hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Książki - wyszukiwanie
Książki
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Audiobooki
Muzyka
Filmy

Oddycham i znowu wszystko gra!

DostępnyProdukt dostępny 175 szt.
Dostępny
Wyślemy już jutro
34,90 zł
25,48
Rabat 27,0% – oszczędzasz 9,42 zł

Książka na chwile smutne i radosne oraz wszystkie pomiędzy nimi

Książka obrazkowa z prostym tekstem i rymowankami poświęcona emocjom i radzeniu sobie z nimi za pomocą oddechu. Każdy z nas doświadcza gniewu, smutku, lęku, niepewności i wielu nieprzyjemnych uczuć, które przychodzą i odchodzą, tak jak powietrze wpływa do naszego ciała z wdechem i wypływa z wydechem. Książka pomaga rozpoznawać emocje i to, co w związku z nimi czujemy w ciele, a także uczy przy wykorzystaniu wyobraźni i prostych technik oddechowych neutralizować nieprzyjemne doznania i odnajdować wewnętrzny spokój.

Dla dzieci 3–6 lat.

AutorWendy O'Leary, Christopher Willard, Agnieszka Frączek
WydawnictwoBis
Rok wydania2021
Oprawatwarda
Liczba stron36
Format22.3 x 22.3 cm
Numer ISBN9788375517262
Kod paskowy (EAN)9788375517262
Waga370 g
Wymiary223 x 223 mm
Data premiery2021.11.04
Data pojawienia się2021.11.05
Dostępna liczba sztuk
Dostępność całkowita175 szt. (realizacja już jutro)
Dostępność w naszym magazynie0 szt.
Dostępność w punktach BonitoKsięgarnia internetowa Bonito
ul. Staromiejska 6 (50 m od Rynku)Zamów i odbierz 2023.02.10
al. Daszyńskiego 8 (blisko Hali Targowej)Zamów i odbierz już jutro
al. Pokoju 67 (wyspa w centrum handlowym M1)Zamów i odbierz już jutro
ul. Batorego 15B (przecznica od ul. Karmelickiej)Zamów i odbierz już jutro
ul. Dobrego Pasterza 122 (Prądnik Czerwony)Zamów i odbierz już jutro
ul. Josepha Conrada 79 (obok stacji BP)Zamów i odbierz już jutro
ul. Kalwaryjska 67 (250 m od ronda Matecznego)Zamów i odbierz już jutro
ul. Kluczborska 17 (przy pętli "Krowodrza Górka")Zamów i odbierz już jutro
ul. Kobierzyńska 93 (osiedle Ruczaj-Zaborze)Zamów i odbierz już jutro
ul. Marii Dąbrowskiej 17A (50 m od CH Czyżyny)Zamów i odbierz już jutro
ul. Pawia 34 (naprzeciwko Galerii Krakowskiej)Zamów i odbierz już jutro
ul. Pilotów 2E (300 m od ronda Młyńskiego)Zamów i odbierz już jutro
ul. Świętokrzyska 5 (skrzyżowanie z Wrocławską)Zamów i odbierz już jutro
ul. Wielicka 259 (wyspa w Galerii Mozaika)Zamów i odbierz już jutro
ul. Wielicka 28 (200 m od Cmentarza Podgórskiego)Zamów i odbierz już jutro
ul. Wysłouchów 3 (Kurdwanów)Zamów i odbierz już jutro
ul. Zakopiańska 62 (Park Handlowy Zakopianka)Zamów i odbierz już jutro

Darmowa dostawa już od 299,00 

  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej punkt odbioru, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość e-mail oraz SMS nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość e-mail oraz SMS z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego punktu oraz kodem PIN.
  • Wydanie przesyłki następuje po podaniu numeru zamówienia oraz kodu, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki w punkcie masz 7 dni.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej Paczkomat, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Paczkomatów InPost z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego Paczkomatu.
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru telefonu i podaniu kodu, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z Paczkomatu masz 48 godzin.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej miejsce, w którym chciałbyś je odebrać. Może to być placówka pocztowa, sklep Żabka, Freshmarket lub stacja Orlen.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Poczty Polskiej z informacją o dotarciu przesyłki do wybranej placówki.
  • Pracownik w placówce wyda przesyłkę po podaniu danych odbiorcy zgodnych z danymi na przesyłce oraz po okazaniu dowodu osobistego.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z placówki pocztowej masz 7 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki
  • Listonosz doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej punkt, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz SMS-a oraz e-mail od firmy Orlen z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego punktu oraz kodem.
  • Pracownik punktu wydaje przesyłkę po podaniu otrzymanego specjalnego kodu.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z punktu masz 3 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
* opcja płatności przy odbiorze kosztuje dodatkowo 3,00 zł
Średnia ocen:
4,0
Star2Star2Star2Star2Star0
Liczba opinii:
1
Dodaj opinięDodaj opinię
Opinie innych użytkowników:
Zdjęcie użytkownika
oddech
2022.10.17 09:04
Ocena:
4,0
Star2Star2Star2Star2Star0

"Oddycham i znowu wszystko gra" to niedługa książka, która zwraca uwagę dzieci na to jak dużo daje świadome oddychanie. Przy tym jest ciekawie napisana częściowo prozą a częściowo wierszem, ładnie wydana oraz zilustrowana.

Przeczytacie tu opis kilku sytuacji, w których pojawiają się różne uczucia jak smutek, samotność, złość czy strach, ale również bezsilność i zagubienie. Później pojawia się krótka rymowanka zwracająca uwagę na oddech i efekt końcowy czyli uspokojenie emocji.

Na końcu książki znajduje się kilka słów o świadomym oddychaniu oraz ćwiczeń oddechowych. Są również wskazówki jak sobie radzić w danych sytuacjach emocjonalnych.

Prostota tej książki może się wydawać nieefektywna, ale zapewniam Was, że tak nie jest. Wiadomo, że po jednym czytaniu dziecko nie załapie od razu o co chodzi, ale mój czterolatek coraz częściej podczas czytania tej książki oddycha z bohaterami a zdarza mi się wykorzystywać tą wiedzę w sytuacjach codziennych i powoli nam się to udaje.

Dodaj swoją ocenę i opinię o „Oddycham i znowu wszystko gra!”
Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0
Klienci, którzy kupili „Oddycham i znowu wszystko gra!“ – wybrali również
Moja złość - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Moja złość
Dostępny Produkt dostępny 115 szt.
Rabat 27,0%
oszczędzasz 8,88 zł
2 osoby kupiły
Informacja
32,90 zł24,02 zł
Mój spokój - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Mój spokój
Dostępny Produkt dostępny 142 szt.
Rabat 27,0%
oszczędzasz 8,88 zł
4 osoby kupiły
Informacja
32,90 zł24,02 zł
Kiedy musisz się bronić. Naucz się chronić siebie i bliskich w sytuacjach zagrożenia - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 26,0%
oszczędzasz 11,15 zł
3 osoby kupiły
Informacja
42,90 zł31,75 zł
Techniki samoobrony dla kobiet. Uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 19,3%
oszczędzasz 1,91 zł
2 osoby kupiły
Informacja
9,90 zł7,99 zł
Wysoko wrażliwi w toksycznej relacji. Wykorzystaj techniki CBT i DBT, aby stawiać granice, radzić sobie z manipulacją i zadbać o swoją wyjątkowość - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 11,0%
oszczędzasz 6,59 zł
11 osób kupiło
Informacja
59,90 zł53,31 zł
Gdzie jesteś, Precelku? - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 25,0%
oszczędzasz 8,75 zł
34,99 zł26,24 zł
Mazurscy w podróży. Tom 5. Szpieg, szmaragd i brukselskie koronki - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 34,0%
oszczędzasz 11,22 zł
17 osób kupiło
Informacja
32,99 zł21,77 zł
Czy będziesz moim przyjacielem? - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 24,0%
oszczędzasz 8,88 zł
6 osób kupiło
Informacja
36,99 zł28,11 zł
Mogę wszystko. Matylda, Tymon i Supermoce - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 27,0%
oszczędzasz 10,77 zł
5 osób kupiło
Informacja
39,90 zł29,13 zł
Tata Oli. Tom 8. Tata Oli przeklina. - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 36,7%
oszczędzasz 11,00 zł
25 osób kupiło
Informacja
29,99 zł18,99 zł
Czytam sobie. Poziom 1. Wars i Sawa - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Bestseller
Czytam sobie. Poziom 1. Wars i Sawa
Dostępny Produkt dostępny 268 szt.
Rabat 20,0%
oszczędzasz 3,00 zł
49 osób kupiło
Informacja
14,99 zł11,99 zł
Self-Regulation. Nie ma niegrzecznych dzieci - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 34,0%
oszczędzasz 17,00 zł
84 osoby kupiły
Informacja
49,99 zł32,99 zł
Wróć do góry