hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Wyszukaj „Wzrastam. Jak się wyleczyć z przeszłości i zacząć od nowa”
Książki
Zabawki
Gry
Puzzle
Papiernicze i szkolne
Muzyka
Audiobooki

Wzrastam. Jak się wyleczyć z przeszłości i zacząć od nowa

Udostępnij
Wydawnictwo:
Rok wydania:
DostępnyProdukt dostępny 263 szt.
Dostępny
Wyślemy już jutro
30,99
Cena sugerowana przez wydawcę: 44,90 zł
6 osób kupiło
Informacja

Opis od wydawcy

Okrzyknięta mianem bestsellera „New York Timesa” książka doktor Nicole LePery adresowana jest do osób, które pragną wprowadzić w swoim życiu pozytywne zmiany. Czytelnicy znajdą w niej zestaw narzędzi niezbędnych do zerwania ze szkodliwymi zachowaniami sabotującymi ich życie. Dzięki zmianie destrukcyjnych wzorców będą w stanie wpłynąć na sposób, w jaki podchodzą do dobrego samopoczucia psychicznego i dbania o siebie.

AutorNicole LePera
WydawnictwoMuza
Rok wydania2022
Oprawamiękka ze skrzydełkami
Liczba stron384
Format14.0 x 20.3 cm
Numer ISBN97-883-2872-418-1
Kod paskowy (EAN)9788328724181
Data premiery2022.11.09
Data pojawienia się2022.10.04
Dostępna liczba sztuk
Dostępność całkowita263 szt.
Dostępność w naszym magazynie12 szt. (realizacja już jutro)
Dostępność w punktach BonitoKsięgarnia internetowa Bonito
ul. Staromiejska 6 (50 m od Rynku)Zamów i odbierz już jutro

Darmowa dostawa już od 299,00 

  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej punkt odbioru, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość e-mail oraz SMS nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość e-mail oraz SMS z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego punktu oraz kodem PIN.
  • Wydanie przesyłki następuje po podaniu numeru zamówienia oraz kodu, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki w punkcie masz 7 dni.
  • Składasz zamówienie wybierając dostawę DPD Pickup i wskazujesz punkt lub automat (*), w którym odbierzesz paczkę.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość SMS od DPD z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego punktu Pickup lub automatu (*).
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru PIN, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki masz 3 dni.
  • (*) Aby odebrać przesyłkę z automatu DPD Pickup, konieczne jest pobranie aplikacji ze sklepu odpowiedniego dla Twojego modelu telefonu. Po pobraniu aplikacji będziesz miał możliwość krótkiej rejestracji numerem telefonu. Twoja paczka pojawi się w aplikacji automatycznie.
  • Składasz zamówienie wybierając dostawę DPD Pickup i wskazujesz punkt lub automat (*), w którym odbierzesz paczkę.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość SMS od DPD z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego punktu Pickup lub automatu (*).
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru PIN, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki masz 3 dni.
  • (*) Aby odebrać przesyłkę z automatu DPD Pickup, konieczne jest pobranie aplikacji ze sklepu odpowiedniego dla Twojego modelu telefonu. Po pobraniu aplikacji będziesz miał możliwość krótkiej rejestracji numerem telefonu. Twoja paczka pojawi się w aplikacji automatycznie.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej Paczkomat, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Paczkomatów InPost z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego Paczkomatu.
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru telefonu i podaniu kodu, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z Paczkomatu masz 48 godzin.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej punkt, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz SMS-a oraz e-mail od firmy Orlen z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego punktu oraz kodem.
  • Pracownik punktu wydaje przesyłkę po podaniu otrzymanego specjalnego kodu.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z punktu masz 3 dni.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej miejsce, w którym chciałbyś je odebrać. Może to być placówka pocztowa, sklep Żabka, Freshmarket lub stacja Orlen.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Poczty Polskiej z informacją o dotarciu przesyłki do wybranej placówki.
  • Pracownik w placówce wyda przesyłkę po podaniu danych odbiorcy zgodnych z danymi na przesyłce oraz po okazaniu dowodu osobistego.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z placówki pocztowej masz 7 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki
  • Listonosz doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
* opcja płatności przy odbiorze kosztuje dodatkowo 3,00 zł
Średnia ocen:
4,7
Star2Star2Star2Star2Star2
Liczba opinii:
3
Dodaj opinięDodaj opinię
Opinie innych użytkowników:
Zdjęcie użytkownika
Wzrastam
2023.01.15 21:44
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

Czytacie poradniki psychologiczne i motywacyjne?

"Wzrastam" to idealna książka dla osób, które nie mogą pogodzić się z trudną przeszłością. Dzięki tej książce dostaniecie wskazówki i porady jak przejść drogę do przemiany oraz wyciągnąć wnioski na przyszłość. Pozbędziecie się negatywnych myśli i przekonacie się, że rozpamiętywanie przeszłości prowadzi do destrukcyjnych zachowań, które działają na naszą szkodę.

Pomoże Wam w tym doświadczona psycholog kliniczna dr Nicole LePera.

Autorka prowadzi popularny profil terapeutyczno - edukacyjny na Instagramie jako @the.holistic.psychologist

Jeśli szukacie wartościowej i rzetelnej książki to w tej znajdziecie cenne porady jak zrobić postęp i ruszyć do przodu.

Polecam!

Zdjęcie użytkownika
Wzrastam
2022.11.09 22:24
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

Stale się rozwijamy i zmieniamy, ważne jest, by zachować w tym procesie miłość do samej siebie. Czy zastanawiasz się czasem, co mogłabyś zmienić, by twoje życie było jeszcze lepsze? ,,Wzrastam? chce pomóc czytelniczkom w przełamywaniu barier, które powstrzymały je przed osiągnięciem spokoju i pełni szczęścia. Autorka wykorzystuje w swoim dziele psychologię holistyczną oraz wewnętrzne dziecko drzemiące w każdym z nas, do pomocy w indywidualnej drodze do spełnienia.

,,Wzrastam? jest napisane lekkim językiem, dzięki czemu czytelniczka odnosi wrażenie jakby rozmawiała z przyjaciółką, która chce jej pomóc. Autorka pisze o swoich doświadczeniach i dzieli się zdobytą wiedzą, w sposób bardzo przystępny. Książka pozwala nie tylko nauczyć się wiele o własnym umyśle, ale również tworzy bezpieczną przestrzeń dla odbiorczyń. Poruszane są, m.in. tematy traum, siły przekonań, granic oraz współuzależnienia. Dodatkowym atutem są ćwiczenia zawarte na kartach powieści, pomagające lepiej zrozumieć siebie i wdrożyć zdobytą uprzednio wiedzę w życie.

Polecam ,,Wzrastam? dla czytelniczek, które chcą poprawić swoją relację z ich wnętrzem. Książka pozwala lepiej zrozumieć siebie i rozwinąć swoje możliwości. Ćwiczenia zawarte w lekturze utrwalą zdobytą wiedzę i pomogą lepiej zrozumieć samą siebie.

Zdjęcie użytkownika
"Wzrastam"
2022.11.08 20:50
Ocena:
4,0
Star2Star2Star2Star2Star0

Aby dobrze się czuć należy zadbać nie tylko o nasze ciało, ale również o stan psychiczny i duchowy.

Jeśli chodzi o stan fizyczny, to każdy chyba wie, że zarówno zdrowe odżywianie się jak również aktywność fizyczna wpływa na nasze zdrowie. Natomiast aspekt psychiczny jest już znacznie bardziej złożony. Aby lepiej poczuć się trzeba najpierw zmienić nasze myślenie odnośnie swojej przeszłości. Ważne jest również by odnaleźć własne JA i inne osoby, które myślą podobnie do nas.

Książka ta to narzędzie do samoleczenia. Zawiera liczne informacje i wskazówki jak osiągnąć szczęście. Począwszy od wnikliwego zrozumienia naszej przeszłości, aż po wyciągnięcie wniosków na przyszłość.

To jak się dzisiaj zachowujemy, kim jesteśmy często wiąże się z tym, jak nas rodzice traktowali/wychowywali. Autorka w bardzo ciekawy sposób dokonała podziału rodziców, a następnie omówiła problem, jak sobie poradzić po konkretnym "typie" wychowania.

Poradnik po części napisany jest jako tradycyjna książka, a po części jako zbór ćwiczeń i wskazówek niezbędnych by ruszyć z naszego "martwego punktu". Autorka zachęca nas by cofnąć się w czasie i pogodzić się z tym co już było. Zachęca do odnalezienia w nas wewnętrznego dziecka oraz do własnego EGO. Podpowiada również jak nad nim pracować.

Porusza również temat wyznaczania granic co według mnie ma bardzo ważne znaczenie. Podpowiada jak radzić sobie z samotnością, rozczarowaniem czy gniewem.

Jeżeli chcecie poznać zasadę 90 sekund, podstawy psychologii holistycznej czy dowiedzieć się co to jest efekt PLACEBO koniecznie sięgnięcie po poradnik "Wzrastam".

Książka napisana jest prostym i przejrzystym językiem, pozwalającym zrozumieć genezę naszego problemu jakim jest trwanie w pułapce negatywnych myśli i uczuć, które wymykają się spod kontroli. Jest świetnym narzędziem by poznać nasz problem, ale również co z nim zrobić. Jak ruszyć dalej a nie myśleć o tym co złe.

Dodaj swoją ocenę i opinię o „Wzrastam. Jak się wyleczyć z przeszłości i zacząć od nowa”

Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0

Klienci, którzy kupili „Wzrastam. Jak się wyleczyć z przeszłości i zacząć od nowa“ – wybrali również

Wypełnić pustkę. Pokonaj skutki zaniedbania emocjonalnego z dzieciństwa - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 44,90 zł
28,99 zł
12 osób kupiło
Informacja
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 49,90 zł
28,99 zł
714 osób kupiło
Informacja
Na północ. Jak pokochałem Arktykę - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką: 27,99 zł
32,99 zł
10 osób kupiło
Informacja
Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 52,00 zł
38,99 zł
117 osób kupiło
Informacja
Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 49,90 zł
35,99 zł
3 osoby kupiły
Informacja
Jestem jedną z żon - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką: 29,99 zł
26,40 zł
4 osoby kupiły
Informacja
Czułe rodzicielstwo - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Wyprzedaż
Czułe rodzicielstwo
Dostępny
Produkt dostępny 3 szt.
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką: 19,99 zł
20,99 zł
2 osoby kupiły
Informacja
Kołysanka - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Promocja
Kołysanka
Dostępny
Produkt dostępny 176 szt.
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką: 26,99 zł
28,19 zł
15 osób kupiło
Informacja
Telefon od Mikołaja - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 44,90 zł
41,99 zł
4 osoby kupiły
Informacja
Kobieta w walizce - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Kobieta w walizce
Dostępny
Produkt dostępny 1246 szt.
Cena sugerowana
przez wydawcę: 44,90 zł
28,99 zł
8 osób kupiło
Informacja
Opowieść starego lustra - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Wyprzedaż
Opowieść starego lustra
Dostępny
Produkt dostępny 1 szt.
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką: 25,64 zł
25,99 zł
6 osób kupiło
Informacja
Naku*wiam zen - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Naku*wiam zen
Dostępny
Produkt dostępny 1770 szt.
Cena sugerowana
przez wydawcę: 54,90 zł
35,99 zł
10 osób kupiło
Informacja

Nicole LePera – pozostałe pozycje

How to Be the Love You Seek - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
How to Be the Love You Seek
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2024.01.19
Cena sugerowana
przez wydawcę: 99,00 zł
89,10 zł
How to Meet Your Self - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
How to Meet Your Self
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.07.02
Cena sugerowana
przez wydawcę: 113,00 zł
101,70 zł
How to Do the Work - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
How to Do the Work
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.07.04
Cena sugerowana
przez wydawcę: 96,00 zł
86,40 zł
Wróć do góry