hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Książki - wyszukiwanie
Książki
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Audiobooki
Muzyka
Filmy

Wpływ aerobiku na poprawę funkcjonowania psychospołecznego studentek

DostępnyProdukt dostępny 2 szt.
Dostępny
Wyślemy już jutro
29,40 zł
23,23
Rabat 21,0% – oszczędzasz 6,17 zł

Za występowanie chorób cywilizacyjnych w dużym stopniu odpowiadają niewłaściwe relacje społeczne, życie w ciągłym pośpiechu oraz stresie, złe nawyki żywieniowe, mała aktywność fizyczna, a także ograniczone możliwości rozładowywania negatywnych emocji. Niewątpliwie wszystkie te czynniki występują w okresie studiów, zwłaszcza u studentów pierwszego roku, z uwagi na radykalną zmianę ich dotychczasowego trybu życia. Aby sprawnie funkcjonować w stale zmieniającej się rzeczywistości uczelni wyższej, współczesny student winien posiadać niezbędną sprawność i elastyczność mechanizmów adaptacyjnych. Ich właściwy poziom zapewnia umiejętność świadomego kierowania swoim zachowaniem oraz reagowanie właściwymi emocjami na występujące sytuacje stresowe. Na podstawie bogatej literatury przedmiotu można przyjąć, że znaczna część wymienionych zachowań i zagrożeń zdrowotnych może być zmieniona przez odpowiednią edukację oraz motywowanie osób do zachowań prozdrowotnych. Ich ważną składową jest regularne uczestnictwo w różnych formach rekreacji fizycznej. Do jednej z nich należy aerobik z uwagi na korzystne oddziaływanie na kondycję i psychikę ćwiczących.

Stąd książka dr Agnieszki Błaszczak wpisuje się adekwatnie w nurt badań dotyczących wpływu kultury fizycznej na poprawę funkcjonowania psychospołecznego studentek rozpoczynających studia.

AutorAgnieszka Błaszczak
WydawnictwoUMCS Wydawnictwo Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej
Rok wydania2012
Oprawamiękka
Liczba stron250
Format17.0x24.0 cm
Numer ISBN9788377840894
Kod paskowy (EAN)9788377840894
Data premiery2012.03.24
Data pojawienia się2012.03.24
Dostępna liczba sztuk
Dostępność całkowita2 szt.
Dostępność w naszym magazynie2 szt. (realizacja już jutro)
Dostępność w punktach BonitoKsięgarnia internetowa Bonito
ul. 11 Listopada 60 (przy Placu Wolności)Zamów i odbierz 2022.08.12
al. Korfantego 51 (blisko Spodka)Zamów i odbierz już jutro
ul. Staromiejska 6 (50 m od Rynku)Zamów i odbierz już jutro

Darmowa dostawa już od 299,00 

  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej Paczkomat, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Paczkomatów InPost z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego Paczkomatu.
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru telefonu i podaniu kodu, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z Paczkomatu masz 48 godzin.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej miejsce, w którym chciałbyś je odebrać. Może to być placówka pocztowa, sklep Żabka, Freshmarket lub stacja Orlen.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Poczty Polskiej z informacją o dotarciu przesyłki do wybranej placówki.
  • Pracownik w placówce wyda przesyłkę po podaniu danych odbiorcy zgodnych z danymi na przesyłce oraz po okazaniu dowodu osobistego.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z placówki pocztowej masz 7 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki
  • Listonosz doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej kiosk, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz SMS-a od firmy Orlen z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego kiosku.
  • Pracownik kiosku wydaje przesyłkę po podaniu otrzymanego w SMS-ie specjalnego kodu.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z kiosku masz 3 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
* opcja płatności przy odbiorze kosztuje dodatkowo 2,00 zł
Dodaj swoją ocenę i opinię o „Wpływ aerobiku na poprawę funkcjonowania psychospołecznego studentek”
Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0
Klienci, którzy kupili „Wpływ aerobiku na poprawę funkcjonowania psychospołecznego studentek“ – wybrali również
Numerologia związków - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Numerologia związków
Dostępny Produkt dostępny 11 szt.

Rabat 28,0%
oszczędzasz 9,52 zł

34,00 zł
24,48 zł
Przed nami małżeństwo - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 70,0%
oszczędzasz 15,40 zł

22,00 zł
6,60 zł
Zacznij kochać dizajn. Jak kolekcjonować polską sztukę użytkową - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 26,0%
oszczędzasz 14,27 zł

54,90 zł
40,63 zł
Projekt młodość - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Projekt młodość
Dostępny Produkt dostępny 1014 szt.

Rabat 27,0%
oszczędzasz 9,42 zł

34,90 zł
25,48 zł
Dokumenty dotyczące gospodarki wodnej - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 71,0%
oszczędzasz 34,79 zł

49,00 zł
14,21 zł
Kreatorki. Kobiety, które zmieniły polski styl życia - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 27,0%
oszczędzasz 14,82 zł

54,90 zł
40,08 zł
Bąkowe tabu - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Bąkowe tabu
Dostępny Produkt dostępny 39 szt.

Rabat 27,0%
oszczędzasz 11,99 zł

44,40 zł
32,41 zł
Odwiedziny. Rozmowy o dizajnie - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 23,0%
oszczędzasz 12,65 zł

54,99 zł
42,34 zł
Dom polski. Meblościanka z pikasami - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 27,0%
oszczędzasz 10,77 zł

39,90 zł
29,13 zł
Bądź szczęśliwa. 3 kroki do szczęścia dla każdej kobiety - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 28,0%
oszczędzasz 8,12 zł

29,00 zł
20,88 zł
Mały poradnik, jak być wielkim sportowcem - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 28,0%
oszczędzasz 6,97 zł

24,90 zł
17,93 zł
Uzdrawianie metodą dwupunktową. Transformacja matrycy energetycznej - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 28,0%
oszczędzasz 11,00 zł

39,30 zł
28,30 zł
Do koszyka
Wróć do góry