Księga smaków dla dzieciaków

Opis od wydawcy

Zastanawiasz się co podać dzisiaj dziecku do jedzenia? Szukasz pomysłów na smaczne i zdrowe dania dla dzieci? Chcesz przygotować coś nowego, ale przepis ma być prosty, a składniki dostępne w najbliższym sklepie?

Sięgnij po Księgę smaków dla dzieciaków. Znajdziesz w niej ciekawe propozycje na śniadania, obiady i kolację dla dzieci w wieku między 6 miesiącem życia a 18 rokiem życia. W przepisach proponujemy również wersję bezmleczną, bezglutenową oraz bez jajek, tak aby każdy znalazł coś dla siebie. W książce tej, oprócz przepisów znajdziesz opis kilkunastu warzyw i owoców, wraz z wyszczególnieniem zawartych w nich cennych dla zdrowia substancji.

W książce Księga smaków dla dzieciaków znajdziesz:

• 77 przepisów na bardzo proste w przygotowaniu, ale niebanalne dania dla dzieci,
• opisy 12 warzyw i 11 owoców wraz ze zwróceniem uwagi, dlaczego warto podać je dziecku,
• rozdział na temat kiszonek, ze sprawdzonymi przepisami na kapustę kiszoną i ogórki kiszone,
• tabelę zamienników dla mleka, jajka oraz glutenu.

Autorkami książki są pediatra i dietetyk. Dzięki temu posiłki są odżywcze, prawidłowo skomponowane i bogate w wartościowe składniki pokarmowe.

Izabela Jastrzębska– mama Ignacego, Klary, Karola, Julka, Sabinki i Marysi, a ponadto lekarz pediatra z 20 letnim doświadczeniem, specjalizująca się w żywieniu niemowląt. Autorka bloga „Żywieniowo”, na którym można znaleźć wiele przepisów na pyszne dania, a także wiele sprawdzonych porad medycznych. Jest zwolenniczką rodzicielstwa bliskości. Jej sposób na bezpieczne rozszerzanie diety niemowlaka wprowadziło w życie już ponad 1000 rodziców.

www.zywieniowo.pl

Kinga Kłeczek-Róg – mama Róży, dietetyk i diagnosta laboratoryjny. Specjalizuje się we wsparciu żywieniowym oraz suplementacyjnym. Zajmuje się głównie zaburzeniami jelitowymi i przewodu pokarmowego takimi jak SIBO, IBS, nietolerancjami i alergiami pokarmowymi, również u mam karmiących i małych dzieci. Zawsze szuka przyczyny problemu, a dietoterapię dobiera indywidualnie do potrzeb i możliwości pacjenta. www.gabinetbehealthy.pl