Sztuka kobiecej przyjaźni. Jak pielęgnować więzi i rozwiązywać konflikty między kobietami

Książka "Sztuka kobiecej przyjaźni. Jak pielęgnować więzi i rozwiązywać konflikty między kobietami" to pozycja, której od dawna poszukiwałam. I nie zawiodłam się! Autorka porusza niezwykle ważny temat relacji między kobietami. Opierając się na licznych badaniach psychologicznych, wyjaśnia, skąd biorą się mechanizmy wpływające na nasze zachowanie, dlaczego niektóre relacje się kończą oraz z czego wynikają zachowania naszych przyjaciółek.

Książka została napisana bardzo przyjemnym i lekkim językiem: prostym, bezpośrednim, a przede wszystkim pełnym ciepła oraz zachęty do dbania o relacje z innymi kobietami. Autorka staje się dla czytelniczki przyjaciółką i przewodniczką w drodze ku pięknym, zdrowym relacjom. Dzieli się własnymi doświadczeniami szczerze i bezpośrednio, dzięki czemu książka staje się jeszcze bardziej interesująca i autentyczna. Czytałam ją z ogromnym zainteresowaniem, często odnajdując w opisanych sytuacjach własne doświadczenia.

Danielle Bayard-Jackson nie pozwala jednak zatrzymać się wyłącznie na trudnych przeżyciach. Od razu oferuje konkretne wskazówki, jak unikać podobnych sytuacji w przyszłości. W książce nie ma miejsca na obwinianie siebie czy innych. Jest za to przestrzeń na naukę, wymianę doświadczeń oraz wzajemne zrozumienie. Autorka zachęca do pracy nad komunikacją i świadomym budowaniem wartościowych więzi.

Książka ma charakter teoretyczno-praktyczny. Z jednej strony poznajemy psychologiczne podłoże naszych decyzji i zachowań, z drugiej strony możemy odpowiedzieć na pytania oraz wykonać ćwiczenia pomagające bardziej świadomie zadbać o relacje w przyszłości. Szczególnie cenny jest również obszar poświęcony rozwiązywaniu konfliktów. Autorka opisuje różne scenariusze i sposoby radzenia sobie z konfliktami.

Zdecydowanie polecam tę książkę każdej kobiecie, która marzy o pięknych i wartościowych relacjach, chce je pogłębić lub lepiej zadbać o przyjaźnie, które już posiada. Dawno nie czytałam tak dobrej i trafiającej w sedno książki!