Zagraj w Animal Yoga z przyjaciółmi. Zakręć kołem i weź kartę. Odwróć kartę i zobacz, którą pozę musisz zrobić! Zrelaksuj się jak leniwiec lub bądź zwinny jak kot. Czy potrafisz wykonać wszystkie 27 pozycji jogi? Zróżnicowana mieszanka ćwiczeń równowagi i ruchów siłowych. Joga jest dobra dla pewności siebie i koncentracji, a także relaksu, aktywności i niekończącej się zabawy.
Producent | SES NL |
Kod paskowy (EAN) | 8710341022884 |
Data premiery | 2021.09.17 |
Data pojawienia się | 2021.09.17 |
Produkt niedostępny!
Ten produkt jest niedostępny. Sprawdź koszty dostawy innych produktów.
Bose stópki. Joga dla dzieci to bajkowe opowieści, które zachęcą dzieci do zabaw ruchowych, oddechowych i relaksacyjnych. Każde z opowiadań jest tak skonstruowane, aby dzieci mogły, podczas czytania przez rodziców lub opiekunów, naśladować ruchy zwierząt i przedmiotów – od motyla po samolot. A przy okazji ćwiczyć siłę, zwinność, równowagę i koncentrację. W książce znajdują się także ciekawostki związane z jogą oraz szczegółowe opisy i ilustracje różnych pozycji jogi. Elementy jogi wprowadzone do dziecięcych zabaw wspomogą harmonijny rozwój i uważność najmłodszych. Ćwiczcie z dziećmi w ciekawy i kreatywny sposób – niech naśladują oddychanie lwa, utrzymują równowagę jak surferzy i rozciągają swoje ciało niczym wąż. Dobrej zabawy w dom...
„Zamykam oczy i robię miejsce w myślach i sercu, żeby tworzyć i śnić.” Słowo „joga” oznacza jedność. To unikalny, ale i prosty sposób na wyciszenie się i uspokojenie. Ja, joga zainspiruje czytelników w każdym wieku. Zawiera dostosowane do dzieci instrukcje praktykowania jogi, aby wzmocnić ciało, uspokoić umysł i rozbudzić wyobraźnię.
Czy można połączyć jogę, wspólne spędzanie czasu z dzieckiem i ćwiczenie uważności? Joga dla dzieci i ich dorosłych to dostosowany do możliwości młodych adeptów podręcznik podstaw jogi, medytacji i mindfulness. Dzięki znakomitemu podejściu autorki pomaga dzieciom odkryć korzyści płynące z ćwiczeń – takie jak lepsze poznanie możliwości swojego ciała, lepsza koordynacja ruchowa czy umiejętność koncentracji, odprężenia i rozładowywania stresu. Joga dla dzieci i ich dorosłych zawiera bogato ilustrowane, napisane w przystępny sposób wskazówki, jak wykonać podstawowe pozycje jogi oraz wprowadza w techniki oddechowe i medytacyjne. Prowadzi od wstępnych pozycji i technik ku bardziej skomplikowanym, aż do sekwencji jogi, pozycji wykonywanych w parach i zaba...
Dzięki tej książce twoje dziecko pozna mnóstwo gatunków zwierząt i roślin. Przyjrzy im się w kolejnych porach roku, a także w różnych środowiskach naturalnych. Wszystkie ilustracje opatrzone są podpisami, które wzbogacą słownictwo malucha. Będzie potrafił, jak przystało na prawdziwego obserwatora i badacza, rozpoznawać gatunki podczas spaceru w lesie czy na łące. Podwójne strony tematyczne ułatwią nazywanie zwierząt, roślin, owoców, warzyw i nie tylko. Zielniki proponowane dla każdej pory roku pomogą zainteresować twoje dziecko światem roślin, łącząc zabawę z nauką odpowiedzialności.
Jak pomóc dzieciom wyciszyć się wieczorem, przed snem lub w ciągu dnia, po szczególnie emocjonujących zajęciach? Co może pomóc złagodzić napięcie i stres, wywołać uśmiech i błogie zadowolenie? Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci to zbiór pięknie zilustrowanych historii umożliwiających dzieciom wejście w stan głębokiego relaksu, wraz z instrukcją przeprowadzania relaksacji i propozycjami ich modyfikacji w zależności od indywidualnych potrzeb. Przy dłuższym stosowaniu wzmocnią koncentrację uwagi, rozwiną wyobraźnię, zredukują lęki i poprawią relacje w grupie i w domu. Będą inspiracją do ćwiczenia wyobraźni, tworzenia własnych scenariuszy i tym samym wspaniałej zabawy. Czerpiąc to, co najlepsze, z praktyk medytacyjnych, pozytywnych afi...
Ludzie za wszelką cenę chcą wierzyć w taki porządek świata, który polega na tym, że jak nagrzeszą, to Bóg im przebaczy, puści w niepamięć, a oni z powrotem będą robić co zechcą. Liczne religie niestety utwierdzają swych wyznawców w takim widzeniu świata. Nauka o karmie zaś stanowi klasyczny przykład realizowania się sprawiedliwości w czystej postaci. Co posiejesz to i zbierzesz, jak mówi ludowe powiedzenie. Dobre uczynki podwyższają energię tego, kto je czyni, a tym samym energię otoczenia, które korzysta z tego. To wzbudzenie potem wraca w postaci okoliczności sprzyjających człowiekowi w jego zamierzeniach, co w efekcie pozwala mu dokonywać znacznie więcej niż wcześniej. Złe uczynki natomiast sprawiają, że życie staje się trudniejsze, bardziej m...
Poznajcie inspektora Krokodyla, który pomoże wam zrozumieć, zmierzyć i poznać sposoby na kontrolowanie emocji. Uczuciometr inspektora Krokodyla to niezwykła książka zarówno dla dzieci, jak i ich rodziców. Poznamy dziesięć podstawowych emocji, po których meandrach oprowadzi nas inspektor Krokodyl. Przy pomocy skonstruowanego przez siebie przyrządu, jakim jest uczuciometr, wyjaśni nam, co czujemy w określonych sytuacjach i dlaczego. Wspaniałe ilustracje, wzbogacone o czytelną instrukcję rozpoznawania uczuć oraz niezwykle ciekawe opowiadania będą zachętą do rozmowy o emocjach, które przeżywamy każdego dnia.
Joga nie tylko na stres, ale i uelastycznienie powięzi: Joga jest prastarą techniką ćwiczeń ducha i ciała, która umożliwia nie tylko regenerację poszczególnych elementów organizmu, ale jednocześnie pozwala osiągnąć pełną duchową harmonię, niezbędną do prawidłowego funkcjonowania w dzisiejszym zabieganym świecie. Nie tylko niweluje stres, relaksuje i wycisza, ale także pomaga schudnąć, reguluje hormony, uelastycznia powięzi oraz wzmacnia i rozciąga mięśnie. Anatomia jogi w praktyce: Jeśli szukasz profesjonalnego opracowania na temat anatomii jogi, który pozwoli Ci świadomie i bezpiecznie praktykować tę metodę, oto podręcznik warty Twojej uwagi. Długo wyczekiwany, światowy bestseller w nowym, rozszerzonym wydaniu pojawił się właśnie ponownie na rynk...
Bajkoterapia to antologia pięknych i mądrych bajek dla dzieci, poradnik dla rodziców, a przede wszystkim świetny sposób na wspólne spędzenie czasu! Bajki-pomagajki to niezwykłe historie, które wspierają i dają poczucie bezpieczeństwa, zawierają wiele praktycznych wskazówek, opowiadają mądrze o świecie dziecięcych emocji i konkretnych problemach, z którymi dzieci się borykają. Młodzi i najmłodsi czytelnicy (w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym) mogą utożsamić się z bohaterem i przeżyć z nim daną historię, a także dowiedzieć, jak zachować się w wielu ważnych sytuacjach. W drugim, poszerzonym i poprawionym, wydaniu bajkom towarzyszą wskazówki i komentarze eksperta od bajkoterapii – Katarzyny Klimowicz, które, mamy nadzieję, będą dla rodziców, o...
Guma do skakania o długości 4 metrów w tęczowych kolorach. Wykonana z bardzo trwałego i mocnego tworzywa, co gwarantuje zabawę na długi czas. Zachęć swoje pociechy do zabawy pełnej ruchu! Uwaga. Mix kolorów – dostępne różne wersje kolorystyczne produktu – wysyłka losowa. Cena dotyczy 1 sztuki.
Koszulki z groszkowanego tworzywa ułatwiają wkładanie i wyjmowanie dokumentów. Są antystatyczne.
Koperty z brązowego papieru w formacie C4 klejone na mokro. 10 sztuk w opakowaniu. Gramatura: 90 g Wymiary koperty: 22.9 x 32.4 cm
Bonito
O nas
Kontakt
Punkty odbioru
Dla dostawców
Polityka prywatności
Ustawienia plików cookie
Załóż konto
Sprzedaż hurtowa
Bonito na Allegro