Ciało pamięta. Psychofizjologia traumy i terapia osób po urazie psychicznym

To bardzo dobra książka z dużą ilością dobrych informacji o wpływie traumy fizycznej i / lub emocjonalnej na psychikę człowieka. Ludzie nie mogą „po prostu wyrwać się z tego”, kiedy ich psychika została „uszkodzona” przez traumę. Często ludzie nie pamiętają traumy lub wyparli ją w jakiś sposób. Wiedzą tylko, że cierpią, czują się inaczej, miewają koszmarne sny. Ta książka usuwa tajemnicę leczenia traumy z umysłu i ciała. Łączy różnorodne metody leczenia i oferuje wyraźne przykłady tego, jak je integrować w sposób użyteczny, współczujący i skuteczny.

Doskonała lektura dla profesjonalistów, którzy praktykują terapię zorientowaną na mówienie lub zachowanie. Rothschild oferuje cudownie zwięzły argument za włączeniem ciała w terapię odzyskiwania traumy oraz proste, ostrożne i głęboko skuteczne sposoby włączenia terapii somatycznej w ich obecne podejście do pracy z klientami, którzy cierpią z powodu traumy, tej niedawnej, lub tej całkiem odległej. Ta książka powinna znajdować się na półce każdego terapeuty… Nacisk autorki na bezpieczeństwo - a zwłaszcza na stosowanie teorii zawsze w służbie bezpieczeństwa klienta - jest fantastyczny.

Dla osób, które mają podstawową znajomość psychologii i psychoterapii, oferuje szerokie zrozumienie wciąż rozwijającej się dziedziny terapii urazowej, i może pomóc wielu osobom w końcu zdecydować się na skuteczną profesjonalną pomoc i wybrać w tym celu kompetentnego terapeutę.

Książka podzielona jest na dwie części: 1) Teoria traumy - czym jest, jak jest przechowywana w mózgu i ciele, podstawowa nauka o traumie i tym podobne. 2) część praktyczną, czyli obejmującą leczenie urazowe - co robi się, gdy ma się klienta, który ma problemy związane z urazem - w jaki sposób współpracuje się z ciałem, aby uwolnić uraz.

Powody, dla których uważam tę książkę za przydatną, to:

1) jasny i bardzo zrozumiały język łatwy do zrozumienia.

2) ta książka jest fantastycznym wstępem do bardzo złożonego kierunku studiów, a gdy opanujesz podstawy, łatwiejsze będzie czytanie innych, bardziej złożonych materiałów.

3) techniki opisane w książce są bardzo przydatne w przypadku klientów z PTSD.

Kiedy doświadczamy traumatycznego zdarzenia, aktywują się mechanizmy obronne organizmu i wywołują reakcję stresową, która może sprawić, że odczuwamy różnorodne objawy fizyczne, zachowujemy się inaczej i doświadczamy bardziej intensywnych emocji.

"Jest to książka minimalistyczna - krótka i treściwa - gdyż chcę aby każdy zainteresowany miał czas na jej przeczytanie. Terapeuta znajdzie teorie i odpowiednie techniki, które przydadzą się w pracy, z wieloma, choć nie ze wszystkimi pacjentami..."

http://autorzy365.pl/wplyw-traumatycznych-zdarzen-na-zdrowie-psychiczne_a6422