Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Szeroka oferta gier rodzinnych, towarzyskich i planszowych w najlepszych cenach!
Szukaj w tej kategorii
Posortowano według
Joga dla dzieci i ich dorosłych
44,10
wydawnictwo: CoJaNaTo, rok wydania: 2019, oprawa: miękka
Czy można połączyć jogę, wspólne spędzanie czasu z dzieckiem i ćwiczenie uważności? Joga dla dzieci i ich dorosłych to dostosowany do możliwości młodych adeptów podręcznik podstaw jogi, medytacji i mindfulness. Dzięki znakomitemu podejściu autorki pomaga dzieciom odkryć korzyści płynące z ćwiczeń – takie jak lepsze p...
Dostępność: pozycja dostępna (63 egz.)Do koszyka
Rozciąganie odprężone
20,93
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2010, oprawa: miękka
36 wyjątkowych technik supergibkości Konwencjonalny stretching dąży do dosłownego rozciągnięcia tkanek, co jest niebezpiecznie i nieefektywne. Prezentowana tu metoda uczy mięśnie, jak wejść w rozciągnięcie przez odprężenie, wynikające z mechanizmów nerwowych. Rozciąganie tkanek może zabierać lata, natomiast zmiany w impuls...
Dostępność: pozycja dostępna (60 egz.)Do koszyka
Silna i szczęśliwa. Rewolucyjny program antyzapalny
33,74
wydawnictwo: Insignis, rok wydania: 2019, oprawa: twarda
Maria Borelius, szwedzka dziennikarka naukowa, wybrała się w niezwykłą podróż. Zawędrowała do Kanady, Danii, Indii i Etiopii, gdzie poznała fascynujące osobowości – od lekarzy i naukowców po joginów. Zachwycała się zachodami słońca, medytowała, zajadała się słodkimi borówkami i aromatycznym curry. A wszystko to w pos...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski + CD, wydanie 28
60,20
wydawnictwo: ALMA-PRESS, rok wydania: 2019, oprawa: twarda
Od pierwszego wydania – to jest od 1986 roku – podręcznik żeglarski nr 1 w Polsce! Jego łączny nakład to prawie 200 000 egzemplarzy! Z książki tej, stale aktualizowanej, uczy się już kolejne pokolenie kandydatów na żeglarzy i sterników. Podręcznik uwzględnia najnowsze przepisy. Zawiera materiał wymagany podczas...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Trening relaksacji
24,43
wydawnictwo: Samo Sedno, rok wydania: 2017, oprawa: miękka
Kompleksowy przewodnik po technikach relaksacyjnych! Ponad 170 ćwiczeń. Obszerny i inspirujący poradnik prezentujący różnorodne techniki relaksacyjne: techniki świadomego oddychania, trening autogenny Schultza, relaksację Jacobsona, trening uważności (mindfulness), wizualizację, koherencję serca oraz muzykoterapię. Trening...
Dostępność: pozycja dostępna (71 egz.)Do koszyka
Dyskopatia. Ćwiczenia
2,93
wydawnictwo: Literat, rok wydania: 2016, oprawa: miękka
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje o dyskopatii. Dowiesz się, jak radzić sobie z nagłym i ostrym bólem. Zasadniczą częścią książki są zestawy ćwiczeń: izometrycznych, głębokiej stabilizacji kręgosłupa, wzmacniających i rozciągających. Bogaty materiał zdjęciowy oraz przejrzysty układ treści są dod...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo i szczęśliwie!
17,50
wydawnictwo: Arkady, rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Pogoda ducha, spokój wewnętrzny, pewność siebie i rozwijanie umiejętności koncentracji to najważniejsze korzyści, jakie odnoszą dzieci z uprawiania jogi od najmłodszych lat. Książka wieloletniej instruktorki jogi, przygotowana we współpracy z Włoskim Towarzystwem Jogi dla Dzieci, prezentuje krok po kroku dwadzieścia prosty...
Dostępność: pozycja dostępna (59 egz.)Do koszyka
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego
2,93
wydawnictwo: Literat, rok wydania: 2016, oprawa: miękka
Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różne rodzaje bólu, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Żywienie w sporcie
48,93
wydawnictwo: Zysk i S-ka, rok wydania: 2019, oprawa: miękka
Najpopularniejszy poradnik na temat żywienia w sporcie Nowe wydanie Żywienia w sporcie, uwzględniające najnowsze raporty medyczne, to publikacja, która jest równocześnie wyczerpującym podręcznikiem praktycznym i kompendium wiedzy teoretycznej, a co ważne, przekazuje cenne informacje w sposób interesujący i przystępny dla w...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie
31,43
wydawnictwo: Galaktyka, rok wydania: 2017, oprawa: miękka
Zdobądź tlenową przewagę! Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, to podejście w stylu: „Weź głęboki wdech i wypełnij płuca powietrzem”. Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak duże zna...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Love vegan. Gotowy jadłospis na 21 dni
23,99
wydawnictwo: Agora, rok wydania: 2017, oprawa: miękka
Jak czuć się i wyglądać młodziej, stracić na wadze i mieć więcej energii? Jak pozbyć się zmęczenia, uniknąć chorób i ograniczyć użycie leków? Po co nam 30 minut aktywności fizycznej dziennie? Przekonaj się sam i wypróbuj dietę roślinną przez 21 dni. Zmień swoje życie razem z Love Vegan! Znani biegacze ultra i weganie, auto...
Dostępność: pozycja dostępna (49 egz.)Do koszyka
Siła i sprawność - kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała
41,93
wydawnictwo: Galaktyka, rok wydania: 2016, oprawa: miękka
Poznaj sekret starożytnych Greków i Rzymian oraz opanuj techniki siłowe, w których jedynym przyrządem będzie twoje własne ciało!  Pragniesz zwiększyć siłę, moc i sprawność organizmu?  Chcesz to osiągnąć bez konieczności chodzenia na siłownię?  Potrzebujesz przewodnika, który ci to umożliwi? Wykorzys...
Dostępność: pozycja dostępna (89 egz.)Do koszyka
Ekstremalnie. Poradnik treningowy
26,18
wydawnictwo: Bellona, rok wydania: 2019, oprawa: miękka
Ćwicz z legendarnym szturmowcem GROMu! Przygotuj się do selekcji z NAVAL-em! Kiedyś był w tym samym miejscu co Ty teraz. Ślusarz – spawacz z Raciborza, który marzył o przejściu selekcji do najbardziej elitarnej polskiej jednostki. Jakie ćwiczenia pomogły mu pokonać setki pozornie silniejszych i bardziej wytrzymałych ...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Profesjonalny skiper. Kompletna wiedza o żeglowaniu, dowodzeniu i nawigacji, potrzebna kapitanowi współczesnego jachtu
59,93
wydawnictwo: Nautica, rok wydania: 2018, oprawa: twarda
Kolejna książka brytyjskiego guru szkolenia żeglarskiego Toma Cunliffe'a. Tym razem jest to podręcznik dla najbardziej zaawansowanych wiedzą i stażem żeglarzy – sterników morskich i kapitanów. Żaden aspirujący skiper ani kapitan nie może się obyć bez tego wszechstronnego i praktycznego podręcznika („Sunday Inde...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Chińskie ćwiczenia uzdrawiające
27,51
wydawnictwo: Vital, rok wydania: 2014, oprawa: miękka
Wszyscy pragniemy być zdrowi i w pełni sprawni przez całe życie. Istnieje wiele sposobów, by zdobyć ten cel. Ta publikacja zdradzi Ci, jak można to osiągnąć poprzez proste techniki zaczerpnięte z chińskiej tradycji. Książka zawiera 88 łatwych i łagodnych ćwiczeń. Są one przeznaczone dla każdego – niezależnie od wieku...
Dostępność: pozycja dostępna (84 egz.)Do koszyka
12345678...27
następna strona
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Skorzystaj z 40% rabatu na całą ofertę Wydawnictwa Kapitan Nauka!
Ostatnio oglądane
KKsięgi Jakubowe, dodruk
KBieguni, dodruk
KKicia Kocia na lotnisku
KPsie sucharki. Wszystko, co ...
KNie ma
KMagiczne Drzewo. Tom 11. Pió...
KPowrót do Jedwabnego
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Awangarda - 417
Blues - 488
Country - 179
Dubstep - 239
Etniczna - 208
Filmowa - 739
Hardcore - 162
Hip-hop - 1224
Jazz - 2484
Kabaret - 25
Klasyczna - 3781
Metal - 7360
Pakiety - 128
Pop - 9510
Punk - 356
Religijna - 209
Retro - 33
Rock - 6152
Soul - 120
Swing - 18
Gry - 86
© 2006-2019 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!