hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Książki - wyszukiwanie
Książki
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Audiobooki
Muzyka
Filmy

Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem. Część 2

DostępnyProdukt dostępny 6 szt.
Dostępny
Wyślemy 2022.10.03
39,90 zł
29,13
Rabat 27,0% – oszczędzasz 10,77 zł

Druga część bestsellerowej książki. Dzięki niej nauczysz się przyrządzać pyszne potrawy, w rozsądnym czasie i budżecie, a co więcej – łatwe do zabrania na wynos.

Książka zawiera przepisy przeznaczone dla każdego, kto:

• cały dzień lub jego dużą część spędza poza domem,

• nieustannie brakuje mu czasu na gotowanie,

• zwykle jada obiad na stołówkach, w restauracjach lub barach szybkiej obsługi,

• wydaje sporą część budżetu na jedzenie, które mu nie służy i nie zawsze smakuje,

• chce zadbać o zdrowie i nauczyć się przygotowywania prostych oraz pełnowartościowych posiłków.

W książce znajdą się:

• przepisy na proste, zdrowe, odpowiednio zbilansowane posiłki na cały tydzień,

• menu jesienno-zimowe oraz menu wiosenno-letnie,

• listy zakupów (lista weekendowa i krótkie listy na każdy dzień z produktami świeżymi),

• menu inspirowane smakami światowych kuchni.

AutorKarolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
WydawnictwoZwierciadło
Rok wydania2016
Oprawamiękka ze skrzydełkami
Liczba stron240
Format16.5 x 22.0 cm
Numer ISBN9788365456267
Kod paskowy (EAN)9788365456267
Waga540 g
Wymiary160 x 220 x 18 mm
Data premiery2016.10.12
Data pojawienia się2016.08.24
Dostępna liczba sztuk
Dostępność całkowita6 szt. (realizacja 2022.10.03)
Dostępność w naszym magazynie0 szt.
Dostępność w punktach BonitoKsięgarnia internetowa Bonito
ul. 11 Listopada 60 (przy Placu Wolności)Zamów i odbierz 2022.10.04
al. Korfantego 51 (blisko Spodka)Zamów i odbierz 2022.10.04
ul. Staromiejska 6 (50 m od Rynku)Zamów i odbierz 2022.10.04

Darmowa dostawa już od 299,00 

  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej Paczkomat, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Paczkomatów InPost z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego Paczkomatu.
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru telefonu i podaniu kodu, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z Paczkomatu masz 48 godzin.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej miejsce, w którym chciałbyś je odebrać. Może to być placówka pocztowa, sklep Żabka, Freshmarket lub stacja Orlen.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Poczty Polskiej z informacją o dotarciu przesyłki do wybranej placówki.
  • Pracownik w placówce wyda przesyłkę po podaniu danych odbiorcy zgodnych z danymi na przesyłce oraz po okazaniu dowodu osobistego.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z placówki pocztowej masz 7 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki
  • Listonosz doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej kiosk, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz SMS-a od firmy Orlen z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego kiosku.
  • Pracownik kiosku wydaje przesyłkę po podaniu otrzymanego w SMS-ie specjalnego kodu.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z kiosku masz 3 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
* opcja płatności przy odbiorze kosztuje dodatkowo 2,00 zł
Średnia ocen:
2,0
Star2Star2Star0Star0Star0
Liczba opinii:
1
Dodaj opinięDodaj opinię
Opinie innych użytkowników:
Zdjęcie użytkownika
dla zaczynających pierwszą pracę
2017.09.11 15:05
Ocena:
2,0
Star2Star2Star0Star0Star0

Ładnie wydana książka z niestety bardzo podstawowymi poradami np. do kanapek z pastą zapakuj oddzielnie chleb i pastę, posmaruje je w pracy. Spodziewałam się większej ilości przepisów i mniejszej ilości tych "porad".

Minusem jest to, że dni są zaplanowane na 4 posiłki (ja jem 5), w tym jeden z nich to deser.

Dla osób które nie gotują i nigdy nie pakowały jedzenia do pracy może to być użyteczne, dla pozostałych radzę poszukać czegoś innego.

Dodaj swoją ocenę i opinię o „Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem. Część 2”
Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0
Klienci, którzy kupili „Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem. Część 2“ – wybrali również
Leki z roślinnej apteki - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 25,0%
oszczędzasz 14,97 zł

59,90 zł
44,93 zł
Jedzenie, które leczy - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 27,0%
oszczędzasz 13,47 zł

49,90 zł
36,43 zł
Jestem kobietą - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Jestem kobietą
Dostępny Produkt dostępny 2443 szt.

Rabat 23,0%
oszczędzasz 10,35 zł

44,99 zł
34,64 zł
Przypadki księdza Grosera. Tom 2. Trufle - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 23,0%
oszczędzasz 6,88 zł

29,90 zł
23,02 zł
Perła. Afrykański przypadek księdza Grosera - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 42,0%
oszczędzasz 18,90 zł

45,00 zł
26,10 zł
Cześć, Króliczki! - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cześć, Króliczki!
Dostępny Produkt dostępny 887 szt.

Rabat 22,0%
oszczędzasz 5,48 zł

24,90 zł
19,42 zł
Dieta keto pod lupą. Nieskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa dieta w teorii i praktyce - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 27,0%
oszczędzasz 13,47 zł

49,90 zł
36,43 zł
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 28,0%
oszczędzasz 12,29 zł

43,90 zł
31,61 zł
Drzewo. Mity słowiańskie i inne opowieści - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 34,0%
oszczędzasz 13,57 zł

39,90 zł
26,33 zł
Dieta ketogeniczna dla zabieganych. Uzdrawiające i proste dania z 5 składników - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 27,0%
oszczędzasz 18,79 zł

69,60 zł
50,81 zł
Hobbit. Wersja ilustrowana - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 23,0%
oszczędzasz 11,48 zł

49,90 zł
38,42 zł
Do koszyka
SuperLunche. Zdrowe, ekspresowe, sezonowe - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 27,0%
oszczędzasz 10,77 zł

39,90 zł
29,13 zł

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło – pozostałe pozycje

Projekt odporność. Dieta, porady, sprawdzone sposoby - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 27,0%
oszczędzasz 12,12 zł

44,90 zł
32,78 zł
Zdrowa tarczyca. Twoja droga do równowagi hormonalnej - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 27,0%
oszczędzasz 13,47 zł

49,90 zł
36,43 zł
Jedzenie, które leczy - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 27,0%
oszczędzasz 13,47 zł

49,90 zł
36,43 zł
Przyprawy, które leczą - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 27,0%
oszczędzasz 13,47 zł

49,90 zł
36,43 zł
DobraNoc. Ureguluj swój cykl dobowy - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 27,0%
oszczędzasz 16,17 zł

59,90 zł
43,73 zł
Żyć dobrze... z alergią. Dieta, ajurweda i praktyczne porady - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 25,0%
oszczędzasz 12,47 zł

49,90 zł
37,43 zł
Leki z roślinnej apteki - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 25,0%
oszczędzasz 14,97 zł

59,90 zł
44,93 zł
Zdrowe serce. Dieta, ajurweda i praktyczne porady - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 25,0%
oszczędzasz 12,47 zł

49,90 zł
37,43 zł
Chudnij w zgodzie ze swoją naturą - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 25,0%
oszczędzasz 12,47 zł

49,90 zł
37,43 zł
SuperLunche. Zdrowe, ekspresowe, sezonowe - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 27,0%
oszczędzasz 10,77 zł

39,90 zł
29,13 zł
Depresja. Jedzenie, które leczy. 90 przepisów - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 27,0%
oszczędzasz 13,47 zł

49,90 zł
36,43 zł
Dieta Raw Food. 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 27,0%
oszczędzasz 10,77 zł

39,90 zł
29,13 zł
Wróć do góry