hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Książki - wyszukiwanie
Książki
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Audiobooki
Muzyka
Filmy

Wszystko zaczyna się w głowie. Planuj, działaj, nie marudź!

Wydawnictwo:
Rok wydania:
Oprawa:
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.02.08
39,90 zł
27,93
Rabat 30,0% – oszczędzasz 11,97 zł
3 osoby kupiły
Informacja

Witaj, nazywam się Karolina Cwalina!

Sexy zaczyna się w głowie oraz Sukces zaczyna się w głowie to moje dwa autorskie projekty rozwojowe. Skończyłam prawo, ale... poszłam w lewo. Zakochałam się w coachingu i konsekwentnie szkolę się oraz zdobywam doświadczenie w tej dziedzinie. Dziś jestem kobietą, która wspiera innych, która pragnąc zmian i dążąc do samodoskonalenia, nie unika ciężkiej pracy. Bez niej nic z nieba nie spada i dlatego niepowodzenia są moimi wyzwaniami, porażki schodami do sukcesu, a ludzie, którzy we mnie wierzą, motywatorami do działania. Kiedyś zmagałam się z ciężką chorobą i nie miałam świadomości, czego tak naprawdę chcę. Cierpiałam z powodu niskiego poczucia własnej wartości i braku wiary w siebie. Czułam się bezsilna i niemal utraciłam nadzieję, że coś w moim życiu może się odmienić, bo uważałam, że na wiele nie zasługuję. Na moje i mam nadzieję twoje szczęście zaczęłam się interesować rozwojem osobistym... Odkryłam, co mnie motywuje. Stworzyłam strategię „na życie”, plan działania i ruszyłam w żmudną, ale fascynującą drogę ku samorealizacji. Dzięki wytężonej pracy zmieniłam się fizycznie i psychicznie, odnalazłam sens, cel i napęd do zmian. Dziś chętnie dzielę się swoją historią i własnymi sposobami na wyjście z mniejszych i większych życiowych zawirowań, ponieważ takowe cały czas na mnie czyhają i walczę! Fortuna kołem się toczy, czasem można mieć dość, ale nie poddajemy się... Działamy.

Czy ta książka jest dla ciebie?

Tak! Bo, jak piszę na swojej stronie: „Każdy z nas chce czuć się spełniony, doceniony i szczęśliwy. Wszyscy mamy marzenia, stawiamy sobie cele, rysujemy idealny obraz swojej przyszłości. Jednak dlaczego tak trudno po to sięgnąć? Bo czasem brakuje wsparcia, motywacji i inspiracji”. Mam nadzieję, że ta książka zainspiruję Cię do stawienia czoła wyzwaniom i ruszenia po zwycięstwo. Zamiast suchych i sztampowych porad, odnajdziesz w niej moją historię oraz ćwiczenia, które sama wymyśliłam, kiedy miałam wszystkiego dość. Zastosowałam je, i wiesz co? Pomogły! A propos – czy masz świadomość tego, że każda kobieta jest sexy? Każda, która w siebie wierzy. Bo sexy zaczyna się w głowie. Podobnie jak sukces. W ogóle, wszystko zaczyna się w głowie! Dlatego otwórz tę książkę, przeczytaj ją, wykonaj zawarte w niej ćwiczenia, i nikomu, absolutnie nikomu jej nie oddawaj, bo będziesz do niej wracać przy kolejnych krokach drogi po wszystko.

Czas start!!

AutorKarolina Cwalina
WydawnictwoHelion
Rok wydania2017
Oprawamiękka
Liczba stron232
Format16.5 x 22.0 cm
Numer ISBN978-83-2832-698-9
Kod paskowy (EAN)9788328326989
Waga290 g
Wymiary165 x 220 x 20 mm
Data premiery2017.08.12
Data pojawienia się2017.08.12

Produkt niedostępny!

Ten produkt jest niedostępny. Sprawdź koszty dostawy innych produktów.

Średnia ocen:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2
Liczba opinii:
2
Dodaj opinięDodaj opinię
Opinie innych użytkowników:
Zdjęcie użytkownika
Poradnikologia ;)
2018.06.05 03:51
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

Poradnikologia ;)

Książka pięknie wydana, prezentująca się naprawdę ładnie. Od tego bym zaczął... Co jednak z treścią? Hm... Tutaj już jest różnie szczerze mówiąc. Mamy mieszankę czegoś, co może trafić w sedno tematu, jak również rzeczy - według mnie - nie do końca w takiej książce jak ta potrzebne.

Coaching = słowo klucz ;) Autorka jest w tym naprawdę dobra. Filozofia pt. "wszystko zaczyna się w głowie" (pokrywająca się, jak widzicie, z tytułem tej książki) brzmi całkiem sensownie. Bazuje na przezwyciężaniu własnych ograniczeń, mentalnym treningu, na budowaniu wiary w siebie... i tak dalej, i tak dalej... Niewiele tu odkrywczych treści jeśli mam być szczery ;) ... Ale to wcale nie jest minus tej pozycji ;)

Hm... jakby to ująć, żebyście mnie dobrze zrozumieli... Powiem tak: niezbyt odkrywcza treść nie jest minusem, z moich doświadczeń recenzenckich bowiem wynika, że książki tego rodzaju co do zawartości są podobne, różnią się jednak sposobem opisu zagadnienia, sposobem narracji, ścieżką wiodącą do odbiorcy... i w tym tkwi sedno - treść może być podobna do innych publikacji, ale kto wie?, może akurat narracja TEJ książki do Was trafi? W tym rzecz ;) Nie chodzi o jakąś odkrywczość tematu, lecz o to, czy dany autor trafi w naszych głowach tam, gdzie powinien ;)

Co do części w tej książce niepotrzebnej... Rozdział o diecie, odżywianiu etc etc - ok, jak rozumiem to pewne logiczne przedłużenie tematu "budowania samego siebie od nowa", jednak czy takie przedłużenie tematu w aspekcie fizycznym jest konieczne w książce poświęconej przede wszystkim sferze mentalnej? No właśnie... Według mnie niekoniecznie... Ale może się mylę ;)

Tak czy inaczej - polecam ;)

Zdjęcie użytkownika
Rusz się!
2018.01.18 18:20
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

Lao-tzu. chiński filozof i twórca taoizmu twierdził, że „Nawet najdalszą podróż zaczyna się od pierwszego kroku”. I choć miał on absolutną rację, w takim podejściu można iść jeszcze dalej – można stwierdzić, że każda podróż rozpoczyna się od myśli, a ta jest uzależniona od tego, jakie schematy i ograniczenia tkwią z naszej głowie. Bardzo często to właśnie one są przyczyną wszelkich niepowodzeń, porażek w naszym życiu, sami bowiem torpedujemy własne działania, zarówno zbaczając z drogi wiodącej do celu, jeszcze przed jego osiągnięciem, jak i nawet nie podejmując wyzwania.

O tym, w jaki sposób zmienić swoje nawyki, a wręcz sposób myślenia, pisze zajmująco Karolina Cwalina (tak, tak, to nie żart – autorka naprawdę się tak nazywa), w opublikowanym nakładem Wydawnictwa Sensus poradniku. KsiążkaWszystko zaczyna się w głowie. Planuj, działaj, nie marudź!”, nie jest typową publikacją, która stara się nas przekonać, że jej lektura w sposób cudowny jest w stanie odmienić nasze życie. To raczej zaproszenie do aktywności, a nawet wyzwanie, które rzuca Cwalina, kategorycznie przeciwstawiając się maruderom i osobom, które narzekanie opanowały do perfekcji. To także przybliżenie możliwości niesionych przez coaching, którym autorka zajmuje się zawodowo, to próba pokazania, że jeśli czegoś naprawdę chcemy, to warto w sobie znaleźć pokłady energii, by o to zawalczyć. Książka jest doskonałą publikacją szczególnie dla tych osób, które zamiast zastanawiać się, czemu znów w życiu im nie wyszło, biorą się do pracy nad sobą, a także dla wszystkich psychologów, trenerów, szkoleniowców, w tym dla coachów. Być może zaczerpną oni z poradnika nowe ćwiczenia, a może po prostu zyskają nowe, świeże spojrzenie na problemy swoich klientów, bowiem autorka opisuje dokładnie swoją drogę dojścia do miejsca, w który obecnie się zajmuje, pokazuje też popełnione przez siebie błędy oraz obszary, nad którymi musiała szczególnie pracować.

Książka składa się z pięciu rozdziałów, z których każdy zajmuje się innym etapem i / lub obszarem zmiany, a jednak wszystkie one składają się na spójną całość. Cwalina przybliża nam zatem sposoby pomagające w wyznaczeniu celu i pomaga nam zweryfikować, czy aby nie bierzemy na siebie zbyt dużo. Zwraca również uwagę na fakt, że dobry cel to zbyt mało – trzeba mieć jeszcze plan, w jaki sposób do niego dotrzeć. Przekonuje także, że ów cel powinien być wizualizowany, zaś uczucie, które nam w trakcie tej wizualizacji towarzyszyło, powinniśmy zatrzymać i przypominać go sobie w chwilach zwątpienia. Zachęca także do tego, by podczas realizacji planu nie dać się zwariować i pamiętać o odpoczynku czy drobnych przyjemnościach. Przestrzega także przed porównywaniem się z innymi, przybliża także zagadnienia związane z insulino odpornością, podaje przykłady zalecanych posiłków i zachęca do zwiększenia ilości snu, a zmniejszenia stresu.

To wszystko składa się na poradnik zajmujący się wszystkim sferami naszego życia, czyli „Wszystko zaczyna się w głowie”. Książka autorstwa Karoliny Cwaliny to pozycja wciągająca, napisana prostym, lekko prowokacyjnym językiem, skłaniająca nas do myślenia i do działania. I choć zbyt dużo w książce miejsca poświęconego jest kwestii zdrowia, a właściwie chorób (historia walki z chorobą autorki byłaby wspaniałym tematem na kolejną pozycję wydawnicza, to jednak wskazywane drogi są warte zastanowienia i podjęcia pracy nad realizacją swoich marzeń. Bo najgorsze co możemy zrobić, to … nie zrobić nic!

Dodaj swoją ocenę i opinię o „Wszystko zaczyna się w głowie. Planuj, działaj, nie marudź!”
Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0
Klienci, którzy kupili „Wszystko zaczyna się w głowie. Planuj, działaj, nie marudź!“ – wybrali również
Wszystko zaczyna się w głowie, a kończy, gdy nie działasz. Część 2 - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 26,0%
oszczędzasz 10,37 zł
1 osoba kupiła
Informacja
39,90 zł29,53 zł
Sexy zaczyna się w głowie. Samoakceptacja, samoświadomość, seksualność - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 26,0%
oszczędzasz 12,74 zł
5 osób kupiło
Informacja
49,00 zł36,26 zł
Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 35,0%
oszczędzasz 14,00 zł
264 osoby kupiły
Informacja
39,99 zł25,99 zł
Kobiety, które czują za bardzo - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 37,0%
oszczędzasz 14,76 zł
25 osób kupiło
Informacja
39,90 zł25,14 zł
Droga do siebie. O poczuciu wartości - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 36,0%
oszczędzasz 14,36 zł
45 osób kupiło
Informacja
39,90 zł25,54 zł
Nawyki warte miliony. Jak nauczyć się zachowań przynoszących bogactwo - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 37,0%
oszczędzasz 18,13 zł
135 osób kupiło
Informacja
49,00 zł30,87 zł
Smak szczęścia, czyli o dietach, pielęgnacji urody w zgodzie z naturą i szukaniu piękna w sobie - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 23,0%
oszczędzasz 11,48 zł
3 osoby kupiły
Informacja
49,90 zł38,42 zł
Kwiaty w pudełku. Japonia oczami kobiet, wydanie 2 - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 39,0%
oszczędzasz 15,56 zł
23 osoby kupiły
Informacja
39,90 zł24,34 zł
Esencjalista. Mniej, ale lepiej - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 15,0%
oszczędzasz 6,73 zł
37 osób kupiło
Informacja
44,90 zł38,17 zł
Reguła 5 sekund. Masz wszystko, czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 27,0%
oszczędzasz 12,12 zł
20 osób kupiło
Informacja
44,90 zł32,78 zł
Nie ufaj mu - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Promocja
Bestseller
Nie ufaj mu
Dostępny Produkt dostępny 32 szt.
Rabat 41,0%
oszczędzasz 18,41 zł
47 osób kupiło
Informacja
44,90 zł26,49 zł
Szermierz Natchniony. Tom 1. Virion. Zamek - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 26,0%
oszczędzasz 12,97 zł
11 osób kupiło
Informacja
49,90 zł36,93 zł

Karolina Cwalina – pozostałe pozycje

Sexy zaczyna się w głowie. Samoakceptacja, samoświadomość, seksualność - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 26,0%
oszczędzasz 12,74 zł
5 osób kupiło
Informacja
49,00 zł36,26 zł
Wszystko zaczyna się w głowie, a kończy, gdy nie działasz. Część 2 - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 26,0%
oszczędzasz 10,37 zł
1 osoba kupiła
Informacja
39,90 zł29,53 zł
Wróć do góry