hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Książki - wyszukiwanie
Książki
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Audiobooki
Muzyka
Filmy

Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy

Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2022.11.21
36,99 zł
27,74
Rabat 25,0% – oszczędzasz 9,25 zł
2 osoby kupiły

Obudźcie tygrysa proponuje nową i pełną nadziei wizję traumy. Postrzega człowiecze zwierzę jako unikalną istotę, wyposażoną zarówno w instynktowną zdolność do uzdrawiania siebie, jak i intelektualnego ducha, który potrafi ten wewnętrzny potencjał wykorzystać.

Zadaje intrygujące pytanie: dlaczego zwierzęta żyjące w naturze, na wolności, chociaż wciąż doświadczają rozmaitych zagrożeń, nie cierpią na skutki traumy? I na nie odpowiada. Zrozumienie dynamiki, która sprawia, iż dzikie zwierzęta nie mają praktycznie objawów traumy prowadzi do odsłonięcia tajemnicy, dlaczego podlega im człowiek.

Obudźcie tygrysa objaśnia objawy traumy i kroki niezbędne do ich wyleczenia. Po urazie ludzie często cierpią na symptomy nerwicowe z powodu pozornie zwyczajnych wydarzeń. Czytelnikowi tej książki ofiarowuje się wycieczkę z przewodnikiem po subtelnych, acz potężnych impulsach, które władają naszymi reakcjami na przygniatające życiowe sytuacje. Aby tego dokonać, trzeba zrobić serię ćwiczeń, które pomogą skupić się na odczuciach z ciała. Traumę można uzdrowić poprzez zwiększoną świadomość tych wrażeń.

AutorPeter A. Levine, Ann Fredrick
WydawnictwoCzarna Owca
Rok wydania2020
Oprawamiękka ze skrzydełkami
Liczba stron216
Format15.0 x 22.5 cm
Numer ISBN9788381436397
Kod paskowy (EAN)9788381436397
Wymiary150 x 225 mm
Data premiery2020.04.15
Data pojawienia się2020.03.04

Produkt niedostępny!

Ten produkt jest niedostępny. Sprawdź koszty dostawy innych produktów.

Średnia ocen:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2
Liczba opinii:
1
Dodaj opinięDodaj opinię
Opinie innych użytkowników:
Zdjęcie użytkownika
Jak leczyć traumę
2020.04.05 18:40
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

Druga z kwietniowych nowości w ramach serii "Terapia traumy" (która jest de facto reedycją, wydanie pierwsze książki miało miejsce bodajże w 2012 roku) traktuje o sposobach wyjścia z tytułowej traumy. Peter A. Levine wraz z Ann Frederick stawia ciekawą tezę, zgodnie z którą ludzie powinni czerpać na polu terapeutycznym z instynktownej mądrości własnego ciała i z wrodzonej zdolności do samouzdrawiania się.

Teza intrygująca, nawiązuje ona bowiem w większości założeń do... świata stricte zwierzęcego (!). Autorzy zwracają uwagę na to, że żyjące w naturze zwierzęta w zasadzie nie przeżywają traumy jako takiej, a jeśli nawet padają ofiarą sytuacji trudnej, w pojęciu człowieka traumatycznej, to błyskawicznie otrząsają się z jej skutków i raz-dwa wracają do normalnego funkcjonowania. Dlaczego więc nie mogłoby być tak samo z człowiekiem? Wszak także jesteśmy zwierzętami, a więc być może dysponujemy - tak jak one - mechanizmami samouzdrawiającymi, bazującymi na mądrości własnego ciała w tym względzie?

Założenie książki może wydawać się kontrowersyjne (zwłaszcza w ujęciu stricte terapeutycznym), jednak jeśli wczytać się w kolejne strony i rozdziały... to nabiera to sensu. Levine i Frederick nawiązują w książce wielokrotnie do teorii dotyczącej zjawiska traumy, na każdym kroku jednak próbują powiązać je z ludzką fizjologią. Wywody te brzmią sensownie i wiarygodnie, nie należałoby zatem zbywać ich machnięciem ręki. Zasługują na uwagę.

Lektura jest szalenie ciekawa, a na jej koniec dostajemy małą wisienkę na torcie - rozdział poświęcony pierwszej pomocy psychologicznej, w tym także tej dedykowanej dzieciom. Znajdą się tam także fragmenty traktujące o tym, jak rozmawiać i postępować z najmłodszymi aby nie doświadczyli oni traumy po trudnych wydarzeniach będących ich udziałem. Ciekawe i pouczające.

Polecam.

https://cosnapolce.blogspot.com/2020/04/obudzcie-tygrysa-leczenie-traumy-peter.html

Dodaj swoją ocenę i opinię o „Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy”
Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0
Klienci, którzy kupili „Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy“ – wybrali również
Uleczyć traumę. 12-stopniowy program wychodzenia z traumy - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 25,0%
oszczędzasz 8,75 zł
35,00 zł26,25 zł
Głos wnętrza. Jak ciało uwalnia się od traumy i odzyskuje zdrowie, wydanie 2 - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 25,0%
oszczędzasz 11,25 zł
1 osoba kupiła
45,00 zł33,75 zł
Terapia traumy. Trauma i pamięć - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Terapia traumy. Trauma i pamięć
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2022.11.03
Rabat 25,0%
oszczędzasz 8,75 zł
35,00 zł26,25 zł
Uwolnić się od bólu. Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 25,0%
oszczędzasz 8,75 zł
5 osób kupiło
34,99 zł26,24 zł
Leczenie traumy rozwojowej - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 30,0%
oszczędzasz 20,70 zł
15 osób kupiło
69,00 zł48,30 zł
Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 25,0%
oszczędzasz 12,50 zł
50,00 zł37,50 zł
Uleczyć traumę - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 25,0%
oszczędzasz 7,50 zł
29,99 zł22,49 zł
Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 20,0%
oszczędzasz 8,00 zł
752 osoby kupiły
39,99 zł31,99 zł
Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 35,0%
oszczędzasz 15,01 zł
184 osoby kupiły
42,90 zł27,89 zł
Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjologia stresu - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 22,0%
oszczędzasz 20,68 zł
49 osób kupiło
94,00 zł73,32 zł
Człowiek w poszukiwaniu sensu - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 25,0%
oszczędzasz 7,47 zł
29,90 zł22,43 zł
Depresja i ciało - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Depresja i ciało
Dostępny Produkt dostępny 125 szt.
Rabat 25,0%
oszczędzasz 10,00 zł
11 osób kupiło
39,99 zł29,99 zł

Peter A. Levine, Ann Fredrick – pozostałe pozycje

Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 32,0%
oszczędzasz 14,40 zł
23 osoby kupiły
44,99 zł30,59 zł
Wróć do góry