hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Wyszukaj „Leśne kąpiele. Mały poradnik z leśnymi ćwiczeniami”

Leśne kąpiele. Mały poradnik z leśnymi ćwiczeniami

Udostępnij
Wydawnictwo:
Rok wydania:
Oprawa:
Liczba stron:
108
Dostępny
Dostępność13 szt.
(2 szt. w magazynie)
Dostępny
Wyślemy jeszcze dzisiaj
jeśli kupisz w ciągu 1 godz. 23 min. 44 sek.
25,69 zł
Cena okładkowa: 39,00 zł
6 osób kupiło
Informacja

Opis od wydawcy

Koncepcja leśnych kąpieli wywodzi się z Japonii, gdzie nazywa się shinrin-yoku, co w wolnym tłumaczeniu oznacza zanurzenie w leśnej atmosferze. W Niemczech ugruntował się termin leśne kąpiele, co oznacza świadome przebywanie w lesie – w celu odzyskania i wzmocnienia własnego zdrowia.

Aby wykorzystać uzdrawiającą moc lasu, nie musisz być osobą szczególnie wrażliwą. Kilkadziesiąt lat badań na całym świecie, z różnych dziedzin medycyny i psychologii dowodzi leczniczej siły lasu – z niesamowitymi wynikami. Jednak jedno nie wyklucza drugiego. Każdy, kto i tak lubi chodzić do lasu, nie potrzebuje dowodów na jego pozytywny wpływ, ponieważ doskonale wie, jak dobra dla ciała, umysłu i duszy jest taka wizyta.

Pozytywne efekty leśnych kąpieli wynikają przede wszystkim z tzw. terpenów – cząsteczek wydzielanych przez drzewa, na które nasz układ odpornościowy reaguje natychmiast, wzmacniając siły obronne organizmu. Wiele terpenów rzeczywiście można poczuć, ponieważ są one częścią wspaniałego leśnego powietrza. Aczkolwiek również sama leśna atmosfera, „zamknięta” przestrzeń, cisza w połączeniu z miękkim dźwiękiem tła, wiele różnych odcieni zieleni - to wszystko ma głęboko uspokajający wpływ na większość ludzi.

Nieważne – stary czy młody, zdrowy czy chory, aktywny czy lubiący domowe zacisze. Nie musisz spełniać żadnych specjalnych warunków, aby korzystać z leśnych kąpieli – potrzebna jest tylko otwartość na las jako miejsce spokoju i siły.

Podmiot odpowiedzialny za bezpieczeństwo produktu: WYDAWNICTWO KOS S.C., ul. Agnieszki 13, 40-110 Katowice (PL), adres e-mail: kos@kos.com.pl

AutorUlli Felber
WydawnictwoKOS
Rok wydania2020
Oprawamiękka
Liczba stron108
Format12.5 x 18.5 cm
Numer ISBN978-83-7649-197-4
Kod paskowy (EAN)9788376491974
Wymiary125 x 185 mm
Data premiery2020.03.09
Data pojawienia się2020.03.09
Dostępna liczba sztuk
Dostępność całkowita13 szt.
Dostępność w naszym magazynie2 szt. (realizacja jeszcze dzisiaj)
Dostępność w punktach BonitoKsięgarnia internetowa Bonito
ul. Staromiejska 6 (50 m od Rynku)Zamów i odbierz już jutro
al. Pokoju 67 (wyspa w centrum handlowym M1)Zamów i odbierz już jutro
ul. Batorego 15B (przecznica od ul. Karmelickiej)Zamów i odbierz już jutro
ul. Dobrego Pasterza 122 (Prądnik Czerwony)Zamów i odbierz już jutro
ul. Josepha Conrada 79 (obok stacji BP)Zamów i odbierz już jutro
ul. Kluczborska 17 (przy pętli "Krowodrza Górka")Zamów i odbierz już jutro
ul. Kobierzyńska 93 (osiedle Ruczaj-Zaborze)Zamów i odbierz już jutro
ul. Marii Dąbrowskiej 17A (50 m od CH Czyżyny)Zamów i odbierz już jutro
ul. Pawia 34 (blisko Galerii Krakowskiej)Zamów i odbierz już jutro
ul. Pilotów 2E (300 m od ronda Młyńskiego)Zamów i odbierz już jutro
ul. Wielicka 259 (wyspa w Galerii Mozaika)Zamów i odbierz już jutro
ul. Wysłouchów 3 (Kurdwanów)Zamów i odbierz już jutro
ul. Zakopiańska 62 (Park Handlowy Zakopianka)Zamów i odbierz już jutro
ul. Plac Grunwaldzki 25 (w budynku Grunwaldzki Center)Zamów i odbierz już jutro
ul. Ruska 2 (przy Placu Solnym)Zamów i odbierz już jutro

Darmowa dostawa już od 199,00 

  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej Paczkomat, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Paczkomatów InPost z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego Paczkomatu.
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru telefonu i podaniu kodu, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z Paczkomatu masz 48 godzin.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej punkt, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz SMS-a oraz e-mail od firmy Orlen z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego punktu oraz kodem.
  • Pracownik punktu wydaje przesyłkę po podaniu otrzymanego specjalnego kodu.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z punktu masz 3 dni.
  • Składasz zamówienie wybierając dostawę DPD Pickup i wskazujesz punkt lub automat (*), w którym odbierzesz paczkę.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość SMS od DPD z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego punktu Pickup lub automatu (*).
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru PIN, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki masz 3 dni.
  • (*) Aby odebrać przesyłkę z automatu DPD Pickup, konieczne jest pobranie aplikacji ze sklepu odpowiedniego dla Twojego modelu telefonu. Po pobraniu aplikacji będziesz miał możliwość krótkiej rejestracji numerem telefonu. Twoja paczka pojawi się w aplikacji automatycznie.
  • Składasz zamówienie wybierając dostawę DPD Pickup i wskazujesz punkt lub automat (*), w którym odbierzesz paczkę.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość SMS od DPD z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego punktu Pickup lub automatu (*).
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru PIN, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki masz 3 dni.
  • (*) Aby odebrać przesyłkę z automatu DPD Pickup, konieczne jest pobranie aplikacji ze sklepu odpowiedniego dla Twojego modelu telefonu. Po pobraniu aplikacji będziesz miał możliwość krótkiej rejestracji numerem telefonu. Twoja paczka pojawi się w aplikacji automatycznie.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki
  • Listonosz doręcza przesyłkę.
* opcja płatności przy odbiorze kosztuje dodatkowo 5,00 zł

Dodaj swoją ocenę i opinię o „Leśne kąpiele. Mały poradnik z leśnymi ćwiczeniami”

Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0

Klienci, którzy kupili „Leśne kąpiele. Mały poradnik z leśnymi ćwiczeniami“ – wybrali również

Lecznicza moc drzew. Wykorzystaj uzdrawiające kąpiele leśne, dzięki którym wzmocnisz odporność, odprężysz się i usuniesz negatywne emocje - zdjęcie
Schowek
Cena okładkowa: 44,40 zł
30,49 zł
2 osoby kupiły
Informacja
Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia - zdjęcie
Schowek
Cena okładkowa: 39,90 zł
33,99 zł
1 osoba kupiła
Informacja
Sekretne życie drzew - zdjęcie
Schowek
Cena okładkowa: 44,99 zł
32,79 zł
52 osoby kupiły
Informacja
Terapia lasem w badaniach i praktyce - zdjęcie
Schowek
Cena okładkowa: 75,00 zł
62,79 zł
2 osoby kupiły
Informacja
Ekopsychiatria. Jak bliskość natury wspiera naszą psychikę - zdjęcie
Schowek
Cena okładkowa: 59,90 zł
42,09 zł
4 osoby kupiły
Informacja
Lasoterapia - zdjęcie
Schowek
Lasoterapia
Dostępny
Dostępność 37 szt.
Cena okładkowa: 69,95 zł
40,89 zł
2 osoby kupiły
Informacja
Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia wydanie 2025 - zdjęcie
Schowek
Cena okładkowa: 49,90 zł
35,19 zł
3 osoby kupiły
Informacja
Lasoterapia dla dzieci - zdjęcie
Schowek
Cena okładkowa: 59,96 zł
42,09 zł
4 osoby kupiły
Informacja
Karty leśne - zdjęcie
Schowek
Karty leśne
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2026.02.17
Cena okładkowa: 79,99 zł
59,99 zł
1 osoba kupiła
Informacja
Lasoterapia z dziećmi - zdjęcie
Schowek
Cena okładkowa: 59,96 zł
35,09 zł
3 osoby kupiły
Informacja
Nasz las i jego mieszkańcy - zdjęcie
Schowek
Cena okładkowa: 49,90 zł
37,59 zł
2 osoby kupiły
Informacja
Drabina - zdjęcie
Schowek
Drabina
Dostępny
Dostępność 672 szt.
Cena okładkowa: 12,89 zł
10,39 zł
1 osoba kupiła
Informacja
Wróć do góry