hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Książki - wyszukiwanie
Książki
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Audiobooki
Muzyka
Filmy

Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie

Wydawnictwo:
Rok wydania:
Oprawa:

DostępnyProdukt dostępny 1165 szt.

DostępnyWyślemy jeszcze dzisiaj

Darmowy odbiórDarmowy odbiór w 47 punktach Bonito

39,90 zł
29,53
Rabat 26,0% – oszczędzasz 10,37 zł
AutorKaja Nordengen
WydawnictwoMarginesy
Rok wydania2019
Oprawatwarda
Liczba stron256
Format14.5 x 21.0 cm
Numer ISBN9788366140691
Kod paskowy (EAN)9788366140691
Waga462 g
Wymiary145 x 210 mm
Data premiery2019.05.15
Data pojawienia się2019.04.11

Najlepiej sprzedająca się książka non-fiction w Norwegii w 2018 roku.

Trenuj z autorką bestsellerowego Mózg rządzi!

Mózg, podobnie jak wszystkie pozostałe części naszego ciała, należy ćwiczyć. A Kaja Nordengen daje proste wskazówki: w drodze do pracy wysiądź na wcześniejszym przystanku, umyj zęby ręką, której normalnie w tym celu nie używasz (lub wystukaj esemesa drugim kciukiem!), naucz się pięciu słówek w języku, którego nie znasz, naucz się obsługiwać nowy gadżet kuchenny, odnajdź drogę bez pomocy nawigacji i zmierz się z testami na inteligencję. A do tego poznaj porady i triki ekspertów, między innymi szachowego guru Hansa Olava Luhluma.

Gdy uczymy się nowych rzeczy, przełamujemy nawyki, odbiegamy od codziennej rutyny i stawiamy przed sobą nawet drobne wyzwania, w naszym mózgu tworzą się nowe połączenia między komórkami. To dzięki nim macie lepszą pamięć, wysypiacie się, chronicie przed demencją… i jesteście mądrzejsi!

W książce znajdziecie trzydziestodniowy program treningowy dla mózgu, a w nim nie tylko proste (i kilka trudnych!) ćwiczenia, ale także praktyczne wskazówki dotyczące technik treningowych. To prawdziwa siłka mózgu!

Kaja Nordengen (ur. 1987) – lekarka specjalizująca się w neurologii. Mózg fascynował ją zawsze. Badania nad komunikacją między komórkami nerwowymi w mózgu prowadziła równolegle ze studiami medycznymi. Odkąd obroniła pracę doktorską, dzieli się swoim zachwytem nad mózgiem, prowadząc wykłady i szkolenia. Wykłada na uniwersytecie w Oslo.

Dostępna liczba sztuk
Dostępność całkowita1165 szt.
Dostępność w naszym magazynie21 szt. (realizacja jeszcze dzisiaj)
Dostępność w punktach BonitoKsięgarnia internetowa Bonito

Darmowa dostawa już od 299,00 

  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej Paczkomat, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Paczkomatów InPost z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego Paczkomatu.
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru telefonu i podaniu kodu, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z Paczkomatu masz 48 godzin.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej miejsce, w którym chciałbyś je odebrać. Może to być placówka pocztowa, sklep Żabka, Freshmarket lub stacja Orlen.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Poczty Polskiej z informacją o dotarciu przesyłki do wybranej placówki.
  • Pracownik w placówce wyda przesyłkę po podaniu danych odbiorcy zgodnych z danymi na przesyłce oraz po okazaniu dowodu osobistego.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z placówki pocztowej masz 7 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki
  • Listonosz doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej kiosk, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz SMS-a od firmy Orlen z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego kiosku.
  • Pracownik kiosku wydaje przesyłkę po podaniu otrzymanego w SMS-ie specjalnego kodu.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z kiosku masz 3 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
  • Jeśli kurier nie zastanie adresata, zostawia awizo i przesyłkę będzie można odebrać o dowolnej porze w najbliższej placówce Poczty Polskiej.
* opcja płatności przy odbiorze kosztuje dodatkowo 2,00 zł
Dodaj swoją ocenę i opinię o „Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie”
Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0
Klienci, którzy kupili „Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie“ – wybrali również
Księgarnia - Mózg rządzi. Twój niezastąpiony narząd
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Mózg rządzi. Twój niezastąpiony narząd
Kaja Nordengen
Marginesy
Dostępny Produkt dostępny 1201 szt.

Rabat 33,0%
oszczędzasz 13,17 zł

39,90 zł
26,73 zł
Księgarnia - Mózg jak brzytwa. Roczny plan treningowy
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Mózg jak brzytwa. Roczny plan treningowy
Kaja Nordengen
Marginesy
Dostępny Produkt dostępny 2347 szt.

Rabat 33,0%
oszczędzasz 11,52 zł

34,90 zł
23,38 zł
Księgarnia - Mózg. Podręcznik użytkownika
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Mózg. Podręcznik użytkownika
Marco Magrini
Feeria
Dostępny Produkt dostępny 100 szt.

Rabat 26,0%
oszczędzasz 9,85 zł

37,90 zł
28,05 zł
Księgarnia - Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 30,0%
oszczędzasz 12,00 zł

39,99 zł
27,99 zł
Księgarnia - Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych
Matthew Walker
Marginesy
Dostępny Produkt dostępny 1114 szt.

Rabat 35,0%
oszczędzasz 15,71 zł

44,90 zł
29,19 zł
Księgarnia - Superpamięć dla seniorów i nie tylko
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Superpamięć dla seniorów i nie tylko
Paulina Mechło
Sensus
Dostępny Produkt dostępny 200 szt.

Rabat 29,0%
oszczędzasz 10,12 zł

34,90 zł
24,78 zł
Księgarnia - W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z dep...
Louise Hayes
GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Niedostępny Produkt niedostępny

Rabat 18,0%
oszczędzasz 7,18 zł

39,90 zł
32,72 zł
Do koszyka
Księgarnia - Trening mózgu. 50 zadań wzmacniających lewą i prawą półkulę
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 26,0%
oszczędzasz 5,17 zł

19,90 zł
14,73 zł
Do koszyka
Księgarnia - Trening umysłu. Jak utrzymać umysł w dobrej formie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Trening umysłu. Jak utrzymać umysł w dobrej formie
praca zbiorowa
Olesiejuk Sp. z o.o.
Niedostępny Produkt niedostępny

Rabat 21,0%
oszczędzasz 3,15 zł

15,00 zł
11,85 zł
Do koszyka
Księgarnia - Piękny umysł nie ma wieku. Łamigłówki dla seniorów i nie tylko. Wydanie II poszerzone
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 30,0%
oszczędzasz 11,10 zł

37,00 zł
25,90 zł
Księgarnia - Gdzie śpiewają raki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Bestseller
Gdzie śpiewają raki
Delia Owens
Świat Książki
Dostępny Produkt dostępny 10826 szt.

Rabat 26,0%
oszczędzasz 10,37 zł

39,90 zł
29,53 zł
Księgarnia - Trening mózgu. 50 zadań wzmacniających równowagę lewej i prawej półkuli
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 32,0%
oszczędzasz 6,37 zł

19,90 zł
13,53 zł

Kaja Nordengen – pozostałe pozycje

Księgarnia - Mózg jak brzytwa. Roczny plan treningowy
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Mózg jak brzytwa. Roczny plan treningowy
Kaja Nordengen
Marginesy
Dostępny Produkt dostępny 2347 szt.

Rabat 33,0%
oszczędzasz 11,52 zł

34,90 zł
23,38 zł
Księgarnia - Mózg rządzi. Twój niezastąpiony narząd
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Mózg rządzi. Twój niezastąpiony narząd
Kaja Nordengen
Marginesy
Dostępny Produkt dostępny 1201 szt.

Rabat 33,0%
oszczędzasz 13,17 zł

39,90 zł
26,73 zł
Wróć do góry
Wróć do starej strony