hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Książki - wyszukiwanie
Książki
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Audiobooki
Muzyka
Filmy

Dieta dla mózgu

Wydawnictwo:
Rok wydania:
Oprawa:
DostępnyProdukt dostępny 362 szt.
Dostępny
Wyślemy już jutro
49,99 zł
35,99
Rabat 28,0% – oszczędzasz 14,00 zł

Mózg to bez wątpienia najważniejszy narząd człowieka. To on „pilnuje”, żebyśmy oddychali, koordynuje cały metabolizm i umożliwia poruszanie się, mówienie oraz uczenie. Przez całe życie zawiaduje naszym zdrowiem, regeneracją, a także pozwala kojarzyć fakty, odczuwać zadowolenie czy tworzyć relacje. Chociaż regularnie myjemy zęby, ćwiczymy mięśnie i kremujemy skórę – zapominamy, że mózg również jest narządem, o który trzeba dbać.

Jednym z absolutnie podstawowych czynników warunkujących prawidłowe działanie mózgu jest oczywiście dieta.

Z książki dowiesz się, jak dieta wpływa na neuroprzekaźniki i jakie produkty żywnościowe są doskonałym paliwem dla mózgu. Co szkodzi mózgowi, a co mu pomaga? Co jeść, by zachować sprawność umysłu: doskonałą pamięć, refleks i dobre samopoczucie? Jakie jedzenie poprawia nastrój? Czy istnieje żywność, która zapobiega rozwojowi chorób neurodegeneracyjnych? Poznaj dietę wspierającą twój mózg!

Agata Lewandowska – dietetyk, absolwentka WUM, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SWPS Uniwersytecie Humanistycznospołecznym. Interesuje się sportem i wpływem codziennej diety na zdrowie. Autorka wielu książek o zdrowym odżywianiu, m.in. Dieta wzmacniająca odporność, Pokonaj nadciśnienie dietą DASH, Schudnij bez diety, Dieta w chorobie Hashimoto, Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie. Prowadzi stronę internetową oraz blog pod adresem www.lewandowskaagata.pl.

AutorAgata Lewandowska
WydawnictwoRM
Rok wydania2022
Oprawamiękka
Liczba stron200
Format16.5 x 23.5 cm
Numer ISBN978-83-8151-247-3
Kod paskowy (EAN)9788381512473
Waga430 g
Wymiary165 x 235 mm
Data premiery2022.06.16
Data pojawienia się2022.05.25
Dostępna liczba sztuk
Dostępność całkowita362 szt.
Dostępność w naszym magazynie5 szt. (realizacja już jutro)
Dostępność w punktach BonitoKsięgarnia internetowa Bonito
ul. 11 Listopada 60 (przy Placu Wolności)Zamów i odbierz 2022.08.19
al. Korfantego 51 (blisko Spodka)Zamów i odbierz już jutro
ul. Staromiejska 6 (50 m od Rynku)Zamów i odbierz już jutro

Darmowa dostawa już od 299,00 

  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej Paczkomat, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Paczkomatów InPost z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego Paczkomatu.
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru telefonu i podaniu kodu, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z Paczkomatu masz 48 godzin.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej miejsce, w którym chciałbyś je odebrać. Może to być placówka pocztowa, sklep Żabka, Freshmarket lub stacja Orlen.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Poczty Polskiej z informacją o dotarciu przesyłki do wybranej placówki.
  • Pracownik w placówce wyda przesyłkę po podaniu danych odbiorcy zgodnych z danymi na przesyłce oraz po okazaniu dowodu osobistego.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z placówki pocztowej masz 7 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki
  • Listonosz doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej kiosk, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz SMS-a od firmy Orlen z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego kiosku.
  • Pracownik kiosku wydaje przesyłkę po podaniu otrzymanego w SMS-ie specjalnego kodu.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z kiosku masz 3 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
* opcja płatności przy odbiorze kosztuje dodatkowo 2,00 zł
Dodaj swoją ocenę i opinię o „Dieta dla mózgu”
Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0
Klienci, którzy kupili „Dieta dla mózgu“ – wybrali również
Biuro Detektywistyczne Lassego i Mai. Tajemnica diamentów - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 42,0%
oszczędzasz 12,56 zł

29,90 zł
17,34 zł
Dieta w insulinooporności - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 37,0%
oszczędzasz 14,76 zł

39,90 zł
25,14 zł
Zalękniony mózg. Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 17,0%
oszczędzasz 7,99 zł

46,99 zł
39,00 zł
Pismo Święte Starego i Nowego Testamentu Białe. Pamiątka Sakramentu Małżeństwa - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 25,0%
oszczędzasz 24,75 zł

99,00 zł
74,25 zł
Niemy Niemen. Dalsze losy prawdziwych bohaterów „Nad Niemnem” - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 47,0%
oszczędzasz 21,10 zł

44,90 zł
23,80 zł
Leczenie burakiem. Naturalne lekarstwo na wiele dolegliwości - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 28,0%
oszczędzasz 8,12 zł

29,00 zł
20,88 zł
Św. Jan Paweł II Wielki na drodze Chrystusa - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 27,0%
oszczędzasz 7,83 zł

29,00 zł
21,17 zł
Tata Oli. Tata Oli już nie chce być dorosły - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 40,0%
oszczędzasz 12,00 zł

29,99 zł
17,99 zł
Studio Tańca. Tom 3 - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Studio Tańca. Tom 3
Dostępny Produkt dostępny 22 szt.

Rabat 32,0%
oszczędzasz 12,80 zł

39,99 zł
27,19 zł
Przyjaciele dzieci - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 28,0%
oszczędzasz 8,37 zł

29,90 zł
21,53 zł
Ćwiczenia duchowe - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Ćwiczenia duchowe
Dostępny Produkt dostępny 56 szt.

Rabat 40,0%
oszczędzasz 7,96 zł

19,90 zł
11,94 zł
Słodkości w insulinooporności - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 37,0%
oszczędzasz 16,61 zł

44,90 zł
28,29 zł

Agata Lewandowska – pozostałe pozycje

Pokonaj nadciśnienie dietą DASH - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 28,0%
oszczędzasz 14,00 zł

49,99 zł
35,99 zł
Płaski brzuch. Dieta i ćwiczenia - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 28,0%
oszczędzasz 11,20 zł

39,99 zł
28,79 zł
Możesz jeść normalnie! - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 28,0%
oszczędzasz 15,37 zł

54,90 zł
39,53 zł
Dieta wzmacniająca odporność - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 28,0%
oszczędzasz 11,20 zł

39,99 zł
28,79 zł
Warzywa które leczą - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Warzywa które leczą
Dostępny Produkt dostępny 87 szt.

Rabat 28,0%
oszczędzasz 11,20 zł

39,99 zł
28,79 zł
Detoks cukrowy Jak mądrze unikać cukru - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 28,0%
oszczędzasz 9,80 zł

34,99 zł
25,19 zł
Ciasta i desery dla diabetyków - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 38,0%
oszczędzasz 11,40 zł

29,99 zł
18,59 zł
Dieta w chorobie Hashimoto - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Dieta w chorobie Hashimoto
Dostępny Produkt dostępny 92 szt.

Rabat 38,0%
oszczędzasz 13,30 zł

34,99 zł
21,69 zł
Polskie superfoods - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Polskie superfoods
Dostępny Produkt dostępny 173 szt.

Rabat 28,0%
oszczędzasz 11,20 zł

39,99 zł
28,79 zł
Dieta dla urody. Zdrowa skóra, piękne włosy i paznokcie! - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 28,0%
oszczędzasz 9,80 zł

34,99 zł
25,19 zł
Dieta antyrakowa. Przepisy na zdrowe życie - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 28,0%
oszczędzasz 9,80 zł

34,99 zł
25,19 zł
Detoks cukrowy. Jak mądrze unikać cukru, wydanie 2 - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 28,0%
oszczędzasz 9,80 zł

34,99 zł
25,19 zł
Wróć do góry