hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Wyszukaj „Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy”
Książki
Zabawki
Gry
Puzzle
Papiernicze i szkolne
Muzyka
Audiobooki

Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy

Udostępnij
Wydawnictwo:
Rok wydania:
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.05.17
27,99
Cena sugerowana przez wydawcę: 39,90 zł

Opis od wydawcy

Twoje życie kompletnie się nie układa? Chciałbyś dołączyć do grona tych szczęśliwych ludzi sukcesu, ale zamiast tego godzinami leżysz przed telewizorem, zajadasz się pizzą, otwierasz kolejną butelkę piwa, a na myśli o samorealizacji dostajesz dreszczy?

Problem polega oczywiście na tym, że brak kontroli jest dokładnie tym, czym jest, i bez względu na to, ile potu wylejesz, jak długo będziesz poszukiwać rozwiązania i jak często będziesz się spotykać z terapeutą, życie i tak może cię dobić.

Wstrząsające? Niepasujące do przyjętej wizji rozwoju i zdrowia psychicznego? Zabawne? Z pewnością!

Taka jest książka dr. Michaela I. Bennetta i Sarah Bennett. Psychiatry i komiczki, którzy odmienią twój sposób myślenia o rozwoju i... samym sobie.

Lekko i zabawnie napisany antyporadnik pozwoli ci zrozumieć, że na pewne rzeczy nie masz wpływu. Nauczy, jak przestać analizować porażki z przeszłości i zaakceptować negatywne myśli, które do ciebie napływają. Pogodzić się z tym, że jesteśmy niedoskonali, każdemu przydarzają się gorsze dni (lub miesiące i lata) i że każdy czasem czuje się jak nieudacznik roku. To nie jest kolejny poradnik, którego autorzy obiecują, że odmienią twoje życie w tydzień. Płynąca z niego lekcja jest prosta: przestań się użalać. Pogódź się z tym, że pewne straty nie przestają boleć, życie nie będzie lepsze, a ty nie będziesz doskonały. Nie przebiegniesz tego maratonu, twoja żona nie wróci, a pies będzie dalej obsikiwał kanapę. Już się uśmiechasz?

Każdy z nas jest czasem frajerem. I możemy nauczyć się z tym żyć.

To ostatni poradnik, jakiego potrzebujesz!

Dr Michael I. Bennet – absolwent Harvardu, certyfikowany psychiatra, który podczas swojej ponadczterdziestoletniej praktyki klinicznej wyleczył setki pacjentów. Jego rewolucyjne podejście do samorozwoju zagwarantowało mu sukces, a jego książka trafiła na listy bestsellerów „New York Timesa”.

Sarah Bennet – pisarka, dziennikarka i komiczka. W wolnym czasie spaceruje z psem i unika kontaktu wzrokowego z innymi ludźmi. Fanka sztuki odpuszczania.

AutorBennett Michael, Bennett Sarah
WydawnictwoHelion
Rok wydania2017
Oprawamiękka
Liczba stron416
Format13.8 x 21.0 cm
Numer ISBN9788328329812
Kod paskowy (EAN)9788328329812
Waga438 g
Wymiary138 x 210 x 20 mm
Data premiery2017.11.24
Data pojawienia się2017.11.14

Produkt niedostępny!

Ten produkt jest niedostępny. Sprawdź koszty dostawy innych produktów.

Średnia ocen:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2
Liczba opinii:
2
Dodaj opinięDodaj opinię
Opinie innych użytkowników:
Zdjęcie użytkownika
Po prostu pieprz to!
2019.08.31 09:29
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

Przez lata pracowałeś nad podniesieniem swojego poczucia wartości? Uważałeś, że jesteś nie dość doskonały i wszystkie siły kierowałeś na to, by stać się lepszym człowiekiem? Nie udało ci się znaleźć miłości i obwiniasz za to siebie? A może przeciwnie – aby mieć kogoś u swojego boku zdecydowałeś się na daleko idące kompromisy, które tak naprawdę nie dały ci ani szczęścia ani satysfakcji? Wciąż zmagasz się z poczuciem winy, że mógłbyś zrobić coś lepiej, pomagać bardziej, że twoje zachowanie – cokolwiek być zrobił, nie wywołuje uśmiechu szczęścia na ustach innych?

Jeśli przynajmniej na jedno z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, to najlepsze co możesz zrobić to … zapomnieć o wszystkich swoich zasadach, o tym, co przez lata próbowano ci wmówić, o tym, czego przez lata się uczyłeś i przyjąć do wiadomości fakt, że życie jest niesprawiedliwe, ale ty mimo wszystko musisz działać w najlepszy dla ciebie sposób, nie spełniając oczekiwań innych, ale robiąc to co potrafisz i robiąc to najlepiej jak potrafisz. Dzięki temu uda ci się pokonać bariery, z którymi dotąd bezskutecznie się zmagałeś, a także rozwiązać pojawiające się problemy. Nie wierzysz? Sięgnij po książkę, która zmieni twój sposób patrzenia na wiele spraw, która sprawi, że zamiast dążyć do ideału spróbujesz pokochać siebie takiego, jakim jesteś i wykorzystywać cały swój potencjał, a nie tracić energię na wmawianiu sobie, że możesz stać się kimś tylko wówczas, kiedy osiągniesz wyższy poziom społeczny, zawodowy, będziesz miał wyższe poczucie własnej wartości.

Mowa tu o publikacji pt. „Pieprz uczucia”, opublikowanej nakładem Wydawnictwa Sensus. Poradnik autorstwa Michaela I.Bennetta – certyfikowanego psychiatry, znanego ze swojego niekonwencjonalnego podejścia do samorozwoju oraz Sarah Bennett – pisarki, dziennikarki i komiczki, znacząco zmienia nasze podejście do rozwoju, a także pozwala nabrać dystansu do siebie i do świata. Poczucie humoru, którym książka jest nasycona, a także prosty, zrozumiały dla każdego język sprawiają, że po książkę sięgnąć mogą nie tylko absolwenci psychologii czy kierunków studiów mających na celu odkrywanie potencjału innych, ale każdy, kto chciałby lepiej funkcjonować w codziennym życiu i pozbyć się poczucia winy, że nie robi wszystkiego jak najlepiej.

Książka składa się z dziesięciu rozdziałów, z których każdy przekonuje nas do … pieprzenia. A tak naprawdę do zmiany swojego podejścia do wielu kwestii, począwszy od samodoskonalenia się po leczenie. Nie oznacza to, że mamy biernie iść przez życie, nie zważając na nic i na nikogo, ale autorzy namawiają nas do nabrania dystansu i do przyjrzenia się dokładnie pobudkom, którymi się kierujemy. Uświadamiają nam również, że pewne kwestie pozostają poza naszym zasięgiem, chociaż byśmy się bowiem bardzo starali, na wiele czynników nie mamy wpływu. Przekonują, że pewnych rzeczy po prostu nie da się zrobić i namawiają do skupienia się na pozytywnych aspektach rzeczywistości.

To sprawia, że po lekturze książkiPieprz uczucia”, zamiast pogrążać się w odmętach depresji, nabieramy siły i energii do działania, przestajemy rozdrapywać stare rany i uczymy się żyć z ciężarem codzienności. Zaczynamy akceptować to, że mamy ochotę na słodycze czy kawę nawet jeśli postanowiliśmy unikać tych produktów, że nie zmienimy partnera, możemy natomiast zmienić swoje podejście do związków, że zamiast analizować swoje słabości, możemy wykorzystać mocne strony. Korzystając ze sprawdzonych metod i przekonując się, co leży w zasięgu naszych możliwości, a co poza nim, zaczynamy dostrzegać pozytywne strony naszej sytuacji i sięgać po rozwiązania, których do tej pory – skupieni na myśleniu życzeniowym – nie dostrzegaliśmy.

Zdjęcie użytkownika
Fantastyczny anty-poradnik
2018.04.01 23:30
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

Fantastyczny anty-poradnik! :)

Problemy są po to, żeby je rozwiązywać :) :) Można to robić na wiele sposobów, jednak te proponowane w tej książce są po prostu fantastyczne :) :) Jakie to sposoby?... W największym skrócie...: OLEJ TO, NIE PRZEJMUJ SIĘ, BO I TAK NIC NIE PORADZISZ ;) W sumie... słuszne podejście ;)

No bo tak na logikę: gdyby wszystko zależało tylko od nas samych, byłoby idealnie. Nigdy tak nie będzie, bo człowiek nie żyje w próżni. Ergo? Nic nie zależy tylko od nas. Ergo? Jeśli nie na wszystko (siłą rzeczy) mamy wpływ, to przejmować się wszystkim nie warto ;)

Autorzy prezentują filozofię akceptacji - w tym akceptacji tego co złe i stresogenne po to, żeby uwolnić się od tego, co ogranicza. Czy nie lepiej bowiem wzruszyć ramionami na to, co nie zależy tylko od nas... i skupić się właśnie na tym, co jest z naszej mocy? Innymi słowy - czy nie lepiej po prostu... robić swoje i olać resztę? ;)

Chyba słuszne podejście ;) Polecam :) (książkę też!).

Dodaj swoją ocenę i opinię o „Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy”

Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0

Klienci, którzy kupili „Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy“ – wybrali również

Obudź w sobie olbrzyma - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Obudź w sobie olbrzyma
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.02.18
Cena sugerowana
przez wydawcę: 42,00 zł
30,99 zł
Najciekawsze przypadki w psychologii - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 43,00 zł
36,99 zł
5 osób kupiło
Informacja
Antystresowe kolorowanki dla dorosłych. Konie - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Antystresowe kolorowanki dla dorosłych. Konie
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.04.03
Cena sugerowana
przez wydawcę: 7,90 zł
6,99 zł
Jama gębowa ćwiczy słowa. Wiersze logopedyczne dla dzieci - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 19,99 zł
11,99 zł
25 osób kupiło
Informacja
Mądrość człowieka gór - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Mądrość człowieka gór
Dostępny
Produkt dostępny 22 szt.
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,99 zł
30,99 zł
1 osoba kupiła
Informacja
Seksualny klucz do kobiecych emocji - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 49,90 zł
40,99 zł
2 osoby kupiły
Informacja
Notes z magnesem - O jak piękna jesteś - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Notes z magnesem - O jak piękna jesteś
Szaron
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2024.02.05
12,99 zł
Władca słowa - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Władca słowa
Dostępny
Produkt dostępny 4 szt.
Cena sugerowana
przez wydawcę: 42,00 zł
34,99 zł
Rozmowa z ciałem i duszą. 22 rytuały wyzwolenia emocjonalnego - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 49,90 zł
38,99 zł
6 osób kupiło
Informacja
Emocje moralne, sprawiedliwość i motywacje społeczne - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,90 zł
28,99 zł
Casanova flirtu. Sztuka podboju kobiecego serca i ciała - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Casanova flirtu. Sztuka podboju kobiecego serca i ciała
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.03.06
Cena sugerowana
przez wydawcę: 34,90 zł
24,99 zł
Malwina i Eliza na tropie. Wredny Kurdupel - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 29,99 zł
21,99 zł
Wróć do góry