Co masz zrobić dziś, zrób dziś
Zmieniaj obawę przed działaniem w potężną siłę napędową.
Zastąp wygórowany perfekcjonizm i lęk przed porażką sumiennym wykonywaniem zadań.
Rób więcej w krótszym czasie – poznaj „stan przepływu” i inne fascynujące cechy swojego mózgu
Plan na resztę dnia:
• skończyć obiecany raport z przeprowadzonej kampanii,
• stworzyć podanie o dotację,
• odebrać dziecko ze szkoły muzycznej,
• zadzwonić do siostry i pocieszyć ją po rozstaniu z ukochanym,
• umówić się na wizytę lekarską,
• zrobić zakupy na planowane sobotnie przyjęcie,
• skontaktować się z mediami w sprawie konferencji,
• oddać samochód do mechanika,
• napisać plan zebrania zarządu i działu sprzedaży.
„Muszę”, „powinienem”, „nie mogę”, „Nie mam czasu”, „później, a najlepiej jutro” – te myśli zwykle nachodzą cię kolejno, kiedy zastanawiasz się, czym powinieneś zająć się w danej chwili i jakie sprawy skończyć przed zachodem słońca. Odczuwasz bezsilność, patrząc na niekończącą się listę zadań, ciągle się denerwujesz i wzbraniasz przed działaniem, by na koniec poczuć, że jesteś zupełnie sparaliżowany i niezdolny do czynu.
Taka sytuacja może mieć kilka przyczyn: zbyt duże obciążenie obowiązkami, obawa przed szybko uciekającym czasem, niejasne sprecyzowanie celów, frustracja i niespełnienie, strach przed krytyką czy też niska samoocena. Odkładając działanie na później, skupiasz się na swoim lęku przed jego rozpoczęciem lub zakończeniem. Kulisz się, słysząc świst mijających cię terminów, i nie myślisz już nawet o tym, by działać! Jednak to może się zmienić i na pewno tak właśnie się stanie, kiedy wypróbujesz ćwiczenia zawarte w tej książce.
Nie odkładaj na później przeczytania tego podręcznika.
Poznaj siłę motywacji, rozmowy z samym sobą i tworzenia nie-harmonogramu.
Znajdź czas na pracę i rozrywkę.
Zostań człowiekiem czynu!
Autor | Fiore Neil |
Wydawnictwo | Helion |
Nośnik | CD |
Czas trwania | 6 godz. 30 min |
Opakowanie | pudełko |
Kod paskowy (EAN) | 9788324692736 |
Waga | 54 g |
Wymiary | 145 x 125 x 6 mm |
Data premiery | 2016.01.29 |
Data pojawienia się | 2015.12.21 |
Produkt niedostępny!
Ten produkt jest niedostępny. Sprawdź koszty dostawy innych produktów.
Ile razy zgodziłeś się spełnić czyjąś prośbę, nawet się nad tym nie zastanawiając? Ile razy żałowałeś, że zgłosiłeś się do realizacji jakiegoś zadania i zastanawiałeś się, co cię do tego podkusiło? Jak często mówisz „tak” tylko po to, żeby sprawić komuś przyjemność? Albo uniknąć kłopotów? Albo dlatego, że „tak” stało się twoją automatyczną odpowiedzią na wszystko? Droga esencjalizmu nie polega na powzięciu postanowienia noworocznego, by częściej mówić „nie”, zmniejszyć ilość napływającej korespondencji albo opanować nową strategię zarządzania czasem. Chodzi w niej o to, żeby jak najczęściej zatrzymywać się i odpowiadać sobie na pytanie, czy inwestujemy swoje siły i zasoby w odpowiednie przedsięwzięcia. Esencjalis...
Przedstawiona publikacja to kompleksowy i zintegrowany przewodnik dotyczący rozwiązywania problemów zawodowych i osobistych Autor w sposób prosty i klarowny, podpierając się wieloma przykładami, ukazuje jak osiągnąć poczucie bezpieczeństwa i ładu w pełni wykorzystując swój potencjał. Podpowiada co zrobić, aby dokonać dobrych zmian w sobie i przy tym odmienić otaczający siebie świat. Ten jeden z najczęściej cytowanych w poradnikach autor pomaga wypracować tytułowe nawyki skutecznego działania, które skłonią nas do twórczego działania i zmian wewnątrz siebie. Odnoszący sukcesy poradnik to przepis na życie w równowadze w pracy, relacjach partnerskich, rodzicielskich i ogólnospołecznych.
Fabuła tego sensacyjnego słuchowiska detektywistycznego oparta jest na wydarzeniach, do jakich doszło w dniu urodzin Freda, przywódcy Tajemniczej Spółki. Jako prezent urodzinowy rodzice Freda organizują dla jubilata i jego przyjaciół rejs po Karaibach na luksusowym statku wycieczkowym. Podróż zaczyna się w idyllicznej atmosferze, ale bardzo szybko na pokładzie dochodzi do dramatycznych zdarzeń. Zaczyna się od kłopotów z ekscentrycznymi miliarderami, a potem następuje seria tajemniczych zniknięć pasażerów jachtu, aż wreszcie pojawia się arcygroźny okręt widmo. Czy Scooby-Doo i jego przyjaciele zdołają ustrzec załogę i pasażerów przed katastrofą i kąpielą w rojącym się od rekinów oceanie? Genialnej inscenizacja audio Scooby-Doo! Piraci, Ahoj! w wykonaniu...
Niewinny! Ten ostateczny werdykt został wydany po czterech latach udręki publicznych oskarżeń, śledztwa, procesu i medialnego linczu oraz ponad roku więzienia za przestępstwo, którego kard. George Pell nie popełnił! Sąd Najwyższy Australii ostatecznie całkowicie uniewinnił 78-letniego kardynała i oczyścił z zarzutów o przestępstwo na tle seksualnym. Było to nie tylko osobiste zwycięstwo hierarchy nad niesprawiedliwością, ale i nadzieja dla całego Kościoła katolickiego, iż prawda zawsze ostatecznie zatriumfuje. Nie żywiąc niechęci do swoich oskarżycieli, sędziów, pracowników więziennictwa, dziennikarzy oraz osób wyrażających wobec niego nienawiść, kard. Pell wykorzystał pobyt w więzieniu jako swego rodzaju przedłużone rekolekcje. Sumiennie przy...
W tej fascynującej książce dr Joseph Murphy dzieli się z czytelnikiem refleksjami na temat ukrytej w podświadomości mocy, której możemy użyć, by podnieść jakość życia. Dzięki tej niezwykłej i ogromnej sile możemy być zdrowsi i bogatsi; możemy się uwolnić od uzależnienia od alkoholu czy narkotyków; możemy także poprawić jakość małżeńskich relacji i doświadczać radości z podejmowania mądrych decyzji. Dr Murphy uczy nas, w jaki sposób powinniśmy wykorzystywać nasz świadomy umysł, byśmy dzięki tym działaniom mogli się otworzyć na nieograniczoną moc umysłu podświadomego. Jeśli pragniesz przezwyciężyć jakiś zły nawyk, wznieść się na szczeblach kariery zawodowej, pogłębić harmonię w życiu rodzinnym albo osiągnąć cele, które do te...
Niezwykła historia chłopca, który odkrywa, że jest bohaterem czytanej przez siebie powieści. Niekończąca się historia ma swój początek, ale nie ma końca. Ma także wiele odsłon: filmowych, serialowych, animowanych oraz przedstawień teatralnych, baletowych, a nawet operowych. Teraz nadszedł czas na audiobook na dwa wspaniałe głosy Edyty Jungowskiej oraz Piotra Fronczewskiego i niekończącą się radość słuchania. Pewnego dnia Bastian, uciekając przed prześladującymi go kolegami, ukrywa się w antykwariacie, gdzie znajduje niezwykłą księgę. Czytając o Fantazjanie, której grozi zagłada, odkrywa, że sam jest jednym z bohaterów opowieści. Przenosi się do Fantazjany i rozpoczyna piękną i niebezpieczną podróż Michael Ende jest niemieckim pisarzem, najba...
Jesteś Wierzbą, Cedrem czy Topolą? Celtycki horoskop drzew proponuje ci, drogi Czytelniku, odkrycie twego opiekuńczego drzewa. Celtyckie wierzenia uznawały drzewa za manifestację boskiej esencji i przypisywały każdej osobie, w zależności od jej daty urodzenia, drzewo opiekuńcze. W pierwszej części książki znajdziemy kilka fascynujących wiadomości na temat kultury celtyckiej. W drugiej odkryjemy szczegółową charakterystykę znaku-drzewa opiekuńczego, pod jakim się urodziliśmy, a także pod jakim urodzili się nasi najbliżsi.
Jeśli czasem: masz dosyć codziennej gonitwy, czujesz, że coś Ci umyka, marzysz o tym, żeby się na chwilę zatrzymać, masz wątpliwości, czy istnieją miłość, przyjaźń i krasnoludki... ...ta książka jest właśnie dla Ciebie. Intrygująca, daleka od infantylności, mądra opowieść, w której baśń subtelnie przenika się z tym, co rzeczywiste. Książkę tworzy mała galeria portretów krasnali (znanych wrocławianom i bywalcom Wrocławia z położonej przy placu Teatralnym fontanny), które autor nakreślił z lekkością i humorem. To jednak tylko zewnętrzna warstwa opowieści, portrety mają bowiem swoją głębię – pełne są odniesień do tego, co składa się na ludzkie charaktery, zachowania, tajemnice. Dużym czytelnikom niosą dawkę refleksji, małym daj...
28 godzin fascynującego thrillera w interpretacji Krzysztofa Gosztyły! Trzecia i ostatnia część serii „Millennium” zaczyna się w miejscu, w którym kończy się Dziewczyna, która igrała z ogniem. Lisbeth Salander przeżywa próbę pogrzebania jej żywcem. Ale jej kłopoty na tym się nie kończą. Mikael Blomkvist sięga w skrywaną przeszłość Salander i rusza w pogoń za prawdą. Pisze ważny tekst, który ma oczyścić nazwisko Lisbeth Salander i wywołać trzęsienie ziemi w rządzie, służbach bezpieczeństwa i całym kraju. Lisbeth Salander w końcu ma szansę pogodzić się z własną przeszłością. Trylogia „Millennium” to światowy fenomen literacki. Powieści Stiega Larssona sprzedały się już w ponad 26 mln egzemplarzy, a ich autor w 2009 r. został król...
Norman V. Peale przez całe swoje długie, pracowite lata, wypełnione działalnością duszpasterską i literacką udowodnił, że wiara w siebie może czynić cuda. Pisząc tę książkę miał jasno wytyczony cel – pragnął pomóc ludziom odnaleźć sens życia. Sprawić, by dane im było spędzić je godnie i szczęśliwie. Peale radzi, jak przestać się zamartwiać, co robić, by ludzie nas po prostu lubili i szanowali, jak uwierzyć w sens swego działania i dopuszczać do siebie wyłącznie dobre myśli. Bez względu na tempo życia trzeba mieć nad nim kontrolę i odnajdywać jego dobre strony.
Kolorowa propozycja zawierająca ponad 90 wierszy Juliana Tuwima dla dzieci w autorskiej interpretacji Piotra Fronczewskiego. Pomiędzy wierszami umieszczono przerywniki muzyczne.
Kolejny po Pippi, Karlssonie z Dachu i Dzieciach z Bullerbyn audiobook z bestsellerowej serii "Edyta Jungowska czyta Astrid Lindgren". Czy zły sen i drapiący sweterek to wystarczający powód, żeby mieć zły humor. Dla Lotty jak najbardziej. Dla Lotty to również wystarczający powód, żeby wyprowadzić się z domu. Czy na zawsze? Posłuchajcie sami. Książka ze Złotej Listy Fundacji Cała Polska Czyta Dzieciom.
Co masz zrobić dziś, zrób DZIŚ Zmieniaj obawę przed działaniem w potężną siłę napędową Zastąp wygórowany perfekcjonizm i lęk przed porażką sumiennym wykonywaniem zadań Rób więcej w krótszym czasie -- poznaj "stan przepływu" i inne fascynujące cechy swojego mózgu Plan na resztę dnia: skończyć obiecany raport z przeprowadzonej kampanii, stworzyć podanie o dotację, odebrać dziecko ze szkoły muzycznej, zadzwonić do siostry i pocieszyć ją po rozstaniu z ukochanym, umówić się na wizytę lekarską, zrobić zakupy na planowane sobotnie przyjęcie, skontaktować się z mediami w sprawie konferencji, oddać samochód do mechanika, napisać plan zebrania zarządu i działu sprzedaży. "Muszę", "Powinienem", "Nie mo...
Bonito
O nas
Kontakt
Punkty odbioru
Dla dostawców
Polityka prywatności
Ustawienia plików cookie
Załóż konto
Sprzedaż hurtowa
Bonito na Allegro