hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Wyszukaj „Medytacja to nie to, co myślisz. Dlaczego uważność jest tak istotna”
Książki
Zabawki
Gry
Puzzle
Papiernicze i szkolne
Muzyka
Audiobooki

Medytacja to nie to, co myślisz. Dlaczego uważność jest tak istotna

Udostępnij
Wydawnictwo:
Rok wydania:
Oprawa:
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2024.01.31
25,99
Cena sugerowana przez wydawcę: 34,99 zł

Opis od wydawcy

Mindfulness to pierwszy krok do bycia sobą.

„Jeden z najwspanialszych nauczycieli mindfulnessu, jakiego kiedykolwiek spotkasz” – Jack Kornfield.

Jon Kabat-Zinn to jeden z pionierów światowego ruchu mindfulness, powszechnie znany popularyzator medytacji i płynących z niej korzyści. Miliony ludzi na całym świecie podejmują dziś formalną praktykę medytacji uważności. Czym jednak jest medytacja? Dlaczego warto jej spróbować i w jaki sposób doskonalić tę umiejętność?

W dzisiejszym świecie medytacja to zajęcie, które wymaga prawdziwej odwagi, a zanurzenie się w świadomości jest tak naprawdę przejawem troski. Medytacja to nie to, co myślisz jest odpowiedzią na wszystkie dręczące cię pytania i dowodem na to, jak istotna jest praktyka uważności.

Dr Jon Kabat-Zinn jest emerytowanym profesorem medycyny, inicjatorem programu redukcji stresu opartego na uważności (MBSR) oraz założycielem Centrum Badań nad Zastosowaniem Uważności w Medycynie, Opiece Zdrowotnej i Społeczeństwie na Wydziale Medycyny Uniwersytetu Massachusetts. Jest autorem licznych bestsellerów, takich jak Życie, piękna katastrofa, Gdziekolwiek jesteś, bądź, Uważność dla początkujących. Wraz z żoną Mylą napisał poradnik Dary codzienności. Podręcznik świadomego rodzicielstwa.

AutorJon Kabat-Zinn
WydawnictwoCzarna Owca
Rok wydania2019
Oprawamiękka
Liczba stron280
Format13.3 x 20.3 cm
Numer ISBN9788381432122
Kod paskowy (EAN)9788381432122
Waga302 g
Wymiary133 x 210 x 20 mm
Data premiery2019.10.16
Data pojawienia się2019.08.16

Produkt niedostępny!

Ten produkt jest niedostępny. Sprawdź koszty dostawy innych produktów.

Dodaj swoją ocenę i opinię o „Medytacja to nie to, co myślisz. Dlaczego uważność jest tak istotna”

Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0

Klienci, którzy kupili „Medytacja to nie to, co myślisz. Dlaczego uważność jest tak istotna“ – wybrali również

Życie, piękna katastrofa - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 59,99 zł
38,99 zł
51 osób kupiło
Informacja
Obudź się. Jak praktykować uważność w codziennym życiu - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 29,99 zł
21,99 zł
Uzdrawiająca moc uważności. Nowy sposób na życie - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 34,99 zł
25,99 zł
3 osoby kupiły
Informacja
Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 34,99 zł
25,99 zł
3 osoby kupiły
Informacja
Gdziekolwiek jesteś, bądź - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 49,99 zł
32,99 zł
16 osób kupiło
Informacja
Praktyka uważności dla początkujących - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 44,99 zł
29,99 zł
16 osób kupiło
Informacja
Gdziekolwiek jesteś, bądź. Przewodnik uważnego życia, wydanie 4 - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 40,00 zł
34,99 zł
Cud uważności. Prosty podręcznik medytacji - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 34,99 zł
23,99 zł
17 osób kupiło
Informacja
Praktyka uważności dla początkujących, wydanie 2 - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Praktyka uważności dla początkujących, wydanie 2
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.05.18
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,99 zł
29,99 zł
Czerwona księga - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 129,90 zł
81,99 zł
9 osób kupiło
Informacja
Obudź się - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Obudź się
Dostępny
Produkt dostępny 61 szt.
Cena sugerowana
przez wydawcę: 34,99 zł
25,99 zł
8 osób kupiło
Informacja
Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,99 zł
29,99 zł
1 osoba kupiła
Informacja

Jon Kabat-Zinn – pozostałe pozycje

świadomą drogą przez depresję. Wolność od chronicznego cierpienia - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 59,99 zł
39,99 zł
26 osób kupiło
Informacja
Obudź się - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Obudź się
Dostępny
Produkt dostępny 61 szt.
Cena sugerowana
przez wydawcę: 34,99 zł
25,99 zł
8 osób kupiło
Informacja
Praktyka uważności dla początkujących - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 44,99 zł
29,99 zł
16 osób kupiło
Informacja
Gdziekolwiek jesteś, bądź - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 49,99 zł
32,99 zł
16 osób kupiło
Informacja
Życie, piękna katastrofa - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 59,99 zł
38,99 zł
51 osób kupiło
Informacja
Uważność dla wszystkich. Mądrość, która może zmienić świat - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 34,99 zł
25,99 zł
3 osoby kupiły
Informacja
Uzdrawiająca moc uważności. Nowy sposób na życie - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 34,99 zł
25,99 zł
3 osoby kupiły
Informacja
Medytacja to nie to, co myślisz. Dlaczego uważność jest tak istotna - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,99 zł
26,99 zł
21 osób kupiło
Informacja
Mindfulness for All - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Mindfulness for All
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.11.14
Cena sugerowana
przez wydawcę: 79,00 zł
71,10 zł
Praktyka uważności dla początkujących, wydanie 2 - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Praktyka uważności dla początkujących, wydanie 2
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.05.18
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,99 zł
29,99 zł
Full Catastrophe Living - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Full Catastrophe Living
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.03.29
Cena sugerowana
przez wydawcę: 139,00 zł
118,15 zł
Gdziekolwiek jesteś, bądź. Przewodnik uważnego życia, wydanie 4 - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 40,00 zł
34,99 zł
Wróć do góry