hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Książki - wyszukiwanie
Książki
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Audiobooki
Muzyka
Filmy

Ciało – śmiało! Przewodnik po dojrzewaniu

Wydawnictwo:
Rok wydania:
Oprawa:
Kategoria:
DostępnyProdukt dostępny 3063 szt.
Dostępny
Wyślemy 2022.08.16
34,90 zł
26,87
Rabat 23,0% – oszczędzasz 8,03 zł

Czemu mam inną figurę niż moje koleżanki?

Czy podczas okresu mogę iść na basen?

Czy z trądzikiem da się wygrać?

Dlaczego bywam wściekła bez powodu?

I przede wszystkim: czy to, co się ze mną dzieje, jest normalne?

Dojrzewanie nie musi być trudne! Zauważyłaś, że twoje ciało się zmienia? To naturalne – w tej chwili przynajmniej 300 milionów dziewczyn na świecie przez to przechodzi. Nie jesteś sama, a okres dojrzewania nie musi być stresujący. Zwłaszcza jeśli masz wszystkie potrzebne informacje i wiesz, czego się spodziewać.

Ciało – śmiało! to zaufany poradnik, w którym znajdziesz:

• dokładny opis kolejnych etapów dojrzewania – chociaż nie wszystko da się zaplanować, dobrze wiedzieć, co cię czeka!,

• informacje o zmianach, jakie zachodzą w twoim ciele i w twojej głowie – oraz jak na nie reagować,

• praktyczne rady – od tego, jak dbać o paznokcie, przez dobór wygodnego stanika, aż po metody radzenia sobie z emocjami.

Każda dziewczyna jest inna, ale wszystkie przeżywamy te same wielkie zmiany.

Dowiedz się, jak na nie reagować, i dojrzewaj śmiało!

AutorSonya Renee Taylor
WydawnictwoZnak
Rok wydania2019
Oprawamiękka
Liczba stron176
Format15.2 x 22.8 cm
Numer ISBN978-83-240-5106-9
Kod paskowy (EAN)9788324051069
Wymiary152 x 228 mm
Data premiery2019.01.30
Data pojawienia się2018.12.18
Dostępna liczba sztuk
Dostępność całkowita3063 szt.
Dostępność w naszym magazynie8 szt. (realizacja 2022.08.16)
Dostępność w punktach BonitoKsięgarnia internetowa Bonito

Darmowa dostawa już od 299,00 

  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej Paczkomat, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Paczkomatów InPost z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego Paczkomatu.
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru telefonu i podaniu kodu, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z Paczkomatu masz 48 godzin.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej miejsce, w którym chciałbyś je odebrać. Może to być placówka pocztowa, sklep Żabka, Freshmarket lub stacja Orlen.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Poczty Polskiej z informacją o dotarciu przesyłki do wybranej placówki.
  • Pracownik w placówce wyda przesyłkę po podaniu danych odbiorcy zgodnych z danymi na przesyłce oraz po okazaniu dowodu osobistego.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z placówki pocztowej masz 7 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki
  • Listonosz doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej kiosk, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz SMS-a od firmy Orlen z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego kiosku.
  • Pracownik kiosku wydaje przesyłkę po podaniu otrzymanego w SMS-ie specjalnego kodu.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z kiosku masz 3 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
* opcja płatności przy odbiorze kosztuje dodatkowo 2,00 zł
Średnia ocen:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2
Liczba opinii:
2
Dodaj opinięDodaj opinię
Opinie innych użytkowników:
Zdjęcie użytkownika
Świetny poradnik
2021.06.30 17:14
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

Ten poradnik to prawdziwy skarb. Sonya Renee Taylor nie wstydzi się pisać o najważniejszych elementach w dorastaniu dziewczynek. Pisze ona z otwartością o miesiączce, trądziku, pewności siebie i wielu innych. Pisząc o tym uspokaja, tłumaczy w jaki sposób radzić sobie z różnymi sytuacjami oraz obala mity.

Moim zdaniem poradnik ten posłuży nastolatce przez cały ten etap. Mogą go czytać już dziewczynki od ósmego roku życia.

Zdjęcie użytkownika
Super!
2019.04.07 12:21
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

Interesujecie się edukacją seksualną, utożsamiacie z ruchem body positivity? Znacie z Facebooka fan page Body Is Not An Apology? A może slyszałyście o Fundacji Nowoczesnej Edukacji SPUNK? Może macie córki, które wchodzić będą w okres dojrzewania, a może same przeżywacie właśnie ten czas? Bez różnicy:) Ta książka jest ewenementem na polskim rynku wydawniczym i każda z Was młodszych czytelniczek, jak i mam, powinna ją zakupić. Książka przeznaczona jest dla dziewczynek w wieku 8+. Tego zazdroszczę dzisiejszym młodym ludziom, dostępu do lektur, o jakich ja w moich czasach mogłam tylko pomarzyć. No ale przechodźmy w końcu do samej książki.

Książka podzielona jest na osiem rozdziałów tematycznych. Pierwszy to dojrzewanie, czym ono jest, jak przebiega, jakich zmian w ciele można się spodziewać, huśtawki emocji, średnia rozpiska wieku w jakim zaczynają się kolejne przemiany. Sam proces dojrzewania przyrównanie został do pociągu zatrzymującego się na kolejnych stacjach. Drugi rozdział to szersze omówienie wspomnianych poprzednio zmian: szybki wzrost, zmiany dotyczące figury, masy ciała, skóra, pryszce, pojawienie się włosów łonowych i pod pachami (i innych też), nadmierna potliwość. W rozdziale tym zamieszczone jest dużo wskazówek, jak o ciało dbać: o zęby, uszy, oczy, paznokcie (wspomniany jest również piercing), stopy, dłonie. Rozdział trzeci w całości poświęcony został piersiom, etapom ich wzrostu, zakupowi pierwszego biustonosza, wyjaśnieniu, jak zmierzyć swój rozmiar. Rozdział czwarty to zmiany w obrębie wulwy, włosy łonowe, wyjaśnienie budowy sromu (jak ja nie lubię tego słowa!), obserwacja śluzu. Rozdział piąty to miesiączka. Budowa macicy, cykl miesiączkowy, czym jest okres, PMS, obserwacja cyklu, odpowiedzi na pytania dotyczące bólu, długości, regularności, zapachu. Nie brak oczywiście rad jak dbać o siebie w trakcie miesiączki, instrukcji używania tamponów, podpasek jak i kubeczków. Na koniec obalenie kilku mitów związanych z okresem. Rozdział szósty to dbanie o siebie, informacje dotyczące odpowiedniego odżywiania, snu i unikania używek. Rozdział siódmy to przyjaźń, relacje z drugą osobą, cechy dobrego przyjaciele, poznawanie nowych osób, utrata dotychczasowych znajomych. Rozdział ósmy mówi o bezpieczeństwie emocjonalnym, prawie do prywatności, zgodzie na każdy dotyk, o szukaniu pomocy u zaufanych dorosłych, o nieuleganiu presji rówieśniczej. Na końcu znajduje się słowniczek trudniejszych wyrazów. Duża czcionka ułatwia czytanie młodszym, dzięki czemu wydaje się, że czytamy szybciej. Język jest prosty i zrozumiały nawet dla młodych dziewcząt, a wspomniany już słowniczek wyjaśnia trudniejsze pojęcia.

Wydaje się, że to książka jak każda inna, co w niej więc tak wyjątkowego? Najlepsze wątki zostawiłam na koniec. Wszędzie, w każdym temacie, w każdej kwestii podkreślane jest, że ciało, każde, bez względu na wagę, wzrost, kolor skóry, (nie)pełnosprawność, jest idealne, bo jest jedyne i niepowtarzalne, bo takiego zestawu genów na świecie nie ma nikt inny, a to one decydują o tym jak wyglądamy. Czas kolejnych przemian w ciele również jest genetycznie dostosowany do jego rozwoju, choć oczywiście ukazane są też objawy, które powinny zaniepokoić. Autorka bardzo często zwraca uwagę na to, by swoje wątpliwości rozwiewać podczas rozmów z dorosłymi do których dziewczyny posiadają zaufanie. Decyzja o goleniu się lub nie, noszeniu stanika, czy w jakichkolwiek innych kwestiach dotyczących ciała jest indywidualna i osobista, i tylko nasza. W treści uwzględnione są dziewczyny z różnych miejsc, posiadające różne kolory skóry, dziewczyny niepełnosprawne, a nawet wegetarianki i weganki, jeśli temat bezpośrednio odnosi się do tych cech. Ilustracje również przedstawiają bardzo różnorodne dziewczyny, pod wszystkimi względami.

Polecam z całego serducha

Dodaj swoją ocenę i opinię o „Ciało – śmiało! Przewodnik po dojrzewaniu”
Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0
Klienci, którzy kupili „Ciało – śmiało! Przewodnik po dojrzewaniu“ – wybrali również
Maja dorasta. Niezbędnik dorastającej dziewczynki - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 40,0%
oszczędzasz 9,16 zł

22,90 zł
13,74 zł
Ciało – śmiało! dla chłopaków. Przewodnik po dojrzewaniu - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 31,0%
oszczędzasz 11,47 zł

36,99 zł
25,52 zł
Niezbędnik każdej dziewczyny. Jak ogarnąć dojrzewanie - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 40,0%
oszczędzasz 9,96 zł

24,90 zł
14,94 zł
Odpowiedz mi! Dzieci pytają o intymne sprawy - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 38,0%
oszczędzasz 13,26 zł

34,90 zł
21,64 zł
Kacper dorasta. Niezbędnik dorastającego chłopca - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 26,0%
oszczędzasz 6,47 zł

24,90 zł
18,43 zł
Niezbędnik każdego chłopaka. Jak ogarnąć dojrzewanie - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 40,0%
oszczędzasz 9,96 zł

24,90 zł
14,94 zł
Nowe wychowanie seksualne. Ciało, emocje, umysł. Dorastanie do dobrych relacji z sobą i innymi - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 27,0%
oszczędzasz 12,12 zł

44,90 zł
32,78 zł
Wielka księga cipek, wydanie 2 - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 35,0%
oszczędzasz 12,25 zł

34,99 zł
22,74 zł
Twój dziewczyński przewodnik po dorastaniu - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 20,0%
oszczędzasz 8,00 zł

39,99 zł
31,99 zł
Dlaczego rodzice tak cię wkurzają i co z tym zrobić - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 29,0%
oszczędzasz 11,60 zł

39,99 zł
28,39 zł
Zgadzam się (albo i nie!). Jak szanować granice - swoje i cudze - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 40,0%
oszczędzasz 11,16 zł

27,90 zł
16,74 zł
Gorzka czekolada i inne opowiadania o ważnych sprawach - Książki
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie

Rabat 25,0%
oszczędzasz 8,00 zł

32,00 zł
24,00 zł
Do koszyka
Wróć do góry