Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Skorzystaj z 27% rabatu na całą ofertę Wydawnictwa Albatros!
Szukaj w tej kategorii
Posortowano według
Postaw na plecy. Jak zbudować skuteczny program treningowy w oparciu o wyniki badań naukowych
55,93
wydawnictwo: Galaktyka, rok wydania: 2019, oprawa: miękka
Przedstawiona książka jest źródłem wiedzy potrzebnej do stworzenia indywidualnie dobranych programów treningu pleców Unikatowe podejście profesora McGilla opiera się na wieloletnich badaniach, w trakcie których zgłębiał tajniki pracy kręgosłupa u osób z problemami pleców, jak i najwybitniejszych sportowców. Dzięki swojej w...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Joga - indyjski system leczniczy. Podstawowe metody i zasady
27,93
wydawnictwo: Galaktyka, rok wydania: 2018, oprawa: miękka
Nauka jogi i możliwości wykorzystania niektórych jej metod w terapii wielu chorób, głównie o charakterze psychosomatycznym, cieszą się obecnie coraz większym zainteresowaniem. Leczenie jogą jest logiczną konsekwencją systemu filozoficznego traktującego człowieka jako integralną całość psychofizyczną i dążącego do utrzymani...
Dostępność: pozycja dostępna (27 egz.)Do koszyka
Dlaczego joga? Stań ze mną na macie
27,93
wydawnictwo: Pascal, rok wydania: 2018
Mam na imię Natalia, od wielu lat jestem zakochana w jodze. Chcę się tym zachwytem podzielić z osobami, które w codziennym życiu szukają balansu, harmonii, wyciszenia oraz większej świadomości siebie i swojego ciała. Żeby cieszyć się jogą, nie musisz być rozciągnięty ani wysportowany, nie musisz umieć stawać na głowie. Nie...
Dostępność: pozycja dostępna (72 egz.)Do koszyka
Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo i szczęśliwie!
17,75
wydawnictwo: Arkady, rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Pogoda ducha, spokój wewnętrzny, pewność siebie i rozwijanie umiejętności koncentracji to najważniejsze korzyści, jakie odnoszą dzieci z uprawiania jogi od najmłodszych lat. Książka wieloletniej instruktorki jogi, przygotowana we współpracy z Włoskim Towarzystwem Jogi dla Dzieci, prezentuje krok po kroku dwadzieścia prosty...
Dostępność: pozycja dostępna (68 egz.)Do koszyka
Góry z dzieckiem
34,93
wydawnictwo: Pascal, rok wydania: 2018, oprawa: miękka ze skrzydełkami
„Wspólna pasja. Tym właśnie są góry dla naszej rodziny Gdy pojawiają się dzieci, nie rezygnujcie ze swojego stylu życia, nie odkładajcie swoich zainteresowań na później. Podzielcie się pasją z rodziną! Wspólne rodzinne wędrówki po górach skutecznie odciągają dzieci od tabletów i komputerów, są doskonałym sposobem na ...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Codziennie fit
28,05
wydawnictwo: Publicat, rok wydania: 2018, oprawa: miękka
Chcesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego czasu – i to bez ścisłych diet, wielkich wyrzeczeń i rygoru! Ta książka podpowie ci: • jak przygotować się do ...
Dostępność: pozycja dostępna (43 egz.)Do koszyka
Osobisty dziennik biegacza. Dopasuj plan treningowy i ciesz się postępami!
20,93
wydawnictwo: Septem, rok wydania: 2018, oprawa: miękka
Bieganie jest sportem idealnym. Nie wymaga kosztownego sprzętu ani wypraw do ośrodka sportowego. Biegania nie trzeba się uczyć miesiącami. Biegać można samotnie, z przyjaciółką lub w grupie. Niezależnie od celu treningowego bieg poprawia samopoczucie, zwiększa odporność i daje dużą satysfakcję. Nawet sport idealny wymaga j...
Dostępność: pozycja dostępna (32 egz.)Do koszyka
Hipoterapia
20,97
wydawnictwo: SBM, rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Szczególną, coraz bardziej popularną dziś formą leczenia jest terapia z udziałem koni. Obcowanie z tymi dostojnymi zwierzętami wywiera pozytywny wpływ na psychikę oraz wspomaga, kompensuje i redukuje różnego rodzaju nieprawidłowości związane z funkcjonowaniem układu ruchu człowieka. Książka Jagody Bojarczuk, autorki Atlas...
Dostępność: pozycja dostępna (54 egz.)Do koszyka
Kuchnia survivalowa bez ekwipunku. Gotowanie w terenie. Część 2
25,83
wydawnictwo: Pascal, rok wydania: 2017, oprawa: miękka
To nie tylko książka, ale stworzone z pasją narzędzie przetrwania. W tej części Kuchni survivalowej prezentujemy różne sposoby wędzenia, krzesania ognia oraz tajniki doboru hubki i rozpałki. Poznasz techniki pieczenia – w glinie, na spodku, w piecu glinianym i pod kloszem. Bezcenna, sprawdzona w praktyce wiedza, któr...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Nadwaga
3,28
wydawnictwo: Literat, rok wydania: 2017, oprawa: miękka
Praktyczny, bogato ilustrowany zdjęciami poradnik – m.in. przyczyny i typy otyłości, diagnostyka, porady, jak mieć zgrabną sylwetkę dzięki ćwiczeniom i odpowiedniej diecie. Skuteczne ćwiczenia opisane krok po kroku, wskazówki dotyczące diet wyszczuplających oraz przepisy na zdrowe i smaczne potrawy
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Trening relaksacji
24,43
wydawnictwo: Samo Sedno, rok wydania: 2017, oprawa: miękka
Kompleksowy przewodnik po technikach relaksacyjnych! Ponad 170 ćwiczeń. Obszerny i inspirujący poradnik prezentujący różnorodne techniki relaksacyjne: techniki świadomego oddychania, trening autogenny Schultza, relaksację Jacobsona, trening uważności (mindfulness), wizualizację, koherencję serca oraz muzykoterapię. Trening...
Dostępność: pozycja dostępna (42 egz.)Do koszyka
Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu
41,93
wydawnictwo: Studio Astropsychologii, rok wydania: 2016, oprawa: twarda
Choć nie wszyscy zdają sobie z tego sprawę, joga jest nieodłącznie powiązana z czakrami. Ćwiczenia z nią związane mają bowiem za zadanie pobudzenie centrów energetycznych w organizmie człowieka i usprawnienie w nich przepływu energii. Ta książka jest jednak pierwszą, która podchodzi do praktycznego wykorzystania jogi z per...
Dostępność: pozycja dostępna (67 egz.)Do koszyka
Gotowy do biegu
41,93
wydawnictwo: Galaktyka, rok wydania: 2015, oprawa: miękka
Autor "Gotowego do biegu", nazywany dziś "wizjonerskim specjalistą fizjoterapii", jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, że właściwie dobrane ćwiczenia umożliwiają powrót do pełnej formy b...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Joga i ajurweda
41,93
wydawnictwo: Galaktyka, rok wydania: 2015, oprawa: twarda
Ajurweda jest starożytnym systemem filozoficzno-medycznym. Pomaga radzić sobie z chorobami, dbać o umysł i ciało. Bartosz Niedaszkowski pokazuje czytelnikowi, że łącząc jogę z wiedzą ajurwedyjską wzmocnimy swój organizm i osiągniemy harmonię duchową. Autor książki wyjaśnia, jak w zależności od konstrukcji człowieka (doszy...
Dostępność: pozycja dostępna (96 egz.)Do koszyka
Skazany na trening. Dziennik ćwiczeń z masą ciała
31,95
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2015, oprawa: miękka
Trening z masą ciała to więcej niż pompki i brzuszki. Jak od wieków wiedzą gimnastycy, zawodnicy sztuk walki, a także więźniowie, trening taki można wykorzystać do wyrobienia szczytowej siły i masy mięśniowej. A ponieważ nie wymaga sprzętu, można go wykonywać w każdych warunkach, każdego dnia ? bez wymówek, bez kłopotów i ...
Dostępność: pozycja dostępna (49 egz.)Do koszyka
poprzednia strona
123456789...26
następna strona
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Skorzystaj z 40% rabatu na całą ofertę Wydawnictwa Jaguar!
Ostatnio oglądane
KMoje szlaczki
KPisanie literek 4-6 lat
KEkstradycja
KMoje cyferki
KMoje literki
KPołożna z Auschwitz
K100 zabaw - nauka przez zaba...
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Awangarda - 399
Blues - 460
Country - 168
Dubstep - 238
Etniczna - 193
Filmowa - 593
Hardcore - 161
Hip-hop - 1113
Jazz - 2323
Kabaret - 26
Klasyczna - 3127
Metal - 6929
Pakiety - 71
Pop - 8512
Punk - 351
Religijna - 182
Retro - 33
Rock - 6219
Soul - 118
Swing - 19
Gry - 74
© 2006-2020 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!