hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Książki - wyszukiwanie
Książki
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Audiobooki
Muzyka
Filmy

Medytacja to nie to, co myślisz. Dlaczego uważność jest tak istotna

Wydawnictwo:
Rok wydania:
Oprawa:
DostępnyProdukt dostępny 48 szt.
Dostępny
Wyślemy jeszcze dzisiaj
jeśli kupisz w ciągu 9 godz. 19 min. 47 sek.
34,99 zł
26,24
Rabat 25,0% – oszczędzasz 8,75 zł

Mindfulness to pierwszy krok do bycia sobą.

„Jeden z najwspanialszych nauczycieli mindfulnessu, jakiego kiedykolwiek spotkasz” – Jack Kornfield.

Jon Kabat-Zinn to jeden z pionierów światowego ruchu mindfulness, powszechnie znany popularyzator medytacji i płynących z niej korzyści. Miliony ludzi na całym świecie podejmują dziś formalną praktykę medytacji uważności. Czym jednak jest medytacja? Dlaczego warto jej spróbować i w jaki sposób doskonalić tę umiejętność?

W dzisiejszym świecie medytacja to zajęcie, które wymaga prawdziwej odwagi, a zanurzenie się w świadomości jest tak naprawdę przejawem troski. Medytacja to nie to, co myślisz jest odpowiedzią na wszystkie dręczące cię pytania i dowodem na to, jak istotna jest praktyka uważności.

Dr Jon Kabat-Zinn jest emerytowanym profesorem medycyny, inicjatorem programu redukcji stresu opartego na uważności (MBSR) oraz założycielem Centrum Badań nad Zastosowaniem Uważności w Medycynie, Opiece Zdrowotnej i Społeczeństwie na Wydziale Medycyny Uniwersytetu Massachusetts. Jest autorem licznych bestsellerów, takich jak Życie, piękna katastrofa, Gdziekolwiek jesteś, bądź, Uważność dla początkujących. Wraz z żoną Mylą napisał poradnik Dary codzienności. Podręcznik świadomego rodzicielstwa.

AutorJon Kabat-Zinn
WydawnictwoCzarna Owca
Rok wydania2019
Oprawamiękka
Liczba stron280
Format13.3 x 20.3 cm
Numer ISBN9788381432122
Kod paskowy (EAN)9788381432122
Waga302 g
Wymiary133 x 210 x 20 mm
Data premiery2019.10.16
Data pojawienia się2019.08.16
Dostępna liczba sztuk
Dostępność całkowita48 szt.
Dostępność w naszym magazynie1 szt. (realizacja jeszcze dzisiaj)
Dostępność w punktach BonitoKsięgarnia internetowa Bonito
ul. 11 Listopada 60 (przy Placu Wolności)Zamów i odbierz już jutro
al. Korfantego 51 (blisko Spodka)Zamów i odbierz już jutro
ul. Staromiejska 6 (50 m od Rynku)Zamów i odbierz już jutro
al. Daszyńskiego 8 (blisko Hali Targowej)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
al. Pokoju 67 (wyspa w centrum handlowym M1)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Batorego 15B (przecznica od ul. Karmelickiej)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Dobrego Pasterza 122 (Prądnik Czerwony)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Josepha Conrada 79 (obok stacji BP)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Kalwaryjska 67 (250 m od ronda Matecznego)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Kluczborska 17 (przy pętli "Krowodrza Górka")Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Kobierzyńska 93 (osiedle Ruczaj-Zaborze)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Marii Dąbrowskiej 17A (50 m od CH Czyżyny)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Pawia 34 (naprzeciwko Galerii Krakowskiej)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Pilotów 2E (300 m od ronda Młyńskiego)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Świętokrzyska 5 (skrzyżowanie z Wrocławską)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Wielicka 259 (wyspa w Galerii Mozaika)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Wielicka 28 (200 m od Cmentarza Podgórskiego)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Wysłouchów 3 (Kurdwanów)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Zakopiańska 62 (Park Handlowy Zakopianka)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Łaszkiewicza 2 (obok Lidla przy Mogilskiej)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj

Darmowa dostawa już od 299,00 

  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej Paczkomat, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Paczkomatów InPost z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego Paczkomatu.
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru telefonu i podaniu kodu, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z Paczkomatu masz 48 godzin.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej miejsce, w którym chciałbyś je odebrać. Może to być placówka pocztowa, sklep Żabka, Freshmarket lub stacja Orlen.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Poczty Polskiej z informacją o dotarciu przesyłki do wybranej placówki.
  • Pracownik w placówce wyda przesyłkę po podaniu danych odbiorcy zgodnych z danymi na przesyłce oraz po okazaniu dowodu osobistego.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z placówki pocztowej masz 7 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki
  • Listonosz doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej kiosk, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz SMS-a od firmy Orlen z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego kiosku.
  • Pracownik kiosku wydaje przesyłkę po podaniu otrzymanego w SMS-ie specjalnego kodu.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z kiosku masz 3 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
* opcja płatności przy odbiorze kosztuje dodatkowo 2,00 zł
Dodaj swoją ocenę i opinię o „Medytacja to nie to, co myślisz. Dlaczego uważność jest tak istotna”
Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0
Klienci, którzy kupili „Medytacja to nie to, co myślisz. Dlaczego uważność jest tak istotna“ – wybrali również
Obudź się. Jak praktykować uważność w codziennym życiu - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 25,0%
oszczędzasz 7,50 zł

29,99 zł
22,49 zł
Uzdrawiająca moc uważności. Nowy sposób na życie - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 25,0%
oszczędzasz 8,75 zł

34,99 zł
26,24 zł
Gdziekolwiek jesteś, bądź. Przewodnik uważnego życia, wydanie 4 - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 12,5%
oszczędzasz 5,00 zł

39,99 zł
34,99 zł
Życie, piękna katastrofa - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 25,0%
oszczędzasz 15,00 zł

59,99 zł
44,99 zł
Do koszyka
Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 25,0%
oszczędzasz 8,75 zł

34,99 zł
26,24 zł
Trwała przemiana - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 25,0%
oszczędzasz 9,75 zł

39,00 zł
29,25 zł
Praktyka uważności dla początkujących, wydanie 2 - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 25,0%
oszczędzasz 10,00 zł

39,99 zł
29,99 zł
Życie, piękna katastrofa - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 25,0%
oszczędzasz 15,00 zł

60,00 zł
45,00 zł
Do koszyka
Joga - sztuka życia. Spokój i równowaga na co dzień, wydanie 2 - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 35,0%
oszczędzasz 14,00 zł

39,99 zł
25,99 zł
Cud uważności. Prosty podręcznik medytacji - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 25,0%
oszczędzasz 7,50 zł

30,00 zł
22,50 zł
Do koszyka
Trzy filary Zen - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 27,0%
oszczędzasz 10,77 zł

39,90 zł
29,13 zł
Do koszyka
Człowiek w poszukiwaniu sensu - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 25,0%
oszczędzasz 7,47 zł

29,90 zł
22,43 zł
Do koszyka

Jon Kabat-Zinn – pozostałe pozycje

Mindfulness for All - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 10,0%
oszczędzasz 7,90 zł

79,00 zł
71,10 zł
Praktyka uważności dla początkujących, wydanie 2 - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 25,0%
oszczędzasz 10,00 zł

39,99 zł
29,99 zł
Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 25,0%
oszczędzasz 8,75 zł

34,99 zł
26,24 zł
Uzdrawiająca moc uważności. Nowy sposób na życie - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 25,0%
oszczędzasz 8,75 zł

34,99 zł
26,24 zł
Gdziekolwiek jesteś, bądź. Przewodnik uważnego życia, wydanie 4 - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 12,5%
oszczędzasz 5,00 zł

39,99 zł
34,99 zł
Obudź się. Jak praktykować uważność w codziennym życiu - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 25,0%
oszczędzasz 7,50 zł

29,99 zł
22,49 zł
Wherever You Go There You Are - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 6,0%
oszczędzasz 4,74 zł

79,00 zł
74,26 zł
Wróć do góry