hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Książki - wyszukiwanie
Książki
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Audiobooki
Muzyka
Filmy

Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem

Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2022.11.15
35,00 zł
25,55
Rabat 27,0% – oszczędzasz 9,45 zł
1 osoba kupiła

Wiek to stan umysłu. Co zrobić, by czuć się młodo w wieku dojrzałym?

Wielu uważa, że po przekroczeniu magicznej granicy pięćdziesięciu lat coraz trudniej jest odnaleźć radość życia. Katarzyna Kozłowska na kartach swojej książki udowadnia, że nic bardziej mylnego!

Jak wynika z badań, najbardziej produktywny okres w życiu człowieka przypada między 60 a 80 rokiem życia. Autorka barwnie opowiada o swoich doświadczeniach, zapewniając, że w wieku pięćdziesięciu kilku lat czuje się lepiej niż kiedykolwiek, i podpowiada, co robić, by naprawdę cieszyć się życiem w tym okresie. Korzysta nie tylko z własnych przeżyć, ale i z literatury, przedstawiając naukowe opracowania i analizy. Sukces swego dobrego samopoczucia opiera na filozofii 5S, w skład której wchodzą: sen, sport, seks, stoicyzm i szajba. Będzie pozytywnie, niebanalnie, z dużą dawką endorfin i szczerego uśmiechu! Jesteście gotowi na taką rewolucję?

AutorKatarzyna Kozłowska
WydawnictwoNovae Res
Rok wydania2021
Oprawamiękka ze skrzydełkami
Liczba stron230
Numer ISBN9788382194708
Kod paskowy (EAN)9788382194708
Data premiery2021.09.07
Data pojawienia się2021.08.26

Produkt niedostępny!

Ten produkt jest niedostępny. Sprawdź koszty dostawy innych produktów.

Średnia ocen:
4,8
Star2Star2Star2Star2Star2
Liczba opinii:
4
Dodaj opinięDodaj opinię
Opinie innych użytkowników:
Zdjęcie użytkownika
Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem
2021.10.24 21:46
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

Autorka udowadnia, że kończąc 50-tkę można odnaleźć radość życia.

Świetny poradnik, w którym autorka opowiada nam o swoich doświadczeniach i doradza, co robić, by cieszyć się życiem, bo wiek to stan umysłu.

Pomimo tego, że do 50-tki mam jeszcze wiele lat to chętnie przeczytałam tę książkę.

Poradnik ten należy traktować z przymrużeniem oka, bo osoby, które mają kompleksy i nie czują się dowartościowane nie znajdą tu pomocy psychologicznej.

Autorka skłania do przemyśleń i refleksji. Pokazuje, że 50-tka może być pięknym czasem, bo jeśli w młodości nie miało się czasu na nic, bo zakładało się rodzinę i pracowało to teraz jest najlepszy czas, aby poświęcić czas dla siebie.

Warto przeczytać ten poradnik i zastanowić się nad swoim życiem.

Polecam.

Zdjęcie użytkownika
Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem
2021.10.09 23:10
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

Książka pt. ''Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem'' autorstwa Pani Katarzyny Kozłowskiej z gatunku poradnik uważam jak najbardziej za bardzo dobrze przez nią napisany ze względu, gdyż w obecnie w dobie życia w tychże trudnych latach nie każdy przyzwyczaja się do tego, że przekroczył, magiczny wiek 50.

Na samym początku zaciekawiło mnie słowo wstępne, w którym to autorka za pomocą użycia przykładów stara się lepiej, abyśmy pojęli główny temat i jak z jej perspektywy wygląda, ten wiek obserwując życie innych znanych jej osobiście ludzi.

Podejście ze strony autorki uświadamia nam, że można spojrzeć na swoje życie z innej tej lepszej perspektywy, która odsłania mocniejsze barwy życia. Mam tu na myśli realizację niespełnionych marzeń, niezwracanie uwagi na to ile ma się lat, gdyż to może mieć wpływ na dalszy nasz rozwój, który uważam, że należy go realizować i cieszyć się posiadanym wiekiem, a w czuć się wciąż młodym posiadając dobre zdrowie.

Zaciekawiło mnie zagadnienie dotyczące snu oraz porady związane jak zadbać o sen, aby móc później po ich zastosowaniu poczuć się dobrze i czuć się wyspaną.

Najbardziej zaskoczyło mnie w tym poradniku wyjaśnienie pięciu prostych elementów składających się na filozofię 5 s, opierając się na precyzyjnie podanych przykładach.

Nie zawsze jest tak, że książka wydana w formie poradnika potrafi przykuć swoją uwagą, ponieważ zawarta w niej treść nie jest opisana na temat, lecz informacje są zbyt ogólne i nie wynika z nich nic konkretnego.

Pani Katarzyna Kozłowska pozytywnie mnie zaskoczyła właściwym podejściem do tematu z użyciem języka zrozumiałego.

Zwróciłam uwagę również na znajomość u niej pojęć psychologicznych, które nie każdy potrafi odpowiednio wyjaśnić z użyciem prostych przykładów, które znamy z życia codziennego.

Przed każdym z zamieszczonych zagadnień zostały poprzedzone cytaty znanych bądź mniej znanych autorów.

Bardzo mi się spodobał jeden z cytatów autorstwa Johanna Wolfganga Goethe i pozwolę sobie go przytoczyć:

''Żądasz mądrej odpowiedzi, musisz również mądrze pytać''.

Bardzo szybko czytało mi się ten poradnik.

Polecam przeczytać ten poradnik.

Zdjęcie użytkownika
Szczęście można osiągnąć w każdym wieku
2021.10.09 10:36
Ocena:
4,0
Star2Star2Star2Star2Star0

Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem” to książka-poradnik, którą autorka napisała w oparciu o swoje doświadczenia, przemyślenia, refleksje. Prezentuje w niej sposoby na to, jak w dojrzałym wieku czerpać radość z życia, czuć się szczęśliwą i spełnioną kobietą. Z pewnością nie są to wyjątkowe, odkrywcze uwagi, ale na pewno cenne i warte rozważenia.

Otóż Kozłowska dobitnie podkreśla, że wiek to stan umysłu i tylko od nas samych zależy, jaka będzie jakość naszego życia w jego jesieni czy raczej pełnej dojrzałości, żeby nie powiedzieć starości. Podpowiada, radzi, sugeruje, otwierając nam oczy na rzeczy ważne, istotne, które być może w biegu życia gdzieś nam umknęły, ale na które mamy wpływ. Przedstawia więc, w oparciu o mądrość stoicyzmu, swój przepis na wieczną młodość - filozofię 5S: 1-Sen, 2- Sport, 3- Seks, 4- Stoicyzm, 5- Szajba. To proste metody i opisane w przystępny sposób. W dodatku trudno nie zgodzić się z filozofią stoicyzmu, która przecież głosi, że do każdej sytuacji życiowej powinnyśmy podchodzić ze spokojem, zachowując pogodę ducha mimo wszystko czy ponad wszystko, co nas spotyka.

Dalej Kozłowska podkreśla, że wiek 50+ to dla kobiet bardzo dobry czas na realizację swoich marzeń, planów, choć niekoniecznie musi to być, tak jak w przypadku autorki, podróż dookoła świata. Życie stoi nadal przed nami otworem, nie przejmujmy się zatem upływem lat, nie pytajmy życia o jego sens, lecz same nadajmy mu sens. W każdym wieku można być szczęśliwym, spełnionym. Ważne też jest, zdaniem autorki, takie pozytywne skupienie się na sobie, swoich potrzebach, pragnieniach.

Spokój, radość, zadowolenie, błogostan - te cele powinny przyświecać naszym działaniom. I wtedy stwierdzimy, że mamy wiele powodów do uśmiechu mimo upływającego wieku. Nie zaniedbujmy też, jak przypomina autorka, kontaktów z innymi ludźmi, ale bądźmy uważne w ich doborze. Zrezygnujmy z toksycznych, interesownych znajomości, otaczając się życzliwymi, wartościowymi przyjaciółmi. W końcu “Są ludzie, z którymi tracisz czas i ludzie, z którymi tracisz poczucie czasu”.

Myślę, że dużą zaletą tej książki jest jej autentyczność, prostota, odwołanie się do osobistych przeżyć autorki, dostosowanie do polskich realiów, łatwość zastosowania jej porad, które przecież w większości nie wymagają nakładów finansowych. Przecież “Chodzi o to, że materiałem, z którego budujemy nasze szczęście, powinno być to, co jest nam materiałem, z którego budujemy nasze szczęście, powinno być to, co jest nam dane tu i teraz”.

Książka Kozłowskiej została starannie wydana, z ładną, przyciągającą wzrok okładką, z ciekawymi fotografiami, wzbogacona interesującymi cytatami słynnych filozofów, poetów, ludzi sztuki. Warto do niej zajrzeć, poznać przemyślenia autorki i pozwolić sobie na chwile refleksji nad własnym życiem.

dane tu i teraz”.

Zdjęcie użytkownika
Jak przeżyć 50 lat...
2021.10.04 20:36
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

Rzadko czytam poradniki o życiu bo wychodzę z założenia , że każdy ma dane inne warunki , predyspozycje , możliwości i dlatego należy przeżyć je po swojemu , na swoja miarę . Nie ma dwóch takich samych przypadków i dlatego nie ma jednej recepty na szczęśliwe życie.

W tej publikacji zainteresowała mnie postać samej Autorki , mojej rówieśniczki , która mając 52 lata odważyła się na porzucenie pracy i wyprawę dookoła świata. Tu właśnie trzeba uwzględnić te wcześniej wspomniane warunki i możliwości...

Ze wszystkim co tu jest napisane w pełni zgadzam się. Duża garść nazwanych przemyśleń , refleksji, mądrych stwierdzeń. Każdy zapewne znajdzie tu coś dla siebie.

Podobał mi się bardzo rozdział o małych rzeczach i "karmieniu wilka". Jakie to oczywiste a jakie mądre.

I jeszcze jeden ważny przekaz wart zapamiętania

"Nie tęsknijmy za czymś , czego nie mamy , doceniajmy dany nam teraz czas , bo nic nie jest przecenione. Wszystko jest darem. Nadajemy tylko temu wartość".

Polecam tę książkę nie tylko pięćdziesięciolatkom. Niech młodsi uczą się życia wcześniej :)

Dodaj swoją ocenę i opinię o „Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem”
Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0
Klienci, którzy kupili „Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem“ – wybrali również
Obca kobieta - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 13,0%
oszczędzasz 5,20 zł
6 osób kupiło
40,00 zł34,80 zł
Na własną rękę - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Wyprzedaż
Na własną rękę
Dostępny Produkt dostępny 53 szt.
Rabat 49,0%
oszczędzasz 19,60 zł
10 osób kupiło
39,99 zł20,39 zł
Duchy minionych lat. Tom 3. Jesienne pożegnanie - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 25,0%
oszczędzasz 9,97 zł
3 osoby kupiły
39,90 zł29,93 zł
Matka roku - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 53,4%
oszczędzasz 22,91 zł
8 osób kupiło
42,90 zł19,99 zł
Niepołomice. Tom 2. Przeklęci - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 28,0%
oszczędzasz 11,76 zł
3 osoby kupiły
41,99 zł30,23 zł
Jestem córką szejka - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Jestem córką szejka
Dostępny Produkt dostępny 365 szt.
Rabat 36,0%
oszczędzasz 14,40 zł
20 osób kupiło
39,99 zł25,59 zł
Egzekucja - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Egzekucja
Dostępny Produkt dostępny 1245 szt.
Rabat 37,0%
oszczędzasz 15,87 zł
30 osób kupiło
42,90 zł27,03 zł
Ty albo żadna - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Promocja
Ty albo żadna
Dostępny Produkt dostępny 4046 szt.
Rabat 40,0%
oszczędzasz 16,00 zł
11 osób kupiło
39,99 zł23,99 zł
Panna z Bajki - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Wyprzedaż
Panna z Bajki
Dostępny Produkt dostępny 40 szt.
Rabat 43,0%
oszczędzasz 19,35 zł
16 osób kupiło
44,99 zł25,64 zł
Zupełnie inny cud - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Promocja
Zupełnie inny cud
Dostępny Produkt dostępny 1002 szt.
Rabat 53,0%
oszczędzasz 22,74 zł
3 osoby kupiły
42,90 zł20,16 zł
Kiedy nadejdziesz - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Kiedy nadejdziesz
Dostępny Produkt dostępny 76 szt.
Rabat 25,0%
oszczędzasz 10,50 zł
9 osób kupiło
42,00 zł31,50 zł
Bez winy - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Bez winy
Dostępny Produkt dostępny 336 szt.
Rabat 25,0%
oszczędzasz 10,72 zł
18 osób kupiło
42,90 zł32,18 zł

Katarzyna Kozłowska – pozostałe pozycje

Feluś i Gucio idą do przedszkola - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 25,0%
oszczędzasz 13,75 zł
54,99 zł41,24 zł
Czytam sobie. Poziom 2. Akiko i Helenka - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 31,0%
oszczędzasz 4,65 zł
52 osoby kupiły
14,99 zł10,34 zł
Feluś i Gucio poznają emocje - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 36,0%
oszczędzasz 17,96 zł
155 osób kupiło
49,90 zł31,94 zł
Feluś i Gucio świętują - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 36,0%
oszczędzasz 19,76 zł
63 osoby kupiły
54,90 zł35,14 zł
Między obowiązkiem a przyzwolenienim - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 12,0%
oszczędzasz 5,04 zł
42,00 zł36,96 zł
Weź wierszyki na języki - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 21,0%
oszczędzasz 5,25 zł
2 osoby kupiły
24,99 zł19,74 zł
Feluś i Gucio poznają zawody - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 36,0%
oszczędzasz 16,16 zł
95 osób kupiło
44,90 zł28,74 zł
Czy wilk się najeża, gdy spotka nietoperza? - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 30,0%
oszczędzasz 10,20 zł
1 osoba kupiła
34,00 zł23,80 zł
O kruku, który chciał zostać papugą - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 28,0%
oszczędzasz 9,77 zł
9 osób kupiło
34,90 zł25,13 zł
Dieta odkwaszająca - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Dieta odkwaszająca
Dostępny Produkt dostępny 92 szt.
Rabat 28,0%
oszczędzasz 9,80 zł
2 osoby kupiły
34,99 zł25,19 zł
Feluś i Gucio wiedzą, jak się zachować - Audiobooki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Feluś i Gucio wiedzą, jak się zachować
Kozłowska Katarzyna
Nasza Księgarnia
Dostępny Produkt dostępny 381 szt.
Rabat 36,0%
oszczędzasz 17,96 zł
84 osoby kupiły
49,90 zł31,94 zł
Czytam sobie z Bakcylem. Maurizio. Włoska przygoda - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 24,0%
oszczędzasz 6,00 zł
24,99 zł18,99 zł
Wróć do góry