hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Książki - wyszukiwanie
Książki
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Audiobooki
Muzyka
Filmy

Lasoterapia

Wydawnictwo:
Rok wydania:
DostępnyProdukt dostępny 166 szt.
Dostępny
Wyślemy 2022.08.17
54,95 zł
39,56
Rabat 28,0% – oszczędzasz 15,39 zł

Co nam daje las? Spokój, wytchnienie, poprawę zdrowia psychicznego – ale nie tylko. Wędrówki po lesie podnoszą naszą odporność, wspomagają leczenie wielu chorób, takich jak astma, alergie czy depresja. A poza tym są powszechnie dostępne i darmowe!

Lasoterapia przybliża, opierając się na wynikach badań naukowych, wpływ natury na zdrowie i dobrostan człowieka. Z książki dowiesz się:

• Na czym polega terapia lasem?

• Czym są leśne kąpiele i jak się do nich przygotować?

• Jak zaplanować wędrówkę by odnieść jak najwięcej korzyści?

• Jak korzystać z lasu, kiedy mieszkamy w betonowej dżungli?

Książka ta pomoże Ci w zaplanowaniu Twojej własnej lasoterapii w sposób praktyczny, z uwzględnieniem pór roku, pogody, wieku, stanu zdrowia. Autorką książki jest Katarzyna Simonienko, doktor psychiatrii, certyfikowany przewodnik kąpieli leśnych, związana z Puszczą Białowieską. Swoim pacjentom przepisuje las na receptę.

AutorKatarzyna Simonienko
WydawnictwoDragon
Rok wydania2021
Oprawapółtwarda
Liczba stron240
Format19.5 x 26.0 cm
Numer ISBN9788381727129
Kod paskowy (EAN)9788381727129
Data premiery2021.03.24
Data pojawienia się2021.03.09
Dostępna liczba sztuk
Dostępność całkowita166 szt. (realizacja 2022.08.17)
Dostępność w naszym magazynie0 szt.
Dostępność w punktach BonitoKsięgarnia internetowa Bonito
ul. 11 Listopada 60 (przy Placu Wolności)Zamów i odbierz 2022.08.18
al. Korfantego 51 (blisko Spodka)Zamów i odbierz 2022.08.18
ul. Staromiejska 6 (50 m od Rynku)Zamów i odbierz 2022.08.18

Darmowa dostawa już od 299,00 

  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej Paczkomat, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Paczkomatów InPost z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego Paczkomatu.
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru telefonu i podaniu kodu, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z Paczkomatu masz 48 godzin.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej miejsce, w którym chciałbyś je odebrać. Może to być placówka pocztowa, sklep Żabka, Freshmarket lub stacja Orlen.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Poczty Polskiej z informacją o dotarciu przesyłki do wybranej placówki.
  • Pracownik w placówce wyda przesyłkę po podaniu danych odbiorcy zgodnych z danymi na przesyłce oraz po okazaniu dowodu osobistego.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z placówki pocztowej masz 7 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki
  • Listonosz doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej kiosk, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz SMS-a od firmy Orlen z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego kiosku.
  • Pracownik kiosku wydaje przesyłkę po podaniu otrzymanego w SMS-ie specjalnego kodu.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z kiosku masz 3 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
* opcja płatności przy odbiorze kosztuje dodatkowo 2,00 zł
Średnia ocen:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2
Liczba opinii:
1
Dodaj opinięDodaj opinię
Opinie innych użytkowników:
Zdjęcie użytkownika
To jest to
2021.03.25 16:32
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

Witamina N czyli NATURA. Po zagłębieniu się w lekturę tej książki wizyty w lesie nabiorą nowego spojrzenia na otaczającą nasz rzeczywistość. W dzisiejszych czasach kontakt z naturą pozwala nam zachować równowagę. Polecam.

Dodaj swoją ocenę i opinię o „Lasoterapia”
Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0
Klienci, którzy kupili „Lasoterapia“ – wybrali również
Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 26,0%
oszczędzasz 10,37 zł

39,90 zł
29,53 zł
Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 34,0%
oszczędzasz 13,60 zł

39,99 zł
26,39 zł
Kwitnący umysł. O uzdrawiającej mocy natury - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 15,0%
oszczędzasz 6,75 zł

45,00 zł
38,25 zł
Do koszyka
Terapia lasem w badaniach i praktyce - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 28,0%
oszczędzasz 17,08 zł

61,00 zł
43,92 zł
Pod gołym niebem. Żyj w rytmie natury - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 23,0%
oszczędzasz 11,50 zł

49,99 zł
38,49 zł
Lasoterapia z dziećmi - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 42,0%
oszczędzasz 25,18 zł

59,95 zł
34,77 zł
Leśne kąpiele. Mały poradnik z leśnymi ćwiczeniami - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 28,0%
oszczędzasz 9,52 zł

34,00 zł
24,48 zł
Klara i słońce - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Klara i słońce
Dostępny Produkt dostępny 1564 szt.

Rabat 29,0%
oszczędzasz 13,02 zł

44,90 zł
31,88 zł
Joanna Chyłka. Tom 13. Afekt - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 39,0%
oszczędzasz 15,56 zł

39,90 zł
24,34 zł
Słowiańska wiedźma. Rytuały, przepisy i zaklęcia naszych przodków - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 40,0%
oszczędzasz 17,96 zł

44,90 zł
26,94 zł
Rzeki płyną, jak chcą - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rzeki płyną, jak chcą
Dostępny Produkt dostępny 214 szt.

Rabat 37,0%
oszczędzasz 14,76 zł

39,90 zł
25,14 zł
Bieszczady. Dla tych, którzy lubią chodzić własnymi drogami - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 37,0%
oszczędzasz 14,06 zł

38,00 zł
23,94 zł

Katarzyna Simonienko – pozostałe pozycje

Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 26,0%
oszczędzasz 10,37 zł

39,90 zł
29,53 zł
Terapia lasem w badaniach i praktyce - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 28,0%
oszczędzasz 17,08 zł

61,00 zł
43,92 zł
Wróć do góry