hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Książki - wyszukiwanie
Książki
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Audiobooki
Muzyka
Filmy
Wyprzedaż

Ciąża fit

Wydawnictwo:
Rok wydania:
Oprawa:
DostępnyProdukt dostępny 3 szt.
Dostępny
Wyślemy jeszcze dzisiaj
jeśli kupisz w ciągu 6 godz. 56 min. 31 sek.
44,95 zł
22,03
Rabat 51,0% – oszczędzasz 22,92 zł

Wydana w formie dzienniczka ciążowego książka to obowiązkowa pozycja dla aktywnych pań, które z powodu ciąży nie chcą diametralnie zmienić stylu życia, ograniczać ćwiczeń czy wprowadzać podporządkowanej ciąży rygorystycznej diety.

Znajdą w niej tygodniowy program treningowy (od rozgrzewki, trening właściwy uwzględniający różne potrzeby i możliwości kobiet po gimnastykę mięśni Kegla) oraz dietę, która uwzględnia potrzeby ciężarnej i dziecka (kilkadziesiąt przepisów na każdy dzień tygodnia).

Czytelniczka dowie się, jak sobie radzić z ciążowymi zachciankami, mdłościami, zaparciami, zgagą, obrzękami nóg i innymi problemami, które dotykają ciężarne kobiety. Bezcenne jest, że Natalia Gacka-Dressler szczerze dzieli się wszystkimi przemyśleniami o ciąży - zarówno tymi pozytywnymi, jak negatywnymi, a także tym, jak poradziła sobie w kryzysowych sytuacjach. Takie ujęcie tematu to wciąż rzadkość w tytułach poświęconych tej tematyce.

Ciąża fit to trzecia książka Natalii Gackiej-Dressler dla aktywnych kobiet, która ukazała się nakładem Wydawnictwa Dragon.

AutorNatalia Gacka-Dressler
WydawnictwoDragon
Rok wydania2017
Oprawatwarda
Liczba stron210
Format17.0 x 24.5 cm
Numer ISBN978-83-7887-443-0
Kod paskowy (EAN)9788378874430
Waga610 g
Wymiary170 x 245 x 19 mm
Data premiery2017.09.13
Data pojawienia się2017.09.13
Dostępna liczba sztuk
Dostępność całkowita3 szt.
Dostępność w naszym magazynie3 szt. (realizacja jeszcze dzisiaj)
Dostępność w punktach BonitoKsięgarnia internetowa Bonito
al. Korfantego 51 (blisko Spodka)Zamów i odbierz już jutro
ul. Staromiejska 6 (50 m od Rynku)Zamów i odbierz już jutro
al. Daszyńskiego 8 (blisko Hali Targowej)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
al. Pokoju 67 (wyspa w centrum handlowym M1)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Batorego 15B (przecznica od ul. Karmelickiej)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Dobrego Pasterza 122 (Prądnik Czerwony)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Josepha Conrada 79 (obok stacji BP)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Kalwaryjska 67 (250 m od ronda Matecznego)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Kluczborska 17 (przy pętli "Krowodrza Górka")Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Kobierzyńska 93 (osiedle Ruczaj-Zaborze)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Marii Dąbrowskiej 17A (50 m od CH Czyżyny)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Pawia 34 (naprzeciwko Galerii Krakowskiej)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Pilotów 2E (300 m od ronda Młyńskiego)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Świętokrzyska 5 (skrzyżowanie z Wrocławską)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Wielicka 259 (wyspa w Galerii Mozaika)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Wielicka 28 (200 m od Cmentarza Podgórskiego)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Wysłouchów 3 (Kurdwanów)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Zakopiańska 62 (Park Handlowy Zakopianka)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj
ul. Łaszkiewicza 2 (obok Lidla przy Mogilskiej)Zamów i odbierz jeszcze dzisiaj

Darmowa dostawa już od 299,00 

  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej Paczkomat, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Paczkomatów InPost z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego Paczkomatu.
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru telefonu i podaniu kodu, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z Paczkomatu masz 48 godzin.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej miejsce, w którym chciałbyś je odebrać. Może to być placówka pocztowa, sklep Żabka, Freshmarket lub stacja Orlen.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Poczty Polskiej z informacją o dotarciu przesyłki do wybranej placówki.
  • Pracownik w placówce wyda przesyłkę po podaniu danych odbiorcy zgodnych z danymi na przesyłce oraz po okazaniu dowodu osobistego.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z placówki pocztowej masz 7 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki
  • Listonosz doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej kiosk, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz SMS-a od firmy Orlen z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego kiosku.
  • Pracownik kiosku wydaje przesyłkę po podaniu otrzymanego w SMS-ie specjalnego kodu.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z kiosku masz 3 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
* opcja płatności przy odbiorze kosztuje dodatkowo 3,00 zł
Dodaj swoją ocenę i opinię o „Ciąża fit”
Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0
Klienci, którzy kupili „Ciąża fit“ – wybrali również
Fit Mom. Ciąża - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Fit Mom. Ciąża
Dostępny Produkt dostępny 16 szt.
Rabat 27,0%
oszczędzasz 10,77 zł
39,90 zł29,13 zł
W oczekiwaniu na dziecko, nowe wydanie - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
W oczekiwaniu na dziecko, nowe wydanie
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2022.11.03
Rabat 25,0%
oszczędzasz 13,72 zł
54,90 zł41,18 zł
Położna Izabela Dembińska: rodzić można łatwiej - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 28,0%
oszczędzasz 12,57 zł
44,90 zł32,33 zł
Ciąża, poród, macierzyństwo - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 30,0%
oszczędzasz 4,05 zł
1 osoba kupiła
13,50 zł9,45 zł
O matko, ciąża! Wszystko, co nauka o niej wie - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 28,0%
oszczędzasz 12,57 zł
44,90 zł32,33 zł
Położna Izabela Dembińska: lekko w ciąży - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 28,0%
oszczędzasz 13,97 zł
49,90 zł35,93 zł
Encyklopedia zdrowia. Ciąża. Przed, w trakcie, po - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 28,0%
oszczędzasz 2,74 zł
9,80 zł7,06 zł
Dieta w ciąży. Zdrowe przepisy na 9 miesięcy, wydanie 4 - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 28,0%
oszczędzasz 8,40 zł
3 osoby kupiły
29,99 zł21,59 zł
Joga w ciąży i połogu - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 26,0%
oszczędzasz 10,37 zł
1 osoba kupiła
39,90 zł29,53 zł
Kiedy twoja złość krzywdzi dziecko. Poradnik dla rodziców - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 7,0%
oszczędzasz 2,09 zł
7 osób kupiło
29,90 zł27,81 zł
Dziennik nowej mamy - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Dziennik nowej mamy
Dostępny Produkt dostępny 358 szt.
Rabat 23,0%
oszczędzasz 5,75 zł
24,99 zł19,24 zł
#mamawdomu, czyli poradnik dla kreatywnych rodziców - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 26,0%
oszczędzasz 6,47 zł
24,90 zł18,43 zł

Natalia Gacka-Dressler – pozostałe pozycje

Expert VIP. Ciąża fit - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rabat 28,0%
oszczędzasz 12,59 zł
44,95 zł32,36 zł
Wróć do góry