hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Książki - wyszukiwanie
Książki
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Audiobooki
Muzyka
Filmy

Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny

Wydawnictwo:
Rok wydania:
Oprawa:
DostępnyProdukt dostępny 656 szt.
Dostępny
Wyślemy jeszcze dzisiaj
jeśli kupisz w ciągu 10 godz. 58 min. 50 sek.
39,95 zł
29,16
Rabat 27,0% – oszczędzasz 10,79 zł

Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe.

Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne tygodniowe jadłospisy z przepisami na apetyczne, smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy. Książka zawiera także przydatne tabele z wartościami indeksu glikemicznego poszczególnych produktów, porady dotyczące mądrych zakupów i mnóstwo innych wskazówek, które pomogą przyrządzać smaczne, wartościowe posiłki oraz utrzymywać dobrą kondycję fizyczną, znakomite samopoczucie i zdrowy wygląd.

AutorDaria Pociecha
WydawnictwoSBM
Rok wydania2022
Oprawatwarda
Liczba stron192
Format16.5 x 24.0 cm
Numer ISBN978-83-8222-427-6
Kod paskowy (EAN)9788382224276
Data premiery2022.04.21
Data pojawienia się2022.04.21
Dostępna liczba sztuk
Dostępność całkowita656 szt.
Dostępność w naszym magazynie28 szt. (realizacja jeszcze dzisiaj)
Dostępność w punktach BonitoKsięgarnia internetowa Bonito
ul. 11 Listopada 60 (przy Placu Wolności)Zamów i odbierz 2022.10.03
al. Korfantego 51 (blisko Spodka)Zamów i odbierz już jutro
ul. Staromiejska 6 (50 m od Rynku)Zamów i odbierz już jutro
al. Daszyńskiego 8 (blisko Hali Targowej)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
al. Pokoju 67 (wyspa w centrum handlowym M1)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Batorego 15B (przecznica od ul. Karmelickiej)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Dobrego Pasterza 122 (Prądnik Czerwony)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Josepha Conrada 79 (obok stacji BP)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Kalwaryjska 67 (250 m od ronda Matecznego)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Kluczborska 17 (przy pętli "Krowodrza Górka")Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Kobierzyńska 93 (osiedle Ruczaj-Zaborze)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Marii Dąbrowskiej 17A (50 m od CH Czyżyny)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Pawia 34 (naprzeciwko Galerii Krakowskiej)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Pilotów 2E (300 m od ronda Młyńskiego)1 szt. na miejscu
ul. Świętokrzyska 5 (skrzyżowanie z Wrocławską)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Wielicka 259 (wyspa w Galerii Mozaika)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Wielicka 28 (200 m od Cmentarza Podgórskiego)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Wysłouchów 3 (Kurdwanów)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Zakopiańska 62 (Park Handlowy Zakopianka)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Łaszkiewicza 2 (obok Lidla przy Mogilskiej)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj

Darmowa dostawa już od 299,00 

  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej Paczkomat, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Paczkomatów InPost z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego Paczkomatu.
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru telefonu i podaniu kodu, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z Paczkomatu masz 48 godzin.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej miejsce, w którym chciałbyś je odebrać. Może to być placówka pocztowa, sklep Żabka, Freshmarket lub stacja Orlen.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Poczty Polskiej z informacją o dotarciu przesyłki do wybranej placówki.
  • Pracownik w placówce wyda przesyłkę po podaniu danych odbiorcy zgodnych z danymi na przesyłce oraz po okazaniu dowodu osobistego.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z placówki pocztowej masz 7 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki
  • Listonosz doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej kiosk, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz SMS-a od firmy Orlen z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego kiosku.
  • Pracownik kiosku wydaje przesyłkę po podaniu otrzymanego w SMS-ie specjalnego kodu.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z kiosku masz 3 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
* opcja płatności przy odbiorze kosztuje dodatkowo 2,00 zł
Dodaj swoją ocenę i opinię o „Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny”
Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0
Klienci, którzy kupili „Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny“ – wybrali również
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 37,0%
oszczędzasz 14,76 zł

39,90 zł
25,14 zł
Dieta. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 27,0%
oszczędzasz 8,09 zł

29,95 zł
21,86 zł
Do koszyka
Dieta w insulinooporności - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 37,0%
oszczędzasz 14,76 zł

39,90 zł
25,14 zł
Dieta. Niski indeks glikemiczny - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 41,0%
oszczędzasz 16,38 zł

39,95 zł
23,57 zł
Insulinooporność. Szybkie dania - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 26,0%
oszczędzasz 10,37 zł

39,90 zł
29,53 zł
Do koszyka
Słodkości w insulinooporności - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 37,0%
oszczędzasz 16,61 zł

44,90 zł
28,29 zł
Insulinooporność w polskiej kuchni - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 37,0%
oszczędzasz 14,76 zł

39,90 zł
25,14 zł
Łatwe lunchboxy. Insulinooporność - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 26,0%
oszczędzasz 9,85 zł

37,90 zł
28,05 zł
Do koszyka
Insulinooporność. Szybkie dania, wydanie 2 - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 36,0%
oszczędzasz 19,76 zł

54,90 zł
35,14 zł
Insulinooporność. Rewolucyjny plan leczenia - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 39,0%
oszczędzasz 17,32 zł

44,40 zł
27,08 zł
Dieta w cukrzycy typu 2 - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 17,0%
oszczędzasz 2,55 zł

15,00 zł
12,45 zł
Dna moczanowa. Dieta i jadłospisy dla smakoszy - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 28,0%
oszczędzasz 10,36 zł

37,00 zł
26,64 zł

Daria Pociecha – pozostałe pozycje

Dieta. Niski indeks glikemiczny - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 41,0%
oszczędzasz 16,38 zł

39,95 zł
23,57 zł
Jak to działa? Wiem, co jem - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Jak to działa? Wiem, co jem
Dostępny Produkt dostępny 17 szt.

Rabat 27,0%
oszczędzasz 2,70 zł

9,99 zł
7,29 zł
Wróć do góry