tajemnica czasu
Czas jest naprawdę zagadkowy. A Carlo Rovelli jak nikt inny potrafi rozświetlać naukowe zagadki w sposób, który nam wszystkim otwiera oczy na zupełnie nowe światy - światy skryte w gąszczu tajemnych wzorów fizyki teoretycznej. • Obraz czasu przed Newtonem • Obraz czasu po Einsteinie • Czas cieplny • Gdzie się podziała teraźniejszość? • Czy czas rzeczywiście spowalnia się i przyspiesza? &...
cena: 32,90 22,70 zł
oszczędzasz: 10,20
29.
Rzeczywistość nie jest tym, czym się wydaje
„Dzięki temu człowiekowi fizyka stała się sexy… Mówią o nim następny Stephen Hawking” - The Times Magazine Oto fascynujące spojrzenie na skomplikowaną naturę wszechświata. Z czego składa się świat? Czy istnieją czas i przestrzeń? Czym dokładnie jest rzeczywistość? Carlo Rovelli, fizyk teoretyczny, poszukuje odpowiedzi na te pytania przez całe swoje życie. Teraz w niezwykle przystępny i jednocześnie...
cena: 37,90 26,15 zł
oszczędzasz: 11,75
30.
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym
Poradnik skierowany jest do osób z nadwagą, ale głównie dla tych z problemem cukrzycowym. Znajdziecie w nim przepisy dla diabetyków, osób z insulinoopornością, cukrzycą i nadwagą. Nie myślcie sobie, że wy nie powinniście takiej diety stosować, bo nie chorujecie na nic i macie „tylko” nadwagę. Dieta z niskim indeksem jest dietą idealną dla każdego, zarówno w otyłości jak i jej profilaktyce. Co więcej może...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
31.
Jak nie dać sobą manipulować
Kolejny poradnik autorki bestselleru Jak mniej myśleć. Każdy z nas może stać się ofiarą manipulatora, a w szczególności osoby nadwydajne mentalnie - takie jak ty. Może już dostrzegłeś, że w twoim otoczeniu jest osoba, która próbuje ci zaszkodzić? Czasem trudno jest rozróżnić pozorną życzliwość od manipulacji. Na szczęście książka Jak nie dać się zmanipulować pomoże ci rozpoznać toksyczne osoby wokół ciebie i wyswobod...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
32.
Hashimoto na widelcu
Wiesz już, że jesteś „motylkiem” - zdiagnozowano u ciebie chorobę Hashimoto. Nie masz pojęcia, co właściwie powinnaś jeść, a czego nie? Czujesz się przytłoczona zmianami, które powinnaś wprowadzić? Masz problem z utrzymaniem prawidłowej wagi? Jeśli na którekolwiek z tych trzech pytań odpowiedziałaś „tak”, ten poradnik jest właśnie dla ciebie. Znana i lubiana dietetyczka-hedonistka, Magdalena M...
cena: 42,90 29,60 zł
oszczędzasz: 13,30
33.
Historia wewnętrzna
Książka, która zrewolucjonizowała myślenie o zdrowiu i pokazała, że jelita - jeden z naszych najważniejszych narządów - mają nieodparty urok i że można o nich mówić zrozumiale, obrazowo i niezwykle dowcipnie. Przeczytaj książkę, na której punkcie oszalały miliony ludzi na całym świecie, a twoje postrzeganie własnego ciała zmieni się o 180 stopni. Giulia Enders potrafi jak nikt inny opowiadać o tym, co dzieje się w n...
cena: 42,90 29,60 zł
oszczędzasz: 13,30
34.
Dieta flexi w insulinooporności. Twoja droga do wege
Jeśli jesteś jedną z tych osób, którym zależy na ograniczeniu mięsa, ale nie chcesz go eliminować całkowicie - dieta flexi jest dla ciebie! Dzięki tej książce przekonasz się, że można zacząć żyć inaczej, z korzyścią dla zdrowia i planety. Dieta flexitariańska została okrzyknięta jedną z najzdrowszych diet na świecie. Wprowadzając ją, możesz uchronić się przed rozwojem chorób serca, nowotworów, cukrzycy i otyłości. ...
cena: 44,90 30,98 zł
oszczędzasz: 13,92
35.
Jak lepiej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych
Znawczyni ludzkiej natury - Christel Petitcollin - powraca z kontynuacją bestsellerowego poradnika Jak mniej myśleć! Po lekturze książki Jak mniej myśleć zapewne wiesz już, że zaliczasz się do kręgu osób analizujących bez końca. Zdajesz też sobie sprawę, że nadwydajność mentalna jest twoim atutem, a fantastyczny umysł - narzędziem do samodoskonalenia. Tylko jak optymalnie wykorzystać to, co siedzi w twojej głowie? Ni...
cena: 37,90 26,15 zł
oszczędzasz: 11,75
36.
Rusz głową
Rewolucyjne metody usprawniające efektywność pracy umysłowej: - nieoceniona pomoc dla studentów, uczniów, wykładowców, menedżerów, dziennikarzy, - mity i fakty o funkcjonowaniu umysłu, - mapy myśli, błyskawiczne notowanie, które nie hamuje toku myślenia, lecz go pobudza, - czytanie fotograficzne, techniki zwiększenia prędkości czytania, - metody usprawniania pamięci w trakcie uczenia się oraz po jego zakończeniu, - s...
cena: 22,90 15,57 zł
oszczędzasz: 7,33
37.
Zbyt inteligentni, żeby być szczęśliwi
• Co jeśli wyjątkowa inteligencja jest źródłem zbyt wielkiej wrażliwości? • Co jeśli bywa przyczyną słabości i niepokoju, a czasem nawet cierpienia? • Być wybitnie uzdolnionym to dar, ale także przekleństwo, ponieważ odmienność może rodzić poczucie niedopasowania do świata i wrażenie, że nigdy nie jest się na swoim miejscu. • Jak się dowiedzieć, czy jest się wybitnie uzdolnionym? • Czy w...
cena: 42,90 29,60 zł
oszczędzasz: 13,30
38.
Jak odzyskać siebie i utracone więzi. Wyjść z depresji i odnaleźć nadzieję
• Czy często bywasz przygnębiony? • Czy życie wydaje ci się pozbawioną sensu szarpaniną? • Czy niejednego ranka nie masz ochoty wstać z łóżka, a najprostsze sprawy zupełnie cię przerastają? Autor tej książki Johann Hari, znakomity i nagradzany brytyjski dziennikarz, od wielu lat boryka się z depresją. Ponieważ zaproponowane przez lekarzy rozwiązania przynosiły mu tylko krótkotrwałą ulgę, postanowi...
cena: 44,90 30,98 zł
oszczędzasz: 13,92
39.
Empatia. Poradnik dla wrażliwych. Dla tych, co za dużo myślą i czują
Dla każdej wrażliwej osoby, której nie raz już powiedziano, aby „w końcu wzięła się w garść” (i dla tych, którzy czasem mają ochotę powiedzieć coś takiego komuś bliskiemu). Czujesz się przytłoczony atmosferą panującą w pracy? Jesteś bezradny wobec smutku przyjaciela, więc zamykasz się w sobie? Ostra uwaga wypowiedziana przez kogoś bliskiego wprawia cię w przygnębienie? Jeśli tak, jesteś osobą empatyczną,...
cena: 42,90 29,60 zł
oszczędzasz: 13,30
40.
Rysunek. Odkryj talent dzięki prawej półkuli mózgu
Tylko kilka dni ćwiczeń dzieli cię od umiejętności realistycznego rysowania dowolnego przedmiotu, w tym od sporządzania portretów i autoportretów. Rewelacyjny kurs dla amatorów oraz nowe ujęcie procesu rysowania dla profesjonalistów: • każdy kto umie pisać ołówkiem, jest w stanie realistycznie rysować, • sekretem wielkich rysowników jest umiejętna obserwacja modela, • po kilku dniach kursu wykonasz ...
cena: 45,00 30,60 zł
oszczędzasz: 14,40
41.
Mózg. Podręcznik użytkownika
Czy wiesz, że w swojej głowie masz „urządzenie”, które w każdej sekundzie może wykonywać do 38 milionów operacji i że właśnie dzięki niemu podejmujesz nawet 35 tysięcy decyzji dziennie? Zdajesz sobie sprawę, że i po pięćdziesiątce możesz nauczyć się japońskiego, jeśli tylko przyjdzie ci ochota? Masz świadomość, że kiedy czegoś doświadczasz, tak naprawdę to przewidujesz, bo twój mózg w prognozowaniu zdarze...
cena: 37,90 26,15 zł
oszczędzasz: 11,75
42.
Wysoko wrażliwi rodzice. Bądź dobrym rodzicem, nawet gdy świat cię przytłacza
„I ty, i twoje dziecko macie szczęście. Jako osoba wysoko wrażliwa możesz być nie tylko dobrym, ale wręcz fantastycznym rodzicem”. Jak wysoka wrażliwość wpływa na to, jakimi rodzicami jesteśmy? Czy dzięki niej stajemy się coraz lepsi, czy może wręcz przeciwnie? W końcu wychowywanie dzieci to dla wysoko wrażliwych nieustanne bombardowanie bodźcami, ciągła nadmierna stymulacja, a także niekończące się wyzwa...
cena: 42,90 29,60 zł
oszczędzasz: 13,30
43.
Rysowanie dla (jeszcze większej) przyjemności
Umiesz naszkicować niemal dowolny kształt, ale efekt wciąż nie spełnia twoich oczekiwań, bo nie wiesz, w czym tkwi problem i jak poprawić rysunek? Chcesz podnieść swoje artystyczne umiejętności i wreszcie z uśmiechem spojrzeć na swoje prace? Z pomocą tego przewodnika zaczniesz na bieżąco korygować wykonywane szkice, a z czasem także unikać pewnych pomyłek. Przy każdym projekcie przedstawionym w tej książce pokazano ...
cena: 42,90 29,60 zł
oszczędzasz: 13,30
44.
Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzenie, sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny
Czy święta i inne mniej lub bardziej uroczyste okazje muszą być związane z objadaniem się, złym samopoczuciem, dodatkowymi kilogramami i… wyrzutami sumienia? W końcu nawet dla zupełnie zdrowych ludzi świąteczny czas bywa wyzwaniem, a co dopiero dla osób z insulinoopornością… Magdalena Makarowska i Dominika Musiałowska, autorki bestsellerowych poradników dla insulinoopornych, dowodzą, że w święta można jeś...
cena: 44,90 30,98 zł
oszczędzasz: 13,92
45.
6 filarów poczucia własnej wartości
Książka ta udziela odpowiedzi na cztery ważkie pytania. Czym jest samoocena? Dlaczego jest ważna? Co można zrobić, aby podnieść jej poziom? Jaką rolę pełnią inni w jej kształtowaniu? Kwestia samooceny - nazywanej też poczuciem własnej wartości - stała się w ostatnich latach tematem modnym w najlepszym tego słowa znaczeniu. Smutna prawda o powszechnym braku zdrowej samooceny wydobywana jest na światło dzienne z ogromn...
cena: 44,90 30,98 zł
oszczędzasz: 13,92
46.
Sekretne życie introwertyków
Introwertyczka Jenn Granneman, założycielka „Introvert, Dear”, największej społeczności introwertyków na świecie, opisuje ludzi cichych, a przez to czasem niezrozumianych przez otoczenie. Przekonuje, że introwertyzm nie jest czymś, co ogranicza czy wyklucza, lecz po prostu sposobem postrzegania świata i przeżywania go. To właśnie dzięki niemu potrafisz słuchać, dostrzegasz to, czego nie widzą inni, twórc...
cena: 44,90 30,98 zł
oszczędzasz: 13,92
47.
Lęk off
Czujesz się zakładnikiem swojego lęku i niepokoju? Wydaje ci się, że wiele cię omija? Masz wrażenie, że cały czas stoisz gdzieś na uboczu, zamiast być w centrum własnego życia? Niewielu dorosłych dostrzega, że twoje nastoletnie życie to nie idylla. Wiąże się z nim mnóstwo obowiązków - i to nie tylko tych szkolnych i rodzinnych. Już sam ich natłok bywa trudny do zniesienia, a do tego dochodzą jeszcze często skompliko...
cena: 32,90 22,37 zł
oszczędzasz: 10,53
48.
Podręcznik szybkiego czytania
Prędkość czytania można podwoić a nawet potroić! W zasięgu większości ludzi jest czytanie 1000 słów na minutę! Dzięki kursowi przedstawionemu w tej książce można zwielokrotnić prędkość czytania, przy jednoczesnym zwiększeniu chłonności umysłu na zapamiętywanie istotnych informacji. Poznanie cudownych możliwości wzroku i zdumiewającej pojemności mózgu pozwala nie tylko zwiększyć prędkość czytania i zapamiętywania, ale...
cena: 32,90 22,37 zł
oszczędzasz: 10,53
49.
Mapy twoich myśli
Wystarczy spojrzeć na przykłady zapisków genialnych twórców, takich jak Edison, Leonardo da Vinci czy Beethoven, by zrozumieć, jak daleko odbiegają od martwego schematu „linijka pod linijką”. Przedstawiona tu koncepcja jest rewolucją w pracy umysłowej! Okazuje się bowiem, że sposób, w jaki zapisujemy myśli, albo ogranicza, albo pobudza naszą kreatywność oraz sprawność pamięci. Mapy twoich myśli należą do ...
cena: 34,90 23,73 zł
oszczędzasz: 11,17
50.
Mózg nie służy do myślenia
Myślisz, że o mózgu wiesz już wszystko i nic nie może cię zaskoczyć? Wydaje ci się oczywiste, że powstał po to, by zapewnić nam jasność myśli i wyobraźnię? Jeśli tak, to... jesteś w błędzie! Jak przekonuje specjalistka w dziedzinie psychologii i neurobiologii Lisa Feldman Barrett, dopiero porzucenie tego przeświadczenia pozwala zrozumieć, jak mózg działa, a tym samym, kim naprawdę jesteśmy. „Dawno, dawno temu b...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
51.
Pamięć na zawołanie
Jeśli narzekasz na kiepską pamięć, możesz ją poprawić! Jeśli masz bardzo dobrą, możesz rozwinąć ją jeszcze bardziej! Wśród wielu książek, które uczą, jak optymalnie pobudzić pamięć do pracy, podręcznik Tony'ego Buzana jest klasyką, z której skorzystały setki tysięcy czytelników na świecie. W swoich radach autor korzysta zarówno z metod mnemonicznych, podpatrzonych u starożytnych Greków i Rzymian, jak i z wyników wspó...
cena: 24,90 16,93 zł
oszczędzasz: 7,97
52.
Mózg chce więcej. Dopamina. Naturalny dopalacz
Elektryzujące odkrycia na temat pojedynczej cząsteczki chemicznej w mózgu, która popycha nas do tego, by osiągać to, co niezdobyte i odległe - czy chodzi o lot na Księżyc, solniczkę po drugiej stronie stołu, czy zbliżenie do absolutu. Cząsteczka ta skłania nas do realizacji coraz to nowych celów. Jest źródłem kreatywności, a jeśli posuniemy się za daleko - obłędu. Miłość: Znalazłeś osobę, na którą od zawsze czekałeś,...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
53.
Ostatnie chwile. Bardzo ludzkie historie
„W ciągu całego życia są tylko dwie doby, które mają dla nas mniej niż dwadzieścia cztery godziny. Spinają one księgę życia niczym okładka: rocznicę pierwszego z tych dni celebrujemy co roku, ale to dzięki temu drugiemu dostrzegamy drogocenność życia. Oglądanie śmierci przypomina oglądanie narodzin. W obu przypadkach występują wyraźne zmiany kolejnych stadiów, prowadzące do przewidywanego finału. Ogólnie mówiąc...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
54.
Skazany na trening. Zaprawa więzienna
Wiedza to potęga. Z tego powodu wiedza o tym systemie jest zazdrośnie strzeżona przez ludzi, którym powierzałem ją za kratkami. Zebrane tu informacje bardzo rzadko wydostają się poza mury więzienia; nic na ten temat nie było nigdy publikowane. Książka, którą trzymasz w ręku, to pierwsza publiczna prezentacja tego systemu. Progresywny trening w ćwiczeniach „wielkiej szóstki”. Siła, zwinność, koordynacja i...
cena: 45,00 30,60 zł
oszczędzasz: 14,40
55.
Pióra. Ewolucja cudu natury
Po lekturze tej książki nigdy już nie przejdziesz obojętnie obok zwykłego ptasiego pióra. • Jak to się dzieje, że pingwiny nie zamarzają w morzach aż gęstych od lodowego paku? • Dzięki czemu kormorany mogą schodzić pod wodę na głębokość bliską wysokości dziesięciopiętrowego wieżowca? • Co sprawia, że sowy poruszają się w powietrzu bezszelestnie jak duchy i umieją dosłownie spaść na głowę nieświado...
cena: 44,90 30,98 zł
oszczędzasz: 13,92
56.
Sprawność emocjonalna
W „Sprawności emocjonalnej” Susan David uczy czytelników, jak rozumieć niewerbalny język emocji i jak się nim posługiwać, by lepiej wyrazić to, jak się czujemy z tym, co robimy. Niezbędna lektura. - Susan Cain, autorka Ciszej, proszę Sprawność emocjonalna pozwala nam być w chwili bieżącej, potwierdzając lub modyfikując nasze zachowania, tak byśmy prowadzili życie zgodne z naszymi intencjami i wartościam...
cena: 36,90 25,46 zł
oszczędzasz: 11,44
57.
Twój drugi mózg
Wybitna książka lekarza, uczonego i światowego eksperta, który od ponad 40 lat wnikliwie bada zależności łączące mózg i jelita. Czy wiesz, że twoje jelita prowadzą nieustanną rozmowę z mózgiem? Co więcej, ta rozmowa ma ogromne znaczenie dla twojego zdrowia i nastroju, a nawet wpływa na podejmowanie przez ciebie decyzji! Coraz wyraźniej uświadamiamy sobie, że rola układu pokarmowego nie ogranicza się do trawienia. Dr ...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
58.
Hurt/Comfort
Artur ma osiemnaście lat i nie wie jeszcze wielu rzeczy. Nie wie, jak zacząć rozmowę z własnym ojcem, gdzie przebywa obecnie jego matka, jakie oczekiwania ma wobec niego koleżanka z klasy i dlaczego Magda, jego przyjaciółka, na siłę próbuje go swatać. Nie wie też, jakim cudem uda mu się zdać maturę z polskiego, skoro nadal myli romantyzm z oświeceniem, a parabola to dla niego wyłącznie wykres funkcji kwadratowej. Za ...
cena: 36,90 25,09 zł
oszczędzasz: 11,81
59.
Jak pięknie rysować. Ćwiczenia
Czy opanowanie trudnej sztuki rysowania było od dawna twoim skrytym marzeniem? Oto książka, dzięki której w zaledwie kilka dni znacząco rozwiniesz swoje umiejętności. Autorka bestsellerowego poradnika Rysunek. Odkryj talent dzięki prawej półkuli mózgu powraca z kolejnym przewodnikiem po sztuce rysowania w formie praktycznych ćwiczeń. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją artystyczną przygodę, czy jesteś ju...
cena: 54,90 37,88 zł
oszczędzasz: 17,02
60.
Po co człowiekowi czas
Znajdujemy czas i go tracimy, niczym komplet kluczy; oszczędzamy czas i go przepuszczamy jak pieniądze. Czas się skrada, ucieka, pełznie, biegnie, płynie, zatrzymuje się w miejscu; mamy dużo czasu lub przeciwnie, bardzo mało; stale wywiera na nas wyczuwalną presję. Dzieciństwo przemija, terminy nas gonią. Spróbujcie przez chwilę odnieść się do czasu, nie posługując się żadnymi przenośniami, do pojęcia czasu w stanie ...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
61.
Jedz pysznie i nie bój się cholesterolu
Wielu ludziom wydaje się, że jeśli nie zaczynają dnia od jajecznicy na boczku, jeśli golonka rzadko gości na ich talerzu, a oni sami nie są superfanami słodyczy, to problem ich nie dotyczy. Nic bardziej błędnego! Zły cholesterol czai się nawet w niewinnych grzeszkach kulinarnych, które ku naszemu wielkiemu zdziwieniu znajdują odbicie w naszych wynikach badań. Cholesterol śmiało możemy nazwać wrogiem publicznym numer ...
cena: 37,90 26,15 zł
oszczędzasz: 11,75
62.
Pomóż dziecku mniej myśleć
Zapewne masz świadomość, że jeśli dotyczy cię problem nadwydajności mentalnej, to twoje dziecko również może nosić w sobie tę cechę. Pamiętasz, ile cierpień przysporzyło ci bycie niezrozumianym przez otoczenie? Nie chcesz przecież, żeby twoja pociecha doświadczyła problemów, którym być może przyszło ci stawiać czoła w dzieciństwie. Rany zadane nadwydajnemu mentalnie dziecku goją się często latami... Być może dostrzeg...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
63.
Dieta uzdrawiająca organizm
Żywność leczy! Ale może też truć! Nie ma ludzi, którzy mają TYLKO nadwagę. Nadmiernej tuszy zawsze towarzyszą schorzenia, które dodatkowo wyniszczają organizm. Jest to zespół metaboliczny, zaburzenia hormonalne, insulinooporność i cukrzyca, nietolerancje pokarmowe i choroby autoimmunologiczne, miażdżyca i schorzenia serca, zespół wielotorbielowatych jajników i trudności z zajściem w ciążę. Coraz częściej okazuje się,...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
64.
Nie do pomyślenia. O ludziach, których mózgi działają inaczej
Wyobraź sobie, że gubisz się we własnej kawalerce, że wokół ludzi dostrzegasz aureolę, że pamiętasz każdą minioną chwilę... Puść wodze fantazji i spojrzyj na świat inaczej niż wszyscy, choćby oczami tygrysa albo kogoś, kto namacalnie czuje ból innych ludzi. Spróbuj pomyśleć, jak to jest żyć w przeświadczeniu, że się już nie żyje, albo z dnia na dzień zmienić osobowość. Potrafisz? Helen Thomson przez lata jeździła p...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
65.
Fortnite. Najlepszy nieautoryzowany przewodnik
Kolekcjonerska książka dla prawdziwych fanów Fortnite! Kolejne sezony gry Fortnite następują po sobie z ogromną dynamiką, a każdy znacząco różni się od poprzedniego. Grono graczy na całym świecie powiększa się w zastraszającym tempie! Najlepszy nieautoryzowany przewodnik to pierwsza profesjonalna publikacja o Fortnite. Zdecydowanie warto mieć ją w swojej kolekcji! Wprawieni gracze przeniosą się kilka sezonów wstecz, ...
cena: 34,90 23,73 zł
oszczędzasz: 11,17
66.
Srebrne oczy. Five Nights at Freddy’s
Dziesięć lat temu w pizzerii Freddy Fazbear’s Pizza w miasteczku Hurricane miały miejsce okrutne morderstwa. Siedemnastoletnia dziś Charlie od tamtego czasu usiłowała zapomnieć o tym, co się wydarzyło; bezskutecznie, bo to jej ojciec był właścicielem lokalu i twórcą czterech animatronów - olbrzymich pluszowych maskotek, ulubieńców dzieci. W dziesiątą rocznicę tragedii Charlie spotyka się z przyjaciółmi, pragnąc...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
67.
Biologia przekonań. Uwolnić moc świadomości, materii i cudów
Często nie doceniamy mocy podświadomości. Ma ona jednak wyjątkową siłę i moc, z której na ogół nie zdajemy sobie sprawy. Nasze myśli i sposób, w jaki odbieramy wszystko wokół nas, mają udowodniony naukowo wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. Biologia przekonań pokazuje nam tę zależność w sposób jednocześnie klarowny i rzeczowy, opierając się na najnowszych doniesieniach nauki.
cena: 59,90 41,33 zł
oszczędzasz: 18,57
68.
Joyful. Zaprojektuj radość w swoim otoczeniu
Czy kolory i kształty mogą mieć coś wspólnego z radością? Dlaczego ludzie, niezależnie od wieku, płci i pochodzenia, przystają na widok zachodzącego słońca, ozdabiają domy lampkami i nie mogą się przestać uśmiechać na widok kudłatego psa w żółtych kaloszach? Czy istnieją sposoby, by samemu stworzyć miejsca pełne radości? Projektantka Ingrid Fetell Lee przekonuje, że nasze samopoczucie jest mocno związane ze świate...
cena: 49,90 34,43 zł
oszczędzasz: 15,47
69.
Dramat zwierząt domowych. Weterynarz patolog o cichych cierpieniach naszych domowych pupili
We współczesnym świecie zwierzę bywa niemal członkiem rodziny. Kochamy je i chcemy dla niego jak najlepiej. Czy mamy jednak pewność, że nasz sposób traktowania czworonożnych przyjaciół i wybory, których dokonujemy w ich imieniu, naprawdę im służą? Na te pytania szczegółowo odpowiada Achim Gruber, praktykujący lekarz weterynarii i naukowiec-patolog, który od lat zajmuje się zwierzętami i ich relacją z człowiekiem. Prz...
cena: 42,90 29,60 zł
oszczędzasz: 13,30
70.
Zachłanny mózg. Jak nienasycony homo sapiens skazuje świat na zagładę
Spory odsetek ludzi zadowala się głównie jedzeniem i płodzeniem, nie przejmując się tym, że takie postępowanie prowadzi do nieracjonalnych zachowań, które niszczą ludzkość i wykańczają planetę. Tymczasem seks i pożywienie to tylko czubek góry lodowej. Żaden inny gatunek nie popadł tak dalece jak człowiek w obsesję dominacji i podnoszenia statusu społecznego. Permanentna rywalizacja społeczna jest szalenie energochłon...
cena: 42,90 29,60 zł
oszczędzasz: 13,30
71.
Five Nights At Freddy's. W pułapce
Fani Five Nights At Freddy’s nie mogą przegapić tego hitowego wydania trzech opowiadań, które przyprawią o gęsią skórkę nawet najodważniejszego gracza! Czy wiesz, czego pragniesz? To pytanie, na które Oswald, Sarah i Millie znają odpowiedź - a przynajmniej tak im się wydaje. Oswald chce, żeby lato nie było takie nudne, Sarah pragnie być piękna, a Millie marzy, by zniknąć z powierzchni ziemi. Ale w zakręconym św...
cena: 29,90 20,33 zł
oszczędzasz: 9,57
72.
Skazany na trening 2. Zaprawa więzienna
Kontynuacja wyjątkowej książki sportowej, w której były więzień przedstawia tajniki treningu siłowego, wykonywanego od pokoleń za kratkami. Jest to zatem trening niewymagający użycia drogiego sprzętu. W obecnym tomie zapoznajemy się ze specjalistycznymi ćwiczeniami na mniejsze grupy mięśni, a także z kwestią odżywiania oraz postępowania w razie urazu czy kontuzji.
cena: 49,90 33,93 zł
oszczędzasz: 15,97
73.
Uber. Walka o władzę
Wielokrotnie nagradzany korespondent technologiczny „New York Timesa” i reporter śledczy Mike Isaac przedstawia spektakularny rozwój i upadek jednej z największych i najbardziej kontrowersyjnych firm XXI wieku, Ubera. Przedsiębiorstwo, wspierane przez miliardy dolarów kapitału podwyższonego ryzyka i prowadzone przez zuchwałego, ambitnego założyciela Travisa Kalanicka, miało zrewolucjonizować sposób przewo...
cena: 44,90 30,98 zł
oszczędzasz: 13,92
74.
Ja
Rodzimy się bez instrukcji życia. Tylko nieliczni odkrywają prawa rządzące nim oraz szczęściem - i potrafią z nich skorzystać. Książka poświęcona jest temu Ja, które każdy człowiek nosi w sobie. Rodzimy się bez „instrukcji użycia” i nie potrafimy odkryć wielkich możliwości, które, jak zaklęty dżin, zamknięte są w naszym wnętrzu. Książka pokazuje, jak uwolnić tego wielkiego ducha i zaprząc go do pracy dla ...
cena: 29,90 20,63 zł
oszczędzasz: 9,27
75.
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym
• Zmagasz się z problemami zdrowotnymi? • Nie możesz schudnąć? • Masz kłopoty ze snem? • Cierpisz na depresję lub chroniczne uczucie niepokoju? • Dokuczają ci jelita i problemy trawienne? • A może dużo ćwiczysz i chciałbyś zwiększyć efektywność treningów? Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, ta rewolucyjna książka jest właśnie dla ciebie! Nawet n...
cena: 44,90 30,98 zł
oszczędzasz: 13,92
76.
Pokonaj nadwagę oraz insulinooporność u dziecka
Skończyły się czasy, kiedy uważano, że pulchne bobasy to sama słodycz, a pyzate dzieci z czasem z tego wyrosną. Dziś wiadomo, że otyłość i nadwaga to nie tylko defekt kosmetyczny, ale podłoże wielu chorób i zaburzeń, takich jak cukrzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze, stłuszczenie wątroby, choroby tarczycy, choroby autoimmunologiczne, a także insulinooporność, której w tej książce poświęcamy dużo uwagi. „Jako m...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
77.
Bądź aniołem swojego życia
Książka ta jest inspirującym połączeniem humorystycznej metafory na życie, wspaniałych pomysłów i praktycznych rozwiązań. Jest to praktyczny poradnik który pokazuje jak uporządkować własne życie, jak kształtować zdrowe nawyki, zarządzać swoją energią, dokonywać dobrych zmian i samodzielnie kierować własnym losem. Wszystkie zawarte w książce porady są proste, nie wszystkie oczywiste ale znacząco podnoszą jakość życia...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
78.
Five Nights At Freddy's. Aport
Czytelnicy, strzeżcie się! Przed wami kolejne mrożące krew w żyłach opowieści, które nie pozwolą zasnąć nawet najodważniejszemu fanowi gry Five Nights at Freddy's... Greg, Alec i Oscar zawsze byli popychadłami. Teraz są gotowi przejąć kontrolę nad swoim życiem. Greg decyduje się wcielić w życie kontrowersyjne tezy, które od jakiegoś czasu zgłębia. Alec w końcu chce pokazać światu, jak paskudnym i rozpuszczonym bach...
cena: 29,90 20,33 zł
oszczędzasz: 9,57
79.
Five Nights At Freddys. 1:35 w nocy
Kolejna porcja przerażających historii prosto ze świata gry „Five Nights at Freddys”. Zapnij pasy, bo ta „przejażdżka” może cię wybić na inną orbitę. Dla Delili, Stanleya i Devona bycie w cieniu jest praktycznie sposobem na życie. Delila od najmłodszych lat jest samotna. W snach walczy z koszmarami, od których nie ma ucieczki. Stanley zmaga się z odrzuceniem. Wpadł w pułapkę zastawioną przez p...
cena: 29,90 20,63 zł
oszczędzasz: 9,27
80.
Kiedy musisz się bronić. Naucz się chronić siebie i bliskich w sytuacjach zagrożenia
Najstraszniejszym gościem w twoim otoczeniu nie jest wytatuowany ciężarowiec, wykrzywiający twarz w grymasie i wykonujący groźne gesty. Ten gość, choć może być niebezpieczny, swoją postawą otwarcie i w sposób niebudzący wątpliwości zaznacza własną pozycję w tymczasowej hierarchii społecznej. Powinieneś raczej obawiać się tego, który nie wzbudza podejrzeń. To ktoś, kto nie stroi min i nie gada. Ktoś, kto postanowiwszy...
cena: 42,90 29,60 zł
oszczędzasz: 13,30
81.
Ostatni oddech Cezara
Ta książka dosłownie zapiera dech w piersiach... „Powietrza!” - możesz krzyknąć, czytając z wypiekami na twarzy opowieści o tej szczególnej mieszaninie gazów. Być może sam zdziwisz się własną reakcją. Mieszanina jest bowiem niepozorna w swojej przezroczystości i na co dzień nie zastanawiasz się nad tym, jak wnika do twoich płuc. Jednak to dzięki niej żyjesz, a teraz możesz się o niej więcej dowiedzieć! We...
cena: 44,90 30,98 zł
oszczędzasz: 13,92
82.
Zdrowa od nowa. Rak piersi - dieta, leczenie, życie
Pierwsza w Polsce książka o raku piersi, która łączy trzy perspektywy: historię pacjentki, doświadczenia lekarki specjalizującej się w onkologii klinicznej oraz fachową wiedzę dietetyczki. Dzięki ich współpracy w książce znalazły się: - dieta pomocna nie tylko w trakcie leczenia, lecz także po jego zakończeniu, a dodatkowo wiele wspomagających organizm przepisów, - rzetelna wiedza medyczna o procesie chorobowym i te...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
83.
Roblox. Przewodnik nieoficjalny
Wyjątkowy przewodnik dla małych i dużych fanów Robloxa! Dopiero zaczynasz? A może ta gra jest ci już dobrze znana? W tej wyjątkowej książce i początkujący, i zaawansowany użytkownik znajdzie coś dla siebie! Ten absolutny niezbędnik dla graczy kultowej gry Roblox nie tylko pomoże ci postawić pierwsze kroki w grze, ale nawet podpowie, jak na niej zarobić. Dzięki podziałowi na części dla początkujących i zaawansowanyc...
cena: 32,90 22,70 zł
oszczędzasz: 10,20
84.
The Freddy Files. Oficjalny przewodnik po grze Five Nights at Freddy's
Pierwszy oficjalny przewodnik po uniwersum Five Nights at Freddy's to prawdziwy niezbędnik dla wszystkich graczy i fanów tej serii. Dzięki niemu zagłębicie się w mitologię serii, prześledzicie drogi animatroników, poznacie różne sposoby gry i odkryjecie tajemnice ukryte w sercu pizzerii Freddy’ego Fazbeara. A to jeszcze nie wszystko! Szczególną gratkę stanowią sekcje specjalne, w których nieco więcej światła pa...
cena: 29,90 20,33 zł
oszczędzasz: 9,57
85.
Zakochaj się w życiu
Ewa jest jedną z najbardziej oryginalnych, prowokujących i niezwykłych osób, które poznałem w ciągu ostatnich kilkunastu lat. Jej głęboka i wnikliwa książka wciąga do czytania, zmusza do myślenia, korci do natychmiastowego działania. „Jest kwintesencją całej wiedzy o radości, szczęściu i dającej się spełnić wymarzonej przyszłości”. - prof. dr hab. Zbigniew Królicki
cena: 35,90 24,77 zł
oszczędzasz: 11,13
86.
Five Nights at Freddy's. Tom 2. Zwyrodniali
Drugi tom bestsellerowej powieści Srebrne Oczy. Od strasznych wydarzeń w Pizzerii Freddy’ego Fazbeara minął rok. Charlie próbuje zapomnieć o tamtych przeżyciach; teraz, w nowej szkole, chce zacząć wszystko od nowa i żyć jak normalna, wesoła nastolatka. Wciąż jednak dręczą ją koszmary o zamaskowanym mordercy i czterech makabrycznych lalkach. Mimo to ma nadzieję, że nic złego jej już nie spotka. Zmienia zdanie, g...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
87.
Five Nights at Freddy's. Tom 3. Czwarty schowek
Co się stało z Charlie? Jak to możliwe, że jej koszmarna śmierć była jednak upozorowana? John pragnie odsunąć od siebie wspomnienie o Freddy Fazbear's Pizza, ale nie jest to takie proste. W Hurricane pojawia się nowa pizzeria, a wraz z nią kolejne porwania. John jest zmuszony współpracować z Jessicą, Marlą i Carltonem, aby rozwiązać sprawę i znaleźć zaginione dzieci. Grupa przyjaciół musi zmierzyć się z historią, kt...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
88.
Na ostrym ogniu
W świecie Emoni Santiago nie ma rzeczy niemożliwych... jest magia! Emoni Santiago to dziewczyna obdarzona niezwykłym talentem - potrafi przygotować dania, które zachwycają wszystkich smakiem i aromatem, dowodząc, że magia istnieje. Ta wrażliwa czarodziejka kulinarna jednak jest jeszcze licealistką, której trudno pogodzić szkolne obowiązki z wychowywaniem dwuletniej córeczki. Ciągłe podejmowanie decyzji i stawianie c...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
89.
Five Nights at Freddy's. Zwyrodniali
Hit dla fanów gry Five Nights at Freddy’s! Graficzna wersja kultowej powieści Zwyrodniali zaskoczy niejednego śmiałka… Nie możesz tego przegapić! Minął rok od przerażających wydarzeń w pizzerii Freddy’ego Fazbeara. Charlie próbuje dojść do siebie po traumatycznych przejściach. Mimo ekscytacji związanej z nową szkołą wciąż prześladują ją koszmary... Sądzi, że tamte straszne wydarzenia już się nie pow...
cena: 52,90 35,97 zł
oszczędzasz: 16,93
90.
Jedz pysznie bez pszenicy
Coraz więcej osób ma problem z trawieniem pszenicy i zmaga z różnymi chorobami - alergią, nietolerancją pokarmową, celiakią. W takich sytuacjach najlepszym lekarstwem okazuje się dieta eliminacyjna. Nie jest jednak łatwo tak komponować posiłki, gdy trzeba usunąć z talerza to, co dotąd wydawało się niezbędne, a unikanie wszechobecnego glutenu, który pojawia się dosłownie wszędzie, nawet w wędlinach, kostkach rosołowyc...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
91.
Mózg. Granica życia i śmierci
Scott przez 13 lat od uszkodzenia mózgu w wypadku samochodowym nie reagował na żadne bodźce, nie odzywał się, nie poruszał, nie miał mimiki. Zdiagnozowano u niego stan wegetatywny. Gdy w 2012 roku trafił na specjalne testy w rezonansie magnetycznym u dr. Owena, okazało się, że przez ten cały czas był świadomy: wszystko rozumiał, pamiętał, czuł, zdawał sobie sprawę z rzeczywistości. Genialnie obmyślony sposób komunik...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
92.
Ale kosmos!
Książka Ale kosmos! w dziesięciu pasjonujących rozdziałach przedstawia historię badań kosmosu i teorii fizycznych próbujących opisać jego zagadki, a także zdaje relację z najnowszych odkryć, które być może zmuszą nas do napisania podręczników od nowa. 21 marca 2013 roku Europejska Agencja Kosmiczna opublikowała mapę poświaty po Wielkim Wybuchu związanym z mikrofalowym promieniowaniem tła. Mapa zawiera anomalie, które...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
93.
Będziesz moja
Lylah i jej przyjaciele wprost nie mogą się doczekać, aby spędzić razem wieczór. Impreza to idealny sposób na odstresowanie i wyluzowanie po szkole. Lylah ma też nadzieję, że szaleństwa na parkiecie z Chace'em, jej najlepszym przyjacielem, zbliżą ich do siebie. W końcu wzdycha do niego, odkąd tylko się spotkali. Gdyby tylko on myślał o niej tak samo? Podczas gdy dziewczyny poprawiają makijaż, a chłopaki zakładają kur...
cena: 35,90 24,77 zł
oszczędzasz: 11,13
94.
Jak wyszliśmy na ludzi
„Gdy nasi przodkowie zostali wygnani ze schronienia, jakie zapewniał im las deszczowy, musieli zacząć walczyć o przetrwanie w nieznanym i niebezpiecznym świecie sawanny. Mniejsi, wolniejsi i słabsi niż wiele z tamtejszych drapieżników byliby skazani na wymarcie, gdyby nie wpadli na społeczne rozwiązanie stojącego przed nimi problemu. Okazało się ono tak skuteczne, że wprowadziło nas na zupełnie nową ścieżkę ewo...
cena: 42,90 29,60 zł
oszczędzasz: 13,30
95.
Ja, którą kiedyś znałam. Moje życie z chorobą alzheimera
Wspomnienia, które dają nadzieję i niezwykłą siłę. Tę książkę powinien przeczytać każdy z nas. Wyobraź sobie, że pracując na pełnych obrotach, pewnego dnia dowiadujesz się, że masz chorobę Alzheimera... Czy można zapomnieć, jak się wykonuje manewr skrętu, dojeżdżając do skrzyżowania? Albo dobijać się do cudzego domu, uważając, że to własny? Czy naprawdę trzeba barykadować się w kuchni krzesłami, żeby z niej nie wyjść...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
96.
Instagram. Bez filtra. Historia od środka
Przeczytaj niepublikowaną dotąd historię powstania Instagrama i starcia jej idealistycznych twórców z agresywną polityką giganta - Facebooka. W 2010 roku Kevin Systrom i Mike Krieger uruchomili fotograficzny serwis społecznościowy połączony z prostą aplikacją mobilną. W krótkim czasie Instagram stał się niezwykle popularny, również za sprawą celebrytów udostępniających na tej platformie mniej lub bardziej prywatne z...
cena: 44,90 30,98 zł
oszczędzasz: 13,92
97.
Five Nights at Freddy's. Dziennik przetrwania
Oto niezbędnik każdego przyszłego pracownika pizzerii Freddy’ego Fazbeara. Czy masz absolutną pewność, że to miejsce jest dla ciebie odpowiednie? Quizy, listy i podpowiedzi zawarte w dzienniku pomogą ci podjąć decyzję i sprawdzić, czy posiadasz najważniejszą cechę nocnego stróża tej restauracji - absolutny brak instynktu samozachowawczego.
cena: 26,90 18,56 zł
oszczędzasz: 8,34
98.
Lekarka więzienna. Kiedy przemoc, narkotyki i samobójstwa to twoja codzienność
Przemoc. Narkotyki. Samobójstwa. Witaj w świecie lekarki więziennej... Czy ludziom, którzy dopuścili się niewyobrażalnego okrucieństwa, wciąż należy się pomoc i opieka? Bezapelacyjnie tak! Obowiązkiem lekarza jest przeciwdziałanie ludzkiemu cierpieniu. Nawet cierpieniu tych, których skazano za największe zbrodnie w historii. Doktor Amanda Brown leczyła m.in. osadzonych w słynnym zakładzie karnym Wormwood Scrubs, a pó...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
99.
Happy Mózg. Skąd bierze się szczęście i co mózgowi do tego
Pieniądze nie dają szczęścia. Władza nie daje szczęścia. Czekolada nie daje szczęścia. No to co w końcu je daje? Neurobiolog Dean Burnett postanowił zgłębić temat, jak i gdzie szczęście rodzi się w naszym mózgu. Jego odpowiedzi mogą zaś niejednego zadziwić, a nawet rozbawić do łez. • Czy rzeczywiście w mózgu są cząsteczki szczęścia? • Czy i gdzie mamy ośrodki szczęścia? • Dlaczego praca (czasem) ...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
100.
Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku
W książce znajdziesz odpowiedzi na wiele pytań: • jak zapewnić sobie bezpieczną ruchomość stawów, • jak ochronić się przed kontuzjami, • jak pozbyć się sztywności ciała, • jak zabezpieczyć stawy przed zwyrodnieniem, • jak zapobiegać artretyzmowi w późniejszym wieku, • jak łagodzić skutki zapalenia stawów.
cena: 29,90 20,33 zł
oszczędzasz: 9,57
101.
Jak przetrwać w świecie Stranger Things
Must have dla fanów kultowego serialu „Stranger Things” produkcji Netflixa! Chcesz wiedzieć, jak przetrwać w mrocznym świecie Willa, Mike’a, Lucasa, Dustina, Jedenastki i innych? A może masz czasem wrażenie, że twoje życie także przypomina serię dziwnych zdarzeń? Jeśli tak, to ta książka jest dla ciebie! Jak przetrwać w świecie Stranger Things przeprowadzi cię przez burzliwe meandry życia, pokaże, j...
cena: 32,90 22,37 zł
oszczędzasz: 10,53
102.
Riverdale. Tom 2. Powrót nad Shadow Lake
Druga część trylogii „Riverdale”! Archie został oskarżony o morderstwo i wszystkie dowody wskazują na jego winę. Betty, Veronica i Jughead wiedzą, że Archie nic nie zrobił, a za całą tą sprawą stoi Hiram Lodge, tylko jak to udowodnić? By uratować Archiego, przyjaciele postanawiają wrócić na miejsce zbrodni, by znowu zmierzyć się z Shadow Lake. Zagrożenie kryje się dosłownie wszędzie. Nikt nie jest bezpiec...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
103.
Skrzywdzona
Scarlett Garner nie pamięta nic sprzed swoich czwartych urodzin. Gdy tylko próbuje wydobyć z pamięci jakieś wspomnienia, ból głowy staje się nie do zniesienia. Powoli więc godzi się z tym, że jakaś jej część przepadła na dobre. Kiedy w jej szkole zjawia się nowy uczeń, który próbuje pomóc Scarlett w odzyskaniu wspomnień, dziewczyna zakochuje się w nim bez pamięci. Wydaje się, że wszystko zmierza w dobrą stronę, ale w...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
104.
Największa przygoda ludzkości. Odkrywanie zagadki wszechświata
Na początku było światło. Ale nie tylko światło - także grawitacja. A potem rozpętało się piekło... W ten sposób powinna się rozpoczynać opowieść o największej intelektualnej przygodzie w historii. Jest to opowieść o prowadzonych przez naukę poszukiwaniach ukrytej rzeczywistości, leżącej u podłoża świata naszych codziennych doświadczeń. Opowieść ta jest pełna dramatyzmu i niespodziewanych zwrotów akcji. Obejmuje cały...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
105.
Mózg się myli
Mózg wciąż popełnia błędy - czasem większe, a czasem mniejsze, ale nie ma dnia, żeby nie wpakował nas w jakąś kabałę. Źle szacujemy czas, zapominamy, co przeczytaliśmy przed sekundą, pozwalamy, by od pracy oderwał nas dzwoniący telefon. I tu niespodzianka: właśnie w tym tkwi nasza siła! Bo dzięki tym pozornym słabościom i niedokładnościom ludzki mózg jest tak elastyczny, dynamiczny i twórczy. Owszem, mózg to roztrz...
cena: 36,90 25,46 zł
oszczędzasz: 11,44
106.
Kintsugi. Sztuka sklejania życia
„Wszyscy mamy swoje czułe punkty, skrywamy jakieś okaleczenia. Wszyscy cierpieliśmy i mamy za sobą trudne chwile. Moją drogę życiową, o której będę opowiadać, naznaczają cierpienie, wypadki, traumy, ale również blask szczęścia. To droga taka jak inne, unikalna, a zarazem uniwersalna… Sztuka kintsugi, nacechowana symboliką ukierunkowaną na wyrabianie w sobie wytrzymałości i optymizmu, pomogła mi zabliźnić ...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
107.
Dom soli i łez
W nadmorskim pałacu mieszka dwanaście sióstr. Nie jest tajemnicą, że wszystkie są przeklęte... Kiedyś królewskie sale pałacu tętniły odgłosami przyjęć i gwarem rozmów. W całym budynku niósł się echem śmiech dwunastu pięknych sióstr, które nie wiedziały, co to ból i rozpacz. Teraz w pustych pokojach gości jedynie samotność, a ściany zamiast muzyki słyszą płacz. Z królewskiego domu uleciało wszelkie życie, a całą magię...
cena: 44,90 30,98 zł
oszczędzasz: 13,92
108.
Koktajle. Klinika soku
W publikacji znajdziesz: • 100 koktajli na różne okazje, • dla małych i dużych, zdrowych i chorych, grubych i chudych, • owocowe i warzywne śniadania, • płynne przekąski i kolacje, • nietypowe zestawienia składników, • koktajle odchudzające i lecznicze. Wszyscy wiemy, jak wiele wartościowych składników zawierają warzywa i owoce. Ich spożycie dostarcza organizmowi energii oraz cenny...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
109.
Metoda Cross-Treningu
Cross-Trening to hybryda gimnastyki, lekkiej atletyki i podnoszenia ciężarów. Cross-Trening to coś więcej niż metoda wyrabiania formy fizycznej - to styl życia i filozofia treningu. Miliony ludzi na świecie z prawdziwą pasją uprawiają tę dyscyplinę, łączącą gimnastykę sportową z lekką i ciężką atletyką. Daje ona ogrom satysfakcji i świetne rezultaty pod względem siłowym, wytrzymałościowym oraz sprawnościowym. Jednocz...
cena: 44,90 30,53 zł
oszczędzasz: 14,37
110.
Dieta bikini
Szybkimi krokami nadchodzi lato - sezon na bikini! A my wciąż chodzimy w kożuszkach z tkanki tłuszczowej i postanawiamy sobie, że jeśli już wybierzemy się na plażę, to tylko w obszernej sukience albo worku na ziemniaki... Najwyższa pora, żeby to zmienić! W tym roku worki na ziemniaki nie są trendy:) Tylko co zrobić, by zrzucić luźne stroje i pięknie wyglądać w swoim ulubionym bikini? Odchudzanie nie musi być ostry...
cena: 24,90 16,93 zł
oszczędzasz: 7,97
111.
Uprowadzone
Natasha Preston, królowa thrillerów YA, powraca z kolejnym hitem! Nie ma nic gorszego od sytuacji, kiedy ktoś delektuje się twoim cierpieniem… A co, jeśli ta osoba jest kimś bardzo ci bliskim? W rodzinnym miasteczku Piper od pewnego czasu w tajemniczych okolicznościach znikają nastolatki. Władze miasta uznają zaginionych za uciekinierów i bagatelizują problem. Kiedy jednak znajomy Piper i jej przyjaciółki Haze...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
112.
Uwięzione
Pewnego wieczoru Summer idzie sama na imprezę. Nigdy na nią nie dociera. Lewis, jej chłopak, później nie może sobie wybaczyć, że nie było go przy niej. W jednej chwili szczęśliwa nastolatka traci kochającego chłopaka, rodziców i brata. Traci całe swoje życie, trafiając w miejsce, z którego nie ma ucieczki. Od tej pory nie będzie już sobą, Summer. Wraz z trzema innymi dziewczynami będzie musiała znosić życie w zamknię...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
113.
Jego wysokość penis
Czy atrybut Twojej męskości płata ci czasem figle, uporczywie prężąc się na baczność lub pozostając nieczuła na uroki chwili? Może od lat bez powodzenia starasz się o dziecko czy wręcz przeciwnie - marzysz o tym, by zarówno dzieci, jak i wszelkie plagi trzymały się od ciebie na bezpieczną odległość? Czy masz świadomość, do czego dokładnie służy prostata? Chcesz się dowiedzieć, co zrobić, na wypadek gdyby pęcherz czy ...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
114.
Riverdale. Informator licealisty
W tym przewodniku znajdziesz przydatną mapę całej szkoły, zdjęcia klasowe (niektóre trochę obciachowe!), trochę porad prosto od dyrektora Weatherbee i przede wszystkim mnóstwo wskazówek, które ułatwią życie każdemu nowicjuszowi... Ale tego, co naprawdę musisz wiedzieć o Liceum Riverdale, nie dowiesz się z oficjalnych folderów i biuletynów - i my to wiemy! Dlatego specjalnie dla ciebie paczka przyjaciół umieściła w te...
cena: 35,90 24,41 zł
oszczędzasz: 11,49
115.
Uwikłana
Czy potrafisz wyobrazić sobie sytuację, w której nie możesz zaufać nawet najlepszym przyjaciołom? Kiedy wiesz, że każdy z nich może być… mordercą? Wydaje ci się, że wiesz o nich wszystko… aż do momentu, gdy znajdujesz zwłoki. Później nic już nie jest pewne, a życie zamienia się w prawdziwy koszmar. Dla Mackenzie i jej sześciorga przyjaciół weekend w domku letniskowym miał być czasem totalnego resetu od pr...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
116.
Playlist for the Dead. Posłuchaj, a zrozumiesz.
Przychodzisz rano do kumpla i okazuje się, że nie żyje. Coś się stało po wczorajszej imprezie. Zostawił tylko playlistę z dołączoną kartką: „Dla Sama - posłuchaj, a zrozumiesz”. Jak po tym szoku poskładać historię swego przyjaciela? Jak z kolejnych piosenek i własnych wspomnień dojść do prawdy o tym, co się działo w jego życiu? I w twoim własnym życiu - bo okazuje się, że nic nie wydarza się przypadkiem. ...
cena: 32,90 22,37 zł
oszczędzasz: 10,53
117.
Riverdale. Dzień wcześniej
Czy ty też kochasz Riverdale? Marzysz o tym, żeby się dowiedzieć, co działo się w miasteczku przed wydarzeniami z serialu? Dlaczego Jughead i Archie się pokłócili? Jak wyglądało życie Veroniki w Nowym Jorku? Od jak dawna Betty była zakochana w Archiem? Przeczytaj pierwszą część trylogii „Riverdale” i daj się porwać fascynującej historii ulubionych bohaterów całego świata!
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
118.
Ogarnij się i żyj bez kompleksów
Czy podobnie jak większość z nas z obawą zerkasz w lustro, targana przez dziesiątki wątpliwości? Wypatrujesz cellulitu, dodatkowych kilogramów, suchej skóry, sińców pod oczami, rozdwojonych końcówek… i bezradnie obserwujesz, jak z pięknej kobiety zmieniasz się w jeden wielki kompleks. Dość tego! Zespół ekspertów z tej książki pomoże ci zadbać o siebie od środka i na zewnątrz. Przede wszystkim jednak nauczysz ...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
119.
Mgnienia
Wiersze tomiku zatrzymane słowem obrazy, doświadczone „w mgnieniu oka” Czy są one jak sen, zanim zostanie opowiedziany? Czy istniały zanim zostały nazwane? Równoległy wątek tworzy grafika - spirala Fibonacciego, której wzór odzwierciedla geometria przyrody: układ płatków róży i droga mleczna.
cena: 16,00 8,64 zł
oszczędzasz: 7,36
120.
Śmierć cheerleaderki. Riverdale
Tego nie zobaczysz w serialu! Oto czwarty tom serii o losach nastolatków zamieszkujących pełne mrocznych tajemnic miasteczko Riverdale... Tym razem wraz z drużyną cheerleaderek The River Vixens wyruszamy za miasto, na weekendowy obóz, gdzie dziewczyny mają pogłębić relacje między sobą i dobrze się bawić. Na miejscu jednak nic nie jest tak, jak miało być - gwałtowna burza udaremnia wszystkie plany, zwiastując najgor...
cena: 39,90 27,13 zł
oszczędzasz: 12,77
121.
Szybki detoks. 5 tygodni diety usprawniającej metabolizm!
Powitaj wiosnę na witalnej petardzie! Szybki detoks to pięciotygodniowy program rozbudzenia i doładowania energią organizmu po zimowym śnie, który zwykle zostawia nam w prezencie dodatkową warstewkę tłuszczu i parę niechcianych kilogramów. Te nie poddają się niestety wiosennym roztopom... Aby się ich skutecznie pozbyć, należy rozkręcić metabolizm, skupiając się na dwóch kluczowych kwestiach: - odciążeniu wątroby, - ...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
122.
Story of Bad Boys. Tom 4
Wyobraź sobie, że osoba, której bezgranicznie ufasz, skrywa w sobie potwora. Lili i Cameron przeszli razem wiele trudnych chwil. Wydawało się, że ich związek przetrwa wszystko. Aż do teraz. Lili została oszukana, nie tylko przez najbliższych przyjaciół, ale i przez ukochanego. Gdy na jaw wyjdą jego brudne sekrety, czy Lili będzie potrafiła go kochać tak czystą miłością jak kiedyś? Czy wybaczy mu skłonność do zadawa...
cena: 34,90 23,73 zł
oszczędzasz: 11,17
123.
Story of Bad Boys. Tom 2
Poznaj dalsze losy bohaterów Story of Bad Boys: nieśmiałej, ale pełnej temperamentu Lili, ujmującego Evana i obcesowego, skrywającego głęboko swoje prawdziwe uczucia Camerona oraz ich przyjaciół... i wrogów.
cena: 34,90 23,73 zł
oszczędzasz: 11,17
124.
Dlaczego mi nie odpisuje? Jak randkować, żeby nie zwariować
Triumfalny powrót autorek bestsellerowych poradników dla nieperfekcyjnych kobiet! Anne-Sophie Girard i Marie-Aldine Girard udowodniły już milionom czytelniczek, że idealna kobieta nie istnieje, i nauczyły je nawigowania po świecie pełnym suk. Tym razem obrały sobie za cel grubszą rybkę - zatopiły swoje (wciąż nieperfekcyjne) pazurki w obiekcie marzeń wielu kobiet, czyli… w idealnych facetach. (Bo nie ma ani jed...
cena: 29,90 20,63 zł
oszczędzasz: 9,27
125.
Ryzyk-fizyk, czyli sens niepoważnych eksperymentów naukowych
Jeśli sądzisz, że fizycy podchodzą do wszystkiego z powagą i zamknięci w sterylnych laboratoriach wykonują wyłącznie doświadczenia, które mają rozwiązać największe zagadki ludzkości, to… jesteś w grubym błędzie! Autor tej książki dowodzi, że nawet szacowni badacze, poszukując prawdy, bez wahania wykonują eksperymenty naukowe z pozoru pozbawione sensu, a nawet śmieszne. Choćby takie, które przybliżą nas do odpow...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
126.
Grzegorz Lato
Dwubarwna biografia wielkiej dwubarwnej postaci polskiej piłki - opis drogi do historycznych osiągnięć sportowych, a z drugiej strony niespełnionych marzeń o uzdrowieniu środowiska piłkarskich działaczy W latach 1974-1982, w złotym okresie polskiej piłki nożnej, Grzegorz Lato był filarem reprezentacji. Wówczas kochali go u nas wszyscy: od zapalonego kibica po gospodynię domową, od nastolatka po emeryta, od robotnika ...
cena: 29,90 20,33 zł
oszczędzasz: 9,57
127.
Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie
Kolejna, długo oczekiwana książka Oliviera Lafay`a, autora bestsellerowego Treningu siłowego bez sprzętu. Jest to kompendium wiedzy na temat odżywiania w treningu i sporcie. Czytelnik znajdzie w niej teorię, ale i tabele, wyliczenia, jadłospisy i treningi żywieniowe oraz konkretne przepisy kulinarne. W książce między innymi: - twój profil energetyczny, - budowa masy mięśniowej, - redukcja tkanki tłuszczowej, - stabi...
cena: 45,00 30,60 zł
oszczędzasz: 14,40
128.
Pocałunki w Londynie
Czy istnieje coś bardziej magicznego niż rozświetlony bożonarodzeniowymi lampkami Londyn? Jason i Cassie spotykają się w tym mieście przypadkiem. Łączy ich wyjątkowa wrażliwość na sztukę i piękno, a także na niezwykłą aurę Bożego Narodzenia. On, Amerykanin, marzy o karierze aktorskiej, ona, Brytyjka, ma przykre doświadczenia związane ze światem teatru. Nastolatkowie poznają się na pokazie „Nędzników” i...
cena: 36,90 25,09 zł
oszczędzasz: 11,81
129.
Chłopak na zastępstwo
Przez całe liceum Gia była typem szkolnej gwiazdy. A teraz miała jeszcze fajnego, starszego od siebie chłopaka, o którym tyle opowiadała znajomym, i wszyscy wreszcie mieli go poznać. Ale tuż przed balem maturalnym, podczas którego miała nastąpić prezentacja, już na parkingu, Bradley z nią zerwał. Jak on mógł? Jak mógł postawić ją w takiej sytuacji?! I co tu zrobić, żeby wyjść z twarzą? Nagle Gia wypatruje w jednym z ...
cena: 37,90 26,15 zł
oszczędzasz: 11,75
130.
Speak
Co musiałoby się wydarzyć w twoim życiu, żebyś zdecydowała się przestać mówić? Ile osób wie, że milczenie może być najgłośniejszym krzykiem rozpaczy? Wyobraź sobie, do jakich rozmiarów musiało urosnąć cierpienie Melindy, skoro zdecydowała się zamilknąć. Trudno zliczyć, ile razy prosiła o wysłuchanie, ile wysłała niemych sygnałów, zanim przestała się odzywać. Odrzucona przez przyjaciół, skreślona z życia towarzyskiego...
cena: 32,90 22,37 zł
oszczędzasz: 10,53
131.
Szczęście w miłości
Maddie nie jest impulsywna. Ceni ciężką pracę i lubi planować. Ale któregoś wieczora pod wpływem chwili kupuje los na loterię. I, ku własnemu zdziwieniu - wygrywa masę pieniędzy! W jednej sekundzie Maddie nie poznaje swojego życia. Koniec ze stresowaniem się systemem stypendialnym w college’u. Ni stąd ni zowąd Maddie myśli o wynajęciu jachtu. A bycie w centrum uwagi całej szkoły jest super, dopóki nie zaczynają...
cena: 37,90 26,15 zł
oszczędzasz: 11,75
132.
Mango, nie mów nikomu
Jestem Mia. Mam 13 lat. Mam niesamowitego kota o imieniu Mango… A wiecie dlaczego mango? I właśnie tu zaczyna się pewien kłopot. Mango - bo jego mruczenie ma barwę tego owocu… A liczba cztery ma kolor czerwony. To się stało pewnego dnia, kiedy zmarł mój ukochany dziadek. Litery i liczby zaczęłam widzieć jako kolory. Jestem nieco przerażona, tym bardziej że zaczął się rok szkolny, z matmy mam już dwie jedy...
cena: 29,90 20,33 zł
oszczędzasz: 9,57
133.
Księga pamiątkowa. Gimnazjum / Liceum Hawkins 1985
Kolejny must have dla fanów kultowego serialu produkcji Netflixa - „Stranger Things”! Ta dwustronna książka ma dwie okładki i zawiera dwie księgi pamiątkowe - Mike'a i Nancy Wheelerów. Daj im się porwać w podróż w czasie! Teleportuj się do Gimnazjum Hawkins za czasów Mike'a Wheelera. Zgadnij, kto został okrzyknięty największym flirciarzem..., a następnie poczuj dumę z Tygrysów — słynnej futbolowej d...
cena: 27,90 18,97 zł
oszczędzasz: 8,93
134.
Przewodnik po kick-boxingu
Jedyna obecnie na rynku polska książka na temat kick-boxingu - dyscypliny sportowej uprawianej u nas w setkach klubów i oglądanej na regionalnych i ogólnopolskich turniejach. • Prezentacja zasad kickboxingu wg wytycznych Polskiego Związku Kickboxingu. • Formuły planszowe i ringowe. • Specyfika walk pełnokontaktowych, low kick, K1 i oriental. • Wyszczególnienie technik ręcznych i nożnych z ...
cena: 29,90 20,33 zł
oszczędzasz: 9,57
135.
Player One
Bestsellerowa powieść, która stała się już klasykiem swojego gatunku i film w reżyserii Stevena Spielberga. Jest rok 2045. Ziemia jest okropnym miejscem. Zasoby ropy się wyczerpały. Klimat się rozregulował. Na planecie panują głód, bieda i choroby. Większość ludzi ucieka od przytłaczającej rzeczywistości, prowadząc wirtualne życie w OASIS, pełnej rozmachu utopii online, gdzie można być, kim się chce i spokojnie funkc...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
136.
Kronika złamanych serc
Najnowsza książka autora Nigdy, trochę, do szaleństwa! „Kiedy takie spojrzenie widzisz u jednego osiemnastolatka, zaczynasz go żałować. Kiedy widzisz, jak wymienia się nim dwoje nastolatków, to bez względu na to, jak wielki z ciebie cynik, zaczynasz myśleć, że tylko oni naprawdę rozumieją miłość. I to, jaka powinna być szalona.” Jak żyć ze złamanym sercem? Leo zerwał z Lu latem, przed wyjazdem na studia,...
cena: 39,90 27,13 zł
oszczędzasz: 12,77
137.
Trening siłowy bez sprzętu. Tom 2. Przestrzeń strategiczna
Rozszerzone i uaktualnione wydanie drugiego tomu bestsellerowego podręcznika Trening bez sprzętu, który od ponad dekady cieszy się zainteresowaniem dziesiątek tysięcy czytelników w Polsce. Autor precyzuje zasady treningu na masę, siłę i wytrzymałość. Podaje szczegóły dotyczące tempa i rytmu wykonywania ćwiczeń, przerw między seriami, treningów dzielonych. Sugeruje, jak postępować, by przełamać okresy stagnacji w ro...
cena: 35,90 24,41 zł
oszczędzasz: 11,49
138.
Hello Neighbor. Brakujące elementy
Nicky Roth i jego rodzina przeprowadzają się do Raven Brooks i… życie chłopca całkiem się zmienia - zawsze był samotny, a tutaj nagle znajduje przyjaciela. Aaron Peterson podobnie jak Nicky uwielbia wygłupy. Teraz razem robią kawały mieszkańcom miasta i świetnie się przy tym bawią. Ale jest coś, co martwi Nicky’ego. Aaron i jego rodzina nie wzbudzają sympatii sąsiadów. Ludzie raczej się ich boją… Dl...
cena: 29,90 20,33 zł
oszczędzasz: 9,57
139.
Ślady zbrodni. Niemi świadkowie przestępstw
Czy zastanawiasz się czasem, ile informacji kryje się pod twoim butem? Ta fascynująca książka jest mieszanką reportażu i opowieści o nauce badającej cenny, ale często szokujący związek między kryminalistyką a naturą. Patricia Wiltshire, pionierka ekologii sądowej, opisuje w niej najbardziej zagadkowe morderstwa…i najbardziej nietypowe śledztwa. Dla autorki istotny jest każdy szczegół, od śladów błota na cichej ...
cena: 42,90 29,60 zł
oszczędzasz: 13,30
140.
Ogarnij się i zacznij żyć
Czujesz, że wszyscy wokół doskonale sobie radzą, a Tobie ciągle coś nie wychodzi? Że koleżankom udaje się godzić życie zawodowe z prywatnym i jeszcze świetnie wyglądać, a Ty w kółko coś zawalasz, choć żyjesz w pędzie. Na początek ucisz swoją wewnętrzną sabotażystkę, diablicę, której podszepty odbierają ci wiarę w siebie, i zastosuj rozpisany na 21 dni plan pomagający odnaleźć życiową radość. Plan powstał z udziałem p...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
141.
Szepty zębów. Wrona
Pozwól się zabrać w podróż do miejsca, gdzie magia i mity są czymś tak oczywistym jak oddychanie. Bo świat Fe zdecydowanie różni się od naszego… Wyobraź sobie, że musisz żyć w społeczeństwie podzielonym na kasty… że od nich zależy wszystko, co masz. Każda kasta ma własną, unikalną kulturę i sposób działania. Gdybyś przynależał do królewskich Feniksów, wiódłbyś życie w przepychu, jako wojowniczy Jastrząb n...
cena: 44,90 30,98 zł
oszczędzasz: 13,92
142.
Perfekcyjna kobieta to suka. Tom 2. Powrót
Suka powraca! Oto długo oczekiwana druga część kultowej książki Perfekcyjna kobieta to suka Skąd pomysł na kontynuację? A stąd, że suka nie umiera nigdy! Autorki, z właściwymi sobie finezją i humorem, kontynuują swój bezpardonowy atak na tę, którą obwiniają o wszystko, co najgorsze: perfekcyjną kobietę. W drugiej części poradnika przetrwania dla normalnych kobiet znajdziecie odkrywcze teorie, jak np. tę zwaną „...
cena: 25,90 17,87 zł
oszczędzasz: 8,03
143.
Eliza i jej potwory
Eliza ma 18 lat i jest prawdziwą ekscentryczką i nerdem, a do tego boryka się z chorobliwą nieśmiałością oraz brakiem jakichkolwiek znajomych. Drwiny, wyzwiska, przemykanie pod ścianami i nieustanne okupowanie swojego pokoju - tak wygląda jej życie w realu. W internecie za to jest LadyKonstelacją, ekstremalnie popularną na całym świecie autorką komiksu „Morze potworne”. Ma tam też swoją niewielką, ale wie...
cena: 37,90 26,15 zł
oszczędzasz: 11,75
144.
Dziewczyna, która wybrała swój los
Kasie West, jakiej nie znacie! Życie Addison Coleman sprowadza się do nieustannego pytania „a co, jeśli...”? Nie byłoby w tym nic nietypowego, gdyby nie fakt, że dziewczyna ma moc Sprawdzania - może wejrzeć w przyszłość i poznać skutki swoich decyzji. Kiedy więc okazuje się, że rodzice Addison postanawiają się rozwieść i stawiają ją przed wyborem, z kim chce zamieszkać, jej niezwykłe zdolności nabieraj...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
145.
Story of Bad Boys. Tom 3
„Cameron, to koniec. Nie próbuj się ze mną kontaktować, nie odpowiem” Taką wiadomość Lili wysłała do Camerona po ostatnich wydarzeniach. I wyjechała. Na pogrzeb swojej najlepszej przyjaciółki… Gdy dziewczyna próbuje się jakoś pozbierać, w jej otoczeniu ktoś się pojawia. Ktoś, kogo już nigdy nie chciała spotkać. Miała nadzieję, że ten mroczny rozdział w jej życiu jest już zamknięty, ale uświadamia so...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
146.
Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego
Jeśli naprawdę chcesz eksperymentować z obciążeniem zewnętrznym, najlepszą książką jest „Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego” niesamowitego Zacha Even-Esha, - Paul Wade, autor Skazanego na trening Jak mówi autor, jest to „a mixture of science & hell” - mieszanka nauki z piekłem - skrajnie wybuchowa! - Opony - Młoty dwuręczne - Sledy - Łańcuchy - Sztangi, hantle, kettle -...
cena: 54,90 37,33 zł
oszczędzasz: 17,57
147.
Crank
Życie było dobre, zanim poznałam bestię Później, życie było świetne Ostatecznie tylko przez moment... Spróbuj sobie wyobrazić ten moment, kiedy patrzysz na osobę, której życie toczy się perfekcyjnym torem. Masz przeczucie, że jest zbyt cukierkowo i coś musi się wydarzyć. Nagle wszystko, co ta osoba posiadała, pęka z trzaskiem i rozsypuje się na milion kawałeczków. Na jej własne żądanie. A ty jesteś świadkiem tej...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
148.
Fatalna lista
Piękno i brzydota nie zawsze są kwestią wyglądu Wyobraź sobie, że gdy przychodzisz do szkoły, oczy wszystkich są wbite w jeden punkt. W listę. Czy znajdziesz na niej swoje nazwisko? A jeśli tak, to w której kategorii? Co roku ktoś - nie wiadomo, kto - wybiera dwie dziewczyny z każdego rocznika. Jedna zostaje okrzyknięta najpiękniejszą, druga - najbrzydszą. O tych spoza listy natychmiast się zapomina. Wybrane nagle zn...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
149.
My, gwiazdy i reszta świata
Ally Mieszka na pustkowiu, uczy się w domu i uwielbia patrzeć w gwiazdy… To cały jej świat. Wyjazd gdzie indziej? Nie ma mowy! Bree Licealna królowa popularności. Jej naturalnym środowiskiem jest galeria handlowa, a największym marzeniem - kariera modelki. Jack Samotnik z nadwagą, który dobrze czuje się tylko w towarzystwie rysowanych przez siebie kosmitów i czarnoksiężników. Właśnie ta trójka spotyka się pr...
cena: 32,90 22,37 zł
oszczędzasz: 10,53
150.
Silence. Tom 2. Broken Silence
Od wyjazdu Oakley, jej mamy i brata do Australii minęły już cztery lata. Nieuchronnie jednak zbliża się data procesu sądowego i Oakley postanawia wrócić do Anglii, by ostatecznie zamknąć makabryczny rozdział swojej historii. Teraz będzie musiała stawić czoła dwóm mężczyznom, którzy ją skrzywdzili… i jednemu, którego skrzywdziła ona. Jej miłość do Cole’a nigdy nie wyblakła, ale jego uczucia mogły się przec...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
151.
First Love
Wzruszająca, słodko-gorzka opowieść o życiu, śmierci i niesamowitej sile pierwszej miłości. Znasz ten stan? Niektórzy opowiadają wtedy całemu światu, że czują motyle w brzuchu... Inni za to uparcie twierdzą, że uczucia są dla słabych, a więc na pewno nie dla nich. Prawda jest jednak taka, że miłość dotyczy każdego, a ta pierwsza zostaje w pamięci na zawsze. Axi jest gdzieś pośrodku tej skali, ale zupełnie się nad tym...
cena: 34,90 23,73 zł
oszczędzasz: 11,17
152.
Hello Neighbor. Tom 2. Koszmar na jawie
Minęły już cztery miesiące, odkąd zniknął Aaron Peterson, sąsiad i najlepszy przyjaciel Nicky’ego. Ojciec Aarona, projektant pechowych parków rozrywki, oznajmił mieszkańcom miasteczka, że Aaron i jego siostra Mya wyjechali do rodziny, ale Nicky uważa, że to nieprawda. Ciągle dręczą go koszmary o robotach, awariach w parkach rozrywki i… mrocznej piwnicy. Wraz z kumplami ze szkoły próbuje więc dowiedzieć si...
cena: 29,90 20,33 zł
oszczędzasz: 9,57
153.
Hello Neighbor. Tom 3. Pogrzebane sekrety
Nie przegap fascynującego finału trylogii „Hello Neighbor”, opartego na przebojowej grze! Nicky Roth powinien być zadowolony — w końcu udowodnił, że jego najlepszy przyjaciel, Aaron i jego młodsza siostra — Mya zaginęli. Co więcej, policja rzeczywiście działa: oklejono miasto plakatami i zorganizowano weekendowe poszukiwania. Ale Nicky nie może oderwać oczu od domu po drugiej stronie ulicy, zw...
cena: 29,90 20,33 zł
oszczędzasz: 9,57
154.
Rihanna. Nieautoryzowana biografia
Nieautoryzowana biografia barbadoskiej wokalistki Rihanny Jej kariera rozpoczęła się, gdy zauważył ją Evan Rogers - nowojorczyk współpracujący z takimi gwiazdami, jak Christina Aguilera, Jessica Simpson. Od razu zaproponował jej sesję nagraniową. Jej materiał demo zainteresował szefa Def Jam tak, że wokalistkę zaproszono na przesłuchanie i zaproponowano kontrakt płytowy. Sławę przyniósł jej singiel ‘Pon de Rep...
cena: 34,90 19,20 zł
oszczędzasz: 15,70
155.
Oddechy. Tom 2. Oddychając z trudem
Emma przetrwała dramatyczną noc w domu swojej ciotki, ale niewiele z niej pamięta. Obudziła się w szpitalnym łóżku, w koszmarnym stanie. Odbył się proces sądowy, w którym na szczęście nie musiała uczestniczyć. Teraz Carol nie może już zrobić jej nic złego, ale wysoką ceną za to jest utrata kontaktu z Laylą i Jackiem. Emma wróciła do szkoły i na boisko, i stara się po prostu prowadzić zwyczajne życie nastolatki, z wi...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
156.
Five Nights At Freddy's. Srebrne oczy
Oto gratka dla fanów gry „Five Nights at Freddy’s”: graficzna wersja kultowej powieści Srebrne oczy! Mrożący krew w żyłach komiks uzupełniony nowymi informacjami nawet najodważniejszego czytelnika… Dziesięć lat temu w pizzerii Freddy Fazbear’s Pizza w miasteczku Hurricane miały miejsce okrutne morderstwa. Siedemnastoletnia dziś Charlie od tamtego czasu usiłowała zapomnieć o tym, co się ...
cena: 52,90 35,97 zł
oszczędzasz: 16,93
157.
Pocałunki w Paryżu
Ten przedświąteczny weekend w Paryżu miał wyglądać zupełnie inaczej! Serena miała spędzić go z mamą i siostrą, wędrując śladami swoich rodziców, którzy dwadzieścia pięć lat temu wybrali się do tego miasta w podróż poślubną i przeżyli w nim magiczne chwile. Wszystko jednak potoczyło się nie tak jak trzeba i nagle dziewczyna znalazła się w wielkiej metropolii bez rodziny, za to z nieznajomym chłopakiem, Jean-Lukiem, k...
cena: 34,90 23,73 zł
oszczędzasz: 11,17
158.
Nie jesteś taki za*ebisty, jak ci się wydaje. Ale inni też nie są
Przeczytaj książkę Elana Gale’a, prowokatora mediów społecznościowych, który zgromadził 6 milionów obserwatorów, a teraz daje pstryczka w nos współczesnemu coachingowi. Jeśli: ● nie możesz zjeść omleta bez wrzucenia go na swój profil, by zebrać „lajki”, ● instalujesz w telefonie apkę, która wyśle połowie świata informację, ile przebiegłeś kilometrów, ● wbijasz się w nowe spodnie i ...
cena: 29,90 20,63 zł
oszczędzasz: 9,27
159.
A niech się brudzą!
„Ta książka zrewolucjonizuje twoje podejście do czystości… i pomoże wychować zdrowsze dzieci.” Giulia Enders, autorka światowego bestsellera „Historia wewnętrznej” Sto lat temu, gdy odkryliśmy, że bakterie są przyczyną groźnych chorób, stanęliśmy do bezwarunkowej walki z nimi, pokonując takie plagi, jak gruźlica, ospa czy dawniej niemal zawsze śmiertelne zapalenie płuc. Po upływie tego ...
cena: 35,90 24,77 zł
oszczędzasz: 11,13
160.
Piękna i ambitna. Mój styl
Kolorowa, bogato ilustrowana książka, w której supergwiazda serialu Glee dzieli się z czytelniczkami swoimi doświadczeniami i wskazówkami dotyczącymi stylu życia Lea Michele radzi nie tylko, jak pielęgnować urodę, jak odnaleźć się w świecie mody, ale i jak osiągnąć i zachować wewnętrzną siłę. Opowiadając o własnych przeżyciach, uczy, jak stawiać czoła wyzwaniom i przezwyciężać życiowe trudności, aby osiągnąć sukces i...
cena: 37,90 20,85 zł
oszczędzasz: 17,05
161.
Niebezpieczne istoty
Spinoff bestsellerowej serii Kronik Obdarzonych, która cieszy się ogromną popularnością na całym świecie, a na podstawie jej 1. tomu zatytułowanego Piękne istoty, nakręcono w Warner Bros film, będący kasowym sukcesem. Ridley to bardzo, bardzo niegrzeczna dziewczynka. Nie można jej ufać, a co gorsza, nie można zaufać też sobie, gdy jest się obok niej. Jej chłopak Link to muzyk rockowy. Razem wyjeżdżają do nowego Jork...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
162.
Wodospady Cienia po zmroku. Tom 2. Wieczna
Druga część przygód Delli - wampirzycy z charakterem. Kiedy Della zaczyna sądzić, że jakoś udaje jej się ogarniać swoje życie, zaskakuje ją kolejna przemiana… po której nic już nie będzie takie samo. Również zasady, którymi musi się kierować. Odkąd stała się wampirem, w świecie ludzi czuła się jak wyrzutek. Chociaż wydawało jej się, że w końcu odnalazła swoje miejsce w Wodospadach Cienia, teraz jej życie po raz...
cena: 37,90 26,15 zł
oszczędzasz: 11,75
163.
Przeznaczenie i pierwszy pocałunek
Lancey Barnes, odkąd tylko pamięta, marzy o byciu aktorką. Kiedy dostaje szansę na zagranie w hollywoodzkim filmie, nie waha się ani chwili. Jej największe marzenie właśnie się spełnia! Jednak Lancey szybko zauważa, że życie w świetle reflektorów ma swoje ciemne strony… Rozczarowują ją codzienne trudności gwiazd filmowych. Trudno zaprzyjaźnić się z innymi aktorami, straciła gdzieś cały zapał… a jej tata z...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
164.
Magiczne lustro. Tom 1. Najpiękniejsza w świecie
Gdyby nie to lustro na piwnicznej ścianie... Mam na imię Abby. Aż trudno w uwierzyć w to, co mi się przydarzyło, ale tak właśnie się stało. Pewnego dnia, niedługo po tym, jak się przeprowadziliśmy do nowego domu, mnie i mojego brata wciągnęło wiszące w piwnicy lustro i przeniosło wprost do baśni o Królewnie Śnieżce. Wyobraź sobie, że udało nam się powstrzymać Królewnę przed zjedzeniem zatrutego jabłka. Hurra!!! - uci...
cena: 26,90 18,56 zł
oszczędzasz: 8,34
165.
Armada
Najnowsza książka fenomenalnego autora sci-fi Zack Lightman całe życie miał głowę w chmurach, marząc, by świat trochę bardziej przypominał filmy i gry komputerowe, które pożera. Niechby jakieś fantastyczne, przełomowe zdarzenie roztrzaskało wreszcie monotonię jego bezbarwnej egzystencji i porwało go na szlaki kosmicznej przygody... W końcu co szkodzi sobie trochę pomarzyć. Ale Zack umie odróżnić rzeczywistość od fan...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
166.
Nieśmiała
Niemota. Święta Dziewica. Lodówa... Eleonore zna doskonale te wszystkie wyzwiska. Stara się puszczać je mimo uszu... a raczej stara się nie okazywać, że robią na niej wrażenie. Bo tak naprawdę wolałaby po prostu zniknąć. Może wtedy nie musiałaby słuchać tych wszystkich obelg, które spadają na nią pomimo... a może właśnie dlatego, że stara się być „przezroczysta”. Nie zawsze tak było. Nieśmiałość Elie to n...
cena: 39,90 27,13 zł
oszczędzasz: 12,77
167.
Elity Edenu
Niecierpliwie oczekiwana kontynuacja bestsellera Dzieci Edenu. Dwie dziewczyny. Jedno przeznaczenie. Yarrow należy do elity: jako córka najpotężniejszej kobiety w Edenie ma wszystko. Uczy się w ekskluzywnej szkole z internatem Oaks i biada temu, kto się jej narazi. Jej życie to ciąg kolejnych szalonych imprez… aż do momentu, w którym poznała fascynującą dziewczynę o liliowych włosach i imieniu Lark. Rowan spęd...
cena: 37,90 20,47 zł
oszczędzasz: 17,43
168.
Słuchaj swojego serca
Kate Bailey nie przepada za ludźmi. Woli spędzać czas samotnie, nad jeziorem, gdzie może cieszyć się ciszą i spokojem. Właściwie sama więc nie wie, dlaczego dała się namówić swojej najlepszej przyjaciółce Alanie na udział w zajęciach, podczas których powstaje popularny szkolny podkast. A już na pewno nie spodziewała się, że to ona go poprowadzi. Na żywo. I co, ma teraz odbierać telefony i udzielać porad na antenie? H...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
169.
Lepsza niż ja
Wyobraź sobie, że zostałaś zaprojektowana, by być idealną. Wyobraź sobie, że twoje imię zawsze pisze się małą literą. Wyobraź sobie, że od zawsze mieszkasz w szkole, w której uczysz się, jak stać się najpiękniejszą, najszczuplejszą i najlepiej ubraną. W której nieustannie porównujesz się z „przyjaciółkami”. Wyobraź sobie, że najważniejsze dla ciebie jest miejsce w rankingu doskonałości, bo tylko od nie...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
170.
Jak pokochać freaka
Zander ma 16 lat, maniakalnie wyrywa sobie włosy i marzy o tym, żeby wszyscy zostawili ją w spokoju. Najlepiej czuje się, będąc po prostu nigdzie, czyli wewnątrz swojej głowy. Rodzice jednak każą jej opuścić to bezpieczne miejsce i wyjechać na letni obóz dla zaburzonych nastolatków, do którego - jej zdaniem - nie pasuje. Sądzi, że jej współobozowicze są totalnymi wariatami. I faktycznie, wszyscy mieszkańcy obozu dryf...
cena: 32,90 22,70 zł
oszczędzasz: 10,20
171.
Armia graczy
Dwunastoletni Rogan Webber jest mistrzem w Laser-Kobrze, swojej ulubionej grze wideo. Kiedy światowej sławy twórca gier zaprasza go, by wraz z pięciorgiem najlepszych pro graczy w kraju wziął udział w ekskluzywnym turnieju, jest mega szczęśliwy. Cała piątka ma zamieszkać w luksusowych apartamentach i testować najnowocześniejszy sprzęt do gier wirtualnych - marzenie każdego gracza… i największe możliwe wyróżnien...
cena: 35,90 24,41 zł
oszczędzasz: 11,49
172.
Urok Grace'ów
„Widziałam, że nic i nikt nie stanie między Grace'ami. Głupotą byłoby próbować”... Pierwsza reguła w świecie magii Grace'ów mówi: jeśli bardzo, ale to bardzo czegoś pragniesz, to się wydarzy. Nieważne, za jaką cenę. W tym liceum rządzi rodzeństwo Grace'ów: Summer, Thalia i Fenrin. Między nimi a resztą świata istnieje nieprzekraczalny dystans; krążą plotki, że znają się na czarach. Cała szkoła desperacko p...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
173.
Wszechświat i ja
Jak wygląda wszechświat? Jak i dlaczego poruszają się galaktyki i wybuchają supernowe? Zdawałoby się, że nauka dostarcza nam twardej wiedzy na ten temat w odróżnieniu od intuicyjnych wyobrażeń, jakie można mieć o świecie i kosmosie. Tymczasem to, co „wiemy” w sensie naukowym… jest często tylko najlepiej sprawdzającym się modelem. Zatem może wszechświat w rzeczywistości wygląda inaczej? Młoda fil...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
174.
Piosenki o dziewczynie. Tom 1
„To było takie samo uczucie, jakie masz wtedy, gdy wspinasz się na bardzo wysoki budynek, stajesz na krawędzi dachu, trzymając się barierki, a jakiś głos w twojej głowie każe ci skoczyć, przechylić się przez balustradę i runąć w dół niczym spadająca gwiazda.” Tak właśnie czuje się Charlie, gdy pierwszy raz patrzy na nią Gabe West - frontman najpopularniejszego boysbandu świata, Fire&Lights. Do tej pory Ch...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
175.
Gdybym wiedziała
„Każdy z nas dysponuje własną, pokrętną wersją prawdy, skażoną tym, jak postrzegamy dane wydarzenie. I czasem to jedyne, co mamy.” W rodzinie Lany każda kobieta ma pewną, wydawałoby się, dobrą cechę - która jednak przynosi jej tylko nieszczęście. Wiara, Zaufanie, Życzliwość i Odwaga niszczą ich życie, chociaż powinny je budować. Klątwą Lany jest absolutna Szczerość. Dziewczyna przeczuwała, że ta cecha mo...
cena: 39,90 27,13 zł
oszczędzasz: 12,77
176.
Ninja. Bądź lepszy. Mój przewodnik gamingowy
Tyler „Ninja” Blevins to jeden z najlepszych graczy w Fortnite na świecie. Ma ponad 14 milionów obserwatorów na Twitchu i 21 milionów subskrybentów na YouTube. Zaczynał jednak zupełnie zwyczajnie, uprawiając sport i grając w gry wideo dla przyjemności. Teraz Ninja napisał książkę, którą sam chciałby przeczytać, gdyby dopiero rozpoczynał swoją przygodę z graniem. Dzieli się w niej swoimi sposobami na to,...
cena: 29,90 20,33 zł
oszczędzasz: 9,57
177.
Wróć, jeśli masz odwagę
Czasami wydaje ci się, że twoje życie jest poukładane - masz przyjaciół, odnosisz sukcesy w szkole, nie narzekasz na brak powodzenia u chłopaków. Mimo to czujesz, że coś jest nie tak. Jakby na twoim życiu ciążyła skaza… I jeszcze to poczucie winy, że nie było cię przy bliskich, gdy tak bardzo potrzebowali wsparcia. Szczególnie on, z którym zaczynało cię coś łączyć… zanim jedno tragiczne zdarzenie niespodz...
cena: 34,90 23,73 zł
oszczędzasz: 11,17
178.
Friendzone
Świetny debiut nastoletniej autorki! Tatum i Griffin przyjaźnili się prawie od kołyski. Byli dla siebie jak brat i siostra. Tak zawsze było i tak już miało pozostać. Jeden taniec na balu maskowym zmienił wszystko. Teraz oboje są pełni sprzecznych emocji. Czy będą chcieli za wszelką cenę pozostać przyjaciółmi Przecież to ona zawsze miała być najważniejsza. Kiedyś sobie to obiecali. I do tego oboje mają partnerów. A co...
cena: 34,90 23,73 zł
oszczędzasz: 11,17
179.
Z ręką na pulsie
Jest czwarta nad ranem, a ja jestem lekarką rezydentką i piszę z weekendowej nocnej zmiany w szanowanym szpitalu klinicznym. Odpowiadałam na wezwania do zatrzymania krążenia, reagowałam na zagrażające życiu krwotoki i wstrząsy septyczne, trzymałam za dłoń młodą kobietę umierającą na raka, usiłowałam pocieszyć jej rodzinę, przemierzyłam mile ciemnych korytarzy, gdzie chwilami chciałam szlochać z wyczerpania, zapomniał...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
180.
Prawie o północy
Wyjątkowa gratka dla wszystkich fanów serii, która stała się bestsellerem "New York Timesa" i zyskała na całym świecie rzesze czytelników. Ukryte przed światem Wodospady Cienia są tajną szkołą z internatem dla istot nadnaturalnych. Ale dla czwórki bardzo różniących się od siebie nastolatków to znacznie więcej niż tylko szkoła, to miejsce, w którym rozstrzygną się ich losy. Krnąbrna wampirzyca i wredna wilkołaczyca, k...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
181.
Program 0. Remedium
Czy można wcielać się w różne postaci, nie tracąc swojej własnej tożsamości? W świecie przed Programem… Siedemnastoletnia Quinlan McKee ma niezwykły dar i od lat z powodzeniem go wykorzystuje - niesie pocieszenie rodzinom zmarłych nastolatków. Pomaga krewnym przetrwać żałobę, wchodząc na pewien czas w rolę tych, którzy niedawno odeszli. Nosi ubrania i fryzury zmarłych, a obejrzawszy filmy i zdjęcia z ich udzia...
cena: 39,90 21,95 zł
oszczędzasz: 17,95
182.
Generacje. Tom 2. Alight. Rozpaleni
M. Savage, zwana Em, przewodzi grupie dzieciaków, które obudziły się w dziwacznych trumnach, w tajemniczym pomieszczeniu, nie wiedząc, kim są ani jak się tam znaleźli. Krok po kroku, niebezpieczeństwo po niebezpieczeństwie, odkryli swoją tożsamość i prawdę o tym, co ich czeka. Stworzono ich jako ciała dla Starszych, przeciwko którym się zbuntowali. Znajdują się na statku kosmicznym, który pędzi na planetę Omeyocan, g...
cena: 39,90 21,95 zł
oszczędzasz: 17,95
183.
Mroczne kłamstwa Minnow Bly
Oto doskonale napisany, mroczny thriller, który zainspirował serial „Sacred Lies”. Oglądaj teraz na Facebook Watch! Mocna i pełna nadziei opowieść o niebezpieczeństwach ślepej wiary i sile wiary… w siebie. Wyobraź sobie, że należysz do sekty. Takiej, która odbiera ci wszystko: życie, rodzinę, zaufanie. A kiedy się zbuntujesz, pozbawia cię rąk… Kevinianie to właśnie taka sekta. Teraz ich prorok...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
184.
Ostatni krzyk suki
Madame Connasse, czyli pani Suka powraca! Chcesz w końcu poznać brutalną prawdę o życiu? Marzysz o tym, by mieć celną ripostę w każdej sytuacji, a wszystkie problemy pokonywać głośnym śmiechem? A może po prostu pokochałaś madame Connasse i chciałabyś dowiedzieć się, co jeszcze ma do powiedzenia? Oto książka dla ciebie. Ten zbiór boleśnie prawdziwych i histerycznie śmiesznych złotych myśli wesprze cię w trudnych chwil...
cena: 27,90 19,25 zł
oszczędzasz: 8,65
185.
Słodko-gorzkie lato
Wzruszająca historia o sile dziewczyńskiej przyjaźni i spełnianiu marzeń! Siedemnastoletnia Amelia przez ostatnie trzy sezony pracowała w pewnej niezwykłej lodziarni. Miejsce to założyła Molly Meade wiele lat wcześniej, jeszcze pod koniec wojny, gdy wszyscy chłopcy z miasteczka zostali wysłani na front, a dziewczęta potrzebowały wzajemnego wsparcia i odrobiny słodkości. To wszystko znajdowały właśnie tu - w lodziarni...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
186.
Dzień, który zmienił wszystko
Jak radzimy sobie z tym, że życie potrafi nas nagle potwornie zaskoczyć? Co dzieje się, gdy zdarzy się coś absolutnie nie do pomyślenia? Jak ludzie dotknięci tragedią radzą sobie po niej? Czy jako społeczeństwo odpowiadamy za tych, którzy bezwiednie znaleźli się w centrum wydarzeń i o których reszta ludzi chce się czegoś więcej dowiedzieć? A kiedy już sobie uświadomimy, że nie jesteśmy wcale wyjątkowi, lecz tak samo...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
187.
Nigdy nie jesteś sama
Aniela dorastała w otoczeniu trzech sióstr: bliźniaczki Róży, Milki i Agaty. Zawsze była niepokorna, inna, zadziorna i trudna. Nieustannie walczyła o swoją pozycję w rodzinie. Rodzinie, która jednocześnie daje wsparcie i jest przekleństwem. Rodzinie, z której wyszła z poważną chorobą psychiczną i od której uciekła niemal na drugi koniec świata. Tam w końcu znalazła spokój i miłość, która ją uratowała. Powoli uczucie...
cena: 37,90 20,47 zł
oszczędzasz: 17,43
188.
Bajki chińskie dla dorosłych. Audiobook
Tradycyjna legenda chińska mówi, że wiedza o życiu, o jego pełni, sensie była podobno kiedyś jedna i spójna - jak paciorki korali nanizane na nitce. Niestety, człowiek przez swoją nieostrożność rozerwał nitkę i koraliki potoczyły się do różnych miejsc, w różne rejony świata. Od czasu do czasu ktoś znajdzie jakiś zagubiony koralik i głośno krzyczy: Znalazłem! Jego okrzyk ma sens - z jego perspektywy. Jego teoria jest ...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
189.
Chłopak nikt. Tom 1
Osierocony i wychowany w eksperymentalnym obozie, w którym uczyniono z niego broń idealną W zasadzie go nie ma. To znaczy jest tylko narzędziem, które odbiera wrogom jego kraju możliwość czynienia dalszych szkód. Nie ma własnego życia, własnych planów, własnych marzeń, własnych uczuć. Ma tylko swoje zadanie. I swoje sposoby. Umie myśleć i przewidywać. Umie posługiwać się zadziwiającą technologią. Jest zabójczo skute...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
190.
Chłopak nikt. Tom 2. Jestem misją
Był zabójcą idealnym. Chłopak nikt. Bez imienia. Bez przeszłości. Bez wyrzutów sumienia. A przynajmniej było tak, dopóki nie zaczął zadawać pytań i kwestionować rozkazów. Dopóki nie zakochał się w swoim celu. Teraz czeka go test: jedyna szansa na udowodnienie swojej lojalności. Choć nie uwolnił się jeszcze od wspomnień ostatniej misji, otrzymuje kolejną. Ma zlikwidować właściciela obozu wojskowego dla młodzieży. Je...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
191.
Althea & Oliver
Althea i Oliver byli najlepszymi przyjaciółmi, nierozłącznymi niemal od przedszkola. Jednak w liceum Althea nagle uświadamia sobie, że to, co czuje do Olivera, wykracza poza przyjaźń. Oliver chce tylko, żeby ich życie wyglądało tak jak zawsze, ale gdy po raz kolejny budzi się rano i nie pamięta nic z minionych tygodni, nie może dłużej zaprzeczać, że dzieje się z nim coś złego. Cierpi na zespół Kleinego-Levina, zwany ...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
192.
Druga szansa
Auden nigdy nie była typową nastolatką. Nie pamięta, kiedy ostatnio przespała całą noc, a spokój w bezsenne noce odnajduje, ucząc się w miejscowym nocnym bistro. Wychowana przez wymagających rodziców, nie miała szansy na zwyczajną nastoletnią beztroskę aż do momentu, gdy zdecydowała się wyjechać na lato do swojego ojca i jego nowej żony. To wywróciło jej świat do góry nogami, zmieniając codzienność w jedną wielką p...
cena: 39,90 21,95 zł
oszczędzasz: 17,95
193.
Nigdy, trochę, do szaleństwa
1# Nigdy nie umawiaj się z najlepszym przyjacielem. 2# Nigdy nie bądź taki jak inni. 3# Nigdy nie farbuj włosów na tęczowo. Dave i Julia są najlepszymi przyjaciółmi. Zdecydowali, że za nic nie chcą być tacy jak większość nastolatków i codziennie na przerwie gadać o dramatach rodzinnych, obmyślając jednocześnie strategie na wybory króla i królowej balu. Słowem, chcą uciec od licealnych klisz. I to jak najdalej. Tworz...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
194.
99 dni lata
Dwaj bracia, jedna dziewczyna i trzy złamane serca... Patrick był pierwszą miłością Molly i mieli zostać razem na zawsze... ale potem zakochała się w Gabie. Jego starszym bracie. Kiedy wszystko wyszło na jaw, całe miasto ją znienawidziło. Dlatego ostatnią klasę liceum spędziła w szkole z internatem. Teraz wraca do domu na lato. Przed nią długie 99 dni, podczas których będzie musiała zmierzyć się z dawnymi przyjaciół...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
195.
Moje szkolne życie
Gdy chodzi się do szkoły, czasami drobiazg wystarczy, by wszystko się skomplikowało: niezbyt modne ubrania, trochę za dużo nieśmiałości. Mam na imię Julia, mam 14 lat i jestem specjalistką od cudzych kłopotów! Razem z moją najlepszą przyjaciółką, Sabine, stworzyłyśmy małą agencję doradczą. Rozwiążemy każdy problem, z którym borykają się nasi koledzy ze szkoły: miłosny, rodzinny czy wizerunkowy. Za rozsądną cenę! O i...
cena: 36,90 20,30 zł
oszczędzasz: 16,60
196.
Wiedźmy z Savannah. Tom 1. Ród
Czary, zagubione dusze, hoodoo - to codzienność Savannah, pięknego miasteczka kryjącego upiorne sekrety. Cienkiej granicy pomiędzy rzeczywistością ludzi a światem demonów strzeże ród Taylorów, najpotężniejszych czarownic na południu USA. Gdy głowa rodziny umiera w tajemniczych okolicznościach, ktoś musi zająć miejsce lidera i powstrzymać zło, które zaczyna przenikać do miasta… Mercy Taylor jako jedyna z rodu ni...
cena: 34,90 19,20 zł
oszczędzasz: 15,70
197.
Chłopak, który bał się być sam
W szkole średniej w małym miasteczku w Alabamie zaczyna się nowy semestr. Jest jak co roku. W auli dyrektorka przynudza o wytężonej pracy i sumiennej nauce. Wszyscy odliczają sekundy do momentu, gdy będzie można wreszcie wyjść. Żaden uczeń nie spodziewa się jeszcze, że gdy wstaną, by rozejść się do klas, nikt nie opuści auli. Drzwi będą zablokowane. Ktoś wyjdzie na scenę i zmieni tę szkołę na zawsze. Każdy z zebrany...
cena: 34,90 23,73 zł
oszczędzasz: 11,17
198.
Golf. Technika swingu
Doświadczony francuski trener dokonał analizy techniki swingu w wykonaniu największych światowych golfistów w celu wychwycenia czynników, które stanowią o ich sukcesach. Wyniki swoich obserwacji przedstawia w unikalnej książce, która prezentuje tę kluczową technikę golfa jak żadna inna. Choć nie ma dwóch identycznych swingów, a dobry trener nie dąży do narzucenia zawodnikowi sztywnego, stereotypowego schematu, Patric...
cena: 45,00 30,60 zł
oszczędzasz: 14,40
199.
Nawet o tym nie wspominaj
Miłość jest wszystkim... ale nie tym, czego się spodziewasz. Seria Dimily uzależniła od siebie tysiące czytelniczek na całym świecie. Porywająca historia Eden i Tylera zostawiła po sobie niedosyt. Autorka spełniła prośby fanek i napisała prequel, który dodaje pikanterii całej historii! Tym razem Estelle Maskame oddała głos bohaterowi, który nikogo nie pozostawia obojętnym. Tę opowieść - opowieść Tylera - po prostu tr...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
200.
Wiedźmy z Savannah. Tom 2. Źródło
Pod południowym splendorem Savannah, pełnego dostojnych, starych drzew i historycznych budynków, biegną mroczne, magiczne korzenie miasta. Członkowie miejscowych klanów wiedźm za wszelką cenę starają się ochronić miasto przed niszczycielskimi siłami. Wiedzie w tym prym rodzina Taylorów - najpotężniejszych wiedźm Południa. Teraz kotwiczącą tego klanu jest Mercy, która jeszcze niedawno sądziła, że nie ma żadnych magicz...
cena: 37,90 20,85 zł
oszczędzasz: 17,05
201.
Mięśnie brzucha. Diamentowy szlif
Ćwiczysz, ale wciąż jesteś niezadowolony ze swojego brzucha? Sześciopak wydaje Ci się być odległym marzeniem? Na próżno tęsknisz do rzeźby z greckiego posągu? Żyjemy w czasach, kiedy wyrzeźbiony brzuch i pięknie wyeksponowane mięśnie są synonimem męskości i kobiecego pożądania. Według Dannego Kavadlo trening ABS to zobowiązanie na całe życie. Sukces gwarantuje stosowanie się do wielu zasad dotyczących przede wszystki...
cena: 45,00 24,30 zł
oszczędzasz: 20,70
202.
Może tym razem
Jeden rok. Dziewięć zdarzeń. Dziewięć szans… na miłość. Sophie pracuje w lokalnej kwiaciarni, więc można ją spotkać na każdym wydarzeniu w jej małym rodzinnym mieście. Śluby. Pogrzeby. Grille. Imprezy sylwestrowe. Wymień jakąkolwiek okazję, a Sophie Evans na pewno tam nie zabraknie. Andrew Hart jest uczniem prestiżowej szkoły, oprócz tego to pewny siebie i pyskaty arogant. Jako syn nowego szefa kuchni w mieście...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
203.
Pocałunki w Nowym Jorku
Na lotnisku w Nowym Jorku czuć przedświąteczną atmosferę. Wśród gorączkowej bieganiny trwają ostatnie odprawy. Nie wszystkim udziela się jednak radosne podniecenie… Charlotta miała wrócić do domu po najgorszych miesiącach w swoim życiu, kiedy dowiedziała się, że z powodu śnieżycy jej lot został odwołany. Anthony właśnie zerwał z dziewczyną i teraz kompletnie nie ma ochoty siedzenie przy stole i mierzenie się z ...
cena: 34,90 23,73 zł
oszczędzasz: 11,17
204.
Ulga dla brzucha
Skrócona wersja praktycznych informacji z gruntownie opracowanych książek R. Chutkan Dobre bakterie i Zdrowa lekkość brzucha. Podana w poręcznej formie leksykonowej, która pozwala na szybkie zapoznanie się z potencjalnymi przyczynami wzdęcia i kieruje w stronę praktycznych rozwiązań zidentyfikowanego problemu. „Począwszy od połykania powietrza po infekcje grzybiczne i inne przyczyny, każde wzdęcie ma jakiś powó...
cena: 32,90 22,70 zł
oszczędzasz: 10,20
205.
Wodospady Cienia. Tom 4. Szepty o wschodzie księżyca
Kylie różni się od swoich rówieśników nawet na obozie dla nadnaturalnych istot. Widzi duchy i nie należy do żadnego gatunku - za to ma cechy ich wszystkich. Teraz pochłania ją odkrywanie sekretów nowej tożsamości, martwi się jednak, że Lucas i jego stado nigdy nie zaakceptują tego, iż Kylie nie jest wilkołakiem… A to sprawia, że dziewczyna znów zwraca się coraz bardziej w stronę Dereka, który jako jedyny jest s...
cena: 34,90 19,20 zł
oszczędzasz: 15,70
206.
Ogień za ogień. Tom 2
Plan Lilli, Mary i Kat był idealny. Wspólnie, w najgłębszej tajemnicy, ukarały swoich wrogów. Sprawiły, by cierpieli. Sprawiedliwości w końcu stało się zadość. Ale Bal Absolwentów nie potoczył się tak, jak sobie tego życzyły. Wszystko wymknęło się spod kontroli. Teraz, choć nęka je poczucie winy, dziewczyny muszą po prostu się pozbierać i zapomnieć o tym, co się wydarzyło, i o umowie, którą zawarły. Ale z cichą, łago...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
207.
Blisko ciebie
Autumn planowała fantastyczną zimową wyprawę z przyjaciółmi poza miasto. Przypadek sprawia, że jadą bez niej, bo… zamknięto ją w budynku miejscowej biblioteki. Na cały weekend. Bez ogrzewania. Dziewczyna liczy, że znajomi odgadną, co się stało, ale nawet Jeff, jej prawie-chłopak, po nią nie wraca. Nikt jej nie szuka. Gorzej już być nie może? Niestety to jeszcze nie wszystko. Okazuje się, że Autumn ma towarzysza...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
208.
Przez świat na rowerach w dwa lata. Rok II. Z Chin przez Peru do Europy. Audiobook
Książka dowodząca, że można wybrać się w podróż rowerową dookoła świata, nie mając pojęcia o wymianie dętki. O tym, jak można przejechać Chiny, nie potrafiąc posługiwać się pałeczkami. O tym, jak przeżyć mrozy Altiplano z jedną parą skarpetek i zepsutym namiotem. Książka podróżnicza, w której nie znajdziecie sformułowań „sens życia” czy „poszukiwanie siebie”, za to na pewno wiele razy zaśmieje...
cena: 35,90 24,77 zł
oszczędzasz: 11,13
209.
Dziewczyna, która wybrała po raz drugi
Poznaj dalsze losy Addison Coleman, obdarzonej niezwykłą zdolnością decydowania o tym, jaka przyszłość ją czeka… Zanim Addie dokona jakiegoś wyboru, może doświadczyć różnych jego konsekwencji w przyszłości. To jej szczególna moc, która jednak nie sprawia, że teraźniejszość staje się łatwiejsza. Jej własny chłopak ją wykorzystał, a przyjaciółka zdradziła. Kiedy więc tata zaprasza ją na ferie zimowe do świata Nor...
cena: 39,90 27,13 zł
oszczędzasz: 12,77
210.
Magiczne lustro. Szklany pantofelek. Tom 2
Tej nocy lustro przeniosło nas wprost do bajki o Kopciuszku. Tym razem na pewno niczego już niczego nie popsujemy. Nie ma mowy! Ręce trzymamy przy sobie. O rety! Tylko nie to! Po balu Kopciuszek się potknął i skręcił nogę… i było w tym tylko troszkę naszej winy. Teraz szklany pantofelek nie będzie pasował na opuchniętą stopę, a Książę nie dowie się, że właśnie Kopciuszek jest jego ukochaną, z którą ma spędzić r...
cena: 26,90 14,80 zł
oszczędzasz: 12,10
211.
Antilia. Tom 2. Cena odwagi
Druga część nowej sagi „Antilia”, której pierwszy tom zdobył sporą popularność wśród fanek gatunku paranormal romance Dalszy ciąg losów Niny, która po śmierci rodziców wyjechała z Polski do USA, a tam poznała zaskakującą prawdę o sobie: nie jest zwykłą dziewczyną, lecz potomkinią królewskiego rodu Mendelaviev, władającego piękną i tajemniczą planetą - Mandorą. Teraz musi nauczyć się korzystać z niedawno ...
cena: 29,90 16,45 zł
oszczędzasz: 13,45
212.
Jedz pysznie, chudnij cudnie... w święta, na grillu i imieninach
Moi klienci w trakcie kuracji odchudzającej obchodzą różne uroczystości rodzinne i towarzyskie, organizują święta i kinderbale - i świetnie sobie z tym radzą Po urządzeniu takiej „zdrowej uczty” przychodzą do mnie zachwyceni łatwymi do zrobienia i pysznymi potrawami, które przyrządzili z zaproponowanych przeze mnie przepisów. O ile trzymamy się najważniejszych reguł nowego stylu odżywiania, takie ̶...
cena: 35,90 24,77 zł
oszczędzasz: 11,13
213.
Genialne umysły. Jak myślą seryjni wynalazcy
A gdyby w tobie drzemał seryjny odkrywca? Co sprawia, że człowiek ma moc, by dosłownie zmienić świat? Melissa Schilling, jedna z wiodących światowych badaczek innowacji, na przykładzie ośmiu wybitnych postaci - Alberta Einsteina, Benjamina Franklina, Elona Muska, Deana Kamena, Nikoli Tesli, Marii Skłodowskiej-Curie, Thomasa Edisona i Steve'a Jobsa - pokazuje, że aby stać się seryjnym innowatorem, potrzeba przede wszy...
cena: 44,90 30,98 zł
oszczędzasz: 13,92
214.
Dlaczego wszechświat nie jest z gumy. Odkrycie fal grawitacyjnych
Oto fascynująca książka o fizyce, kosmosie i odkryciu, które potwierdziło ogólną teorię względności Einsteina i zostało uhonorowane Nagrodą Nobla w 2017 roku. Czekaliśmy na to aż 100 lat! Od czasu, kiedy Albert Einstein ogłosił teorię, z której wynikało, że siła grawitacyjna jest efektem zakrzywienia czasoprzestrzeni wywołanego przez zniekształcającą ją masę, wciąż podejmowano próby dowiedzenia jej prawdziwości lub f...
cena: 24,90 17,18 zł
oszczędzasz: 7,72
215.
Chłopak z sąsiedztwa
Od śmierci mamy Charlie Reynolds przebywa głównie w męskim towarzystwie - ma trzech starszych braci i sąsiada, honorowego członka rodziny. Jest zdeklarowaną chłopczycą i woli grać z kumplami w kosza, niż bawić się w jakieś gierki i flirty. Jednak gdy musi sama zarobić na kolejny ze swoich mandatów za przekroczenie prędkości, nagle ląduje w butiku z eleganckimi ubraniami. I tam nie pozostaje jej nic innego, jak zachow...
cena: 37,90 26,15 zł
oszczędzasz: 11,75
216.
Dieta IF. Post przerywany. Jedz przez 8 godzin, chudnij przez 16
Rewolucyjna metoda odchudzania, kompatybilna z innymi dietami Intermittent Fasting to idealny sposób na utratę wagi bez względu na to, jaki tryb życia prowadzisz i co ląduje na twoim talerzu. Właśnie dokonałeś przełomowego wyboru - sięgnąłeś po książkę o IF, metodzie odżywiania, której podstawą jest post przerywany. Dzięki przeplataniu faz jedzenia i niejedzenia wreszcie zrzucisz zbędne kilogramy. Jak to możliwe? Po...
cena: 26,90 18,56 zł
oszczędzasz: 8,34
217.
Toxic
Każdy kryje jakąś tajemnicę ... Gabe Hyde żyje na kredyt. Od czterech lat ukrywa swoją prawdziwą tożsamość przed światem, który niegdyś obsesyjnie go uwielbiał. Jeden niewłaściwy krok doprowadził go na skraj szaleństwa. krok, który na zawsze zmienił ścieżkę jego życia. Udawanie nie prowadzi do niczego dobrego, zwłaszcza, gdy grasz kogoś innego przed tymi, którym najbardziej na tobie zależy. Ale gdyby ktoś kiedyś odk...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
218.
Ewolucja w miejskiej dżungli. Jak zwierzęta i rośliny dostosowują się do życia wśród nas
Czy wiesz, że: - w japońskim mieście Sendai czarnowrony nauczyły się wykorzystywać ruch uliczny do rozłupywania orzechów, - populacje londyńskich podziemnych komarów w wyniku mutacji dostosowały się do zróżnicowanych środowisk linii metra, - u jaskółek zmienił się kształt skrzydeł, by ptaki te miały większe szanse na przeżycie przy autostradach, - miejskie ćmy, poznawszy zagrożenia, jakie rodzi kontakt ze światłem, ...
cena: 42,90 29,60 zł
oszczędzasz: 13,30
219.
Riverdale. Zabawy i zabójstwa
Oto historia, której nie zobaczysz w serialu! Mroczne sekrety miasta sięgają głębiej, niż można by sobie wyobrazić… Riverdale postanawia wskrzesić dawną miejską tradycję - festiwal Rewia Radości. Ma on podobno długą historię, sięgającą pierwszego udanego pozyskania syropu klonowego przez osadników, ale w miejskich archiwach brak na ten temat jakichkolwiek zapisów. Archie, Betty, Veronica i Jughead są pewni, że ...
cena: 37,91 25,78 zł
oszczędzasz: 12,13
220.
Zdrowa lekkość brzucha
Nieprzyjemne wzdęcia, dyskomfort, ciężkość, a czasem otyłość i zaparcia to dolegliwości, które chronicznie dokuczają milionom ludzi. Z powodów anatomicznych w szczególny sposób prześladują one kobiety. Jednocześnie tematy te należą do krępujących nawet w kontaktach z lekarzem, dlatego często cierpimy po cichu, tracąc przez to szansę na uzyskanie realnej pomocy. Dr Chutkan prowadzi własny gabinet gastroenterologiczny,...
cena: 37,90 26,15 zł
oszczędzasz: 11,75
221.
Selena Gomez. Księżycowa dziewczyna
Fabularyzowana biografia Seleny Gomez z dodatkowymi rozdziałami napisanymi specjalnie do polskiego wydania przez znanego polskiego dziennikarza muzycznego, opisującymi jej życie przez ostatnie dwa lata. Do pewnego momentu życie Seleny Gomez przypominało bajkę. Już jako dziesięciolatka została aktorką, a w wieku dwunastu lat - gwiazdą. Grała w serialach i filmach, nagrywała filmy, jej życie śledziły miliony fanów. Jej...
cena: 24,90 17,18 zł
oszczędzasz: 7,72
222.
Historia wewnętrzna, wydanie 2, poprawione
Przeczytaj tę książkę, a twoje postrzeganie własnego ciała zmieni się o 180 stopni... • Skąd bierzemy energię do życia? • Z czego wynika nasza odporność? • Dlaczego zmagamy się z nad- lub niedowagą? • Gdzie mają swój początek alergie? • Co może powodować depresję? To niesamowite, jak wiele zależy od... naszych jelit. Tak dotąd niedoceniane, pełnią kluczową rolę w naszych organizmach. Dz...
cena: 37,90 26,15 zł
oszczędzasz: 11,75
223.
Piękne samobójczynie
Jak to jest mieć najprawdziwszą przyjaciółkę, taką, która zawsze cię obroni, z którą rozumiesz się bez słów, która jest ważniejsza nawet niż chłopak? June miała niesamowite szczęście. W jej życiu był ktoś, z kim łączyła ją absolutnie wyjątkowa więź, jakby wspólne sekrety spajały silniej niż cokolwiek na świecie. Bo June i Delia do niedawna były nierozłączne. Rok temu wydarzyło się jednak coś, co sprawiło, że zaczęły ...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
224.
Skóra. Fascynująca historia
Skóra to fenomenalny narząd! Największy, jaki ma do dyspozycji człowiek. To istny cud natury! Przekonaj się na własnej skórze o tym, jakie ma tajniki, i dowiedz się, jaki ty masz wpływ, na to by czuć się w niej dobrze. Skóra wchodzi w nieustanną interakcję z otoczeniem: dokonuje pomiarów temperatury, wydziela wodę i rozmaite inne substancje oraz pobiera światło i przekształca je w ciepło. Oprócz tego za pomocą komór...
cena: 37,90 26,15 zł
oszczędzasz: 11,75
225.
Co mnie zmieniło na zawsze
Bestseller „New York Timesa”! To nie liceum ją zmieniło. To gwałt. Pewnego wieczoru najlepszy przyjaciel jej brata - niemal członek rodziny - sprawia, że świat Eden wywraca się do góry nogami. To, co kiedyś wydawało się proste, teraz jest skomplikowane. To, co kiedyś wydawało się prawdą, teraz jest kłamstwem. Ci, których kiedyś kochała, teraz budzą tylko jej nienawiść. Nic już nie ma sensu. Wie, że powin...
cena: 37,90 26,15 zł
oszczędzasz: 11,75
226.
Życie w stylu vege
Życie w stylu vege, kontynuacja Vege na diecie, skupia się na specyficznych potrzebach wegan i wegetarian. Wykluczenie mięsa z jadłospisu wydaje się proste, ale żeby zapewnić sobie odpowiednią i zbilansowaną dietę, trzeba dobrze poznać możliwości świata roślin. Wiele dostępnych na rynku produktów dla wegetarian i wegan to żywność wysoko przetworzona, która nie powinna się znaleźć w niczyjej diecie. Magdalena Makarow...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
227.
Czy słonie dają klapsy? Fascynujące rodzicielstwo zwierząt
Lekarz weterynarii i popularyzatorka wiedzy przyrodniczej Marta Alicja Trzeciak z pasją odsłania kulisy niezwykłego świata zwierząt, przy okazji rozprawiając się z mitami na temat rodzicielstwa. Jeśli więc kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym: • czy płacz noworodka to próba manipulacji, • czy powinno się unikać noszenia dziecka na rękach, bo się „przyzwyczai”, • czy zwierzęta karzą s...
cena: 37,91 26,16 zł
oszczędzasz: 11,75
228.
Zagubieni
Przetrwać. Grupa licealistów nigdy nie musiała się nawet zastanawiać nad znaczeniem tego słowa. Aż do momentu, gdy ich samolot rozbił się w odległym lesie deszczowym… i żaden z dorosłych nie przeżył wypadku. Niebezpieczeństwa czyhają wszędzie. Nikt nie może czuć się pewnie. Nikomu nie można zaufać. Tom Calloway od początku nie chciał wyjeżdżać na żadną wycieczkę do Kostaryki. Niestety, poleciał tym samolotem ...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
229.
Ukryte życie lasu. Rok podglądania natury
Poetycka elegancja stylu, filozoficzna głębia przekazu i ogromna wiedza przyrodnicza zawarta w Ukrytym życiu lasu zaprowadziły Haskella aż do finału Nagrody Pulitzera. Jego książka, obsypana nagrodami, ukazała się w wielu krajach na całym świecie. Przyjrzeć się z bliska maleńkim cudom natury, wsłuchać się w pieśń powstałą z pojedynczych dźwięków przyrody, wniknąć w las… Zapalony biolog David Haskell z wyczuciem...
cena: 37,90 26,15 zł
oszczędzasz: 11,75
230.
Program. Epidemia, część 0,5
W świecie przed Programem... Część 0,5 bestsellerowej serii New York Timesa, spinająca całość niczym klamra. A gdyby ktoś wymazał z Twojej pamięci wszystkie wspomnienia i potraktował Cię jak pionka w prowadzonej przez siebie grze? Od kiedy sięga pamięcią, Quinlan pomagała obcym rodzinom pogodzić się ze śmiercią ich dzieci. Jako sobowtór na pewien czas wcielała się w rolę zmarłych nastolatków, dając rodzinie czas na ...
cena: 34,90 23,73 zł
oszczędzasz: 11,17
231.
Ból za ból
Pierwsza część trylogii z listy bestsellerów New York Times’a. Pocztówkowo idealna wyspa Jar jest pełna uroczych sklepików dla turystów, dziewiczych plaż i bajecznych domów. To na niej splatają się losy trzech dziewczyn, które kończą szkołę średnią, ale zdążyły już poznać gorycz zawodu na kimś bardzo ważnym. Jak inaczej mają zareagować na zdradę zaufania, na bezmyślne okrucieństwo czy karygodne traktowanie niż ...
cena: 34,90 23,73 zł
oszczędzasz: 11,17
232.
Historia wewnętrzna. Serce
Serce - podstawowy narząd utrzymujący nas przy życiu, centralna pompa, a jednocześnie siedlisko uczuć… To tylko część skojarzeń, jakie pojawiają się, gdy myślimy o tej części ciała. Czy można na tak poważny temat pisać mądrze, lecz bez patosu? Autor książki, Johannes Hinrich von Borstel, jest w tym prawdziwym mistrzem! Sam siebie określa jako muzyka, twórcę, wielbiciela serca i entuzjastę medycyny ratunkowej. T...
cena: 37,90 26,15 zł
oszczędzasz: 11,75
233.
Wodospady Cienia po zmroku. Tom 3. Niewypowiedziana
Ostatnia część „Wodospadów Cienia po zmroku”, w której najmroczniejsze tajemnice wychodzą na światło dzienne, a ich ujawnienie wywraca dotychczasowy świat do góry nogami! Della Tsang musi stawić czoła największemu wyzwaniu swojego życia. Po znalezieniu się w elitarnej grupie zajmującej się śledzeniem zjawisk nadprzyrodzonych zostaje przydzielona do rozwikłania zagadki morderstwa sprzed dwudziestu lat. I n...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
234.
Dobre bakterie
Mikrobiom - zbiorcza nazwa trylionów żyjących w nas bakterii - to dziś jeden z najgorętszym tematów w medycynie. Czerpiąc z wyników najnowszych badań dr R. Chutkan pokazuje, że typowa zachodnia dieta oraz przesadnie sterylny styl życia pozbawia nas wsparcia ze strony dobrych bakterii jelitowych, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia, a naraża na rozwój drobnoustrojów chorobotwórczych. Te zaburzenia równo...
cena: 37,90 26,15 zł
oszczędzasz: 11,75
235.
Jedyny pirat na imprezie
Skrzący się energią i humorem pamiętnik odzwierciedla niezwykłą drogę życiową skrzypaczki i jej wytrwałość w dążeniu do celu. Właśnie swojej determinacji, niezależności w podejmowaniu decyzji i wyjątkowemu entuzjazmowi Lindsey Stirling zawdzięcza realizację życiowej pasji i... swoją pozycję najlepszej blogerki 2015 roku według rankingu Forbesa. Wciągająca opowieść jest świadectwem tego, że nie ma jednej recepty na su...
cena: 34,90 23,73 zł
oszczędzasz: 11,17
236.
Dziwne przypadki ludzkiego mózgu
Fascynujące opowieści o odkrywaniu sekretów ludzkiego mózgu oraz trudnościach i przeżyciach pierwszych badaczy tego najbardziej tajemniczego narządu. „Jeszcze kilkadziesiąt lat temu badacze mózgu mogli się czegoś dowiedzieć o jego pracy w tylko jeden sposób - poczekać, aż kogoś spotka nietypowy wypadek, a jeśli temu komuś uda się przeżyć, obserwować, w jaki sposób zmieniła się praca jego mózgu. Nieszczęśnicy, k...
cena: 44,90 30,98 zł
oszczędzasz: 13,92
237.
Pi razy drzwi, czyli dziwne przypadki matematyki
„Ciekawość bierze jednak górę. Obserwuję to na co dzień. Matematyka budzi strach, ale i fascynuje. Nie lubią jej, choć chcieliby lubić. Albo przynajmniej zyskać wgląd w jej mroczne głębie. Uważają tę dziedzinę za hermetyczną i niedostępną. To nieprawda. Przecież można kochać muzykę, nie będąc muzykiem, albo cieszyć się dobrym posiłkiem, nie będąc wielkim kucharzem. Dlaczego zatem należałoby być matematykiem lub...
cena: 37,90 26,15 zł
oszczędzasz: 11,75
238.
Czy wspominałam, że za Tobą tęsknię? Tom 3
Prawda jest taka, że przez ostatni rok nie byłam beznadziejnie zakochana.Byłam potwornie wściekła. Eden i Tyler po raz ostatni widzieli się rok temu. W Nowym Jorku wiele się między nimi wydarzyło, a ich płomienny romans zakończył się rodzinną awanturą. I wtedy Tyler zniknął.Eden sama musiała stawić czoła wściekłej rodzinie, żyć z etykietką niemoralnej pannicy w oczach bliskich i całego Santa Monica, a później z trude...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
239.
Alkoholicy wysoko funkcjonujący z perspektywy profesjonalnej i osobistej
Jedna z unikalnych książek przełamujących społeczne tabu. Słowo „alkoholik” kojarzy się zwykle z człowiekiem, który przez pociąg do butelki stacza się na margines społeczeństwa - traci pracę, wzbudza postrach w domu, nie ma życiowych ambicji, nie wnosi nic konstruktywnego do swego środowiska. Autorka ukazuje istnienie zupełnie innej grupy ludzi uzależnionych od alkoholu - to osoby, które mimo wszystko zac...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
240.
Wymyśliłam Cię
„Jeśli nawet miłość nie zawsze zwycięża, dzięki niej łatwiej znieść wszystkie bitwy”. - Bulletin of the Center for Children’s Books Rzeczywistość, jak się okazuje, często nie jest tym, czym się wydaje. Oto Alex, maturzystka i absolutnie niewiarygodna narratorka, która czasami nie potrafi odróżnić prawdziwego życia od złudzenia. Codziennie walczy, by rozpoznać, co jest prawdą, a co nie. Uzbrojona w s...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
241.
Nawet o tym nie myśl. Tom 1
To miał być zwykły szkolny dzień: odbębniasz kolejne lekcje, spotykasz się z chłopakiem, gadasz z kimś na przerwie, śmiejesz się z wygłupów kumpla... No, może o tyle nietypowy, że wszyscy obecni tego dnia uczniowie mieli iść na szczepienie przeciw grypie. Nie każdy to lubi, ale takie rzeczy da się przeżyć… A jednak ten dzień zmienił całkiem nasze życie. Bo kiedy słyszysz to, co myśli przyjaciółka, koleżanka z k...
cena: 34,90 23,73 zł
oszczędzasz: 11,17
242.
Dotknij mnie. Dlaczego dotyk jest dla nas tak ważny
Dotyk zapewnia więcej doznań niż jakikolwiek inny zmysł, a przy tym rozwija się najwcześniej i obejmuje największą powierzchnię ludzkiego ciała. Zaspokojenie potrzeby kojącego dotyku ma ogromny pozytywny wpływ na psychikę i nasze ciało, a brak dotyku i bliskości kładzie się cieniem na całym życiu. Niestety, goniąc na co dzień za tysiącem spraw, łatwo zapomnieć o tym, co tak ważne dla nas i naszych bliskich, a rzeczyw...
cena: 24,90 17,18 zł
oszczędzasz: 7,72
243.
Miłość i inne zadania na dziś
Przed 17-letnią Abby Turner całe lato. I ta perspektywa byłaby najwspanialsza na świecie, gdyby nie to, że… z paczki jej przyjaciół w mieście zostaje tylko Cooper, któremu kiedyś wyznała miłość, ale on zbył ją śmiechem, jej tata jest gdzieś daleko, a pod jego nieobecność mama już prawie nie wychodzi z domu i wszędzie szuka zagrożeń. Abby marzyła o wystawieniu swoich obrazów w miejscowym muzeum, ale jej prace zo...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
244.
Program 2. Kuracja samobójców
Sloane i James podjęli próbę ucieczki przez epidemią i programem, ale zagrożenie nie znikło. Bo Program nie chce o nich zapomnieć… Teraz, dołączywszy do grupy buntowników, muszą uważać na to, komu mogą zaufać, i znaleźć sposób na obalenie Programu i powstrzymanie epidemii. A to jest bardzo trudne, gdy w pamięci mają tyle białych plam. Pomóc im może tylko Kuracja - tajemnicza tabletka, która może przywrócić wspo...
cena: 39,90 27,13 zł
oszczędzasz: 12,77
245.
Body by You. 30-minutowe sesje dla kobiet
Pięć rzeczy, które pokochasz w tym programie treningowym: • Oszczędność pieniędzy - zero opłat na karnety, dla trenerów i za opiekę nad zostawionymi w domu dziećmi. • Oszczędność czasu - trzy razy w tygodniu po prostu zaczniesz w pewnym momencie ćwiczyć, a pół godziny później będzie po sprawie. To mniej niż 1 procent twojego czasu. • Byle gdzie - w sypialni, pokoju hotelowym, parku, garażu, ogródku...
cena: 34,90 23,73 zł
oszczędzasz: 11,17
246.
Ultranastawienie
Travis Macy zdobywał oblodzone szczyty francuskich Alp, zagłębiał się do wapiennych jaskiń w Chinach i ścigał się po spalonych słońcem pustyniach Utah. W 2013 roku wygrał słynną Leadman Series, czyli serię wysokogórskich wyścigów biegackich i rowerowych na dystansie ponad 450 km, rozgrywaną w pięciu nieludzkich startach wytrzymałościowych. Macy dokonał tego wszystkiego, nie korzystając z elitarnego treningu dla profe...
cena: 34,90 23,73 zł
oszczędzasz: 11,17
247.
Jedz brudniej i czuj się lepiej
„Jedz brudniej” to szokujące zalecenie, szczególnie gdy pada z ust specjalisty medycznego. Okazuje się jednak, że dr Axe się nie przejęzyczył. Szczególnie jeśli dodamy: „Jedz brudniej, zadbaj o jelito”. Jeżeli nigdy nie słyszałeś o jelicie nieszczelnym, mogłeś poświęcić całe lata na tropienie poszczególnych objawów czy dolegliwości, szukając pomocy u alergologa, kardiologa, reumatologa, endokr...
cena: 37,90 26,15 zł
oszczędzasz: 11,75
248.
Bigger, Leaner, Stronger. Umięśniony, szczupły, silny
Jeśli chcesz być umięśniony, szczupły i silny w możliwie jak najkrótszym czasie, nie mając predyspozycji genetycznych, bez steroidów, suplementów i chorej liczby godzin na siłowni… koniecznie przeczytaj tę książkę. Osiągnięcie dobrej formy i świetnej sylwetki nie jest nawet w połowie tak skomplikowane, jak próbują ci wmówić specjaliści od zarabiania na fitnessie! • Nie musisz wydawać tysięcy złotych na be...
cena: 52,90 35,97 zł
oszczędzasz: 16,93
249.
Silence
Czy wyobrażasz sobie, że nie mówisz od jedenastu lat tylko dlatego, że sama tak zadecydowałaś? Czy wyobrażasz sobie, że w tym samym czasie dorastasz, chodzisz do szkoły, poznajesz osoby, na których Ci zależy, a jednak ciągle milczysz? Oakley nie mówi: boję się, boli mnie, nie chcę, kocham cię, mamo ani tato. Ani jednego słowa. Lekarze załamują ręce i nikt nie wie, dlaczego nagle zamilkła. Tylko ona wie, co sprawił...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
250.
C-MASS. Trening kalisteniczny na masę
Autor bestsellerowych podręczników dla amatorów ćwiczeń siłowych Skazany na trening. Zaprawa więzienna (cz. 1 i cz. 2) rozwija i uszczegóławia filozofię treningu z masą ciała. Koncentrując się na głównym celu, jakim jest budowa masy mięśniowej, omawia optymalną strukturę sesji, zasady doboru intensywności i długości serii, kwestię odpoczynku i regeneracji oraz wiele innych spraw. Podaje propozycje i instrukcje skute...
cena: 32,90 22,37 zł
oszczędzasz: 10,53
251.
Suka śmieje się ostatnia
Uwaga, oto nadchodzi brutalna prawda o świecie i o… nas samych! Pani Suka, czyli Madame Connasse, jest hitem francuskiego Facebooka. To krynica mądrości, w której znajdziesz inspirujące i celne riposty na każdy (ważny) temat: o facetach, dzieciach, sporcie, seksie i przyjaciółkach… Odkryj więc w sobie sukę i zawsze śmiej się ostatnia! „Nie mów mi, co mam robić. I tak zrobię wszystko tak, jak chcę...
cena: 27,90 19,25 zł
oszczędzasz: 8,65
252.
Archiwum Chronosa. Tom 1. Podróże w czasie
Książka uhonorowana nagrodą główną w kategorii Young Adult w konkursie Amazon Breakthrough Novel 2013 Gdy babka szesnastoletniej Kate Pierce-Keller daje jej dziwny niebieski medalion i opowiada coś o podróżach w czasie, dziewczyna myśli, że staruszka coś sobie uroiła. Ale gdy morderstwo z przeszłości sprawia, że dotychczasowe życie Kate chwieje się w posadach, historie babki nagle stają się przerażającą prawdą, a med...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
253.
Mój mąż i ja
„Elżbieta pokochała Filipa od pierwszego spotkania. On był jedynym aktem jej rebelii. Ona - jego jedynym aktem poddania”. - Allison Pearson, „Telegraph” Ona - młoda i z królewskiego rodu. On - przystojny, ale dużo uboższy młodzieniec w marynarskim mundurze z monarszej rodziny z dalekiego, małego kraju. Brzmi bajkowo? Ta książka to prawdziwa opowieść o związku wbrew wszystkim, nawet wbrew samem...
cena: 37,90 26,15 zł
oszczędzasz: 11,75
254.
Chłopak z innej bajki
Caymen ma 17 lat i po szkole pracuje w należącym do jej mamy nieco dziwacznym sklepie z porcelanowymi lalkami i specjalizuje się w sarkastycznym podejściu do życia, szczególnie wobec bogaczy. Lata obserwacji zamożnych ludzi zza lady i życiowe doświadczenia mamy nauczyły ją, że nie można im ufać, a do tego są zblazowani, nieuprzejmi i przekonani, że cały świat powinien leżeć u ich stóp. Gdy do sklepu trafia Xander, wy...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
255.
Antilia 3. Ścieżka ocalenia
Nina jeszcze całkiem niedawno była zwykłą nastolatką. Chodziła do szkoły i na imprezy, a dorosłość postrzegała jako możliwość wyzwolenia się spod kontroli ojca. Wszystko jednak zmieniło się, gdy jako księżniczka Antilia musiała w ekspresowym tempie dojrzeć i poznać tajniki kompletnie obcego dla niej świata, by stawić czoła złu, zagrażającemu planecie, z której pochodzi - Mandorze, i całemu Wszechświatowi. Droga ku do...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
256.
Czy wspominałem, że Cię potrzebuję? Tom 2
Drugi tom popularnej trylogii o zakazanej miłości Od pamiętnych wakacji w Santa Monica upłynęły już dwa lata. Eden i Tyler nie widzieli się przez ten czas, dla dobra rodziny próbując zapomnieć o uczuciu, jakie się między nimi zrodziło. Gdy jednak spotykają się w Nowym Jorku, by spędzić tam wspólnie kolejne lato, nie potrafią udawać. Oddaleni od przyjaciół i rodziców, sami wśród niezliczonych atrakcji Wielkiego Jabłka...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
257.
Messi, Falcao, Ronaldo. Trzy niezwykłe przykłady, które pomogą rozwinąć talent u ciebie i twoich dzieci
Leo Messi, Radamel Falcao i Cristiano Ronaldo to bezsprzecznie najlepsi piłkarze dnia dzisiejszego. Ich kariery, choć różnią się od siebie, mają pewien wspólny punkt zaczepienia: sukces, jaki udało im się osiągnąć, nie jest dziełem przypadku. Należą do elitarnego klubu najlepszych graczy świata, ponieważ potrafili odnaleźć swoje prawdziwe powołanie, a także odkryli w sobie siłę i mądrość, by przewidywać i pokonywać t...
cena: 29,90 20,33 zł
oszczędzasz: 9,57
258.
Gotowanie jest super
Książka kucharska charyzmatycznego finalisty programu MasterChef z 2015 roku. Adam Kozanecki dał się poznać widzom jako kreatywny kucharz i intrygujący gawędziarz, związany lokalnym patriotyzmem z rodzinnym Uniejowem. Wszystkie te wątki znajdziemy w jego pierwszej książce, której dodatkową wartością są pięknie sfotografowane potrawy, zachęcające do skorzystania z unikalnych przepisów na zupy, dania główne, desery, pr...
cena: 49,90 34,43 zł
oszczędzasz: 15,47
259.
Wybrana o zmroku. Tom 5
W Wodospadach Cienia Kylie odkryła świat o wiele dziwniejszy, niż kiedykolwiek mogłaby się spodziewać. Czy kiedykolwiek wyobrażała sobie, że jej najlepszymi przyjaciółkami będą wampirzyca i czarownica? Czy myślała, że będzie uciekać przed wrogiem i mierzyć się z własnym dziedzictwem i mocą? Czy kiedykolwiek śniła o dokonywaniu wyboru między wilkołakiem, który złamał jej serce, ale za wszelką cenę chce ją odzyskać, a ...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
260.
Skazany na trening 3. Kalistenika eksplozywna
Wyczekiwany przez czytelników, trzeci tom bestsellerowej serii na temat treningu sprawnościowego,który można odbywać samodzielnie, bez żadnego specjalistycznego sprzętu. Po omówieniu w poprzednich tomach sposobów wyrobienia masy mięśniowej i siły autor daje tym razem instrukcje na temat kolejnego aspektu sprawności sportowej: eksplozywności. Chodzi o umiejętność wykorzystania siły w sytuacjach, które wymagają szybkoś...
cena: 49,90 33,93 zł
oszczędzasz: 15,97
261.
Vege na diecie
Coraz więcej osób z rozmaitych przyczyn decyduje się na niejedzenie mięsa i produktów odzwierzęcych. Nie jest jednak łatwo dobrze zbilansować dietę, tak, aby dostarczyć sobie wszystkich potrzebnych składników, i jednocześnie… nie zmienić drastycznie wagi. Bo przecież wegetariańskie przysmaki też potrafią być kaloryczne! Czym zastąpić mięso i jak układać posiłki, by jeść zdrowo, kolorowo i smakowicie? Specjalist...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
262.
Basic Witches. Magia kobiecości
Czy zdarza ci się minąć na ulicy kobietę, od której bije niewypowiedziany blask, ale za nic w świecie nie potrafisz wskazać jego źródła? Po prostu masz ochotę do niej podejść i obejrzeć ją z każdej strony, żeby odkryć, o co chodzi. Niektóre kobiety wyróżniają się z tłumu, choć nie robią nic szczególnego. A mimo to wokół nich zawsze jest wianuszek ludzi, którzy czerpią ogromną satysfakcję z przebywania w ich towarzyst...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
263.
Dzikie serca
"Tkwię w mojej najgorszej wersji piekła" Znasz ten stan, kiedy twoje życie rozsypuje się na kawałki, a ty desperacko chwytasz się jakichś fragmentów? Wiesz, jak to jest, kiedy twoje serce jest roztrzaskane a ty po prostu nie masz się czego złapać i czujesz totalną samotność, gdy ani miłość, ani rodzina nie dają ci nadziei, gdy tkwisz w swojej najgorszej wersji piekła? Tam jest Savannah, dziewczyna, która próbuje z ru...
cena: 32,90 22,37 zł
oszczędzasz: 10,53
264.
Zupy odchudzające. Sezonowy detoks
Czy wiesz, że dieta oparta na zupach to idealny sposób, żeby zyskać solidną dawkę energii, tracąc jednocześnie kilka centymetrów w pasie? Tak, właśnie zupom zawdzięczamy przyspieszenie metabolizmu, wzbogacenie naszego organizmu w cenne wartości odżywcze i oczyszczenie z toksyn! Pyszne zupy rozgrzeją jesienią i zimą, odciążą wątrobę i pozwolą odbudować właściwą florę jelitową, dzięki czemu doświadczymy uczucia wyjątk...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
265.
Niezwyciężona 2. Zdrada
Druga część emocjonującej trylogii, pełnej przemyślnych intryg i manipulacji! Czasem, żeby obronić to, co najcenniejsze, trzeba posunąć się do zdrady… Większość dziewcząt marzy o królewskim ślubie, o pięknej sukni i balu do świtu. Dla Kestrel jednak ślub oznacza życie w klatce, którą sama zbudowała. Obawia się wyznać Arinowi prawdę o zaręczynach: że zgodziła się na małżeństwo z księciem pod warunkiem, że Arin o...
cena: 34,90 23,73 zł
oszczędzasz: 11,17
266.
Stranger Things. Runaway Max
Nie przegap porywającej powieści na podstawie kultowego serialu Netflix „Stranger Things: Runaway Max”! Oto nieznana do tej pory historia Max Mayfield, przyjaciółki głównych bohaterów (a w szczególności Lucasa), mistrzyni deskorolki i Dig Duga, przed jej przyjazdem do Hawkins.
cena: 34,90 23,73 zł
oszczędzasz: 11,17
267.
P.S. I Like You
Co robisz, gdy podczas lekcji chemii w głowie wirują ci zamiast pierwiastków fragmenty ulubionych piosenek? Lily po prostu zapisała wers z ukochanego utworu na ławce. Niczego nie oczekiwała, a jednak następnego dnia zobaczyła, że ktoś dopisał kolejne zdanie. Ktoś, kto najwyraźniej zna tekst tej piosenki. Jak to możliwe, że w tej nudnej szkole ktoś także kocha alternatywne zespoły? Wkrótce ławkowa korespondencja międ...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
268.
Kochanek z Malty. Włoski romans
Paul przybywa z Malty do Rzymu i rozpoczyna pracę jako szofer w starym pałacu arystokratycznej rodziny Agostinich. Wkrótce okazuje się, że kryje tajemnicę, która całkowicie odmieni życie wszystkich mieszkańców wiekowej rezydencji. Jedni stają się jego sojusznikami, inni zamieniają się we wrogów. Jak Paul, który przywykł do ciężkiej pracy i którego nie pociąga ani blichtr salonów, ani alkoholowe i narkotykowe ekscesy,...
cena: 29,90 20,63 zł
oszczędzasz: 9,27
269.
Dzieci Edenu
Bestseller NYT i Amazona Rowan jest drugim dzieckiem swoich rodziców w świecie, w którym wolno mieć jednego potomka, a każdy kolejny staje się wyrzutkiem skazanym na śmierć. Dziewczyna żyje w ukryciu: nie może chodzić do szkoły, mieć przyjaciół ani specjalnych implantów soczewkowych, które nie tylko chronią przed szkodliwym promieniowaniem, lecz także są przepustką do społeczności Edenu. Ziemia od wielu lat jest już...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
270.
Wodospady Cienia. Tom 3. Zabrana o zmierzchu
Trzecia część bestsellerowej serii „Wodospady Cienia”! Wejdź ponownie do świata Wodospadów Cienia, niezwykłego miejsca, w którym spotykają się wszystkie paranormalne istoty, by się uczyć, przyjaźnić i... kochać. Kylie Galen desperacko poszukuje prawdy o sobie, swojej prawdziwej rodzinie, swoim przeznaczeniu. Odkrywanie sekretów zawsze wiąże się ze zmianą... ale niekoniecznie na lepsze. Gdy w końcu udaje j...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
271.
Kłamstewka
Kay Donovan doskonale wiedziała, jaka chce być. Postanowiła być tą, która pierwsza podejmuje ryzyko i nie boi się konsekwencji. Kay to twarda zawodniczka: najpopularniejsza dziewczyna w żeńskim liceum Bates Academy, kapitanka drużyny piłkarskiej, przywódczyni grupy dziewczyn, które świetnie odnajdują się w roli oprawczyń słabszych uczennic. Nigdy nie dbała o to, co czują jej ofiary, dopóki sama nie stała się jedną z ...
cena: 37,90 25,77 zł
oszczędzasz: 12,13
272.
Story of Bad Boys. Tom 1
Liliana Wilson nie spodziewała się, że jej życie tak bardzo się zmieni, gdy zacznie studia dziennikarskie na uniwersytecie w Los Angeles. Strasznie tęskni za swoją najlepszą przyjaciółką Rosie, być może na zawsze pogrążoną w śpiączce. Wie jednak, że wyjazd z rodzinnego miasta, z którym wiąże się tyle przytłaczających wspomnień i trudnych relacji, był dla niej jedynym wyjściem. Zaplanowała sobie jasną i bezpieczną ...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
273.
Zniszcz te kilogramy. Megaproste odchudzanie dla nastolatki
Spodnie znowu za ciasne? Prawie nie jesz, a wciąż nie schudłaś? Mama krzyczy, że się głodzisz, a koleżanki wciąż wyglądają lepiej niż Ty? Nie tędy droga! Zniszcz te kilogramy, ale nie niszcz siebie, bo to najcenniejsze, co masz ;-) Odchudzanie nie musi oznaczać głodu, połykania wacików, magicznych pigułek z internetu ani larw tasiemca. Dzięki tej książce zniszczysz kilogramy, nie niszcząc własnego zdrowia i dobrego n...
cena: 24,90 16,93 zł
oszczędzasz: 7,97
274.
Niezwyciężona 1. Pojedynek
Pierwszy tom emocjonującej trylogii, pełnej zakulisowych szeptów i salonowych zdrad! Czasem zwycięstwo może kosztować cię wszystko, co kochasz… Nigdy nie mieli być razem. 17-letnia Kestrel, córka generała, prowadzi ekstrawaganckie życie i cieszy się wieloma przywilejami. Arin nie ma nic poza koszulą na grzbiecie. Kestrel jednak, pod wpływem impulsu, podejmuje decyzję, która nieodwołalnie związuje ich ze sobą. C...
cena: 34,90 23,73 zł
oszczędzasz: 11,17
275.
Gupi muzg. W co tak naprawdę pogrywa Twoja głowa?
Czy idąc z kuchni do pokoju, zapominasz czasem, po co się tam wybrałeś i bezradnie rozglądając się po wnętrzu, powtarzasz tylko w myślach: „Zaraz, zaraz, co ja tu właściwie robię…”? Czy zdarza Ci się gorączkowo myśleć nad imieniem napotkanej osoby, którą skądś znasz, ale za nic w świecie nie możesz sobie przypomnieć skąd? „A niech to, musiałem ją gdzieś widzieć. Zaraz się wyda, że nie pamiętam...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
276.
Perfect Body. Nowoczesna kulturystyka i fitness
Kompleksowy podręcznik dietetyczno-treningowy, skierowany do wszystkich, którzy pragną systematycznie i skutecznie pracować nad swoją sylwetką (zwiększać masę mięśniową, zmniejszać wagę ciała, redukować poziom tkanki tłuszczowej, kształtować sylwetkę). Informacje zawarte w tej książce dostarczają kompleksowej wiedzy pozwalającej ćwiczącym na każdym poziomie zaawansowania treningowego dopasować wszystkie elementy tren...
cena: 49,90 33,93 zł
oszczędzasz: 15,97
277.
Oddechy. Tom 1. Powód by oddychać
Nikt nie chciał się specjalnie ze mną zadawać, więc trzymałam się z boku. Tak miało być bezpieczniej i łatwiej. Jak do tego doszło, że Evan Matthews z dnia na dzień wywrócił mój stabilny świat? W zamożnym miasteczku w stanie Connecticut, gdzie ludzi zwykle zaprząta, w czym i z kim będą widziani, Emma wolałaby wcale nie być widziana. Ją zaprząta raczej pozorowanie perfekcji - dokładne ściąganie długich rękawów, żeby z...
cena: 37,90 26,15 zł
oszczędzasz: 11,75
278.
Miley Cyrus. Dobra/zła
Niegdyś była nieśmiałą, niewinną gwiazdeczką z Południa USA. Jako Hannah Montana z serialu Disneya podbijała serca całego świata; jako wyzwolona piosenkarka pop budzi ogromne kontrowersje, a jej odważne stroje i wybryki są szeroko komentowane na łamach gazet. Książka Miley Cyrus. Dobra/zła opisuje walkę Miley z genetyczną wadą serca, jej dzieciństwo na farmie niedaleko Nashville i przede wszystkim przemianę z bogoboj...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
279.
Sama się prosiła
Początek lata w małym irlandzkim miasteczku. Emma O'Donovan, piękna i nieustraszona osiemnastolatka, idzie z przyjaciółkami na imprezę. Są na niej wszyscy, a ich oczy są zwrócone na nią. Następnego dnia rano rodzice znajdują ją nieprzytomną na progu domu. Krwawi, jest brudna i zdezorientowana. Co gorsza, nie pamięta, co stało się poprzedniego wieczoru. Wie tylko tyle, że nikt nie odpowiada na jej esemesy. W szkole lu...
cena: 34,90 23,73 zł
oszczędzasz: 11,17
280.
Zadziwiający świat ptaków. Co ptaki śpiewają o nas samych?
Fascynujący wgląd w niezwykły świat ptaków i to, jaki wkład wnoszą w nasze życie Ptaki to jedyne z dzikich stworzeń, z którymi łączą nas tak wyjątkowe relacje. Są praktycznie wszędzie, towarzyszą nam na każdym kroku, a my uwielbiamy je obserwować, słuchać ich śpiewu, karmić je, a nawet z nimi rozmawiać. Ptaki, jak twierdzi Jim Robbins, szczególnie wzmacniają naszą więź z otaczającym światem. Ta książka nie jest zwy...
cena: 44,90 30,98 zł
oszczędzasz: 13,92
281.
Złe dziewczyny nie umierają. Tom 1
Alexis ucieka w fotografowanie i trzyma się na uboczu, jak niejedna nastolatka. Nie każdy jest urodzoną cheerleaderką. Zresztą jak się żyje z takimi rodzicami, nie ma w tym nic dziwnego. Młodsza siostra Alexis, trzynastoletnia Kasey, też jest specyficzna, z tym swoim zbzikowaniem na punkcie starych lalek. W sumie życie Alexis, choć trochę wyobcowane, nie odbiega od normy. Tak się przynajmniej wydaje… Nagle spra...
cena: 34,90 23,73 zł
oszczędzasz: 11,17
282.
Mózgobrednie. 20 i pół mitu o mózgu i jak on naprawdę działa
Jedzenie orzechów i pestek zrobi z ciebie geniusza. Za logiczne myślenie odpowiada lewa półkula, a twórcze podejście zawdzięczamy półkuli prawej. Im większy mózg, tym większe możliwości intelektualne. Mózg, niczym mięsień, da się wyćwiczyć… Przyznaj się, ile razy już to słyszałeś? Czy jesteś pewien, że to prawda? Nasz mózg, ostatni wielki sekret nauki, otaczają niezliczone mity i legendy. Raz uznaje się go za d...
cena: 36,90 25,46 zł
oszczędzasz: 11,44
283.
Popiół za popiół. Tom 3
Wydaje ci się, że Mary, Kat i Lillia nie mają nic do stracenia? Przemyśl to jeszcze raz… Chciały tylko naprawić krzywdy, które im wyrządzono. Odpowiedzieć ogniem za ogień. Ale raz wzniecone płomienie szaleją niepowstrzymane. Sieją zniszczenie, a nawet śmierć. Wszystko zamieni się w popiół, jeśli dziewczyny nie zakończą tego, co rozpoczęły. Ale czy Mary, która w końcu poznała prawdę o sobie, będzie tego chciała?...
cena: 34,90 23,73 zł
oszczędzasz: 11,17
284.
Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie
Aż około 10 milionów osób w Polsce ma insulinooporność. Jeśli znajdujesz się w tej grupie albo ze względu na problemy z dodatkowymi kilogramami podejrzewasz u siebie insulinooporność, ta książka jest właśnie dla ciebie. Dominika Musiałowska - ekspert w zakresie insulinooporności, założycielka bloga i fundacji, regularnie organizująca kursy i szkolenia poświęcone tej problematyce, a prywatnie od kilku lat insulinoopo...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
285.
Antykiler. Tom 2
Drugi tom bestsellerowego cyklu powieściowego o przestępczej Rosji lat 90. W przestępczym świecie Tichodońska wybucha brutalna wojna o strefy wpływów. Niezależny, głęboko zakonspirowany gang coraz dobitniej zaznacza swoją obecność. Do miasta przybywa grupa czeczeńskich terrorystów z zamiarem dokonania zamachu na oficerów służb specjalnych. Wydział karny poszukuje sprawcy podwójnego morderstwa. Oddział do wykonywania ...
cena: 44,90 30,98 zł
oszczędzasz: 13,92
286.
Kształt gruszki
„O miłości wiemy niewiele. Z miłością jest jak z gruszką. Gruszka jest słodka i ma kształt. Spróbuj zdefiniować kształt gruszki”. - Andrzej Sapkowski Iga jest w rozsypce. Właśnie straciła pracę, a narzeczony ulotnił się wraz z zawartością jej konta. Zostały po nim tylko długi do spłacenia i ogromny żal i lęk przed przyszłością. Dlatego odsunęła się od bliskich i w samotności stara się dojść do siebie. Kto...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
287.
Cała nadzieja w Paryżu
Napisany do amerykańskiego pisarza list, w którym Eve zachwyca się wyjątkowo plastycznie oddaną przez niego sceną kulinarną, staje się początkiem znajomości, która powoli przemieni życie ich obojga Eve jest po czterdziestce, jej mąż mieszka z drugą żoną, córka wyprowadziła się do Londynu. Z kolei Jackson, który wydał już kilka powieści i ma grono swoich wiernych czytelników, czuje, że w jego własnym życiu wciąż wie...
cena: 29,90 20,63 zł
oszczędzasz: 9,27
288.
Fake it
Czy poznałaś kiedyś kogoś takiego, kto wydawał się odbiciem twojej duszy? Kogoś, z kim rozumiesz się bez słów i z kim każda chwila nabiera milionów znaczeń? Bez kogo życie stanie się całkiem puste? Sparks postanawia skończyć ze sobą. Jej analityczny umysł nie widzi innego rozwiązania… Życie straciło dla niej sens, gdy wiele lat temu zniknęła jej mama. Wszystko już zaplanowane - do zrobienia zostało już tylko ...
cena: 34,90 23,73 zł
oszczędzasz: 11,17
289.
Silna i sexy. Francuski trening dla każdej z nas
Zwiewna i omdlewająca to nie jest ideał, który przemawia dziś do wielu aktywnych, pewnych siebie i korzystających z życia kobiet. Oprócz figury synonimem atrakcyjności stają się siła i sprawność. A któż ma o tym wiedzieć lepiej niż Francuzi i Francuzki? Trener osobisty David Costa przedstawia 12-tygodniowy program treningowy przeznaczony dla pań, które na co dzień nie zajmują się sportem, jednak chcą zadbać o swoją k...
cena: 39,90 27,13 zł
oszczędzasz: 12,77
290.
Czy wspominałam, że Cię kocham? Tom 1
Pierwszy tom uzależniającej opowieści o zakazanej miłości pióra nastoletniej debiutantki! Estelle Maskame zaczęła zamieszczać kolejne rozdziały swojej książki na platformie Wattpad, gdy miała 17 lat. Od razu zyskała rzesze wiernych czytelniczek i została nazwana „głosem pokolenia”. Oficjalnej premiery pierwszego tomu i kolejnych części książki z niecierpliwością oczekują fani z całego świata. Rodzice Ede...
cena: 37,90 26,15 zł
oszczędzasz: 11,75
291.
Algorytmy. Kiedy mniej myśleć i inne sposoby na racjonalne życie
Fascynujące spojrzenie na to, jakie wnioski z algorytmów komputerowych płyną do zastosowania w naszym codziennym życiu, pomagając w podejmowaniu decyzji i rozjaśniając mechanizmy pracy umysłu. Co informatyka może wiedzieć o naszym prywatnym życiu? Skąd pomysł, by procedury programistyczne stosować do problemów ludzkich, nie tylko komputerowych? Okazuje się, że tematy te pojawiają się już nawet na poziomie rozpatrywan...
cena: 44,90 30,98 zł
oszczędzasz: 13,92
292.
W czym grzyby są lepsze od ciebie?
Czy wiesz, że grzyby potrafią polować? Że doprowadzają do skazania zabójcy? Że niektóre osobniki żyją nawet kilka tysięcy lat? Że biorąc do ręki ledwie gram gleby, podnosisz również sznury grzybniowe długości większej niż wysokość wieża Eiffla? Możliwe, że nie masz o tym wszystkim pojęcia, bo królestwo grzybów przez lata było niesłusznie bagatelizowane. Pora to zmienić! Odkryj ten fenomenalnie ciekawy świat dzięki ...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
293.
Ziemia wojny
Wyjątkowa, kontrowersyjna, głośno komentowana w Rosji powieść o Kaukazie autorstwa Julii Łatyniny, niezależnej dziennikarki rosyjskiej, porównywanej do Anny Politkowskiej. Julia Łatynina pisze o ludziach, dla których wojna jest jedynym znanym im sposobem na życie i zarabianie pieniędzy. Daje nowy, złożony obraz Kaukazu i mentalności jego mieszkańców na tle negatywnego wizerunku Rosjan. W jej książce wszyscy są terro...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
294.
Ja, Ty, My. Książka wspólnych zapisków
Tu nie ma złych odpowiedzi! Nie ma ograniczających Cię zasad! W tej książce jesteś cały TY i drugi Ty To po prostu Wasza książka :) Rozwiń skrzydła, puść wodze fantazji i baw się! Oto książka bez reguł, która zapewni świetną zabawę a także podpowie Ci coś o Tobie i Twoich przyjaciołach. A przede wszystkim pozwoli nietypowo spędzić czas. Ciasteczkowe wróżby, gryzmolenie wspólnego portretu, układanie Waszego piosenkowe...
cena: 29,90 20,63 zł
oszczędzasz: 9,27
295.
Czytam i poznaję. Liczby ze Śnieżką i krasnoludkami
Seria książeczek dla dzieci wieku 4-5 lat opartych na interaktywnym pomyśle nauki: liczenia, rozpoznawania kształtów, kolorów i godzin na zegarze. Umiejętności te dzieci nabywają czytając bajkę zawartą w książeczce, wykonując drobne zadania oraz bawiąc się zamontowaną w książeczce zabawką. W Przeciwieństwach poza historią Pięknej i Bestii uczymy się rozpoznawać przeciwieństwa na wbudowanym do książeczki kole z obrazk...
cena: 12,90 8,90 zł
oszczędzasz: 4,00
296.
Wodospady Cienia. Tom 2. Przebudzona o świcie
Kontynuacja bestsellerowej książki Urodzona o północy z serii „Wodospady Cienia” Kylie Galen przebywa w Wodospadach Cienia już od jakiegoś czasu. Choć wśród tych wszystkich niezwykłych istot jej życie już nigdy nie będzie takie samo, czuje, że jej miejsce jest właśnie tutaj. Wciąż jednak nie ma pojęcia, kim jest naprawdę. Desperacko pragnie ustalić swoją tożsamość i zrozumieć, dlaczego nawiedzają ją duchy...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
297.
90-dniowy program dla mężczyzn. Siła bez siłki
Rozpisany na 90 dni siłowy program treningowy i dietetyczny dla mężczyzn, w którym korzysta się z ćwiczeń z masą ciała Ze względu na brak specjalistycznego sprzętu można je wykonywać w każdych warunkach (w domu, w akademiku, w trakcie podróży, na wakacyjnym wyjeździe). Ćwiczenia przeznaczone na poszczególne dni są zebrane w zestawy dla trzech poziomów zaawansowania, toteż program można dostosować do swojego stopnia s...
cena: 39,90 27,13 zł
oszczędzasz: 12,77
298.
Klatka piersiowa i barki
Z książki dowiesz się: • jak budować wspaniałe mięśnie bez kontuzji, • jak uzyskać zabójcze mięśnie brzucha, ćwicząc klatką piersiową, • jak rozciągać się, by wspomóc wzrost mięśni.
cena: 27,90 18,97 zł
oszczędzasz: 8,93
299.
Trening siłowy bez sprzętu, turbo-doładowanie 2
Kontynuacja znakomitej książki autora pt.: Trening siłowy bez sprzętu. W siedmiu rozdziałach obecnego podręcznika autor proponuje zindywidualizowane modyfikacje ćwiczeń, ich kolejności i intensywności, tak by maksymalnie korzystać z każdego etapu treningu na różnych poziomach sprawności fizycznej.
cena: 25,90 17,61 zł
oszczędzasz: 8,29
300.
Rozciąganie odprężone
36 wyjątkowych technik supergibkości Konwencjonalny stretching dąży do dosłownego rozciągnięcia tkanek, co jest niebezpiecznie i nieefektywne. Prezentowana tu metoda uczy mięśnie, jak wejść w rozciągnięcie przez odprężenie, wynikające z mechanizmów nerwowych. Rozciąganie tkanek może zabierać lata, natomiast zmiany w impulsach nerwowych są natychmiastowe! Twoje mięśnie zaczną się wyraźnie wydłużać już od pierwszego tr...
cena: 29,90 20,33 zł
oszczędzasz: 9,57
301.
Asertywność. Sztuka umiejętnej stanowczości
Asertywność nie jest stałą cechą osobowości, toteż nikt nie jest asertywny od urodzenia. Jest ona sposobem zachowania, który możemy opanować, a potem odwoływać się do niego w sytuacjach, w których uznamy to za właściwe.
cena: 26,90 18,56 zł
oszczędzasz: 8,34
302.
Trening siły eksplozywnej w sportach walki
Siła eksplozywna warunkuje wykonywanie dynamicznych ruchów, gwałtownych zwrotów ciała, skoków, kopnięć czy zmian kierunku ruchu i zatrzymań. Wszystkie te elementy są niezwykle ważne w uprawianiu karate, dżudo czy MMA, a także wielu innych dyscyplin, takich jak piłka nożna, koszykówka, siatkówka. Zaprezentowane ćwiczenia pozwalają na realizację treningu siłowego, równowagi i siły eksplozywnej. Ich struktura oraz połąc...
cena: 39,90 27,13 zł
oszczędzasz: 12,77
303.
Rób co chcesz tylko gotuj
Teoria pięciu przemian zakłada, że osobowość, styl bycia i talenty są związane z porami roku i żywiołami. Tajemnicza moc natury nadaje kierunek rozwojowi, rejestruje naszą historię i tworzy nas od podstaw. Takie podejście inspiruje mnie do odkrywania ludzi na nowo. Wynikiem tej inspiracji jest książka, którą oddaję w Wasze ręce. Przeplotłam w niej przepisy na potrawy według pięciu przemian, wiersze, wiedzę i felieton...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
304.
Jedz pysznie... razem z dzieckiem
Dzieci naśladują rodziców, Nie możemy więc wymagać od nich zdrowego odżywiania, jeśli sami źle jadamy Troska o dziecko jest świetnym bodźcem do zmiany nawyków żywieniowych całej rodziny. Chodzi zarówno o zdrowy jadłospis, jak i sposób podawania dań oraz jedzenia posiłku, atmosferę przy stole, rodzinną rozmowę. Kluczem do sukcesu jest wspólne jedzenie posiłków, radość z ich przygotowywania i spożywania w miłej, spokoj...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
305.
Bajki nie tylko chińskie
Książka zawiera przypowieści, stylizowane lub wzorowane na legendach chińskich i nie tylko Każda przypowieść dotyka istotnego elementu naszego życia i każda może być symbolicznym drogowskazem na naszej drodze rozwoju duchowego. Przypowieści, czyli krótkie opowiadania, historyjki, autentyczne bajki i legendy byty zawsze nierozerwalnie związane z przekazem wiedzy i nauczaniem. Okazuje się,że dziś pomimo lepszego wyksz...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
306.
Bądź swoją siłą przez 365 dni roku
Życie jest niezwykłą podróżą; czasem wyjątkowych osiągnięć i bolesnych porażek - twierdzi Demi Lovato, aktorka, piosenkarka i supergwiazda. Mimo młodego wieku, Demi zetknęła się już z ciemną stroną życia. Jej błyskotliwa kariera toczyła się równolegle z walką z uzależnieniami, samookaleczaniem się, bulimią i depresją. Historię jej problemów śledziły media, a sama Demi dzieliła się nią z fanami w tekstach piosenek i ...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
307.
Urodzona o północy
Życie nastoletniej Kylie Galen nie jest łatwe. Umiera jej ukochana babcia, rzuca ją chłopak, jej rodzice się rozstają, a w dodatku ciągle widuje dziwną postać, której nikt poza nią zdaje się nie zauważać… Pewnego wieczora Kylie Galen ląduje na nieodpowiedniej imprezie z nieodpowiednimi ludźmi, i to zmienia jej życie na zawsze. Za radą psychologa matka wysyła ją do Wodospadów Cienia - na obóz dla trudnej młodzi...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
308.
Przesuwanie granic. Wszechstronny trening siłowy bez sprzętu
„W mojej poprzedniej książce, Podnoszenie poprzeczki, opisałem w zasadzie wszystko, co można zrobić na moim ulubionym sprzęcie treningowym, jakim jest drążek do podciągania. W tej książce zaprezentuję wszystkie istotne ćwiczenia w treningu siłowym, które wykonuje się bez użycia jakiegokolwiek sprzętu. Jedynym, czego potrzebujesz, aby natychmiast budować siłę, jest podłoga, na której stoisz”. - Al Kavadlo ...
cena: 45,00 30,60 zł
oszczędzasz: 14,40
309.
Opowieści z Michałówka
„Te opowieści z Michałówka mają w sobie smak tego świata, który nazywam pierwszym (i decydującym) światem człowieka. Jest to świat symetryczny do mojego „Bolimowa” (...) Cieszę się, że Pani teksty są takie sympatyczne i w dobrym guście”. - Henryk Bereza
cena: 24,90 17,18 zł
oszczędzasz: 7,72
310.
Utrata
Pierwszy tom bestsellerowej, przepełnionej emocjami serii YA Kiersten nie jest zwykłą dziewczyną. Ścigają ją koszmarne echa wydarzeń sprzed dwóch lat. Od tamtej pory woli unikać zobowiązań, a smutek jest jedynym znanym jej ? i dlatego bezpiecznym ? uczuciem. Gdy poznaje Westona, wydaje się, że dzięki niemu wyjdzie z ciemności na słońce. Ale nie wie, że czas nie jest jej sprzymierzeńcem. Choć Wes sądzi, że potrafi ją ...
cena: 32,90 22,70 zł
oszczędzasz: 10,20
311.
Skazany na trening. Dziennik ćwiczeń z masą ciała
Trening z masą ciała to więcej niż pompki i brzuszki. Jak od wieków wiedzą gimnastycy, zawodnicy sztuk walki, a także więźniowie, trening taki można wykorzystać do wyrobienia szczytowej siły i masy mięśniowej. A ponieważ nie wymaga sprzętu, można go wykonywać w każdych warunkach, każdego dnia ? bez wymówek, bez kłopotów i bez tracenia czasu na dojazdy do siłowni. Trzeba tylko umieć, czyli wykonywać ćwiczenia progresy...
cena: 45,00 30,60 zł
oszczędzasz: 14,40
312.
Historia wewnętrzna
Przeczytaj tę książkę, a twoje postrzeganie własnego ciała zmieni się o 180 stopni. • Skąd bierzemy energię do życia? • Z czego wynika nasza odporność? • Dlaczego zmagamy się z nad- lub niedowagą? • Gdzie mają swój początek alergie? • Co może powodować depresję? To niesamowite, jak wiele zależy od naszych jelit. Tak dotąd niedoceniane, pełnią kluczową rolę w naszych organizmach. Dzięki...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
313.
Jedz pysznie, chudnij cudnie!
Aby schudnąć, trzeba jeść! Jestem szczerą wyznawczynią hedonistycznego odżywiania się, a nawet hedonistycznego odchudzania. Uważam zresztą, że jest to jedyna mądra metoda na odchudzanie: jedzenie smacznych potraw z zachowaniem zasad, które pomagają wygrać z nadmiernym apetytem. Moja dieta nie pozbawia organizmu żadnych środków odżywczych. Jej skuteczność opiera się na regularności posiłków, odpowiednim doborze skład...
cena: 35,90 24,77 zł
oszczędzasz: 11,13
314.
Walka Sambo. Rosyjski system walki wręcz
Książka ta jest adaptacją rosyjskiego podręcznika pt. "Borba sambo" Anatolija Charłampiewa, który przedstawia idee walki sambo, pokazuje zasady nauczania oraz konkretne chwyty i techniki walki. Idea sambo trafiła do Polski od naszych wschodnich sąsiadów, gdzie nadal rozwija się i jest bardzo popularna w całej Rosji. Na bazie samoobronnych technik różnych rodzajów walki, specyficznych dla różnych narodów, powstał spor...
cena: 10,00 6,80 zł
oszczędzasz: 3,20
315.
Jak żyć z rakiem i go pokonać Wyd. IV
Jest to wznowienie wspaniałej książki, będącej bestsellerem w wielu językach, pod wieloma szerokościami geograficznymi. Autorami jej są wyjątkowi ludzie: doktor O. Carl Simonton, lekarz onkolog-radioterapeuta, pionier psychoonkologii oraz jego niezwykły pacjent, Reid Henson, powracający do zdrowia mimo rozpoznania rzadkiego nowotworu, wobec którego medycyna konwencjonalna była bezsilna. Doktor Simonton w przystępny s...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
316.
Zac & Mia
17-letni Zac jest chory na raka. W zasadzie mieszka w szpitalu i z pełnym rezygnacji optymizmem znosi wszystkie niewygody takiego życia. Coś się zmienia, gdy do pokoju obok wprowadza się Mia zadziorna, wściekła na cały świat fanka Lady Gagi. Bardzo wiele ich dzieli w prawdziwym świecie pewnie nigdy by się nie spotkali. Tu jednak obowiązują inne reguły, więc ich relacja, rozpoczęta stuknięciem w ścianę, staje się cora...
cena: 29,90 20,63 zł
oszczędzasz: 9,27
317.
Co, jeśli...
Nowa, samodzielna powieść autorki bestsellerowej serii Oddechy, równie pełna emocji i zapierającej dech akcji!Co, jeśli dostałbyś drugą szansę na to, by kogoś poznać po raz pierwszy?Cal Logan doznaje szoku, gdy widzi Nicole Bentley siedzącą naprzeciwko niego w kawiarni tysiące mil od ich rodzinnego miasta. Przecież od ponad roku gdy oboje skończyli szkołę nikt jej nie widział ani o niej nie słyszał.Tylko że to nie je...
cena: 35,90 24,77 zł
oszczędzasz: 11,13
318.
100 % Cross-Trening. Ćwiczenia, program treningowy
Przewodnik po metodzie wszechstronnego treningu, nastawionego na wyrobienie różnych aspektów sprawności sportowej.Cross-Trening powstał pierwotnie jako metoda, pozwalająca na szybkie przygotowanie fizyczne nowych członków oddziałów interwencyjnych policji, przekształcił się zaś w autonomiczny trening sportowy odbywany w nowej kategorii dyscyplin, które nie mieszczą się w tradycyjnych metodach szkoleniowych.Autor wyja...
cena: 35,90 24,41 zł
oszczędzasz: 11,49
319.
Perfekcyjna kobieta to suka
Perfekcyjna żona i mama, perfekcyjna pani domu, perfekcyjna pani adwokat - zewsząd otaczają nas wezwania do doskonałości pod każdym względem: od sypialni przez makijaż do kariery i wychuchanego domu. A kysz z tym wszystkim! Nikt nie namówi nas do podziwiania tego całego perfekcjonizmu, kiedy z taką radością można zanurzyć się w soczystych przyjemnościach słodkiego bałaganiarstwa i rozkosznej improwizacji.
cena: 24,90 17,18 zł
oszczędzasz: 7,72
320.
Złe dziewczyny nie umierają. T.2 Od złej do...
Alexis jest ostatnią dziewczyną, po której można by się spodziewać, że zaprzeda czemuś swoją duszę. Ma wszystko, czego potrzeba do szczęścia cudownego chłopaka, prawdziwą przyjaciółkę i ukochaną młodszą siostrę Kasey, odzyskaną po opętaniu przez złego ducha.Kiedy więc Kasey nawiązuje nowe znajomości, angażując się w działania pewnego klubu, Alexis jest przeszczęśliwa. Wydaje się, że przyjaźnie są właśnie tym, czego p...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
321.
Lucyna w opałach
Która kobieta choć przez moment nie marzyła, by być dziennikarką znanego czasopisma, chodzić na bankiety, jeździć na festiwale, mieć w komórce prywatne telefony celebrytów?Gdy Lucyna - samotna matka, córka, a czasem kochanka - zostaje szefową działu kultury wziętego tygodnika, jest pewna, że życie sprawiło jej najcudowniejszy prezent. Ale rzeczywistość przechodzi najśmielsze wyobrażenia, tyle że nie w tę stronę, w kt...
cena: 29,90 20,63 zł
oszczędzasz: 9,27
322.
Tradycyjne karate kyokushin  wyd. II
cena: 39,90 27,13 zł
oszczędzasz: 12,77
323.
Siła dla ludu. Sekrety rosyjskiego treningu
Rosyjska rewolucja w fitnessie. Siła dostępna dla wszystkich -od potężnego strongmena po zwiewną modelkę! Jak budować masę mięśniową, która zapewnia realną siłę, a nie tylko daje wygląd - metoda rosyjskich służ specjalnych. Sekrety odruchów neurologicznych, które wspomagają wydolność siłową. Dlaczego trening wysokopowtórzeniowy buduje pozorne napięcie mięśniowe?Jak zapewnić mięśniom efektywny tonus? Por...
cena: 32,90 22,37 zł
oszczędzasz: 10,53
324.
Kuloodporne mięśnie brzucha
Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że posiadanie mięśni to nie to samo co bycie silnym.Gdyby tak było, zawody w podnoszeniu ciężarów sprowadzałyby się do zważenia zawodników, a wszystkie trofea zgarnęliby kulturyści. Istotą sprawności fizycznej i efektywnej siły jest współgranie grup mięśni ze sobą. Dlatego prezentowany program ma dwa etapy: Wyćwiczenie siły wyizolowanych mięśni brzucha. Integracja ic...
cena: 32,90 22,37 zł
oszczędzasz: 10,53
325.
Biorąc oddech T.3
Po trudnych przeżyciach najpierw z dręczącą ją ciotką, a następnie z uzależnioną od alkoholu matką, Emma zupełnie odcięła się od tego, co było. Ale tylko pozornie. Ma nowe życie i nowych znajomych w Kalifornii, a mimo to każdego dnia ścigają ją te same wspomnienia. Broni się przed natrętnymi głosami z przeszłości, również za pomocą tego, czego tak się brzydzi alkoholu. Tak rozpaczliwie próbuje zapomnieć i ochronić bl...
cena: 37,90 26,15 zł
oszczędzasz: 11,75
326.
Kalendarz mojej ciąży
"Kalendarz mojej ciąży" to osobisty "dziennik podróży", a także piękna pamiątka dla kobiety pragnącej poszerzyć swą wiedzę o fizycznych i emocjonalnym zmianach wywołanych ciążą i wczesnym macierzyństwem. Szczegółowy, podzielony na tygodnie opis zmian, którym podlegają kobieta i dziecko a także liczne porady zdrowotne pomogą w przygotowaniu się do porodu i życia tuż po nim.
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
327.
Antilia T.I Tatuaż z lilią
Pierwszy tom nowej serii młodzieżowej z elementami paranormalnymi.Gdy Nina kończy 18 lat, w jej życiu zdarza się aż nadto przełomów. Jej chłopak okazuje się zainteresowany też innymi dziewczynami. W wypadku samochodowym giną jej rodzice. Dziewczyna nie ma w Polsce nikogo bliskiego, więc opuszcza Warszawę i wyjeżdża do swojej ciotki w Stanach Zjednoczonych. Ale w rzeczywistości przenosi się dalej niż za ocean. Okazuje...
cena: 29,90 20,63 zł
oszczędzasz: 9,27
328.
Krąg czarnoksiężnika T.2 Korowód królów
Po ucieczce z lochu, przerażony Thor dowiaduje się o kolejnym zamachu na króla MacGilla. Gdy król umiera, w królestwie wybuchają zamieszki, a Królewski Dwór kipi chorobliwą ambicją, zazdrością, przemocą i zdradą. Następcę tronu należy wybrać spośród dzieci króla. Do tradycji należy, by pretendenci do tronu z rodziny MacGillów próbowali podźwignąć starożytny Miecz Przeznaczenia, źródło całej mocy rodu. Nikomu się to j...
cena: 29,90 20,63 zł
oszczędzasz: 9,27
329.
Niebezpieczne złudzenie Tom 2
Czasami miłość jest przekleństwem. Czasami oznacza niebezpieczeństwo. Zwłaszcza miłość między niedoszłą gwiazdą rocka - ćwierćinkubem a syreną i etatową złą dziewczynką. Link, czyli Wesley Lincoln i Ridley Duchannes zdecydowanie nie należą do cukierkowych par ćwierkających o miłości.Ridley zaginęła. Po prostu znikła. Link jest zdecydowany na wszystko, by ją odnaleźć. Łączy więc siły z kumplami z zespołu, a nawet z ta...
cena: 29,90 20,63 zł
oszczędzasz: 9,27
330.
Wstyd
Lisa stara się grać wesołą, bezproblemową studentkę z college'u, za jaką ją wszyscy uważają. Ale mroczna przeszłość nie pozwala o sobie zapomnieć. Przepełniają ją lęk, wstyd i przeświadczenie, że jest zła i niewarta miłości.Tristan jest profesorem psychologii. Jest wyjątkowo poważny i zasadniczy, ceni dyscyplinę, a przy tym kryje wiele tajemnic.Między nimi jest mnóstwo ciemności i to ona ich do siebie przyciąga. Łącz...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
331.
Babskie fanaberie
Babskie Fanaberie to książka, która powinna przeczytać każda kobieta. Początkowo wydane w dwóch częściach, w formie ebooków, szybko stały się bestsellerami. Krótkie, ale celne, pełne humoru i motywujące teksty i ćwiczenia pomagają w odnalezieniu wewnętrznej prawdy, swoich prawdziwych potrzeb i uczuć, a także zachęcają do walki o siebie. ,,Jesteś jedyną osobą, która może zmienić swoje życie" - pisze autorka. Babskie F...
cena: 27,90 19,25 zł
oszczędzasz: 8,65
332.
Bądź swoją siłą. Twój pamiętnik z Demi
Pięknie zaprojektowany pamiętnik do samodzielnego wypełniania, towarzyszący bestsellerowej książce Demi Lovato Bądź swoją siłą przez 365 dni w roku. Zawiera wybrane przez Demi inspirujące cytaty, a dzięki pustym stronicom zachęca do zapisywania własnych uczuć i refleksji pod patronatem idolki. Demi przypomina czytelnikom o tym, jak ważne jest przyglądanie się swoim odczuciom i emocjom, by być swoją siłą każdego dnia.
cena: 24,90 17,18 zł
oszczędzasz: 7,72
333.
Wielkie wejście odważników kulowych. Siłowy...
Pavel Tsatsouline - rosyjski ekspert od treningu siłowego i były instruktor komandosów Specnazu po raz kolejny i jak zawsze oczekiwany pokazuje, jak efektywnie i jednocześnie tańszym kosztem podnieść swoją wydolność fizyczną za pomocą odważników kulowych. Oto fragment, który tylko zachęca do umiejętnego wykorzystania kettli: ,,Odważniki są o niebo tańsze od wypasionych bieżni automatycznych czy domowych siłowni. Prak...
cena: 34,90 23,73 zł
oszczędzasz: 11,17
334.
Podnoszenie poprzeczki
Poznasz techniki pozwalające wyrzeźbić górną partię ciała oraz wykonywać spektakularne ćwiczenia. -Funkcjonalny trening siłowy na drążku -Szczegółowe wyjaśnienia techniki ćwiczeń -Kolejne, coraz trudniejsze kroki zaawansowania -Fotografie instruktażowe wykonane w parkach i na ulicach Nowego Jorku Formę sportową trzeba wypracować, nie przyjdzie sama! Nie zrobi tego za nas ani karta członkowska siłowni, ani kupno bież...
cena: 45,00 30,60 zł
oszczędzasz: 14,40
335.
Krzyż Romanowów
Blisko sto lat temu zdesperowana młoda kobieta dociera na brzeg arktycznej wysepki, przynosząc ze sobą straszną rodzinną tajemnicę oraz drogocenny krucyfiks. Splot ludzkich losów, przemian przyrodniczych i wydarzeń historycznych sprawi, że stulecie później ten skrawek skutej lodem ziemi zagrozi wyniszczeniem cywilizacji człowieka, jaką znamy. Efekt cieplarniany sprawia, iż w rozmiękającej wiecznej zmarzlinie wysepki ...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
336.
Przez 10 minut
Chiara znalazła się w trudnym momencie życia. W tym samym czasie traci męża i pracę, i czuje się tak, jakby jej życie już nigdy miało nie wrócić do normy. Ma wrażenie, że wszystko co dobre w jej życiu już się zdarzyło i nie pozostała jej żadna dobra obietnica. Pewnego dnia psychoanalityczka proponuje jej pewną grę... Teraz zadaniem Chiary jest przez 10 minut dziennie robić coś, czego jeszcze nigdy nie robiła. Początk...
cena: 29,90 20,63 zł
oszczędzasz: 9,27
337.
Dojrzała i szczupła
Gdy dzieci stają się coraz bardziej dorosłe, a wypady na aerobik robią się coraz mniej kuszące, my chcemy przecież być nadal zgrabne, szczupłe i zdrowe. W dojrzalszym wieku trzeba jednak zadbać o to inaczej, niż gdy dopiero wchodzi się w dorosłość albo wraca do dawnej sylwetki po ciąży. Autorka książki - doświadczona dietetyczka, która udzielała skutecznych porad dziesiątkom pacjentek - przedstawia i uzasadnia progra...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
338.
Jak odchudzić swojego mężczyznę samej tracąc ...
Nie od dziś wiadomo, że odchudzają się przede wszystkim kobiety. Jest jednak również wielu panów, którym przydałoby się zrzucić kilka kilo, nie tylko po to, by dobrze wyglądać w obcisłych spodniach, ale i a nawet przede wszystkim dla zdrowia. Zresztą panowie na diecie osiągają doskonałe rezultaty, bo są konsekwentni i stosują się do zasad. Za ich sukcesem stoi jednak ktoś jeszczeW większości przypadków panowie są wsp...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
339.
Skrobiąc czubek włoskiego buta
Historia podróży brytyjskiego małżeństwa, ich drogi do odnalezienia własnego miejsca - domu w południowej, słonecznej części Włoch w Kalabrii. Barwna opowieść o ich podróży, życiowych decyzjach, przeprowadzce i związanej z nią nie zawsze prostą logistyką i dalszym życiu w nowym, wymarzonym miejscu na ziemi. Głównych bohaterów poznajemy w momencie kiedy w nich samych powoli rodzi się decyzja o zmianie dotychczasoweg...
cena: 39,90 27,53 zł
oszczędzasz: 12,37
340.
Aplikacja
Co się stanie, gdy życie ludzi zostanie zdominowane przez elektroniczne urządzenia osobiste? Gdy ich spersonalizowane telefony będą im podpowiadać, co powinni zjeść, w co się ubrać, gdzie pójść i z kim zaprzyjaźnić?Oto czasy, w których wielki koncern Gnosis, następca firm Apple i Google, wprowadził na rynek najbardziej rewolucyjne narzędzie wszech czasów: aplikację na telefon Lux. Ten innowacyjny program optymalizuje...
cena: 37,90 26,15 zł
oszczędzasz: 11,75
341.
Krąg czarnoksiężnika T.1 Przeznaczenie bohaterów
"Przeznaczenie bohaterów" to historia chłopca dorastającego na peryferiach Królestwa Kręgu. Najmłodszy z czterech braci, znienawidzony przez nich i przez ojca Thorgrin czuje, że różni się od innych mieszkańców wioski. Marzy o tym, by zostać wielkim wojownikiem i dołączyć do Srebrnej Gwardii, elitarnego oddziału, chroniącego Królestwo przed tym, co kryje się po drugiej stronie kanionu. Pewnego dnia w lesie nieopodal s...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
342.
Bliźniaczka
Czy istnieje siła, która byłaby w stanie rozerwać więzy siostrzanej miłości? Po rozwodzie rodziców drogi 10-letnich bliźniaczek Ivy i Iris się rozeszły. Ivy zamieszkała z ojcem, a Iris z matką. Ich losy splatają się ponownie po tym, jak kilka lat później w tragicznym wypadku ginie matka dziewczynek. Pogrążona w żałobie Iris wprowadza się do domu ojca i Ivy. Pierwsze tygodnie dziewczyna spędza w niemal całkowitej cis...
cena: 39,90 27,13 zł
oszczędzasz: 12,77
343.
Nigdy dość dobra
Pisanie tej książki stanowiło dla mnie kulminację lat badań i wewnętrznej podróży, przenoszącej mnie do czasów, gdy byłam małą dziewczynką, która czuła, że coś jest nie tak, ale nie wiedziała, dlaczego. Czytając książki o więzach matki z córką, zawsze doznawałam intensywnego poczucia straty i obawiałam się, że jestem w tym cierpieniu odosobniona. Eksperci pisali o złożoności tych związków, o przesyceniu ich konflikte...
cena: 37,90 26,15 zł
oszczędzasz: 11,75
344.
Alive / Żywi
Budzą się w ciemności, w ciasnej przestrzeni, której nie pamiętają. Potem napotykają korytarz jeden, drugi, trzeci. Nie wiedzą dokładnie, ile mają lat. Wydaje im się, że niedawno mieli po dwanaście, ale wyglądają prawie na dorosłych. Co się stało z ich rodzicami, domami, życiem? Jak mają się wydostać? Kto ich tu umieścił? Czy ten ktoś chroni ich przed jeszcze większym zagrożeniem, czy trzyma w niewoli, z której trzeb...
cena: 34,90 24,08 zł
oszczędzasz: 10,82
345.
Neymar. O sobie. Rozmowa ojca z synem
Brazylijska książka, w której Neymar Junior oraz jego ojciec Neymar Senior opowiadają własnymi słowami o karierze i życiu fenomenalnego młodego piłkarza. Neymar to niezwykła postać na arenie światowego futbolu. Przeszedł długą drogę od wypadku, który przeżył, mając cztery miesiące, przez trudne dzieciństwo, do pozycji gwiazdy piłki nożnej. Początkowo grał w brazylijskim klubie Santos, odnosząc tam pierwsze sukcesy ...
cena: 34,90 23,73 zł
oszczędzasz: 11,17
© 2006-2021 Bonito – Bo liczą się dobre chwile Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Pobierz naszą aplikację!
Aplikacja Bonito w Google Play Aplikacja Bonito w App Store Aplikacja Bonito w AppGallery
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!