Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Cała oferta Wydawnictwa SBM 45% taniej!
Szukaj w tej kategorii
Posortowano według
Przewodnik wędrowca. Sztuka odczytywania znaków natury
27,68
wydawnictwo: Otwarte, rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Kochasz przyrodę i każdą wolną chwilę spędzasz na świeżym powietrzu? Ta książka zmieni twój zwyczajny spacer w fascynującą wyprawę. Rośliny, niebo, zwierzęta… to niewyczerpane źródła informacji na temat otaczającego nas świata. Chcesz je poznać? Pomoże ci w tym Tristan Gooley, prawdziwy przyrodniczy detektyw! Ponad 8...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Ćwiczenia. Joga mudry
2,93
wydawnictwo: Literat, rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Ćwiczenia dla każdego: - leczą dolegliwości fizyczne - poprawiają samopoczucie - ułatwiają koncentrację i zapamiętywanie - uwalniają od stresu i zmęczenia - podwyższają sprawność seksualną
Dostępność: pozycja dostępna (17 egz.)Do koszyka
Żywienie w sporcie. Kompletny przewodnik
44,25
wydawnictwo: Zysk i S-ka, rok wydania: 2015, oprawa: miękka
"Książka absolutnie niezbędna dla wszystkich osób związanych ze sportem i fitnessem" - YMCA "Świetna publikacja: solidna, kompletna, wyczerpująca, przejrzysta i napisana zrozumiałym dla każdego językiem" - Coaching News "Wspaniałe dzieło, które odpowiada na wszystkie możliwe pytania w zakresie kondycji fizycznej" - Sports ...
Dostępność: pozycja dostępna (39 egz.)Do koszyka
Skazany na trening. Zaprawa więzienna
33,75
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2011, oprawa: miękka
Wiedza to potęga. Z tego powodu wiedza o tym systemie jest zazdrośnie strzeżona przez ludzi, którym powierzałem ją za kratkami. Zebrane tu informacje bardzo rzadko wydostają się poza mury więzienia; nic na ten temat nie było nigdy publikowane. Książka, którą trzymasz w ręku, to pierwsza publiczna prezentacja tego systemu. ...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego
2,93
wydawnictwo: Literat, rok wydania: 2016, oprawa: miękka
Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różne rodzaje bólu, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.
Dostępność: pozycja dostępna (40 egz.)Do koszyka
Anatomia. 100 ćwiczeń rozciągających
27,47
wydawnictwo: SBM, rok wydania: 2016, oprawa: zintegrowana
Długie godziny pracy, nieprawidłowa postawa ciała, a nawet systematyczne uprawianie sportu bez nadzoru eksperta mogą doprowadzić do przeciążeń i zaburzenia harmonii mięśniowej, bólu stawów, a nawet urazów. Z tymi problemami można sobie poradzić w bardzo prosty sposób. Jak? Poświęcając zaledwie kilka minut dziennie na odpow...
Dostępność: pozycja dostępna (22 egz.)Do koszyka
Dyskopatia. Ćwiczenia
2,93
wydawnictwo: Literat, rok wydania: 2016, oprawa: miękka
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje o dyskopatii. Dowiesz się, jak radzić sobie z nagłym i ostrym bólem. Zasadniczą częścią książki są zestawy ćwiczeń: izometrycznych, głębokiej stabilizacji kręgosłupa, wzmacniających i rozciągających. Bogaty materiał zdjęciowy oraz przejrzysty układ treści są dod...
Dostępność: pozycja dostępna (63 egz.)Do koszyka
Joga i ajurweda
44,93
wydawnictwo: Galaktyka, rok wydania: 2015, oprawa: twarda
Ajurweda jest starożytnym systemem filozoficzno-medycznym. Pomaga radzić sobie z chorobami, dbać o umysł i ciało. Bartosz Niedaszkowski pokazuje czytelnikowi, że łącząc jogę z wiedzą ajurwedyjską wzmocnimy swój organizm i osiągniemy harmonię duchową. Autor książki wyjaśnia, jak w zależności od konstrukcji człowieka (doszy...
Dostępność: pozycja dostępna (100 egz.)Do koszyka
Biegać każdy może. Trenuj z mistrzem!
29,93
wydawnictwo: Publicat, rok wydania: 2017, oprawa: twarda
Marcin Urbaś – mistrz Europy w biegu na 200 m zaprasza na treningi biegowe. Książka przeznaczona zarówno dla początkujących biegaczy, jak i dla tych amatorów sportów biegowych, którzy już trenują, ale chcą poprawić technikę oraz osiągać lepsze wyniki. Autor podpowie: * Jakich błędów nie popełniać, zaczynając przygodę...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Trening mentalny
37,43
wydawnictwo: Inne Spacery, rok wydania: 2017, oprawa: miękka ze skrzydełkami
Wyjątkowy na polskim rynku praktyczny podręcznik psychologii sportu dla trenerów, zawodników, a przede wszystkim - psychologów sportowych. Największą zaletą i tym, co odróżnia książkę na tle innych publikacji, jest jej praktyczny aspekt. Trening mentalny skoncentrowany jest na technikach. Książka zawiera blisko 120 ćwicze...
Dostępność: pozycja dostępna (25 egz.)Do koszyka
Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku
22,43
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2010, oprawa: miękka
Jak zapewnić sobie bezpieczną ruchomość stawów Jak ochronić się przed kontuzjami Jak pozbyć się sztywności ciała Jak zabezpieczyć stawy przed zwyrodnieniem Jak zapobiegać artretyzmowi w późniejszym wieku Jak łagodzić skutki zapalenia stawów Maksymalny ruch bez bólu Bezpieczna mobilność Siła i gibkość
Dostępność: pozycja dostępna (80 egz.)Do koszyka
Pływanie dla każdego
22,13
wydawnictwo: Buk Rower, rok wydania: 2007, oprawa: broszurowa
Pragniesz zrewolucjonizować swoje podejście do pływania? Ta książka wprowadzi cię w tajniki metody Total Immersion. Niezależnie od wieku, poziomu umiejętności i naturalnych predyspozycji będziesz pływać szybciej, efektywniej i z mniejszym wysiłkiem. Koncentrując się na odpowiednim ułożeniu ciała i zgłębieniu świadomości sw...
Dostępność: pozycja dostępna (5 egz.)Do koszyka
Jedz i biegaj
29,93
wydawnictwo: Galaktyka, rok wydania: 2017, oprawa: miękka
Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie nikomu nieznanym biegaczem, Scott Jurek niespodziewanie wysunął się na prowadzenie w Western States Endurance Run słynnym stu...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Rozważnie i romantycznie
27,68
wydawnictwo: Pascal, rok wydania: 2017, oprawa: miękka
Chciałabyś wyjechać w podróż marzeń, ale nie wiesz od czego zacząć? Ta książka pomoże ci oswoić strachy i straszki. Dowiesz się jak: - podróżować solo, - dobrze się spakować (i czy 20 dkg robi wielką różnicę), - poradzić sobie w miejscach, w których kwitnie seksturystyka, - nie zostać w drodze bez dachu nad głową i szukać ...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Trening relaksacji
26,18
wydawnictwo: Edgard, rok wydania: 2017, oprawa: miękka
Kompleksowy przewodnik po technikach relaksacyjnych! Ponad 170 ćwiczeń. Obszerny i inspirujący poradnik prezentujący różnorodne techniki relaksacyjne: techniki świadomego oddychania, trening autogenny Schultza, relaksację Jacobsona, trening uważności (mindfulness), wizualizację, koherencję serca oraz muzykoterapię. "Trenin...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
12345678...17
następna strona
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Ostatnio oglądane
KMężczyzna, który gonił swój ...
KCórki Wawelu. Opowieść o jag...
KHashimoto. Jak w 90 dni pozb...
KOblicza geografii. Karty pra...
KMikołajek
KCukiernia Pod Amorem. Ciastk...
KMiejsca pełne BOGActw. Relig...
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Gry - 60
Sprawdź szczegółowe koszty dostawy...
Bonito.pl Instagram
PayU
Sprawdź szczegółowe koszty dostawy...
© 2006-2017 Bonito.pl  Polityka prywatności i plików cookies Tania książka, tania księgarnia, książki dla dzieci i dla dorosłych Bestsellery