Bonito - Bo liczą się dobre chwile
Bonito - Bo liczą się dobre chwile
Google PlayHuawei AppGallery
Aplikację zainstalowało już 122 723 osób!
Pobierz aplikację Bonito!
Google PlayHuawei AppGallery
Aplikację zainstalowało już 122 723 osób!
Skorzystaj z rabatu 20% na całą ofertę wydawnictwa Mt Biznes!
Szukaj w tej kategorii
Posortowano według
Insulinooporność. Szybkie dania
27,53
wydawnictwo: Feeria, rok wydania: 2019, oprawa: miękka
Pierwsza pomoc dietetyczna dla insulinoodpornych… • Jadłospisy na 3 miesiące, • Ponad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich, • 5 podstawowych produktów w każdym przepisie, • Czas przygotowania: do 20 minut. Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 1000 egz.) Do koszyka
Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania
36,99
wydawnictwo: Znak, rok wydania: 2021, oprawa: miękka ze skrzydełkami
Najprzytulniejsza książka o osiędbaniu jesienią i zimą. Być może jesteś osobą, która na myśl o zbliżającej się jesieni marzy tylko o tym, żeby otulić się ciepłym kocem, zapaść w zimowy sen i obudzić się w maju. Jesień kojarzy Ci się z nudą i bezproduktywnością, ponurą pogodą i chłodnymi wieczorami. Suchą skórą, zimnem i ki...
Dostępność: pozycja dostępna (810 egz.) Do koszyka
Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice?
33,29
wydawnictwo: Otwarte, rok wydania: 2021, oprawa: broszurowa ze skrzydełkami
Jakie strategie stosujesz, by ignorować sygnały, które wysyła twoje ciało? Pora przestać tłumaczyć wszystkie swoje dolegliwości stresem i wreszcie wsłuchać się w swoje ciało i psychikę. Nadmierna potliwość, przyśpieszone bicie serca, zmęczenie, bezsenność, problemy żołądkowe, wypadanie włosów, bóle głowy czy pleców - w dzi...
Dostępność: pozycja dostępna (486 egz.) Do koszyka
Naturalna odporność
31,43
wydawnictwo: Muza, rok wydania: 2021, oprawa: miękka ze skrzydełkami
Plucha, wiatr, gwałtowne zmiany temperatury – okresy przejściowe zawsze oznaczają w aptekach inwazje rodziców, pragnących skutecznie i jak najszybciej zabezpieczyć swoje dzieci i całe rodziny przed infekcjami. Doraźne środki nie zawsze wystarczającą – najlepiej myśleć o budowaniu odporności jako procesie, trwaj...
Dostępność: pozycja dostępna (156 egz.) Do koszyka
Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi
31,08
wydawnictwo: Vital, rok wydania: 2019, oprawa: miękka
Ćwiczenia osteopatyczne w domu. W naszym systemie opieki zdrowotnej niestety nadal rządzą szybko przepisywane pigułki, zastrzyki i rady zachęcające do poddania się operacji. Jednak w ostatnich latach osteopatia staje się coraz bardziej popularna wśród pacjentów. Osteopaci mogą poprawić mobilność wszystkich struktur w ciele...
Dostępność: pozycja dostępna (258 egz.) Do koszyka
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało
29,53
wydawnictwo: Otwarte, rok wydania: 2018, oprawa: miękka ze skrzydełkami
Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag – alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości. Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z do...
Dostępność: pozycja dostępna (523 egz.) Do koszyka
Biblia treningu siłowego. Masa mięśniowa, idealna sylwetka, skuteczne ćwiczenia i programy treningów w kulturystyce i fitness
62,86
wydawnictwo: Vital, rok wydania: 2021, oprawa: miękka
Nowoczesny trening siłowy pomoże Ci osiągnąć idealną sylwetkę i zrzucić zbędne kilogramy. Doskonale przygotujesz plan aktywności fizycznej, wykorzystując bogato ilustrowany przewodnik autorstwa doświadczonego trenera i doradcy żywieniowego. Ułożysz spersonalizowany program treningu, oparty o przykłady ponad 200 ćwiczeń prz...
Dostępność: pozycja dostępna (249 egz.) Do koszyka
Jak właściwie stymulować nerw błędny. Ćwiczenia i techniki, które aktywują naturalną zdolność do samouzdrowienia
31,08
wydawnictwo: Vital, rok wydania: 2021, oprawa: miękka
Autor, lekarz chiropraktyk i ekspert medycyny funkcjonalnej, podpowie Ci, w jaki sposób aktywować nerw błędny – najdłuższy nerw w Twoim ciele. Odpowiada on nie tylko za prawidłowe funkcjonowanie serca, wątroby, nerek czy układu oddechowego, ale ma również wpływ na Twoją reakcję na stres, odczuwanie głodu, a nawet tw...
Dostępność: pozycja dostępna (138 egz.) Do koszyka
Zdrowe termogotowanie. Mix przepisów nie tylko dla insulinoopornych
34,43
wydawnictwo: Feeria, rok wydania: 2021, oprawa: miękka
Zdrowo, pysznie, szybko i bez bałaganu? Prawidłowe odżywianie z zachowaniem zasad diety dla insulinoopornych może być banalnie proste. Zwłaszcza gdy z pomocą przychodzą dietetyczka Magdalena Makarowska i specjalistka od insulinooporności Dominika Musiałowska. Jeśli lubisz pyszne jedzenie, ale jednocześnie szukasz łatwych (...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 1000 egz.) Do koszyka
Duchowość ciała
24,49
wydawnictwo: Czarna Owca, rok wydania: 2020, oprawa: miękka
Współczesna medycyna pozostaje bezradna wobec pierwotnych przyczyn wielu schorzeń, bezskutecznie poszukując ich źródła. Tymczasem podstawowe funkcje organizmu, takie jak oddychanie, poruszanie się, odżywianie czy seksualność, związane są z naszą duchowością o wiele bardziej niż sądzimy. Niewidoczny duch i obserwowalna cie...
Dostępność: pozycja dostępna (294 egz.) Do koszyka
Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych
31,43
wydawnictwo: Marginesy, rok wydania: 2019, oprawa: twarda
Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbadanych aspektów naszego życia, odpowiadającym za dobre samopoczucie i długowieczność. Do niedawna nauka nie znała odpowiedzi na pytanie, dlaczego śpimy i jaką funkcję pełni sen, ani dlaczego bezsenność tak bardzo szkodzi naszemu zdrowiu. Liczne odkrycia naukowe, jaki...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 1000 egz.) Do koszyka
PrzedsprzedażFacefitness. Sekrety odmładzającej gimnastyki twarzy
44,39
wydawnictwo: Znak, rok wydania: 2021, oprawa: miękka ze skrzydełkami
Jak zapewnić sobie ładny owal twarzy, wysokie policzki i rześką cerę na każdym etapie życia? Odkryj facefitness - naturalną, bezpieczną, relaksującą gimnastykę twarzy, która przywraca młodość całemu ciału. Nie potrzebujesz trenera ani sprzętu. Wystarczą: 10 minut, twoje własne dłonie, trochę techniki i odrobina silnej woli...
Dostępność: w sprzedaży od 2021.10.13 Do koszyka
Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy
36,99
wydawnictwo: Znak, rok wydania: 2021, oprawa: broszurowa ze skrzydełkami
A jeśli starzenie się to choroba… i to choroba uleczalna? Czy można żyć dłużej i starzeć się wolniej? Żyjemy w przekonaniu, że starzenie się jest nieuniknione. Co jednak, jeśli wszystko, co dotychczas wiedzieliśmy o tym procesie, było mylne? Co, jeśli możemy wybrać, jak długo będziemy żyć? Doktor David Sinclair, świa...
Dostępność: pozycja dostępna (171 egz.) Do koszyka
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym
30,98
wydawnictwo: Feeria, rok wydania: 2020, oprawa: miękka
• Zmagasz się z problemami zdrowotnymi? • Nie możesz schudnąć? • Masz kłopoty ze snem? • Cierpisz na depresję lub chroniczne uczucie niepokoju? • Dokuczają ci jelita i problemy trawienne? • A może dużo ćwiczysz i chciałbyś zwiększyć efektywność treningów? Jeśli na którekolwiek ...
Dostępność: pozycja dostępna (216 egz.) Do koszyka
Nowe wychowanie seksualne. Ciało, emocje, umysł. Dorastanie do dobrych relacji z sobą i innymi
27,93
wydawnictwo: Mamania, rok wydania: 2018, oprawa: miękka
Unikalna na polskim rynku książka o rozwoju seksualności i edukacji dzieci w tym aspekcie. Zanurzona w filozofii rodzicielstwa bliskości i teorii więzi, porozumienia bez przemocy, oparta na najnowszych doniesieniach naukowych, bez balastu nieaktualnej i często szkodliwej wiedzy. To książka, w której ludzka seksualność nie...
Dostępność: pozycja dostępna (235 egz.) Do koszyka
Pobierz naszą aplikację!
Aplikacja Bonito w Google Play Aplikacja Bonito w App Store Aplikacja Bonito w AppGallery
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!