Książka zawiera zbiór inspirujących przepisów na sycące i wartościowe wegańskie dania.
Nie trzeba nikogo przekonywać, że dieta oparta na produktach roślinnych wpływa dodatnio na nasze zdrowie i samopoczucie. Nierzadko jednak pojawiają się obawy dotyczące trudności wykonania wegańskich potraw. Książka Zielona kuchnia jednogarnkowa jest odpowiedzią na te wątpliwości. Dania jednogarnkowe słyną z prostoty i wygody w przygotowaniu, a dodatkowo pozawalają zaoszczędzić czas.
Autor | Marta Krawczyk |
Wydawnictwo | SBM |
Rok wydania | 2018 |
Oprawa | twarda |
Liczba stron | 192 |
Format | 16.5 x 24.0 cm |
Numer ISBN | 978-83-8059-635-1 |
Kod paskowy (EAN) | 9788380596351 |
Waga | 770 g |
Wymiary | 165 x 240 x 21 mm |
Data premiery | 2018.05.10 |
Data pojawienia się | 2018.03.08 |
Produkt niedostępny!
Ten produkt jest niedostępny. Sprawdź koszty dostawy innych produktów.
Wege po polsku znaczy kocham polskie warzywa! Prezentujemy przepisy na dania wegetariańskie bez wyszukanych składników, na bazie lokalnie uprawianych warzyw, które rosną w przydomowym ogródku lub można je znaleźć na najbliższym bazarze. Zdrowa dieta wege musi być dobrze zbilansowana, stąd znajdziecie tu zbiór najróżniejszych przepisów na małe dania na ciepło i na zimno, sałatki, zupy, dania główne a także owocowe słodkości. Przyrządzanie posiłków nie musi być nudne. Kuchnia wege proponuje zdrowe i ciekawe połączenia. Na obiad mogą być placki orkiszowe z bakłażanem albo kalafior z serem czy pomidory faszerowane warzywami i ryżem. Po prostu smacznie i zdrowo!
Kuchnia oparta na produktach roślinnych ma mnóstwo zalet – jest zdrowa, lekka, niedroga i bardzo różnorodna. Na diecie wegetariańskiej można schudnąć, cieszyć się niespożytą energią, poprawić wyniki badań – zwłaszcza te dotyczące poziomu cukru i cholesterolu oraz ciśnienia krwi. Nie wystarczy jednak przestać jeść drób czy wieprzowinę, by zostać wegetarianinem. Ta książka podpowiada, jak komponować posiłki bez mięsa, a także czym zastępować inne produkty pochodzenia zwierzęcego. Jest w niej kompletny jadłospis w sam raz dla początkujących, którzy dopiero chcą spróbować nowego sposobu odżywiania, a także dla tych, którzy już go znają, ale chętnie sięgną po gotowe pomysły na urozmaicone posiłki do szkoły, biura, na trening czy imprezę...
Pożywne i zdrowe smarowidła można przygotować niemal ze wszystkiego lista produktów jest niezwykle bogata, a możliwości ich łączenia nieograniczone. Podane na samodzielnie upieczonym chlebie lub zaserwowane jako dip do chrupiących przekąsek czy pokrojonych w słupki świeżych warzyw stanowią pełnowartościowy i zdrowy posiłek na każdą porę dnia. Książka zawiera ponad 100 wypróbowanych przepisów na wegańskie i wegetariańskie smarowidła oraz domowe pieczywo.
To wyjątkowa książka kulinarna z przepisami kuchni wegańskiej na każdą porę roku! Jak zaplanować posiłki, by nie marnować produktów? Jak szybko i łatwo przygotować bogate w składniki odżywcze dania? Tego wszystkiego dowiesz się, czytając Kuchnię wegańską na każdą porę roku. Znajdziesz tu tygodniowe jadłospisy w podziale na cztery pory roku, a dzięki prostym wskazówkom będziesz mógł ten sam produkt wykorzystać do przygotowania kilku potraw.
Czy posiłki jedzone codziennie w pracy, na uczelni, w szkole mogą być pełnowartościowe, oryginalne i smakować bajecznie? Mogą! Zacznij dzień od pożywnego, nasyconego kolorem kurkumy omletu z ciecierzycy, gdy tracisz siły sięgnij po cukiniowe bolognese, na podwieczorek wypij egzotyczny koktajl i rozkoszuj się smakiem dojrzałej figi, soczystej marakui oraz pachnącej mięty. Autor popularnego bloga erVegan.com nauczy cię, jak szybko przygotować wymarzony lunchbox. Przekona, że warto samemu decydować o tym, co trafia na twój talerz. Sprawi, że potrawy przygotowywane z sezonowych warzyw, zdrowych kasz, aromatycznych ziół, kolorowej fasoli staną się wyczekiwaną przyjemnością. Eryk Wałkowicz to dyplomowany dietetyk, autor bestsellerowej książki Kuchnia roślinna dl...
Przedstawiamy kuchnię wegańską w nowej orientalnej odsłonie. Zaskoczy was swoją prostotą, pomysłowością i różnorodnością smaków. Na bazie zamieszczonych na łamach książki wskazówek przyrządzisz własne indyjskie potrawy i poznasz tajniki łączenia ze sobą egzotycznych przypraw. Fantastyczne zdjęcia, proste przepisy i instrukcje krok po kroku pozwolą ci odkryć zarówno tradycyjne, jak i nowoczesne specjały indyjskiej kuchni i przyrządzić w swoim domu znane z restauracji przysmaki. Warto dodać, że wiele dań nie zawiera soi i glutenu. Jeśli kochasz dal, curry, chlebki, śniadania na słono, egzotyczne desery i inne smaki Indii, ta książka jest właśnie dla ciebie! Inspirowane tradycyjną indyjską kuchnią i lokalnymi składnikami potrawy opisane przez Richę...
12 opowiadań najlepszych brytyjskich autorek powieści kryminalnych, między innymi Robin Stevens – autorki serii „Zbrodnia niezbyt elegancka” czy Katherine Woodfine – autorki serii „Tajemnice domu handlowego Sinclair”. Ponadto opowiadania napisały: Sally Nicholls, Helen Moss, Caroline Lawrence, Harriet Whitehorn, Elen Caldecott, Frances Hardinge, Susie Day, Kate Pankhurst, Clementine Beauvais, Julia Golding.
Przedstawiony zbiór wypróbowanych przepisów na apetyczne desery przyrządzane bez nabiału i jaj, to najlepszy dowód na to, że kuchnia wegańska jest pełna inwencji, smaków, aromatów i kolorów Wbrew pozorom wegańskie desery to nie tylko sałatki owocowe, lecz także ciasta, ciasteczka, czekoladowe przysmaki, musy, kremy i mnóstwo innych pyszności, które zadowolą najbardziej wyrafinowane podniebienie. Okazuje się, że lista produktów roślinnych, jakimi można zastępować składniki tradycyjnych deserów, jest niezwykle bogata, a możliwości ich łączenia wręcz nieograniczone.
Dzikie rośliny w kuchni? Tak, bo to niezwykle tanie i smaczne rozwiązanie, a nade wszystko zdrowy sposób na codzienne posiłki. Babka, brzoza, ruta, skrzyp i szczaw to dostępne na wyciągnięcie ręki dziko rosnące rośliny zawierające niezwykłe bogactwo cennych składników pokarmowych. Prezentowany atlas zawiera wiele przydatnych informacji na temat występowania poszczególnych gatunków i sposobów ich wykorzystania w kuchni wraz z konkretnymi przepisami.
Wegańska kuchnia polska to 64 przepisy: zupy, kluski, pierogi, naleśniki, zamienniki mięsa, gulasze, kapusty, pasztety i pasty, dodatki, przystawki, sałatki, desery. Najlepiej o książce opowiada sama autorka: „Spisując te przepisy wierzyłam w to, że dzięki nim obudzisz w sobie chęć do przygotowywania potraw prostych i nieskomplikowanych. Potraw, które gościły i goszczą na polskich stołach. Z jedną, ale zasadniczą różnicą. Moje przepisy różnią się od tych tradycyjnych tym, że są przygotowane bez składników odzwierzęcych. Tworzenie wegańskiego jedzenia jest nie tylko moim hobby, ale stało się moją pracą i pasją. Uwielbiam karmić ludzi i dowiadywać się, że to co robię ma sens i wpływa korzystnie na moich klientów i przede wszystkim im smakuje. Ta...
Szkoła potrafi być naprawdę wkurzająca i przestarzała! Czujesz się w niej czasami jak na taśmie produkcyjnej albo w zakładzie karnym? Natłok materiału do przyswojenia, nauczyciele bardziej skupieni na twoich błędach niż sukcesach, stresujące sprawdziany od bladego świtu… A do tego te ciągłe pytania: „Jak było w szkole?”, choć już po twojej minie wiadomo, że: nudno, sztywno i powtarzalnie! Może przyszedł czas na prywatną rewolucję edukacyjną? Ta książka ci w tym pomoże. A Mikołaj Marcela doradzi, jak przetrwać w tym dziwnym miejscu, jakim bardzo często jest szkoła. Co najważniejsze: nie będzie przynudzał! Pisze krótko i na temat! W książce znajdziesz rady, m.in.: • jak przekonać rodziców, że godziny spędzone w internecie i na YouTubie są...
Malwina Bareła przedstawia nowe 130 przepisów na zbilansowane posiłki do lunchboxa. Nie musicie zawracać sobie głowy liczeniem kalorii - każdy przepis zawiera sprawdzoną informację o wartościach odżywczych. Co więcej, przepisy mają wegetariańskie zamienniki, dla tych z Was, którzy nie jedzą mięsa. Całość wzbogacona została o ideę zero waste, tak by zminimalizować wyrzucanie jedzenia i oszczędzać pieniądze. Szybkie, proste i różnorodne przepisy z sezonowych składników do kupienia w pobliskim sklepie. Odkryj smaczne śniadania, zestawy lunchowe, które sprawdzą się jako domowy obiad lub kolacja, a także lekkie i pełne smaku desery. Dania, które zapakujesz do lunchboxa, zjesz ze smakiem w domu z całą rodziną lub wykorzystasz przy okazji spotkań z przyjaci...
Kurs jest dostosowany do nowej podstawy programowej obowiązującej od września 2017 roku. Nowa seria jest przeznaczona dla uczniów klas 4-6 szkół podstawowych, rozpoczynających lub kontynuujących naukę języka niemieckiego na drugim etapie edukacyjnym w wymiarze 2-3 godzin tygodniowo. Materiały ćwiczeniowe to bogaty zestaw różnorodnych ćwiczeń utrwalających i systematyzujących materiał leksykalno-gramatyczny.
Kurs jest dostosowany do nowej podstawy programowej obowiązującej od września 2017 roku. Nowa seria jest przeznaczona dla uczniów klas 4-6 szkół podstawowych, rozpoczynających lub kontynuujących naukę języka niemieckiego na drugim etapie edukacyjnym w wymiarze 2-3 godzin tygodniowo. Zeszyt ćwiczeń to bogaty zestaw różnorodnych ćwiczeń utrwalających i systematyzujących materiał leksykalno-gramatyczny. Obok typowych ćwiczeń uczniowie znajdą tu również gry i zabawy językowe oraz testy - Die kluge Eule pruft. Nagrania mp3 do zadań z zeszytu ćwiczeń dostępne bezpłatnie w Strefie ucznia na www.wszpwn.pl/strefa-ucznia
Numer dopuszczenia: 1092/2/2021 Podręcznik przygotowany przez doświadczony zespół autorski. Autorki tak doskonałych pozycji podręcznikowych dla szkoły podstawowej – od lat beststellerów PWN Wydawnictwa Szkolnego – jak „der, die, das”, „ich und du”, „ABCDeutsch”. Potwierdzeniem jakości dydaktycznej ich podręczników jest wydanie licencyjne w roku 2018 serii „ich und du” przez renomowane niemieckie wydawnictwo edukacyjne Cornelsen (Berlin) pod tytułem „Bruno und ich”. Podręcznik zdobywa obecnie rynek niemiecki i międzynarodowy. Poziom podręcznika: A1/A2 Cechy podręcznika: • łagodna progresja leksykalno-gramatyczna gwarantująca harmonijny rozwój czterech sprawności językowych, • przejrzysta modułowa struktura podręcznika dająca swobodę w pra...
„Weiter Deutsch Extra” to dwuczęściowy kurs do nauki języka niemieckiego w klasach 7-8. Przeznaczony jest dla uczniów kontynuujących naukę języka niemieckiego po klasie szóstej.
Trzyletni kurs, zgodny z nową podstawą programową, jest przeznaczony dla uczniów szkół podstawowych klas 4-6. Otwarta koncepcja podręcznika pozwala na dowolność w planowaniu lekcji zgodnie z rozkładem materiału, w wymiarze 1, 2 lub 3 godzin w tygodniu. Głównym celem kursu jest przygotowanie uczniów do rozumienia i skutecznego komunikowania się w sytuacjach życia codziennego. Prowadzi do znajomości języka niemieckiego na poziomie A2, jak również do zgodnych z tym poziomem egzaminów językowych. Atuty serii: • otwarta, intuicyjna koncepcja podręcznika, • zabawne ćwiczenia wspomagające wymowę („Schnellspechverse”), • oryginalne ćwiczenia ułatwiające naukę gramatyki, np. „Rap der starken Verben”, • bogata obudowa metodyczna: karty leksykalne, multib...
Kurs und so weiter Extra jest dostosowany do nowej podstawy programowej obowiązującej od września 2017 roku. Nowa seria jest przeznaczona dla uczennic/uczniów klas 4-6 szkół podstawowych, rozpoczynających lub kontynuujących naukę języka niemieckiego na drugim etapie edukacyjnym w wymiarze 2-3 godzin tygodniowo. Głównym celem kursu jest przygotowanie uczennic/uczniów do rozumienia języka niemieckiego oraz skutecznego komunikowania się w sytuacjach życia codziennego na poziomie A2 według Europejskiego Systemu Opisu Kształcenia językowego.
Dwuczęściowa seria do nauki języka niemieckiego w klasach 7-8. Kurs dostosowany jest do nowej podstawy programowej, która obowiązuje od września 2017 roku. Seria przeznaczona jest dla uczniów, którzy kontynuują naukę języka niemieckiego po klasie szóstej. Kurs może być realizowany w wymiarze trzech lub więcej godzin lekcyjnych tygodniowo. Materiały ćwiczeniowe to bogaty zbiór zadań leksykalno-gramatycznych i fonetycznych, dzięki którym uczniowie mogą utrwalić wszystkie cztery sprawności językowe prezentowane w podręczniku.
Materiały ćwiczeniowe zawierają bogaty wybór ćwiczeń utrwalających poznane słownictwo, zwroty i wyrażenia. Ćwiczenia mają bardzo urozmaicony charakter: uczniowie wycinają i wklejają podpisy, kolorują ilustracje, uzupełniają minidialogi i krzyżówki wykorzystując poznane zwroty. Do każdej z piosenek w podręczniku przygotowane są 3 ćwiczenia: pierwsze z nich, najczęściej rysunek, uczniowie wykonują jeszcze przed słuchaniem, drugie – w trakcie słuchania piosenki, a trzecie – po wysłuchaniu. Nagrania (w formacie mp3) do zadań z materiałów ćwiczeniowych dostępne bezpłatnie w Strefie ucznia na www.wszpwn.com.pl
Bonito
O nas
Kontakt
Punkty odbioru
Dla dostawców
Polityka prywatności
Ustawienia plików cookie
Załóż konto
Sprzedaż hurtowa
Bonito na Allegro