hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Książki - wyszukiwanie
Książki
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Audiobooki
Muzyka
Filmy
Bestseller

Niski indeks glikemiczny. 28 dni na talerzu

Rok wydania:
Liczba stron:
164
Kategoria:
DostępnyProdukt dostępny 252 szt.
Dostępny
Wyślemy już jutro
24,99 zł
15,99
Rabat 36,0% – oszczędzasz 9,00 zł
47 osób kupiło
Informacja

Nadmiar cukru w diecie, stres i przemęczenie rozregulowują nasz wewnętrzny zegar. Skutkiem są m.in. zaburzenia przemiany węglowodanów, a w konsekwencji nadmierne tycie,

złe samopoczucie i wiele problemów zdrowotnych. Sposobem na przywrócenie równowagi jest dieta, która nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi, a więc oparta

na posiłkach, które mają niski indeks glikemiczny. Chociaż jest to dieta lecznicza, bardziej pasuje do niej określenie zdrowy trend w odżywianiu. Jest szczególnie zalecana tym, którzy muszą trzymać cukier w ryzach, ale doskonale sprawdzi się także u osób zupełnie zdrowych,

chcących żyć bez cywilizacyjnych schorzeń. Ta książka to nie tylko sprawdzony jadłospis na 28 dni, ale też praktyczny przewodnik po zdrowym stylu życia. Dzięki niej łatwo nauczyć się samodzielnego układania posiłków i dokonywania dobrych wyborów przy stole.

AutorJoanna Zielewska
WydawnictwoRingier Axel Springer Polska
Rok wydania2022
Liczba stron164
Format230 x 160 mm
Kod paskowy (EAN)9788382501513
Data premiery2022.08.25
Data pojawienia się2022.08.25
Dostępna liczba sztuk
Dostępność całkowita252 szt.
Dostępność w naszym magazynie25 szt. (realizacja już jutro)
Dostępność w punktach BonitoKsięgarnia internetowa Bonito
ul. Staromiejska 6 (50 m od Rynku)Zamów i odbierz 2023.02.07

Darmowa dostawa już od 299,00 

  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej punkt odbioru, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość e-mail oraz SMS nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość e-mail oraz SMS z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego punktu oraz kodem PIN.
  • Wydanie przesyłki następuje po podaniu numeru zamówienia oraz kodu, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki w punkcie masz 7 dni.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej Paczkomat, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Paczkomatów InPost z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego Paczkomatu.
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru telefonu i podaniu kodu, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z Paczkomatu masz 48 godzin.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej miejsce, w którym chciałbyś je odebrać. Może to być placówka pocztowa, sklep Żabka, Freshmarket lub stacja Orlen.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Poczty Polskiej z informacją o dotarciu przesyłki do wybranej placówki.
  • Pracownik w placówce wyda przesyłkę po podaniu danych odbiorcy zgodnych z danymi na przesyłce oraz po okazaniu dowodu osobistego.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z placówki pocztowej masz 7 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki
  • Listonosz doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej punkt, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz SMS-a oraz e-mail od firmy Orlen z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego punktu oraz kodem.
  • Pracownik punktu wydaje przesyłkę po podaniu otrzymanego specjalnego kodu.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z punktu masz 3 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
* opcja płatności przy odbiorze kosztuje dodatkowo 3,00 zł
Dodaj swoją ocenę i opinię o „Niski indeks glikemiczny. 28 dni na talerzu”
Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0
Klienci, którzy kupili „Niski indeks glikemiczny. 28 dni na talerzu“ – wybrali również
190 dań do pudełka. Insulinooporność - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 36,7%
oszczędzasz 11,00 zł
26 osób kupiło
Informacja
29,99 zł18,99 zł
175 dań do pudełka - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 33,3%
oszczędzasz 10,00 zł
11 osób kupiło
Informacja
29,99 zł19,99 zł
Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 27,0%
oszczędzasz 10,79 zł
10 osób kupiło
Informacja
39,95 zł29,16 zł
Insulinooporność. Szybkie dania, wydanie 2 - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 37,0%
oszczędzasz 20,31 zł
55 osób kupiło
Informacja
54,90 zł34,59 zł
201 dań do pudełka. Domowa dieta wegetariańska - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 30,1%
oszczędzasz 6,01 zł
10 osób kupiło
Informacja
20,00 zł13,99 zł
Insulinooporność w polskiej kuchni - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 26,0%
oszczędzasz 10,37 zł
11 osób kupiło
Informacja
39,90 zł29,53 zł
Dieta. Niski indeks glikemiczny - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 27,0%
oszczędzasz 10,79 zł
5 osób kupiło
Informacja
39,95 zł29,16 zł
180 dań do pudełka. Choroba Hashimoto - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 36,0%
oszczędzasz 9,00 zł
24 osoby kupiły
Informacja
24,99 zł15,99 zł
Słodkości w insulinooporności - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 35,0%
oszczędzasz 15,71 zł
17 osób kupiło
Informacja
44,90 zł29,19 zł
Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzenie, sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 34,0%
oszczędzasz 15,27 zł
9 osób kupiło
Informacja
44,90 zł29,63 zł
Dieta w insulinooporności - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 35,0%
oszczędzasz 13,96 zł
24 osoby kupiły
Informacja
39,90 zł25,94 zł
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 34,0%
oszczędzasz 16,97 zł
12 osób kupiło
Informacja
49,90 zł32,93 zł

Joanna Zielewska – pozostałe pozycje

180 dań do pudełka. Choroba Hashimoto - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 36,0%
oszczędzasz 9,00 zł
24 osoby kupiły
Informacja
24,99 zł15,99 zł
Dieta SIRT - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 36,0%
oszczędzasz 9,00 zł
14 osób kupiło
Informacja
24,99 zł15,99 zł
190 dań do pudełka. Insulinooporność - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 36,7%
oszczędzasz 11,00 zł
26 osób kupiło
Informacja
29,99 zł18,99 zł
201 dań do pudełka. Domowa dieta wegetariańska - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 30,1%
oszczędzasz 6,01 zł
10 osób kupiło
Informacja
20,00 zł13,99 zł
155 dań do pudełka. Domowa dieta bez glutenu - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 25,0%
oszczędzasz 5,00 zł
4 osoby kupiły
Informacja
19,99 zł14,99 zł
175 dań do pudełka - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 33,3%
oszczędzasz 10,00 zł
11 osób kupiło
Informacja
29,99 zł19,99 zł
Wróć do góry