Szczyrk i okolice. Plan centrum, 1:25 000

Niezbędnik zawiera: - Szczyrkowskie ABC, - Mapa przestrzenna, - Szlaki spacerowe, - Piesze szlaki turystyczne, - Wycieczki rowerowe, - Trasy biegowe rekreacyjne, - Plan Szczyrku, - Szczyrkowskie it, - Mapka stacji narciarskich, - Warto zobaczyć. Przewodnik zawiera charakterystykę obszaru, opis atrakcji, miejscowości oraz szeregu tras wartych przejścia i zobaczenia. Ciekawym punktem niezbędnika jest fragment mapy przestrzennej. Ukazane w ten sposób szlaki są niezwykle przydatnym elementem dla turystów przybywających po raz pierwszy w ten teren ponieważ mapa pokazuje przestrzenny przebieg każdego szlaku. Turysta w ten sposób może ocenić trudność szlaku. Niezbędnik zawiera ponadto wycieczki rowerowe, trasy biegowe, plan Szczyrku oraz dużo zdjęć ciekawych miejsc i obiektó...

Wydawnictwo zawiera: – plan Szczyrku w skali 1:15 000, – mapę okolic w skali 1:50 000, – informator turystyczny. Na jednej stronie arkusza znajduje się mapa okolic Szczyrku w skali 1:50 000 z zaznaczonymi szlakami o charakterze lokalnym, szlaki narciarskie, rowerowe, konne. Granica mapy sięga do Bielska Białej na północy, do Istebnej i Koniakowa na południu, po Ustroń na zachodzie i Węgierską Górkę na wschodzie. Na odwrocie umieszczono plan Szczyrku w skali 1:15 000, spis ulic, spis bazy noclegowej, informacje ogólne o miejscowości i atrakcje.

Praktyczny przewodnik po Szczyrku pełen ciekawych informacji i opisów tras, aktualnych i szczegółowych map oraz panoramicznych zdjęć. Dodatkowo jeden rozdział poświęcony pięknemu miastu, jakim jest niedaleko położona Bielsko-Biała. W miniprzewodniku znajdziesz: • 10 tras spacerowych po Szczyrku i okolicach, • atrakcje turystyczne Szczyrku, • opisy techniczne tras, • atlas Szczyrku, • 17 szczegółowych map, • atrakcje turystyczne Bielska-Białej, • barwne fotografie.

Jest to mapa jednostronna w skali 1:25 000. Przedstawia okolice ciekawej miejscowości turystycznej, położonej w Beskidzie Śląskim. Zasięg mapy wyznaczają: Ustroń na północy, Wielka Czantoria na zachodzie, Istebna na południu i Barania Góra na wschodzie. Miasto zarówno w sezonie letnim, jak i zimowym cieszy się dużą popularnością wśród turystów. Jest ulubionym miejscem wypoczynku mieszkańców Śląska. Okolice Wisły słyną z licznych szlaków pieszych i rowerowych oraz atrakcyjnych tras narciarstwa biegowego. Znajduje się tu ponad 20 nowoczesnych wyciągów narciarskich, a także liczne ośrodki sportowo-rekreacyjne. Na mapie zastosowano cieniowanie w celu uzyskania wrażenia plastyczności rzeźby terenu. Opisy głównych atrakcji Wisły wraz z informatorem teleadr...

Opracowanie kartograficzne obejmuje obszar od Żywca na wschodzie i południu do Szczyrku na zachodzie, po południowe krańce Bielska-Białej na północy. Na mapie naniesiono informacje przydatne turyście, jak granice obszarów chronionych, zabytki, noclegi, restauracje, kościoły, pałace i inne szczególnie atrakcyjne miejsca zaznaczono żółtą ramką. W miejscowościach opisano nazwy ulic. Podano aktualne przebiegi szlaków pieszych, rowerowych, narciarskich i konnych, łącznie z kilometrażem i czasem przejścia, co pozwoli łatwiej zaplanować wycieczkę. Zaznaczono wyciągi narciarskie i trasy zjazdowe. Ukształtowanie terenu pokazano przy pomocy warstwic.

Druga część przygód Zbója Szczyrka. Spis treści: 1. Jak Ańcia pozamiatała jaskinię 2. Jak Szczyrek wspinał się na skałkę 3. Jak nogawki Szczyrka uczepił się rzep 4. Jak Szczyrek z dzięciołem przegonili żarłoczne gąsienice 5. Jak Raszek wywęszył kłopoty za drzewem 6. Jak przez dziurę w kieszeni przeleciał wiatr 7. Jak Szczyrek z Nosiwodą ugasili pożar 8. Jak jesień zabierała minuty a dawała w zamian grzyby do suszenia 9. Jak olbrzym przyniósł zimę w worku, a Szczyrek mu pomagał 10. Jak po skrzącym się śniegu biegały Wigorki 11. Jak Szczyrek strzelał do celu Kto jest kim, czyli słowniczek nowych postaci

Niezbędna pomoc dla pacjentów biorących udział w treningu umiejętności DBT i dla terapeutów, którzy ten trening prowadzą Terapia dialektyczno-behawioralna jest skuteczna w leczeniu młodzieży z tendencjami samobójczymi, a także dorosłych z zaburzeniem osobowości z pogranicza, zaburzeniami odżywiania się, oporną na leczenie depresją, nadużywających substancji psychoaktywnych i borykających się z wieloma innymi chorobami. Diagnoza zaburzenia psychicznego nie jest jednak konieczna do tego, aby odnieść korzyść z umiejętności DBT. Trening umiejętności DBT pomaga zwiększyć odporność i budować satysfakcjonujące życie, uczy, jak zmienić niepożądane zachowania, emocje, myśli i zdarzenia oraz jak żyć chwilą, akceptując to, co jest. Zdobyte umiejętności...

Wyjątkowy poradnik zarówno dla terapeutów, jak i osób cierpiących na zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD). Osoby ciepiące na zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne mogą odczuwać irracjonalny lęk przed zarazkami lub obsesyjnie sprawdzać niektóre rzeczy, mogą nawet się czuć uwięzione przez własne natrętne myśli. Znalezienie skutecznej pomocy może być dużym wyzwaniem, zwłaszcza gdy dotychczasowe metody terapeutyczne i leki okazały się nieskuteczne. Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej, łącząc praktykę uważności z terapią poznawczo-behawioralną (CBT), oferuje praktyczne i przystępne narzędzia pozwalające kontrolować niechciane myśli i kompulsywne zachowania wynikające z OCD. Znajduj...

Najważniejszy podręcznik dla terapeutów wdrażających trening umiejętności DBT. Coraz większa liczba badań sugeruje, że trening umiejętności jest obiecującą interwencją m.in. u młodzieży z tendencjami samobójczymi, a także u dorosłych z zaburzeniem osobowości z pogranicza, zaburzeniami odżywiania się, oporną na leczenie depresją, nadużywających substancji psychoaktywnych i borykających się z wieloma innymi chorobami. Książka przybliża główne założenia terapii dialektyczno-behawioralnej, ze szczególnym uwzględnieniem treningu umiejętności, oraz podaje wyczerpujące i precyzyjne instrukcje dotyczące nauczania określonych umiejętności związanych z uważnością, skutecznością interpersonalną, regulacją emocji oraz tolerancją na problemy psychic...

Pierwsza część przygód Zbója Szczyrka. Spis treści: 1. Jak Szczyrek został zbójem 2. Jak znalazł w pustym pniu dukaciki i pistolecik 3. Jak chciał wypłukać dukaty w strumyku 4. Jak Szczyrek nie dał się wiatrowi 5. Jak zbój Szczyrek znalazł sobie Ańcię 6. Zaręczynowy pierścionek 7. Jak stwór Barabór porwał Ańcię 8. Ślub, czyli jak Szczyrek zadudnił przez pusty pień i przegonił burzę 9. Jak Szczyrek musiał pozbójować 10. Jak Ańcia pomogła zającom i sprytem zwyciężyła chochlika 11. Jak zdobyli nakrapiane jajka na Wielkanoc 12. Jak Szczyrek niósł coś w rękach Kto jest kim, czyli słowniczek postaci

Jacek Hugo-Bader od trzydziestu lat opisuje historie Imperium Sowieckiego. Od trzynastu lat marzył o „szamańskim” temacie, ale się go bał. Przeczytajcie, a dowiecie się dlaczego. To najbardziej niezwykła podróż w jego życiu. Książkę wydał sam. Nie licząc błogosławieństwa szamanki Ałtany, szamanów Ondara, Kułana i Andrieja Pawłowa...