Oczyszczanie limfy. Podstawa detoksu organizmu

Pasożyty wokół nas! Pasożyty i toksyny, choć niewidoczne gołym okiem, są wszędzie: w powietrzu, glebie, wodzie, na drzewach, a także zwierzętach, tych dzikich i domowych. Oddychamy powietrzem, które zakażone jest pierwotniakami oraz toksycznymi związkami chemicznymi. Kąpiemy się w zbiornikach wodnych, które nie są systematycznie czyszczone, w ciepłe dni spacerujemy po lesie, w którym bardzo dobrze czują się kleszcze. Często spożywamy niemyte warzywa i owoce, słabo wysmażone mięso czy suszone na słońcu ryby. Jak widać, pasożyty i toksyny mają wiele okazji aby dostać się do organizmu człowieka. W jaki sposób skutecznie się ich pozbyć? I co ważniejsze, jak nie dopuścić do ponownego zarażenia? Ekspert w usuwaniu pasożytów Tamara Lebedewa to znana rosyjska chemiczka, która w badaniach naukowych potwierdziła pasożytnicze podłoże raka. W tej publikacji przedstawia proste i skuteczne sposoby na oczyszczenie organizmu z pasożytów i toksyn. Swój holistyczny program uzdrowienia ciała opiera na stopniowym oczyszczaniu układu trawiennego, wątroby, nerek, krwi, limfy, jamy ustnej i stawów. Dzięki jej fachowym poradom dowiesz się jakie zagrożenia niosą ze sobą choroby pasożytnicze oraz zanieczyszczenie organizmu trującymi związkami organicznymi, a także poznasz łagodną i bezpieczną terapię, która pozwoli Ci na przywrócenie równowagi. W jaki sposób pozbyć się pasożytów z organizmu? Jak radzi Autorka, oczyszczanie organizmu należy przeprowadzać stopniowo, dlatego zaleca prosty, 4-etapowy plan działania: • Oczyszczanie: pozbędziesz się trucizn, resztek pokarmu oraz pasożytów takich jak lamblie, owsiki czy glisty ludzkie. Poznasz też korzyści oczyszczania wątroby, a także dowiesz się jak krok po kroku je przeprowadzić. • Wzmocnienie: dzięki zrównoważonemu odżywianiu oraz dostarczeniu organizmowi witamin i mikroelementów dodasz sił swojemu ciału. • Uwolnienie: wyeliminujesz z organizmu najbardziej niebezpieczne zarazki, które wywołują choroby, również te, uznawane są za nieuleczalne. • Stymulowanie: pobudzisz swój układ odpornościowy do walki, celem ostatecznego wyzdrowienia oraz niedopuszczenia do ponownego zarażenia. Dzięki informacjom zawartym w tym poradniku dowiesz się: • dlaczego pasożyty są niebezpieczne dla człowieka, • jak skutecznie pozbyć się takich pasożytów jak: rzęsistki, lamblie, owsiki, glisty ludzkie, włosienie, tasiemce, przywry, tęgoryjec, włosogówka, grzyby Candida i wiele innych, • jak krok po kroku przeprowadzić oczyszczanie jelit, wątroby i pęcherzyka żółciowego, nerek, krwi i limfy, stawów, jamy ustnej oraz nosowej, • które terapie naturalne wspomogą oczyszczanie np. lewatywy, kuracje wodne (kąpiele naprzemienne, polewania, „mokra koszula” czy okłady), • jakie są zalety oraz efekty płukania ust olejem, • w jaki sposób wykorzystać sól kuchenną, olejki eteryczne np. olejek z drzewa herbacianego, siemię lniane, pestki dyni, sodę czy jod do pozbycia się nieproszonych gości, • które potrawy, zioła czy rośliny ułatwiają usuwanie pasożytów oraz detoksykację organizmu, • co robić aby nie dopuścić do ponownego zakażenia. Pożegnaj pasożyty na dobre!

Kamienie żółciowe – tykająca bomba w twoim organizmie Choć większość osób nie zdaje sobie z tego sprawy, kamienie żółciowe odpowiadają za wiele chorób, z czego część ma skutki śmiertelne, a inne kończą się powikłaniami na resztę życia. Zanim dojdzie do najgorszego, dają liczne oznaki w postaci zmiany wyglądu skóry, nosa, oczu, jamy ustnej, dłoni, paznokci czy stóp. Najważniejsze jest jednak to, że każdy z nas może nie tylko samodzielnie się zdiagnozować, ale również wyeliminować to zagrożenie z własnego organizmu w domowym zaciszu. Jak to zrobić? Podpowiada autor tego międzynarodowego bestselleru. Jeszcze więcej wiedzy, która ratuje życie! W tej znacznie rozszerzonej wersji swojego największego dzieła Andreas Moritz ujawnia prawdziwe skutki obecności kamieni żółciowych powodujących zatory w wątrobie. Poza skutkowaniem chorobami pęcherzyka żółciowego i atakami kamicy żółciowej u milionów chorych każdego roku, w wielu przypadkach blokady te stwarzają warunki do rozwoju jeszcze poważniejszych, pozornie niezwiązanych z wątrobą schorzeń, w tym otyłości. Większość dorosłych żyjących w uprzemysłowionym świecie, a zwłaszcza tych cierpiących na jedną z przewlekłych chorób, takich jak zespół jelita drażliwego, choroby serca, zapalenie stawów, stwardnienie rozsiane, nowotwory lub cukrzyca, ma w rzeczywistości setki, jeśli nie tysiące kamieni żółciowych. Diagnostykę utrudnia fakt, że są one niewidoczne w promieniach rentgenowskich, ultradźwiękach i tomografii komputerowej. Praktyczne porady dosłownie dla każdego Ta książka zapewnia dokładne zrozumienie funkcjonowania wątroby i zachodzących w niej złożonych procesów, co powoduje kamienie żółciowe w wątrobie i woreczku żółciowym. Wyjaśnia również dlaczego w nich leży klucz do zrozumienia genezy najczęstszych chorób w dzisiejszym świecie. Dostarcza czytelnikowi wiedzy potrzebnej do rozpoznania tych kamieni i podaje niezbędne instrukcje do samodzielnego zastosowania, pozwalające bezboleśnie i w pełni bezpiecznie je usunąć. Wypełniona przydatnymi grafikami publikacja zawiera również praktyczne wskazówki dotyczące zapobiegania powstawaniu nowych kamieni, zarówno w wątrobie, jak i woreczku żółciowym. Zajmij się wątrobą i nie tylko… Poza zapewnieniem praktycznych procedur oczyszczania wątroby, pęcherzyka żółciowego, nerek i jelit, autor wyjaśnia bardzo szczegółowo pochodzenie wszystkich typowych chorób oraz sposób zapobiegania lub odwracania ich w sposób naturalny. Książka jest pełna sprawdzonych metod przywracania ciała do stanu równowagi i odzyskiwania witalności. Obejmuje kompleksowy program opieki zdrowotnej, który opiera się przede wszystkim na ajurwedzie – starożytnym systemie medycznym – i ogromnym doświadczeniu, jakie Andreas Moritz zdobył w dziedzinie odnowy zdrowia na przestrzeni ostatnich 30 lat. Jest on nie tylko twórcą wielu bestsellerów, ale również uznanym na arenie międzynarodowej autorytetem w dziedzinie medycyny integracyjnej. Lekarze są zgodni – ta książka to hit! „To coś więcej niż książka – to potężne narzędzie samouzdrawiania. W czasach, gdy zrezygnowaliśmy z własnej wrodzonej mądrości naszego ciała, Andreas Moritz oferuje proste, naprawdę działające lekarstwo, pozwalające na uzdrowienie siebie. Jest proste, tanie i łatwe do wykonania. Wyzdrowienie, jakie miało miejsce u moich pacjentów i u mnie, zmieniło nasze życie” – Gene L. Pascucci, doktor chirurgii stomatologicznej. „Zaintrygowało mnie, gdy dowiedziałam się o oczyszczaniu wątroby od przyjaciółki, ale przez kilka miesięcy odkładałam to na później. Od kilkunastu lat dręczona problemami zdrowotnymi, w końcu się odważyłam, ale nie spodziewałam się spektakularnych rezultatów. Ku mojemu wielkiemu zaskoczeniu następnego dnia wydaliłam około sześciuset kamieni żółciowych w różnych rozmiarach i kolorach, a ulga była natychmiastowa. Byłam spokojniejsza, czułam się znacznie mniej drażliwa i miałam niesamowitą jasność myślenia. Obecnie jestem po pięciu oczyszczeniach” – dr Diane Philips, lekarz. Nie ryzykuj – oczyść wątrobę już dziś!

Wyeliminuj krótkowzroczność, dalekowzroczność, zaćmę, jaskrę, zeza i inne powszechne dolegliwości wzroku. Czy działania korekcyjne typu okulary, szkła kontaktowe, operacja laserowa lub ortokeratologia są dobre? Komputery stanowią nieodzowne wyposażenie większości miejsc pracy i wiele osób spędza dziesięć i więcej godzin siedząc przed ekranem monitora. Jeśli nie zrobią nic z powstającą w ten sposób krótkowzrocznością, muszą liczyć się z poważnymi konsekwencjami w postaci chorób oczu. Również telefony komórkowe stały się urządzeniami, od których nie odciągają wzroku starsi i młodsi. Bez wątpienia okulary, soczewki kontaktowe, chirurgia laserowa czy ortokorekcja przynoszą natychmiastową poprawę wzroku, ale niekoniecznie idzie to w parze z poprawą widzenia mentalnego, czyli wzroku naszego mózgu. Widzenie co prawda jest lepsze, ale sprawia, że taka osoba bardziej się męczy. Dzięki tej książce poznasz proste ćwiczenia, które umożliwią poprawę twojego wzroku. Metoda Nakagawy Autor opracował i opisał w tej książce niekonwencjonalną terapię poprawy wzroku i nazwał ją Metodą Nakagawy, która odnosi spektakularne sukcesy na całym świecie. Jest twórcą bestsellerów i autorytetem w dziedzinie okulistyki. Uczy swojej metody od ponad 35 lat i pomógł 6 milionom ludzi pozbyć się krótkowzroczności, dalekowzroczności i astygmatyzmu bez użycia okularów, soczewek czy operacji. Sztywny kark – duży problem dla oczu. U osób z osłabionym wzrokiem niezwykle często spotykamy się ze sztywnością karku i nadmiernie spiętą obręczą barkową. Kto nieprzerwanie przez wiele długich godzin siedzi przed komputerem, ten zmaga się z napięciem mięśni ramion odpowiedzialnych za utrzymanie wymuszonej takim siedzeniem pozycji. Takie nadwyrężanie mięśni szyi i karku może się stale utrzymywać, co utrudnia prawidłowy przepływ krwi do mózgu i do oczu. Dlatego istnieje bezpośredni związek między sztywnością karku i ramion a naszym wzrokiem. Wzrok a mózg – ćwiczenia oczu dla poprawy pracy mózgu. Oczy i mózg są dobrze zgraną drużyną. Kiedy mózg jest właściwie stymulowany, to i oczy lepiej widzą, a kiedy oczy lepiej widzą, wzmacniają mózg. Dzięki ćwiczeniom na lepszą koncentrację, pamięć i wyobraźnię wzrok w naturalny sposób poprawia się. W tej książce znajdziesz metodę korekcyjną, która nie wymaga przeprowadzania jakichkolwiek zabiegów chirurgicznych czy przyjmowania leków. Nigdy nie jest za późno na podjęcie starań o poprawę wzroku. Joga oczu sprawi, że odzyskasz pewność siebie i żadne zadania już nie sprawią ci kłopotu. W tej książce znajdziesz ćwiczenia na: • poszerzanie pola widzenia, • poprawę kontrastu, • wzmocnienie oczu, • wyeliminowanie krótkowzroczności, astygmatyzmu i dalekowzroczności, • pozbycie się zeza, zaćmy, nadwzroczności, • lepszą ostrość widzenia gołym okiem, • pokonanie migreny, • poprawę wzroku mimo wielogodzinnej pracy przy komputerze, • odzyskanie wzroku przez osoby słabowidzące, • anti-aging dla oczu. Ostry wzrok bez okularów.

Co skóra mówi o stanie Twojego zdrowia? Skóra to największy narząd, jaki mamy. Skóra oddycha, przyjmuje substancje odżywcze, ma przemianę materii i wydala. Nazywa się ją też „trzecią nerką” lub „trzecim płucem”. Występują na niej również podstawowe reakcje układu odpornościowego, kiedy to pot rozcieńcza zarazki i inne substancje obce, a gorączka je wypala. Jeśli Twój organizm reaguje gorączką, to oznacza proces ozdrowieńczy. Gdy masz gorączkę i pocisz się, jest to gwarancją aktywności układu odpornościowego, który zwalcza chorobę. Gorączka jest najlepszą oznaką tego, że Twój organizm prawidłowo reaguje. Holistyczna terapia opisana przez Autorkę obejmuje porady dotyczące odżywiania i wzmocnienia odporności, środki naturopatyczne, takie jak kąpiele stóp, terapia światłem i kolorem, a także bogactwo znanych i nietypowych środków homeopatycznych, takich jak Elaeis, polio czy kwas deoksyrybonukleinowy. Każda choroba przewlekła zaczyna się od skóry: Jeśli choroba zostanie wyleczona od wewnątrz, opuści ciało przez skórę. Przewlekłą chorobę możesz wyleczyć tylko wtedy, gdy Twoja skóra może ponownie wykazać swoją obronę immunologiczną poprzez gorączkę. Jednak to nie jest wcale takie proste. Jeśli Twój organizm jest zanieczyszczony, wcale nie musi zareagować gorączką. Pozwoli przeniknąć chorobie głębiej do organów. W tej książce najbardziej znana holistyczna terapeutka, dr Rosina Sonnenschmidt, opisuje proste metody, aby pobudzić organizm do walki z infekcjami i nie dopuścić do ich rozwoju. Dzięki niej odkryjesz przyczyny powstawania wielu chorób skóry, od opryszczki, grzybicy skóry i różycy po łuszczycę i półpasiec, bielactwo, twardzinę skóry i raka skóry. Poznasz także objawy typowe dla chorób układu limfatycznego, od podatności na infekcje do złośliwych chłoniaków. Trądzik młodzieńczy – największy problem skóry nie tylko młodych ludzi: Trądzik młodzieńczy, pojawiający się przeważnie w okresie dojrzewania, jest odczuwany jako uciążliwy i bardzo często tłumiony. Nie stanowi on wielkiego problemu, gdy Twoja dieta jest dopasowana do aktualnej równowagi hormonalnej i zawierała nieco mniej białek i węglowodanów. Młodzi ludzie są jednak często uzależnieni od cukru i fast foodów. Jeśli uświadomisz sobie znaczenie odżywiania, nie będziesz cierpiał z powodu okropnych pryszczy i zaczerwienienia twarzy wynikających z zakwaszenia organizmu. W tej publikacji znajdziesz wiele naturalnych metod odkwaszania i oczyszczania organizmu. Przekonasz się, że najprostsze metody okażą się najskuteczniejsze. Czy zewnętrzne dbanie o skórę wystarcza: Choroby skórne spowodowane brakiem higieny występują w naszej kulturze środkowoeuropejskiej raczej rzadko. Ile masz w domu środków do pielęgnacji ciała? Domyślam się, że dużo. Czy ich stosowanie wystarczy, aby pozbyć się wszelkich dolegliwości skórnych? Musisz wiedzieć, że nieprzyjemny zapach ciała jest oznaką wewnętrznego zanieczyszczenia narządów metabolicznych i wydalniczych. Nie istnieje na to żadne kosmetyczne rozwiązanie. Możesz jednak zastosować naturalne metody oczyszczania organizmu i pozbyć się kłopotliwych zapachów. Nie tylko poczujesz się lepiej, ale też zaoszczędzisz na środkach kosmetycznych. Jakie funkcje spełnia układ limfatyczny? Nie tylko skóra spełnia funkcje oczyszczające. Również układ limfatyczny chroni Twój organizm przed infekcjami. Układ limfatyczny: • wspomaga obronę przed zewnętrznymi zarazkami, • drenuje przestrzeń międzykomórkową za pośrednictwem chłonki, • transportuje takie substancje, jak woda, białka, tłuszcze, limfocyty, komórki nowotworowe i inne, drobiny pyłu, wnikające przez skórę trucizny, jak na przykład barwniki po wykonaniu tatuażu, • składa się z naczyń wypełnionych chłonką, które tworzą system transportowy, ale nie zamknięty obieg. Naczynia limfatyczne zaczynają się od ślepych zakończeń w przestrzeni międzykomórkowej i uwalniają chłonkę do krwiobiegu żylnego. Oczyszczeniu chłonki, a w efekcie wszystkich narządów limfatycznych, służy suplementacja środków ziołowych. W tej książce Autorka podpowiada, w jakich sytuacjach możesz stosować odpowiednie zioła i szybko pozbyć się dolegliwości. Zadbaj o skórę od wewnątrz

Rewolucyjna metoda odchudzania, kompatybilna z innymi dietami Intermittent Fasting to idealny sposób na utratę wagi bez względu na to, jaki tryb życia prowadzisz i co ląduje na twoim talerzu. Właśnie dokonałeś przełomowego wyboru – sięgnąłeś po książkę o IF, metodzie odżywiania, której podstawą jest post przerywany. Dzięki przeplataniu faz jedzenia i niejedzenia wreszcie zrzucisz zbędne kilogramy. Jak to możliwe? Posty są wpisane w nasz metabolizm. W stanie naturalnym nie tyjemy! Wystarczy posłużyć się tą wiedzą, by odzyskać zgrabną sylwetkę. Z książki dowiesz się między innymi: ● o przyczynach tycia; ● o najnowszych odkryciach na temat krótkotrwałego postu; ● o tym, jak zwiększyć stężenie hormonów spalających tłuszcz; ● o niewiarygodnych korzyściach diety IF dla zdrowia; ● o tym, jak wdrożyć IF, by cieszyć się dobrym samopoczuciem. Większość diet jest obliczona na szybki, ale krótkotrwały efekt. IF to program zmiany podejścia do odżywiania. Zapomnij o liczeniu kalorii i wylewaniu siódmych potów na siłowni. Skłoń organizm do czerpania energii ze swoich rezerw tłuszczowych. Czy jest coś prostszego niż patrzenie co jakiś czas na zegarek po to, by schudnąć?

Prawidłowy oddech oznacza prawidłowy ruch i mowę Wdychanie i wydychanie powietrza to jedne z najbardziej naturalnych czynności na świecie. Niestety stały się one również dla nas najtrudniejsze. W konsekwencji zdarza się, że nawet dzieci poruszają się w sposób arytmiczny, a ich mowę można określić jako przerywaną. Co więcej, wiele osób skarży się na ból w układzie ruchowym. Ponieważ jesteśmy przyzwyczajeni do rozpatrywania poszczególnych objawów oddzielnie, nie dostrzegamy korelacji pomiędzy oddechem, językiem i ruchem ciała. Terapeuta oddechowy zajmuje się oddechem, logopeda skupia się na języku, a ortopeda bada narządy ruchu. Nic dziwnego, że pomimo coraz większej specjalizacji w dziedzinie medycyny, chorujemy coraz częściej. Prawidłowe oddychanie oznacza dobre zdrowie W czwartym tomie serii „Medycyna holistyczna” najbardziej znana holistyczna terapeutka omawia układ oddechowy. Dzięki świadomemu oddychaniu możesz: odkwaszać i odtruwać ciało, poprawiać nastrój, tracić lub przybierać na wadze, masować narządy wewnętrzne, optymalizować krążenie, wyostrzać percepcję zmysłową, aktywnie uczestniczyć w procesie leczenia czy osiągać wewnętrzną rozkosz. Nieprawidłowe oddychanie może z kolei wywoływać szereg problemów zdrowotnych. Jak pokonać astmę i zapalenie płuc? Autorka oferuje szereg praktycznych instrukcji dotyczących sztuki oddychania oraz ćwiczenia oddechowe. Ujawnia także typowe dysfunkcje odpowiedzialne za pojawianie się chorób takich jak astma, zapalenie płuc, zwłóknienie płuc i wysięk opłucnowy, a także przedstawia metody ich homeopatycznego leczenia. Poza znanymi i sprawdzonymi roślinami leczniczymi, takimi jak tymianek, babka lancetowata i bluszczyk kurdybanek, w ramach holistycznej terapii zaleca stosowanie olejków eterycznych, soków i leczniczej diety. Podaje również szczegółowe informacje na temat miazmatycznego tła chorób układu oddechowego, w tym parazytozy wywołanej przez leki. Naucz się prawidłowo oddychać Autorka skupia się na układzie oddechowym i obserwacji procesu oddychania z fizycznego, emocjonalnego, mentalnego i duchowego punktu widzenia. Omawia typowe choroby układu oddechowego, takie jak zapalenie oskrzeli, astma, rozedma płuc i rak płuc. Nieprawidłowe oddychanie może wywoływać szereg problemów zdrowotnych. Świadome oddychanie pozwala pacjentom aktywnie uczestniczyć w procesie leczenia. Dzięki świadomemu oddychaniu możesz: • odkwaszać i odtruwać ciało, • poprawiać nastrój, • tracić lub przybierać na wadze, • masować narządy wewnętrzne, • optymalizować krążenie, • wyostrzać percepcję zmysłową, • osiągać wewnętrzną rozkosz. Poznaj siłę oddechu

Tym razem Iwan Nieumywakin opowiada o prozdrowotnych właściwościach grzyba herbacianego, znanego również pod nazwą Kombucha. Tak naprawdę nie jest to pojedynczy organizm, lecz unikalny zestaw żyjących w symbiozie grzybów drożdżowych i bakterii kwasu octowego. W wyniku dwóch procesów fermentacji otrzymujemy przyjemny w smaku, orzeźwiający i zdrowy napój. Stanowi on źródło wielu cennych enzymów i witamin, będących produktami przemiany materii mikroskopijnych mieszkańców kolonii. Co więcej, w wyciągu obecne są substancje antybiotyczne, które działają zabójczo nawet na gronkowca złocistego, dur brzuszny, pneumokoki, czerwonkę i krztusiec, co potwierdzono we wschodnich instytutach naukowych. Kombucha znana jest od starożytności i występuje pod wieloma nazwami. Pierwsze wzmianki o niej pojawiły się w chińskich zapiskach z V w. n.e. Już wtedy służyła zdrowiu cesarzy Chin. Grzybek wyjęty z roztworu przypomina meduzę, stąd jego naukowa nazwa meduzomyceta. Analogicznie wytwarzany przez niego naturalny antybiotyk nazwano meduzyną.

Oczyszczanie organizmu pozwala mu prawidłowo funkcjonować. Nasz organizm stale się odnawia i odbudowuje, lecz nagromadzone zanieczyszczenia utrudniają pełnowartościowy przebieg tych procesów, dlatego też trzeba je usuwać.

Pasożyty "ukradkiem" zasiedlają i kolonizują organizm człowieka. Rozwijają się we krwi i naczyniach, powodując tym samym powstanie chorób sercowo-naczyniowych. Opanowują zanieczyszczony organizm i budują w nim kolonię-opuchliznę. Pasożyty przedziurawiają i zakorkowują naczynia, dając tym podstawy do zawału.

1993-2018 – Statystyki GUS wykazują poprawę zdrowotności Polaków. 1993-2018 – Wydawana od 1993 r. książka pt. Samoleczenie metodą B.S.M. rozeszła się w nakładzie ponad 1.150.000 egzemplarzy. Słowo BSM służy zarówno za nazwę jak i skrót, który należy czytać: Samoleczenie Bioemanacyjnym Sprzężeniem z Mózgiem. Nie przekonasz się, dopóki nie sprawdzisz na sobie albo nie obejrzysz 70-minutowego filmu o metodzie BSM na płytce CD! Biemanacja oznacza promieniowanie żywych organizmów. Fragment listu Edmunda Maliny z Norymbergi: „Opisy sposobów leczenia są wręcz niewiarygodne – graniczące niemal z baśniową fantazją, a jednak skuteczne i sprawdzone. W pierwszej kolejności eksperymentowałem na sobie, z dobrym skutkiem, potem żona moja też „zaryzykowała”. Efekty były równie dobre, jak zresztą u wszystkich nie dowierzających znajomych, którzy mimo wszystko spróbowali metody.” Jak działa metoda B.S.M.? Zabiegi metody BSM polegają na przykładaniu dłoni (ciała) do czaszki nad ośrodkami kory mózgowej, zawiadującymi chorymi częściami ciała. Promieniowanie wysyłane przez żywą tkankę komórkową dłoni pobudza te ośrodki do rozpoczęcia procesów samoleczenia. Metodę BSM może stosować każdy. Nie trzeba w nią wierzyć ani mieć specjalnych właściwości. Trzeba tylko wiedzieć gdzie i jak trzymać dłonie na głowie. Jest to opisane w książce i pokazane na filmie wideo.

Ajurweda – holistyczna medycyna indyjska Ajurweda oznacza wiedzę o życiu lub naukę życia, jest najstarszym systemem opieki zdrowotnej na świecie. Holistyczne podejście ajurwedy do człowieka obejmuje wszystkie aspekty życia: fizyczny, psychiczny i duchowy. Z jej pomocą wyeliminujesz szereg popularnych chorób i dolegliwości, oczyścisz organizm, zachowasz odpowiednią wagę, odzyskasz spokój, zadbasz o rozwój duchowy i osiągniesz długowieczność. Wykorzystuje do tego skuteczne narzędzia takie jak ajurwedyjskie zioła, jogę, techniki oddechowe np. pranajamę, masaż ajurwedyjski, a także specjalny system odżywiania. To, co jesz, staje się twoim umysłem. Twój umysł jest taki jak twój pokarm. (przysłowie ajurwedyjskie) Ajurwedyjski detoks – wyeliminuj stany zapalne, pozbądź się toksyn Dr Kulreet Chaudhary, neurolożka i pionierka medycyny integracyjnej, prezentuje autorski program oczyszczający, który pomógł jej pacjentom nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, zerwać z cukrowym uzależnieniem, ale również wyeliminować ból oraz mgłę umysłową. Okazało się, że wszystkie te dolegliwości mają tę samą przyczynę: toksyny i stany zapalne! Teraz i ty w czterech prostych krokach możesz oczyścić swój organizm i pozbyć się trapiących cię dolegliwości. Ajurwedyjski detoks wprowadza 4 proste nawyki takie jak: aktywacja zmiany biochemicznej, zwalczenie zachcianek (bez udziału silnej woli!), rozpalenie energii i biohakowanie nawyków. Stosując ten 4-stopniowy program detoksu: • pozbędziesz się wzdęć, niestrawności i gazów, • wyeliminujesz migreny i bóle stawów, • zniknie towarzyszące ci zmęczenie i problemy ze snem, • pokonasz stres, depresję i lęk, • usuniesz toksyny i stany zapalne odpowiedzialne za poważne choroby, • bez wyrzeczeń zrzucisz zbędne kilogramy. Masaż limfatyczny, herbaty ajurwedyjskie, medytacja Ten wyjątkowy program ajurwedyjskiego oczyszczania organizmu pomoże ci zmienić biochemię twojego ciała. Wykorzystując techniki i przepisy zawarte w tej książce, np. masaż limfatyczny, herbaty ajurwedyjskie, lewatywy czy medytacje, przywrócisz prawidłowe funkcjonowanie takich narządów jak wątroba, trzustka, jelito grube i układ limfatyczny. Dowiesz się jak aktywować dobre bakterie jelitowe i neutralizować te złe, odkryjesz również w jaki sposób wykorzystać adaptogeny i zioła np. ashwagandha, brahmi do poprawy zdrowia i zwiększenia energii. Spróbuj sam – ajurwedyjska herbata Zagotuj 4 do 5 szklanek wody w garnku. Kiedy woda będzie się podgrzewać, dodaj: 0,5 łyżeczki nasion kminu rzymskiego 0,5 łyżeczki nasion kolendry 0,5 łyżeczki kopru włoskiego Pozwól, by woda gotowała się przez 5-10 min z nasionami w zależności od tego, jak mocna ma być twoja herbata. Odcedź nasiona, a herbatę wlej do termosu. Popijaj ją w ciągu dnia, aż się skończy. Co autorytety mówią o książce: „Ajurwedyjski detoks to cudowne połączenie starożytnej mądrości z najnowocześniejszą nauką” – dr David Perlmutter, autor książek Aktywuj pełną moc mózgu i Księga zdrowia mózgu. „Każdy, kto chce zrozumieć przyszłość dobrego samopoczucia i medycyny, powinien przeczytać tę książkę – Deepak Chopra, lekarz, filozof, autor bestsellerów „New York Timesa”. 4 kroki do zdrowia

Przełomowa książka odkrywa niewyobrażalne zdolności naszego „trzeciego mózgu” Pierwsza książka, która pokazuje niezwykłą rolę wątroby. Profesor Perlemuter, światowej sławy hepatolog, na podstawie najnowszych odkryć medycznych ujawnia wszystkie ukryte moce niedocenianej bohaterki, równie ważnej jak serce czy mózg. I przedstawia sposoby, jak uczynić ją szczęśliwą, by żyć dłużej i zdrowiej. Więc nie wątp w wątrobę! Dziwna sprawa z tą wątrobą. To największy narząd naszego organizmu. Jest jednak tak dobrze schowana, że niełatwo ją wyczuć dotykiem. Nie boli. Jest dyskretna i cicha. Więc nie zwracamy na nią uwagi. Ale przez tysiące lat w wielu kulturach była symbolem siły i życia, bo jako jedyny organ może się w pełni zregenerować – ma magiczną moc samoleczenia. Profesor Perlemuter nazywa wątrobę prawdziwą superbohaterką do zadań specjalnych. To uniwersalna fabryka zdrowia w naszym ciele. Supernowoczesna oczyszczalnia ścieków. Najlepsza linia obrony przeciwko chorobom. Wątroba wykonuje gigantyczną pracę. Przechodzi przez nią wszystko, co zjemy. A my się na nią uwzięliśmy. Nie dość, że jemy dużo i źle, to jeszcze na dodatek na okrągło. Maltretujemy ją śmieciowym jedzeniem. Brutalnie atakujemy alkoholem. Wątroba długo się nie buntuje, ale wreszcie potrafi się zdenerwować... „Hepatologia, nauka o wątrobie, trudna jest nawet dla lekarzy na co dzień zajmujących się tym tematem. Ta książka w przystępny sposób systematyzuje wiedzę o fizjologii i chorobach narządu, uczy podstawowych zasad zdrowego stylu życia i odżywiania. Autor, co sam podkreśla, niezabrania, tylko daje rady. Gdy poznamy historię jednej wątroby, wiele do tej pory niezrozumiałych zaleceń lekarskich okaże się, dzięki praktycznym objaśnieniom, oczywistą drogą do zdrowej długowieczności. Na dodatek pozbawionej nadwagi. Po tę książkę będziemy sięgać wielokrotnie. Bo warto. To także doskonała pozycja dla osób interesujących się medycyną, studentów oraz młodych (i nie tylko) lekarzy. To być może najlepsze repetytorium z hepatologii”. – profesor dr hab. Jarosław Reguła, Konsultant Krajowy w dziedzinie gastroenterologii. Kierownik Kliniki Gastroenterologii, Hepatologii i Onkologii Klinicznej Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego. Kierownik Kliniki Gastroenterologii Onkologicznej Centrum Onkologii-Instytutu im. Marii Skłodowskiej-Curie „W czasach nieograniczonego dostępu do niezweryfikowanych informacji dbanie o własne zdrowie może paradoksalnie okazać się dla niego niebezpieczne. Do tej pory ktoś, kto chciał naprawdę poznać funkcjonowanie swojego organizmu i dowiedzieć się, jak się chronić i radzić sobie z chorobami, musiał sięgać albo po profesjonalne, trudne do zrozumienia i najczęściej nudne opracowania medyczne, albo – nie daj Boże – pisane przez amatorów, efektowne, łatwe i często szkodliwe poradniki. Tym większą frajdę sprawia ta książka, napisana dla wszystkich przez światowej sławy specjalistę w dziedzinie hepatologii, przystępnym, ale nieinfantylnym językiem. Poznajemy w niej przez pryzmat jednego z najważniejszych narządów fizjologię i choroby człowieka. Czytając, niemal bezwiednie dokonujemy zdrowotnego rachunku sumienia: nie tylko żałujemy za – omówione skrupulatnie – grzechy, ale cieszymy się możliwością poprawy, którą obiecuje nam autor, podkreślając, że w kwestii wątroby nigdy nie warto tracić nadziei. To pełna zabawnych porównań, uzdrawiająca mocą prostych porad podróż przez organizm człowieka. Jeden z pacjentów, bohaterów książki, który wyzdrowiał z ciężkiej choroby wątroby, uznał, że od tego czasu jego życie jest nudne. Czas coś zmienić, żonę albo robotę. Po przeczytaniu Nie wątp w wątrobę też przyjdzie czas na zmianę. Zmianę filozofii życia. Jestem przekonana, że zmiana ta wyjdzie nam na lepsze. A na pewno na zdrowsze”. – dr n. med. Anna Pietrzak. Klinika Gastroenterologii, Hepatologii i Onkologii Klinicznej Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego. Klinika Gastroenterologii Onkologicznej Centrum Onkologii-Instytutu im. Marii Skłodowskiej-Curie Profesor Gabriel Perlemuter, wybitny francuski hepatolog: pełen empatii i szacunku dla pacjenta lekarz, twórczy i odkrywczy naukowiec. Kieruje zespołem badawczym Insermu (Narodowego Instytutu Zdrowia i Badań Medycznych), zajmującym się interakcjami pomiędzy wątrobą a florą jelitową. Jest pionierem badań nad dobroczynnym działaniem mikrobioty. Jest ordynatorem oddziału hepato-gastroenterologii i żywienia w szpitalu uniwersyteckim Antoine-Béclère, członkiem Académie Nationale de Médecine (Krajowej Akademii Medycznej) oraz wielu francuskich i europejskich stowarzyszeń naukowych. Prowadzi wykłady na wielu światowych uniwersytetach. Ma w dorobku liczne publikacje naukowe i dydaktyczne. Fragment: „Dziwna sprawa z tą wątrobą. Wątroba to największy i najcięższy narząd naszego organizmu: waży 1,5 kilograma. Jest jednak tak dyskretna, że nawet studenci medycyny mają problemy z wyczuciem jej w badaniu palpacyjnym. Przyjrzyj się kiedyś wątrobie cielęcej u rzeźnika, a pozwoli ci to mniej więcej wyobrazić sobie, jaki kształt i konsystencję ma twoja wątroba. Jest bardzo miękka, więc rzeczywiście trudno wytropić ją pod skórą. Znajduje się po prawej stronie jamy brzusznej,w znacznej części schowana za żebrami, spod których wystaje tylko jej niewielki fragment i trudno wyczuć ją w dotyku. Zbliż się do niej, badając brzuch po prawej stronie, poniżej żeber. Nic nie czujesz? To normalne: wątroba niema unerwienia, więc nie reaguje na dotyk. Dlatego też, kiedy ktoś twierdzi, że odnerwia gęsią czy kaczą wątróbkę, żeby zrobić foie gras, to kompletna nieprawda: w rzeczywistości usuwa się przewody, które umożliwiają produkowanie żółci potrzebnej do trawienia. A żółć jest gorzka, więc dlatego foie gras źle oczyszczona z żółci ma wyjątkowo paskudny smak. Tak więc wątroba nie dość, że dyskretna, jest jeszcze spokojna (bo niema nerwów!) inie boli, albo tylko trochę. No i dlatego nie zwraca się na nią uwagi. A nie zawsze tak było! Przez tysiące lat, na wszystkich szerokościach geograficznych, narząd ten fascynował ludzi, którzy widzieli w nim tajemnicze źródło siły. Byli też zdumieni jej wyjątkową zdolnością nadzwyczaj szybkiej regeneracji, niczym superbohater. Kiedy wątroba jest uszkodzona lub okaleczona, nie umiera, lecz odrasta, zbliżając nas tym samym do nieśmiertelności. Spośród wszystkich naszych narządów jest jedynym, który ma tę magiczną umiejętność samouzdrawiania, niczym superbohater Wolverine, związaną z nieprawdopodobnie szybką regeneracją tkanek, która pozwala mu bardzo szybko wylizać się z ran. W Chinach, gdzie medycyna tradycyjna nazywa wątrobę „generałem armii”, źródłem odwagi, żółć niedźwiedzia produkowana przez wątrobę była i jest nadal lekiem na długowieczność. W Japonii samurajowie pili łyk żółci przed wyruszeniem na bitwę, aby nikt ich nie pokonał. Grecy uczynili z wątroby bohatera mitu o Prometeuszu. Ten dobroczyńca ludzkości wbrew woli Zeusa dał ludziom ogień. Rozwścieczony Zeus ukarał go w dużo bardziej wymyślny sposób, niż po prostu zabijając. Jako że znał nadzwyczajne właściwości wątroby, która potrafi odrastać, kazał przykuć nieszczęśnika do skał Kaukazu. Każdego dnia przylatywał orzeł i wyżerał mu wątrobę. A każdej nocy wątroba odrastała i tak kara Prometeusza trwała wiecznie. Hebrajczycy nie pozostawali w tyle. Po hebrajsku wątroba to kawéd, co dosłownie oznacza ciężki, ale także honor. W alfabecie hebrajskim do każdej litery przypisana jest wartość liczbowa. Po dodaniu do siebie liter w słowie kawéd otrzymamy liczbę dwadzieścia sześć. To również wartość liczbowa tetragramu (JHWH), który jest imieniem Boga w Biblii. Otóż uważa się, że słowa, które mają tę samą wartość liczbową, posiadają podobne cechy. Czy to zwykły zbieg okoliczności, czy też fakt ten świadczy o prawdziwej potędze wątroby? W średniowieczu stwierdzono, że skoro wątroba jest czerwona, czyli wypełniona krwią, to musi służyć do produkowania krwi, co zresztą jest częściowo prawdą w przypadku płodu. Była także uważana za siedlisko miłości i namiętności. Czyli wątroba to życie! Może właśnie dlatego w języku angielskim słowa live oznaczające życie i liver oznaczające wątrobę są takie podobne? Nie wiadomo, czy starożytni Egipcjanie zadawali sobie to pytanie. Oni odkryli inną zaletę wątroby – gastronomiczną. A chodziło o wątróbki gęsi, które chcąc przetrwać migrację z północy na południe, do ciepłych krajów, najadają się jak największą ilością pożywienia. To naturalne tuczenie powoduje odkładanie się tłuszczów, a więc energii, w wątrobie, co daje wyborny przysmak, słynne foie gras. Podczas migracji ptaki zużywają tłuszcz, żeby nie musieć lądować i jeść. Historia nie odnotowuje nazwisk pierwszych osób, które zajmowały się tuczeniem gęsi, ale faktem jest, że Egipcjanie mniej więcej w tym samym czasie co Grecy zaczęli sztucznie tuczyć najpierw hodowlane gęsi, a potem kaczki. Zresztą właśnie od tuczenia gęsi pochodzi francuskie słowo foie, wywodzące się z łacińskiego ficatum, które dało także słowo figa. Ponieważ Egipcjanie zrozumieli, że aby otrzymać duże, dobrze otłuszczone wątroby tuczonych gęsi, potrzebują cukru, a nie tłuszczu: ich ptaki karmione były figami; my dziś używamy równie słodkiej karmy, kukurydzy… Zgadnij, co się dzieje z wątrobą gęsi, kiedy przestaje się ją tuczyć? Kilka tygodni później wątroba powraca do swoich pierwotnych proporcji i znów staje się „normalna”. Jak gdyby nigdy nic…”

Ta książka opisuje wszystkie naturalne terapie i techniki, które okazały się skuteczne w podstawowej detoksykacji limfatycznej i oczyszczaniu limfy. Obejmują one terapię roślinami leczniczymi, homeopatię, sole Schusslera, specyficzne oczyszczanie limfy, stosowanie wody, redukcję stresu, dietę czy umiarkowane ćwiczenia. Dzięki ich zastosowaniu według porad z tej publikacji już wkrótce poczujesz wzrost sił witalnych i w pełni wrócisz do zdrowia.