Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Mamy dla Ciebie apkę! Pobierz z:
Black Week z Sine Qua Non!
Szukaj w tej kategorii
Posortowano według
Joga Piękna
33,68
wydawnictwo: Sensus, rok wydania: 2020, oprawa: miękka ze skrzydełkami
Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud, ramion i pośladków. Pocimy się na siłowniach, w klubach fitness, praktykujemy pod czujnym okiem trenerów personalnych. Wszystko p...
Dostępność: pozycja dostępna (439 egz.)Do koszyka
Bushcraft weekendowy. Kompendium leśnych umiejętności
33,92
wydawnictwo: FRANKOWSKI PAWEŁ, rok wydania: 2020, oprawa: miękka
Weekendowa przygoda z bushcraftem to kieszonkowy niezbędnik efektywnego i bezpiecznego biwakowania. Z tej książki dowiesz się m.in. jak: • przygotować się do wyjścia teren, • biwakować z poszanowaniem przyrody i prawa, • stosować wytyczne Leave No Trace, • pozyskiwać i uzdatniać wodę, • rozni...
Dostępność: pozycja dostępna (59 egz.)Do koszyka
Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania
17,99
wydawnictwo: Sine Qua Non, rok wydania: 2019, oprawa: twarda
„Medytować mogę, tylko gdy chodzę. Gdy się zatrzymuję, przestaję też myśleć. Mój umysł działa wyłącznie w połączeniu z nogami” – Jean-Jacques Rousseau. Spacerowanie ma zadziwiające właściwości: relaksuje, dodaje energii, wycisza, sprawia, że stajemy się bardziej kreatywni, a także pozwala spojrzeć na sieb...
Dostępność: pozycja dostępna (144 egz.)Do koszyka
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego
3,51
wydawnictwo: Literat, rok wydania: 2016, oprawa: miękka
Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różne rodzaje bólu, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.
Dostępność: pozycja dostępna (161 egz.)Do koszyka
Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo i szczęśliwie!
17,75
wydawnictwo: Arkady, rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Pogoda ducha, spokój wewnętrzny, pewność siebie i rozwijanie umiejętności koncentracji to najważniejsze korzyści, jakie odnoszą dzieci z uprawiania jogi od najmłodszych lat. Książka wieloletniej instruktorki jogi, przygotowana we współpracy z Włoskim Towarzystwem Jogi dla Dzieci, prezentuje krok po kroku dwadzieścia prosty...
Dostępność: pozycja dostępna (99 egz.)Do koszyka
Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących
27,51
wydawnictwo: Vital, rok wydania: 2019, oprawa: miękka
Joga od dziś! W ostatnim czasie joga wraz ze swoją filozofią i holistycznym podejściem zyskuje na popularności. Powstaje coraz więcej szkół, kursów, a także obozów szkoleniowych, na których instruktorzy przekazują swoją wiedzę. Jednak co w przypadku, gdy chcesz uniknąć zgiełku i bardziej przemawia do ciebie domowe zacisze ...
Dostępność: pozycja dostępna (120 egz.)Do koszyka
Joga i ajurweda
41,93
wydawnictwo: Galaktyka, rok wydania: 2015, oprawa: twarda
Ajurweda jest starożytnym systemem filozoficzno-medycznym. Pomaga radzić sobie z chorobami, dbać o umysł i ciało. Bartosz Niedaszkowski pokazuje czytelnikowi, że łącząc jogę z wiedzą ajurwedyjską wzmocnimy swój organizm i osiągniemy harmonię duchową. Autor książki wyjaśnia, jak w zależności od konstrukcji człowieka (doszy...
Dostępność: pozycja dostępna (191 egz.)Do koszyka
Zarys postępowania korekcyjnego w praktyce szkolnej
29,14
wydawnictwo: FOSZE, rok wydania: 2020, oprawa: broszurowa
Podręcznik Stanisława Żołyńskiego pt. Zarys postępowania korekcyjnego w praktyce szkolnej to poradnik będący zbiorem niezbędnych informacji i zaleceń dla nauczycieli prowadzących gimnastykę korekcyjno-kompensacyjną oraz nauczycieli wychowania fizycznego na temat tego, jak dbać o zdrowie oraz prawidłową postawę dzieci, w kt...
Dostępność: pozycja dostępna (82 egz.)Do koszyka
Trening mięśni pośladkowych
104,93
wydawnictwo: Galaktyka, rok wydania: 2020, oprawa: twarda
Bret Contreras to niekwestionowany autorytet w dziedzinie sportów sylwetkowych i siłowych. W książce Trening mięśni pośladkowych dzieli się stworzonym przez siebie systemem, który pomoże ci zbudować kształtne, jędrne i silne pośladki. Dowiesz się, jak wybierać ćwiczenia na podstawie swoich celów. Znajdziesz tu przykładowe ...
Dostępność: pozycja dostępna (138 egz.)Do koszyka
Piłka nożna. Zasady, porady, trening
14,98
wydawnictwo: Dragon, rok wydania: 2019, oprawa: twarda
W piłkę nożną można grać prawie wszędzie na plażach, łąkach, w halach sportowych i ogromnych stadionach W futbolu – jak w wielu innych dziedzinach sportu czy sztuki – sam talent nie wystarczy. Konieczne są upór, wytrwałość i umiejętność przezwyciężania własnych słabości. Najlepsi piłkarze nie zapominają równie...
Dostępność: pozycja dostępna (5 egz.)Do koszyka
Jazda konna naturalnie!
31,50
wydawnictwo: Multico, rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Nauka jazdy konnej to nie tylko nauka techniki: ustawienia ciała, dosiadu, stabilności dłoni czy używania pomocy jeździeckich. To przede wszystkim znajomość psychiki konia i jego potrzeb, znajomość relacji stadnych i instynktownych zachowań. To nauka komunikacji z koniem. W tej książce nie znajdziesz informacji na temat te...
Dostępność: pozycja dostępna (38 egz.)Do koszyka
Anatomia. 100 ćwiczeń dla biegaczy
20,97
wydawnictwo: SBM, rok wydania: 2016, oprawa: zintegrowana
To książka, którą w swojej biblioteczce powinien mieć każdy biegacz, począwszy od sprinterów po najbardziej ekstremalnych biegaczy długodystansowych. Znalazły się tu informacje na temat biochemicznej analizy biegania, a także szczegółowa prezentacja technik biegania. Główną część książki stanowią opisy 100 ćwiczeń przeznac...
Dostępność: pozycja dostępna (12 egz.)Do koszyka
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik
18,68
wydawnictwo: Harmonia, rok wydania: 2012, oprawa: miękka
Książka ta powinna znajdować się w każdym domu, bo dzięki regularnemu wykonywaniu ćwiczeń w niej zawartych można wyeliminować ryzyko bólów kręgosłupa. Na początku autorzy omawiają zasady wykonywania ćwiczeń, wskazują, kiedy nie należy samodzielnie podejmować decyzji o rozpoczęciu takiej formy leczenia. W przystępny sposó...
Dostępność: pozycja dostępna (51 egz.)Do koszyka
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski, wydanie 29
66,75
wydawnictwo: ALMA-PRESS, rok wydania: 2020, oprawa: twarda
Od pierwszego wydania – to jest od 1986 roku – podręcznik żeglarski nr 1 w Polsce! Jego łączny nakład to prawie 200 000 egzemplarzy! Z książki tej, stale aktualizowanej, uczy się już kolejne pokolenie kandydatów na żeglarzy i sterników. Podręcznik uwzględnia najnowsze przepisy. Zawiera materiał wymagany podcza...
Dostępność: pozycja dostępna (42 egz.)Do koszyka
Płaski brzuch. Dieta i ćwiczenia
27,99
wydawnictwo: RM, rok wydania: 2020, oprawa: miękka
Zazdrościsz modelkom płaskiego brzucha? Marzysz o tym, by w kolejnym sezonie pokazać się na plaży w nowym kostiumie? Chcesz wreszcie pozwolić sobie na takie ubrania, jakie ci się podobają, a nie takie, które skrywają twoje niedoskonałości? Nie wiesz, jak wymodelować mięśnie brzucha? Ta książka jest właśnie dla ciebie! Nie...
Dostępność: pozycja dostępna (105 egz.)Do koszyka
12345678...28
następna strona
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Poznaj świat niezwykłych zabawek od MGA - obok tej oferty nie można przejść obojętnie!
Ostatnio oglądane
KCzuły narrator
KKicia Kocia u dentysty
KChłopiec z lasu
KPowrót z Bambuko
KBaśń o wężowym sercu, albo w...
KIdą święta! O Bożym Narodzen...
KGorzko, gorzko
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Gry - 59
© 2006-2020 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!