hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Wyszukaj „Zapanuj nad gniewem. Jak rozwiązywać konflikty, podtrzymywać relacje i wyrażać własne zdanie, nie tracąc panowania nad sobą”
Książki
Zabawki
Gry
Puzzle
Papiernicze i szkolne
Muzyka
Audiobooki

Zapanuj nad gniewem. Jak rozwiązywać konflikty, podtrzymywać relacje i wyrażać własne zdanie, nie tracąc panowania nad sobą

Udostępnij
Wydawnictwo:
Rok wydania:
Oprawa:
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2024.03.11
35,99
Cena sugerowana przez wydawcę: 49,90 zł
1 osoba kupiła
Informacja

Opis od wydawcy

Jeśli zauważasz, że gniew zakłóca twoje relacje z twoimi bliskimi i współpracownikami, uniemożliwia normalne funkcjonowanie w domu czy w pracy albo zaczyna wręcz kierować twoim życiem, sięgnij po tę bestsellerową książkę, która pomogła już wielu ludziom na całym świecie. Znajdziesz w niej opracowany przez cenionego specjalistę w tej dziedzinie program sześciu kroków opanowania gniewu. Pomoże Ci on:

- uświadomić sobie, które z pięciu destruktywnych postaci gniewu - od biernej agresji do otwartej wściekłości - są w twoim życiu problemem

- rozpoznać wczesne sygnały ostrzegawcze gniewu pochodzące z twojego ciała i umysłu

- zidentyfikować i zmienić nierealistyczne oczekiwania, jakie żywisz wobec siebie i innych ludzi

- skutecznie się porozumiewać, gdy pojawiają się różnice zdań - w małżeństwie, w rodzinie, z kolegami i koleżankami z pracy, itd.

- doskonalić umiejętności panowania nad gniewem tak długo, aż staną się one twoją drugą naturą. Program Roberta Naya jest skuteczny, łatwy do opanowania i - w odróżnieniu od innych metod - skutkuje trwałą zmianą w zachowaniu każdego, kto zawarte w tej książce zasady zastosuje we własnym życiu.

"Praca Roberta Naya przyda się każdemu, dla kogo gniew stał się w życiu problemem. Oferuje ona proste wyjaśnienie tego, co wyzwala w tobie tę emocję, co dzieje się, gdy tracisz nad sobą panowanie, a także daje ci wskazówki, jak się uspokoić. Dzięki tej książce, gniew nie będzie miał już negatywnego wpływu na twoje osobiste, społeczne i zawodowe relacje".

Larry B. Silver, dr medycyny, autor książki The Misunderstood Child

"Stosując przedstawiony w książce program, nauczysz się lepszego porozumiewania się z ważnymi dla ciebie osobami i zacieśnisz łączące cię z nimi relacje".

Stephen Winter, prezes American Healthcare Institute

Dr W. Robert Nay jest licencjonowanym psychologiem klinicznym prowadzącym prywatną praktykę. Pracuje też jako wykładowca Virginia Commonwealth University, University of Illinois, i profesor nadzwyczajny w Georgetown University School of Medicine. Jest autorem dwóch podręczników i licznych artykułów publikowanych w fachowych czasopismach, a także współautorem wielu publikacji. Prowadzi szkolenia dla terapeutów na temat gniewu i agresji. Specjalizuje się w terapii poznawczo-behawioralnej.

AutorW. Robert Nay
WydawnictwoeSPe
Rok wydania2012
Oprawabroszurowa
Liczba stron360
Format14.0x20.0 cm
Numer ISBN978-83-7482-442-2
Kod paskowy (EAN)9788374824422
Waga409 g
Data premiery2012.01.17
Data pojawienia się2012.01.17

Produkt niedostępny!

Ten produkt jest niedostępny. Sprawdź koszty dostawy innych produktów.

Dodaj swoją ocenę i opinię o „Zapanuj nad gniewem. Jak rozwiązywać konflikty, podtrzymywać relacje i wyrażać własne zdanie, nie tracąc panowania nad sobą”

Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0

Klienci, którzy kupili „Zapanuj nad gniewem. Jak rozwiązywać konflikty, podtrzymywać relacje i wyrażać własne zdanie, nie tracąc panowania nad sobą“ – wybrali również

Kiedy złość rani - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Kiedy złość rani
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.08.05
Cena sugerowana
przez wydawcę: 34,90 zł
32,99 zł
Mały Książę - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Mały Książę
Dostępny
Produkt dostępny 364 szt.
Cena sugerowana
przez wydawcę: 21,90 zł
13,99 zł
17 osób kupiło
Informacja
Kuracja życia metodą dr Clark - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Bestseller
Kuracja życia metodą dr Clark
Dostępny
Produkt dostępny 2246 szt.
Cena sugerowana
przez wydawcę: 59,90 zł
39,99 zł
152 osoby kupiły
Informacja
Kiedy twoja złość krzywdzi dziecko. Poradnik dla rodziców - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 35,00 zł
26,99 zł
36 osób kupiło
Informacja
Chleby i chlebki. Szybko i smacznie - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Chleby i chlebki. Szybko i smacznie
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.01.17
Cena sugerowana
przez wydawcę: 5,00 zł
3,99 zł
Sukces w trudnych sytuacjach życiowych - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Wyprzedaż
Sukces w trudnych sytuacjach życiowych
Dostępny
Produkt dostępny 1 szt.
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką: 46,99 zł
32,99 zł
Fala, CD - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Fala, CD
Universal Music Polska
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2022.12.14
9,99 zł
Rozwiązywanie sytuacji konfliktowych. Wybrane problemy - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką: 36,99 zł
36,99 zł
1 osoba kupiła
Informacja
Cyberchoroby. Jak cyfrowe życie rujnuje nasze zdrowie - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 44,90 zł
32,99 zł
3 osoby kupiły
Informacja
Patologia duchowości - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Patologia duchowości
Dostępny
Produkt dostępny 84 szt.
Cena sugerowana
przez wydawcę: 35,90 zł
21,99 zł
26 osób kupiło
Informacja
Chaos. Nowy porządek świata - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Chaos. Nowy porządek świata
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.11.25
Cena sugerowana
przez wydawcę: 49,90 zł
34,99 zł
Związek bez gniewu. Jak przerwać błędne koło kłótni, dąsów i cichych dni - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,99 zł
29,99 zł
5 osób kupiło
Informacja

W. Robert Nay – pozostałe pozycje

Związek bez gniewu. Jak przerwać błędne koło kłótni, dąsów i cichych dni - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,99 zł
29,99 zł
5 osób kupiło
Informacja
Wróć do góry