hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Wyszukaj „Przyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu”
Książki
Zabawki
Gry
Puzzle
Papiernicze i szkolne
Muzyka
Audiobooki

Przyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu

Wydawnictwo:
Rok wydania:
Oprawa:
DostępnyProdukt dostępny 1004 szt.
Dostępny
Wyślemy już jutro
15,87
Cena sugerowana przez wydawcę: 52,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką: 18,52 zł
17 osób kupiło
Informacja

Opis od wydawcy

Jak zdobyć i utrzymać przyjaciół w erze rozproszenia, wypalenia i chaosu w coraz bardziej podzielonym świecie?

Więzi międzyludzkie są jednym z najważniejszych wyznaczników szczęścia. Spośród 106 czynników wpływających na depresję, brak zaufanej osoby znajduje się na pierwszym miejscu.

Samotność jest bardziej zgubna, niż zła dieta czy brak ruchu. Przyjaźń dosłownie ratuje nam życie.

Dr Marisa G. Franco wyjaśnia, że aby zdobyć i utrzymać przyjaciół, musisz zrozumieć, na czym opiera się twoje przywiązanie: na poszukiwaniu poczucia bezpieczeństwa, na strachu czy unikaniu. To klucz do odkrycia, co w twoich przyjaźniach działa, a co zawodzi.

Istnieją konkretne, oparte na badaniach sposoby na zwiększenie liczby i jakości przyjacielskich więzi.

Inicjatywa, wrażliwość, autentyczność, produktywny gniew, hojność i przywiązanie – to cechy, które chronią PRZYJAŹŃ.

AutorMarisa G. Franco
WydawnictwoFilia
Rok wydania2023
Oprawamiękka
Liczba stron456
Format13.5 x 20.5 cm
Numer ISBN978-83-8280-559-8
Kod paskowy (EAN)9788382805598
Data premiery2023.03.06
Data pojawienia się2023.02.15
Dostępna liczba sztuk
Dostępność całkowita1004 szt.
Dostępność w naszym magazynie10 szt. (realizacja już jutro)
Dostępność w punktach BonitoKsięgarnia internetowa Bonito
ul. Staromiejska 6 (50 m od Rynku)Zamów i odbierz już jutro
al. Daszyńskiego 8 (blisko Hali Targowej)Zamów i odbierz już jutro
al. Pokoju 67 (wyspa w centrum handlowym M1)Zamów i odbierz już jutro
ul. Batorego 15B (przecznica od ul. Karmelickiej)Zamów i odbierz już jutro
ul. Dobrego Pasterza 122 (Prądnik Czerwony)Zamów i odbierz już jutro
ul. Josepha Conrada 79 (obok stacji BP)Zamów i odbierz już jutro
ul. Kalwaryjska 67 (250 m od ronda Matecznego)Zamów i odbierz już jutro
ul. Kluczborska 17 (przy pętli "Krowodrza Górka")Zamów i odbierz już jutro
ul. Kobierzyńska 93 (osiedle Ruczaj-Zaborze)Zamów i odbierz już jutro
ul. Marii Dąbrowskiej 17A (50 m od CH Czyżyny)Zamów i odbierz już jutro
ul. Pawia 34 (blisko Galerii Krakowskiej)Zamów i odbierz już jutro
ul. Pilotów 2E (300 m od ronda Młyńskiego)Zamów i odbierz już jutro
ul. Świętokrzyska 5 (skrzyżowanie z Wrocławską)Zamów i odbierz już jutro
ul. Wielicka 259 (wyspa w Galerii Mozaika)Zamów i odbierz już jutro
ul. Wielicka 28 (200 m od Cmentarza Podgórskiego)Zamów i odbierz już jutro
ul. Wysłouchów 3 (Kurdwanów)Zamów i odbierz już jutro
ul. Zakopiańska 62 (Park Handlowy Zakopianka)Zamów i odbierz już jutro

Darmowa dostawa już od 299,00 

  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej punkt odbioru, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość e-mail oraz SMS nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość e-mail oraz SMS z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego punktu oraz kodem PIN.
  • Wydanie przesyłki następuje po podaniu numeru zamówienia oraz kodu, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki w punkcie masz 7 dni.
  • Składasz zamówienie wybierając dostawę DPD Pickup i wskazujesz punkt lub automat (*), w którym odbierzesz paczkę.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość SMS od DPD z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego punktu Pickup lub automatu (*).
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru PIN, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki masz 3 dni.
  • (*) Aby odebrać przesyłkę z automatu DPD Pickup, konieczne jest pobranie aplikacji ze sklepu odpowiedniego dla Twojego modelu telefonu. Po pobraniu aplikacji będziesz miał możliwość krótkiej rejestracji numerem telefonu. Twoja paczka pojawi się w aplikacji automatycznie.
  • Składasz zamówienie wybierając dostawę DPD Pickup i wskazujesz punkt lub automat (*), w którym odbierzesz paczkę.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość SMS od DPD z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego punktu Pickup lub automatu (*).
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru PIN, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki masz 3 dni.
  • (*) Aby odebrać przesyłkę z automatu DPD Pickup, konieczne jest pobranie aplikacji ze sklepu odpowiedniego dla Twojego modelu telefonu. Po pobraniu aplikacji będziesz miał możliwość krótkiej rejestracji numerem telefonu. Twoja paczka pojawi się w aplikacji automatycznie.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej Paczkomat, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Paczkomatów InPost z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego Paczkomatu.
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru telefonu i podaniu kodu, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z Paczkomatu masz 48 godzin.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej punkt, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz SMS-a oraz e-mail od firmy Orlen z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego punktu oraz kodem.
  • Pracownik punktu wydaje przesyłkę po podaniu otrzymanego specjalnego kodu.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z punktu masz 3 dni.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej miejsce, w którym chciałbyś je odebrać. Może to być placówka pocztowa, sklep Żabka, Freshmarket lub stacja Orlen.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Poczty Polskiej z informacją o dotarciu przesyłki do wybranej placówki.
  • Pracownik w placówce wyda przesyłkę po podaniu danych odbiorcy zgodnych z danymi na przesyłce oraz po okazaniu dowodu osobistego.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z placówki pocztowej masz 7 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki
  • Listonosz doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
* opcja płatności przy odbiorze kosztuje dodatkowo 3,00 zł
Średnia ocen:
4,8
Star2Star2Star2Star2Star2
Liczba opinii:
4
Dodaj opinięDodaj opinię
Opinie innych użytkowników:
Zdjęcie użytkownika
Recenzja
2023.03.27 09:45
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

Już na samym początku chciałabym, abyście przed przeczytaniem recenzji zadali sobie pytanie, a mianowicie czy czujecie się samotni, czy jesteście uzależnieni od ludzi?

Nie musicie mi odpowiadać. Zróbcie to dla samych siebie.

Ostatnio zauważyłam, że większość ludzi czuje się samotna. Mimo że ma czasami wokół siebie dużo osób i mogłoby się wydawać, że nie ma się na co narzekać to i tak ludzie czują się samotni. Ja już dawno doszłam do wniosku, że aby móc funkcjonować i właśnie nie czuć się samotnym, to trzeba żyć w zgodzie ze sobą, kochać samego siebie, cieszyć się swoją obecnością. Nigdy nie powinniśmy uzależniać swojej egzystencji na tym świecie od ludzi, a zazwyczaj jest właśnie tak, że z powodu strachu przed samotnością staramy się być, jak najbardziej w centrum uwagi co i tak nie daje nam takiego efektu, jaki byśmy chcieli uzyskać. Czasami trzymamy się osób na siłę wyłącznie po to, aby nie być samemu. Ja nauczyłam się jednego i bardzo ważnego. Ludzi traktuje jako dodatek, nie jako konieczność. Może to brzmi dziwnie, ale dzięki temu w ogóle lepiej mi się żyje. Pokochałam samą siebie i nawet jeśli nikt mnie nie otacza, nie czuje się samotna, nie czuje się z tym źle, nie panikuję, że przy mnie nie ma nikogo. To jest bardzo ważne. Drugi człowiek jest ważny, nawet bardzo ważny, ale nie patrzmy na to pod kątem strachu przed samotnością a pod kątem szczęścia i dzielenia się chwilami.

Książka ,,Przyjaźń w czasach samotności" Dr Marisa G.Franco to pozycja, która należy do tych, które czytam z przyjemnością. Uważam, że mądrych książek nigdy za wiele. Jednak także nauczyłam się jednego. Nie każda mądra książka jest rzeczywiście mądrą pozycją. Niektóre potrafią zatruć, a niektóre podbudowują i dają możliwości zmiany. Ta w 100% należy do tych, przy których rosną nam skrzydła i wyciągamy wnioski. Zaczynamy patrzeć pod innym kątem na to, jak funkcjonujemy. Poza tym już na samym początku skłania nas do zapytania samego siebie czy jesteśmy samotni, czy nasze życie uzależnione jest od osób trzecich, czy potrafimy być tylko ze sobą i przede wszystkim, czy czujemy się szczęśliwi?

Poza tym w książce poruszana jest kwestia naszej samooceny. Znajdziemy tu dużo rad. Przykuło moją uwagę to, jak trafne są one. Weźmy pod uwagę przejście przez tłum, gdzie ludzie na nas patrzą. Osoby z niską samooceną będą już na samym początku myśleć, że większość osób do około nich obdaruje, wytyka, śmieje się itp. i tu mamy radę, aby myśleć sobie w tym momencie, że każdy z tych osób nas lubi. Proste a jakże pomaga. Pamiętajmy, że nasze myśli przekładają się na stan naszego samopoczucia. A strach to tylko myśl i na to wychodzi, że w większości boimy się swoich myśli. A myśl nie jest namacalna. Jak dostrzeżemy to, że nie można bać się czegoś, czego nie widzimy i czego nie ma, to strach mija.

Wiele osób ostatnimi czasy, kiedy panowała pandemia, otrzymywało w gratisie depresję i nerwicę, gdyż nie byli nauczeni przebywania w zamknięciu, poza ludźmi itp.

Sama też byłam ofiarą tego, gdyż moja nerwica mocno uaktywniła się w tamtym okresie. Jednak trafiłam na mentora, który wbił mi do głowy wiele ważnych kwestii. Przeczytałam mnóstwo książek, które również wskazały mi, co robię źle. Chciałabym, aby ta właśnie pozycja także była dla Was takim dużym argumentem do zmian, zwłaszcza że zawiera proste wskazówki, które już od pierwszego wdrożenia w życie, pomagają.

Zdjęcie użytkownika
Polecam przeczytać!
2023.03.16 19:42
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

Książka jest napisana przemiłym stylem, wręcz koleżeńskim, którym autorka chciała nam przekazać w jaki sposób zdobyć przyjaciół i ich przy sobie utrzymać. Po przeczytaniu niektórych rozdziałów będziemy mieli wypisane rzeczy, które warto zapamiętać i wdrążyć je w życie. Nie od dziś wiadomo, że ten, kto ma przyjaciół jest zwyczajnie szczęśliwszym człowiekiem. To z nimi dzielimy swoje troski, do nich dzwonimy, bądź spotykamy się w chwilach, kiedy w naszym życiu wydarzy się coś przyjemnego. To oni potrafią nas podbudować w chwilach zwątpienia. Człowiek jest stworzeniem stadnym, by cokolwiek w naszym życiu mogło nas uszczęśliwić, potrzebujemy do tego rozmowy. Przekazania emocji na innego człowieka i dyskusji o rzeczach, które dają nam radość. Książka uczy nas jak będąc osobą samotną, bez względu czy jest się w związku, czy też nie, można znaleźć przyjaciół i co zrobić, by przy nas pozostali. Autorka wplotła tutaj historie różnych ludzi, by pokazać nam z czym się zmagali, co robili i jak udało się im osiągnąć szczęście i przyjaźń. Przede wszystkim nakierowuje nas, byśmy nie udawali przed innymi kogoś, kim w ogóle nie jesteśmy. Wiadomo, że człowiek potrzebuje aprobaty innych i w tym celu potrafi się dostosować, by nie pozostawać w tyle. Tyle tylko, że w ten sposób nigdy nie znajdziemy tej bratniej duszy. By znaleźć osobą, która jest taka jak my, musimy wpierw nauczyć się być sobą. Poznamy tutaj teorię przywiązania, która składa się z bezpiecznego stylu przywiązania, niepewnego stylu przywiązania i unikatowego stylu przywiązania. Co ciekawe, to nasi rodzice, czy też opiekunowie wykształcają w nas uczucia przynależności. Jeśli nasze dziecko jest przez nas odrzucane, nie przytulane, nie wysłuchujemy go, to w przyszłości będzie miało problemy ze zdobyciem przyjaciół. Dlatego tak ważne jest, byśmy nie tylko słownie kochali swoje dzieci, ale również poświęcali im swój czas, uwagę i dawali bliskość. Tak naprawdę o tej książce można by mówić na okrągło, gdyż porusza wiele cennych tematów, nie tylko zdobywanie przyjaciół. Bardzo ją polecam!

Zdjęcie użytkownika
Przyjaźń w czasach samotności
2023.03.08 22:39
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

Samotność to dziś słowo odmieniane przez wszystkie przypadki. Niestety pomimo rozwiniętych komunikatorów i social mediów, samotność dotyka wielu z nas. Jest niemalże epidemią, która zbiera najgorsze żniwa. Dlaczego tak jest? Czy tak być musi? NIE!

Dr Marisa G. Franco w swej książcePrzyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu” dzieli się z nami ważnymi i cennymi wskazówkami, jak właściwie budować i utrzymywać relacje międzyludzkie. Autorka tej książki jest doktorem psychologii na Uniwersytecie Maryland, prowadzi wykłady na temat więzi i poczucia przynależności. Jej wiedza i doświadczenie zawarte w niniejszej publikacji, mogą być dla nas kopalnią wskazówek, z której warto czerpać.

Jak zdobyć i utrzymać przyjaźń? Jak ją budować? Jak ją pielęgnować? Jakie negatywne skutki niesie ze sobą samotność? Na te pytania odpowie nam lektura książkiPrzyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu”. Dr Marisa G. Franco przyznaje, że pisząc tę książkę, chciała „przyczynić się do tego, by świat był bardziej życzliwy, przyjazny i pełen miłości”.

Książka podzielona jest na dwie części. W pierwszej patrzymy wstecz. Dzięki temu możemy uświadomić sobie, jak staliśmy się przyjaciółmi, którymi jesteśmy, W drugiej zaś patrzymy w przyszłość, aby odkryć w sobie sposoby na znalezienie i utrzymanie przyjaciół.

Dzięki tej książce możemy dowiedzieć się jak podejmować inicjatywę w relacjach interpersonalnych. Ważne, aby wiedzieć również, w jaki sposób zaangażować swoją wrażliwość i ćwiczyć swoją otwartość na drugiego człowieka. Niezmiernie ważną rolę odgrywa tutaj nasza autentyczność, szczerość. Zatem jak być autentycznym? Jak dopuścić do głosu nasze najżyczliwsze „ja”? Jak podkreśla Dr Marisa G. Franco wyrażanie gniewu, jest również kluczem do budowania więzi międzyludzkiej, ponieważ gniew może wzmocnić przyjaźnie. Także hojność i przywiązanie odgrywają ważną rolę w przyjaźni.

Nie ukrywam, że książkęPrzyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu” polecam każdemu z nas. Niezależnie od tego, po jaki gatunek sięgacie, jakie książki są bliskie Waszemu czytelniczemu sercu, warto zasiąść do tej lektury. Zdecydowanie polecam.

KsiążkaPrzyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu” ukazała się nakładem Wydawnictwa Filia, Filia na Faktach

Zdjęcie użytkownika
Przyjaźń
2023.03.07 09:51
Ocena:
4,0
Star2Star2Star2Star2Star0

Dr Marisa G. Franco pokazuje nam więzi międzyludzkie są jednymi z ważniejszymi wyznacznikami szczęścia.

W całej książce Autorka pokazuje nam jak przyjaźń wpływa na nasze samopoczucie, życie. Jak trzeba ją pielęgnować by wszystko grało jak trzeba i była ona silna. Wskazuje jakie cechy powinny charakteryzować prawdziwą przyjaźń. Musimy zrozumieć kiedy powinniśmy być bardziej stanowczy, a kiedy jednak odpuścić.

Przez wiele stron Autorka stara nam przekazać złote myśli, najlepsze zachowania poprzez historie ludzi w różnych miejscach: szkoła czy lotnisko JFK.

Autorka przytacza nam porady i małe wskaźniki: co warto wiedzieć. Wskazując nam jak poruszać się po sferze przyjaźni.

Ale także to co może ją zepsuć lub zachwiać. Czego lepiej unikać i nie stosować za często tych zachowań.

Jednym zdaniem jest to obszerne kompendium o tym, że przyjaźń jest czymś wspaniałym i wyciąga nas z okręgu samotności.

Dodaj swoją ocenę i opinię o „Przyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu”

Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0

Klienci, którzy kupili „Przyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu“ – wybrali również

Klątwa Langerów - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Klątwa Langerów
Dostępny
Produkt dostępny 287 szt.
Cena sugerowana
przez wydawcę: 42,00 zł
27,99 zł
27 osób kupiło
Informacja
Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką: 25,99 zł
28,19 zł
95 osób kupiło
Informacja
Sto technik wpływu społecznego. Kiedy i dlaczego wywieranie wpływu na innych jest skuteczne - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 69,90 zł
41,99 zł
18 osób kupiło
Informacja
Wszystko, czego ci nie mówią, gdy jesteś nastolatkiem. Jak przygotować się na dorosłość - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką: 21,99 zł
21,99 zł
40 osób kupiło
Informacja
Piękne umysły. Jak ludzie myślący obrazami, wzorami i abstrakcjami postrzegają świat - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 59,90 zł
35,99 zł
9 osób kupiło
Informacja
Od stóp do głów. Ilustrowany elementarz ciała - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 49,90 zł
28,99 zł
18 osób kupiło
Informacja
Zima lwów - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Zima lwów
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2024.03.28
Cena sugerowana
przez wydawcę: 59,99 zł
53,39 zł
1 osoba kupiła
Informacja
Rodzina Monet. Tom 1. Skarb - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Bestseller
Rodzina Monet. Tom 1. Skarb
Dostępny
Produkt dostępny 3476 szt.
Cena sugerowana
przez wydawcę: 44,90 zł
27,99 zł
84 osoby kupiły
Informacja
Mężczyzna imieniem Ove - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Bestseller
Mężczyzna imieniem Ove
Dostępny
Produkt dostępny 1468 szt.
Cena sugerowana
przez wydawcę: 49,90 zł
30,99 zł
104 osoby kupiły
Informacja
Wiersze wszystkie - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Bestseller
Wiersze wszystkie
Dostępny
Produkt dostępny 219 szt.
Cena sugerowana
przez wydawcę: 89,99 zł
62,99 zł
82 osoby kupiły
Informacja
Lęk i fobia. Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi, wydanie 2 - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 89,00 zł
66,99 zł
80 osób kupiło
Informacja
Trzy kobiety - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Trzy kobiety
Dostępny
Produkt dostępny 116 szt.
Cena sugerowana
przez wydawcę: 44,90 zł
35,99 zł
19 osób kupiło
Informacja
Wróć do góry