hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Książki - wyszukiwanie
Książki
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Audiobooki
Muzyka
Filmy

Pomysł na dobre życie

Wydawnictwo:
Rok wydania:
Oprawa:

NiedostępnyProdukt niedostępny

44,90 zł
32,33
Rabat 28,0% – oszczędzasz 12,57 zł
Do koszyka
AutorMallika Chopra
WydawnictwoStudio Emka
Rok wydania2017
Oprawatwarda
Liczba stron240
Format14.5 x 21.0 cm
Numer ISBN978-83-65068-21-7
Kod paskowy (EAN)9788365068217
Waga428 g
Wymiary153 x 218 x 20 mm
Data premiery2017.03.13
Data pojawienia się2017.03.13

„Usilnie wierzę, że jest dla nas nadzieja, abyśmy mogli wieść bardziej znaczące, inspirujące i radośniejsze życie”

Pomysł na dobre życie to kronikarski zapis poszukiwań, jakie podjęła Mallika Chopra, aby odnaleźć więcej sensu, radości i równowagi w życiu. Autorka ma nadzieję, że opowiadając własną historię, będzie mogła zainspirować innych swoimi sukcesami (ale też niepowodzeniami) i podzielić się wiedzą, którą zgromadziła dzięki przyjaciołom, ekspertom i członkom rodziny – takimi jak jej ojciec Deepak Chopra, a także Eckhart Tolle, Marianne Williamson, Arianna Huffington, Andrew Weil czy Dan Siegel.

Ze szczerością i pasją kreśli mapę drogi, jaką możemy podążać – od myśli do działań i rezultatów. To mapa użyteczna dla wszystkich, którzy walczą, aby utrzymać się na powierzchni w tym niebywale chaotycznym świecie, mając w Mallice wspaniałą towarzyszkę i przewodniczkę w tej podróży.

Każdy z rozdziałów książki poświęcony jest jednemu etapowi tej drogi i stanowi kolejny element planu INTENT: Zasiej, Obserwuj, Ufaj, Wyraź, Pielęgnuj i Działaj. Wnioski i rady w nim zawarte pomogą przybliżyć nas ostatecznie do życia w pełni, jakiego pragnie przecież każdy, starając się swe marzenia urzeczywistnić.

Produkt niedostępny!

Ten produkt jest niedostępny. Sprawdź koszty dostawy innych produktów.

Średnia ocen:
4,0
Star2Star2Star2Star2Star0
Liczba opinii:
2
Dodaj opinięDodaj opinię
Opinie innych użytkowników:
Zdjęcie użytkownika
INTENT drogą do satysfakcjonującego życia
2017.04.20 20:44
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

Kim tak naprawdę jestem? Jak jest moja rola w życiu? Co chcę osiągnąć i czego tak naprawdę pragnę? Te pytania, choć wydają się banalnie proste, są jednymi z najtrudniejszych, na jakie musimy odpowiedzieć. Niestety, bardzo często tych pytań sobie w ogóle nie stawiamy, a kiedy cisną się na usta, staramy się je stłumić nowymi obowiązkami, które na siebie nakładamy, czy też kupowanymi przedmiotami. Z czasem udaje nam się uśpić naszą intuicję, zdolność rozróżniania tego, co dla nas i dla naszego ciała dobre i złe, przychodzą jednak takie momenty, kiedy musimy o siebie zawalczyć.

Jak to zrobić? Jak odnaleźć swoje osobiste powołanie? Czy jesteśmy w stanie wieść bardziej inspirujące i radosne życie? Na te pytania odpowiedzi szuka Mallika Chopra, a nazwisko to będzie wielu osobom znane, z uwagi na ojca autorki – Deepaka Choprę. Nie da się ukryć, że wywarł on silny wpływ na córkę, wyznaczył również pewne ścieżki, którymi podążyła. Rezultatem tego, jest książkaPomysł na dobre życie”, opublikowana nakładem Wydawnictwa Studio Emka. To pozycja obowiązkowa dla tych osób, które pragną wewnętrznie się rozwijać, a także dla tych, którzy czują się schwytani w pułapkę codzienności. To również zaproszenie do wyjątkowej podróży w głąb siebie i wsparcie w dążeniu do realizacji naszych intencji.

Autorka, mimo iż występuje w roli eksperta, otwarcie pisze o swoich problemach z równowagą, o braku jasnej wizji celu i dalszej drogi. Książka jest w istocie jej drogą, jej poszukiwaniem sensu i radości, ale dzięki temu, stanowi dla nas wskazówkę i niewyczerpywane źródło inspiracji. Każdy z rozdziałów poświęcony jest jednemu odcinkowi tej drogi i stanowi element globalnej strategii INTENT, składającej się z sześciu strategii pomocnych w czynieniu postępów, a mianowicie: Zasiej, Obserwuj, Ufaj, Wyraź, Pielęgnuj oraz Działaj.

Każdy z tych etapów / strategii został przez autorkę dokładnie omówiony, a czynione przez nią postępy, zachęcają również i nas do zmian. Kultywować będziemy zatem uważność, by przygotować się do fazy zasiewu – poszukiwania ciszy i spokoju, aby można było poświęcić swoją uwagę temu, o co prosi ciało i umysł. Sposobem na to może być medytacja, która nie jest jednak jedynym sposobem zasiewania intencji, dlatego autorka namawia do poszukiwania własnych sposobów na odzyskanie spokoju umysłu.

Równie ważna, jak zasiew, jest też obserwacja, która pozwala nam zrozumieć nasze myśli i uczucia, dostroić się do nich, a także poznać ich przyczyny. Możemy obserwować nie tylko siebie, ale i nasze otoczenie, zarówno po to, by przekonać się, co jest dla nas najlepsze, ale również by czerpać natchnienie do realizacji naszych intencji. Kluczem do szczęśliwego życia jest też zaufanie, a przede wszystkim zaufanie do swojej intuicji, do swojego ciała i wysyłanych przez niego komunikatów. Aby dostroić się do przekazywanych przez ciało komunikatów, przydatna jest proponowana metoda skanowania ciała, która przynosi stosunkowo szybkie rezultaty. Następnie przychodzi czas na wyrażenie intencji poprzez jej zapisanie – Chopra zachęca do dzielenia się swoimi intencjami za pośrednictwem strony internetowej Intent.com, która pozwala również budować więzi i uzyskiwać wsparcie od innych.

Równie ważna co poprzednie jest również strategia pielęgnacji, czyli otoczenia kogoś lub czegoś opieką i / lub wspieranie jego rozwoju, a także samo działanie – bez niego nie jest możliwe urzeczywistnienie intencji. Wszystkie te kroki, wymagają ćwiczeń, samodyscypliny, ale i przekonania, że rzeczywiście chcemy coś w naszym życiu zmienić, że chcemy lepiej żyć. Obserwując trud autorki, śledząc sceny z jej życia rodzinnego i zawodowego przygotowujemy się na pełen wyzwań czas, ale wstępuje w nas również nadzieja, że szczęśliwe życie w równowadze, rzeczywiście jest możliwe. Warto jednak, poza lekturą książki, sumiennie wykonywać zaproponowane przez autorkę ćwiczenia, inaczej pragnienie tej równowagi pozostanie wyłącznie myśleniem życzeniowym, my zaś tkwić będziemy co prawda w strefie komfortu, ale za to będziemy coraz bardziej nieszczęśliwi. A przecież można inaczej, czego dowodzi Mallika Chopra!

Zdjęcie użytkownika
Pomysł na...
2017.04.08 21:05
Ocena:
3,0
Star2Star2Star2Star0Star0

Poradniki to nie jest coś po co sięgam często i co zwraca jakoś szczególnie moją uwagę. Może dlatego, że ile razy bym nie sięgała po coś w tym gatunku to okazuje się, że trafiam na jakieś nieporozumienie. Książka zamiast mnie do czegoś zachęcać odrzuca mnie jeszcze bardziej, a ja zamiast pozytywnych zmian w życiu lub porad jak je zmienić, siadam i myślę kto i po co to wydał?

Mallika Chopra i jej rodzeństwo już jako dzieci byli przepytywani przez ojca czego w życiu pragną. Jako maluchy marzyli o rzeczach materialny takich jak nowa gra komputerowa, bilet na mecz czy wycieczka do ciepłych krajów. Tata cierpliwie słuchał, a potem zadawał pytanie: "A co z miłością? Współczuciem? Sensem życia?"

"Pomysł na dobre życie" to zapiski o poszukiwaniach jakich podjęła się Mallika, by w swoim życiu odnaleźć to o co zawsze pytał ją tato. Szukała sensu, radość i równowagi. Do napisania tej książki zbierała się przez kilka lat, chciała opanować emocje, dopracowywała szkice. Poprawiała, pisała od nowa. Niepewna tego co tak na prawdę chciała przekazać walczyła długo by uzyskać to co zostało wydane.

"Warto się zastanowić, czy dobrym tanom swojego życia poświęcamy tyle samo energii, ile temu wszystkiemu, co nas stresuje, martwi lub przeraża..." *

Chopra stworzyła INTENT - zasiej, obserwuj, ufaj, wyraź, pielęgnuj i działaj. Każdy etap został opisany w osobnym rozdziale dając nam wskazówki i rady jak wprowadzić je we własne życie.

Żeby coś zasiać musimy wiedzieć co. No bo po co nam coś czego nie potrzebujemy? By wydobyć swoje intencje warto poznać siebie samego - czego się boimy, jakie są nasze słabości, a jakie mocne strony. Obserwujmy siebie - nie tylko na zewnątrz, ale też swoje wnętrze. Zaufajmy swoim możliwościom, chęciom, dopingujmy się. Wyraźmy to co chcemy uzyskać. Cel ujęty w słowa zyskuje na sile. Pielęgnuj to co uzyskasz. Jeśli coś zrobisz w jeden dzień nie utrzymasz tego jeśli nie zechcesz o to dbać, powtarzać, kontynuować. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia - podziel się z innymi tym co chcesz osiągnąć, bo wiele celów wymaga pomocy innych. I pamiętaj:

"Droga do życia zgodnego z intencją obfituje z przeszkody, dziury, złapane gumy i objazdy; na liście przystanków nie ma doskonałości. Nie mniej zdarzają się także wstęgi równego asfaltu - i dlatego póki podążam tą drogą, póty zmierzam, we właściwym kierunku." **

Książka brzmi ciekawie i na to liczyłam. Jednak ciężko było mi się w niej odnaleźć. Odniosłam wrażenie, że język i styl jest zbyt inteligentny dla mnie i mojego życia. Autorka wspomina, że po przeczytaniu tej publikacji powinniśmy wszystko przeżywać lepiej i pełniej. Niestety nie było tak ani na początku czytania ani w połowie ani tym bardziej po ostatniej stronie. Czułam się zdezorientowana i nie do końca czułam czego autorka ode mnie oczekuje. Nie zmienia to jednak faktu, że kilka rzeczy przypadło mi do gustu i zamierzam się na nich skupić. No i pewne jest jedno - to i tak najlepszy poradnik jaki w życiu czytałam, więc jeśli lubisz takie pozycje to raczej się nie zawiedziesz!

* - Cytat z "Pomysł na dobre życie" Mallika Chopra, str. 200

** - Cytat z "Pomysł na dobre życie" Mallika Chopra, str. 174

Więcej na:

www.swiatmiedzystronami.blogspot.com

Dodaj swoją ocenę i opinię o „Pomysł na dobre życie”
Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0
Klienci, którzy kupili „Pomysł na dobre życie“ – wybrali również
Księgarnia - Siedem duchowych praw sukcesu. Praktyczny przewodnik, jak spełnić swoje marzenia
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Siedem duchowych praw sukcesu. Praktyczny przewodnik, jak spełnić swoj...
Deepak Chopra
Medium
Dostępny Produkt dostępny 1032 szt.

Rabat 28,0%
oszczędzasz 7,28 zł

26,00 zł
18,72 zł
Księgarnia - Uzdrów sam siebie. Rewelacyjna i rewolucyjna ścieżka wzmocnienia odporności
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Uzdrów sam siebie. Rewelacyjna i rewolucyjna ścieżka wzmocnienia odpor...
Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi
Editio
Dostępny Produkt dostępny 36 szt.

Rabat 28,0%
oszczędzasz 11,17 zł

39,90 zł
28,73 zł
Księgarnia - Jak pozbyć się chronicznego bólu barku
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Jak pozbyć się chronicznego bólu barku
Clair Davies
Vital
Dostępny Produkt dostępny 45 szt.

Rabat 27,0%
oszczędzasz 16,17 zł

59,90 zł
43,73 zł
Księgarnia - Terapie naturalne
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Terapie naturalne
Andrzej Żak
Rytm Oficyna Wydawnicza
Dostępny Produkt dostępny 14 szt.

Rabat 30,0%
oszczędzasz 5,67 zł

18,90 zł
13,23 zł
Księgarnia - Księga sekretów
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Księga sekretów
Deepak Chopra
Medium
Dostępny Produkt dostępny 19 szt.

Rabat 28,0%
oszczędzasz 9,80 zł

35,00 zł
25,20 zł
Księgarnia - Współczucie to klucz do wszystkiego. Jak uzdrowić relacje z innymi, odnaleźć życiowy cel i wieść pełne harmonii życie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Współczucie to klucz do wszystkiego. Jak uzdrowić relacje z innymi, od...
Alexandra Chauran
Samsara
Dostępny Produkt dostępny 40 szt.

Rabat 28,0%
oszczędzasz 9,77 zł

34,90 zł
25,13 zł
Księgarnia - Pięć przemian na polskim stole, wydanie 2
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Pięć przemian na polskim stole, wydanie 2
Katarzyna Maria Puchacz
Vital
Dostępny Produkt dostępny 11 szt.

Rabat 27,0%
oszczędzasz 9,26 zł

34,30 zł
25,04 zł
Księgarnia - Zdrowa dieta po poście leczniczym
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Zdrowa dieta po poście leczniczym
Hellmut Lützner, Helmut Million
Jedność
Dostępny Produkt dostępny 48 szt.

Rabat 26,0%
oszczędzasz 8,58 zł

33,00 zł
24,42 zł
Księgarnia - Rytuał gejszy. Japoński sekret promiennej cery
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rytuał gejszy. Japoński sekret promiennej cery
Victoria Tsai
Septem
Dostępny Produkt dostępny 16 szt.

Rabat 28,0%
oszczędzasz 9,77 zł

34,90 zł
25,13 zł
Księgarnia - Biologia przekonań. Uwolnić moc świadomości, materii i cudów
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 30,0%
oszczędzasz 14,97 zł

49,90 zł
34,93 zł
Do koszyka
Księgarnia - Maniery mają znaczenie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Maniery mają znaczenie
Veronica Zysk
Harmonia
Dostępny Produkt dostępny 35 szt.

Rabat 21,0%
oszczędzasz 4,18 zł

19,90 zł
15,72 zł
Księgarnia - Theta Healing. Wprowadzenie do Nadzwyczajnej Metody Uzdrawiania Energią, wydanie 2
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Theta Healing. Wprowadzenie do Nadzwyczajnej Metody Uzdrawiania Energi...
Vianna Stibal
P&G EDITORS
Dostępny Produkt dostępny 38 szt.

Rabat 25,0%
oszczędzasz 13,22 zł

52,90 zł
39,68 zł
Wróć do góry
Wróć do starej strony