Kalendarz premier z dnia 2020.06.30

Codzienność z większą witalnością – poznaj sekrety Tradycyjnej Medycyny Chińskiej: Wszyscy pragniemy być zdrowi i w pełni sprawni przez całe życie. Istnieje wiele sposobów, by osiągnąć ten cel. Publikacja ta zdradzi Ci, jak można to uzyskać dzięki prostym technikom leczniczym zaczerpniętym z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Minuta ćwiczeń dla zdrowia – przekonaj się, że tradycyjna medycyna potrafi zdziałać cuda!: Książka zawiera 88 łatwych i nieobciążających organizm ćwiczeń inspirowanych medycyną chińską. Są one przeznaczone dla każdego – niezależnie od wieku, płci czy stanu zdrowia. Wykonywane przez minutę lub dwie dziennie polepszą Twoje samopoczucie i przedłużą życie. Dodatkowo wzmocnią kondycję fizyczną i zminimalizują, a nawet odwrócą oznaki starzenia. Poszczególne ćwiczenia skupiają się na konkretnych dolegliwościach zdrowotnych i zmniejszają prawdopodobieństwo wystąpienia najpowszechniejszych urazów fizycznych. Pomogą Ci również przebrnąć przez codzienność z większą witalnością i energią. Co ważne, każde z nich wykonasz samodzielnie w domu, bez potrzeby sięgania po specjalistyczny sprzęt. Nic nie stoi na przeszkodzie, żeby ćwiczenia wywiedzione z medycyny chińskiej były bezpiecznie łączone z innymi medycznymi czynnościami, np. medycyną alternatywną czy konwencjonalną. Jak zminimalizować oznaki starzenia, stosując Tradycyjną Medycynę Chińską?: Wszystkie ćwiczenia zostały szczegółowo opisane i przedstawione w formie graficznej. Są one oparte na zasadach medycyny chińskiej – akupresury, Tai Chi, Qigong i jogi taoistycznej. Przy każdym z nich znajdziesz opis energetycznych i fizycznych korzyści. W książce jest również indeks, dzięki któremu łatwo dobierzesz ćwiczenia odpowiednie do Twoich dolegliwości. Pomogą Ci one wyeliminować bóle, alergie, problemy z trawieniem, bezsenność czy stres. Wzmocnią Twój układ odpornościowy, będą wspierały w walce ze skutkami wysokiego ciśnienia lub pomogą pozbyć się kłopotów z kręgosłupem. To tylko wybrane dolegliwości, w których leczenie pomóc mogą ćwiczenia inspirowane medycyną chińską. Proste ćwiczenia dla każdego – tradycyjne leczenie przynosi efekty!: Autor książki specjalizuje się w medycynie chińskiej i ziołolecznictwie. Od przeszło trzech dekad wykłada w szkołach akupunktury. Teraz dzieli się z Tobą swoim bogatym doświadczeniem, które posłużyło mu do opracowania skutecznych technik pobudzających energię życiową. Korzystając z ćwiczeń bazujących na osiągnięciach medycyny chińskiej, możesz łatwo i szybko poprawić stan swojego zdrowia. Poznaj prostą receptę na zdrowie

Karty edukacyjne oraz ekscytująca gra do nauki gramatyki języka angielskiego w jednym! Zestaw składa się z 48 kart zawierających 192 zdania do uzupełnienia. Zestaw obejmuje następujące zagadnienia gramatyczne: • Present Simple, • Present Continuous, • Past Simple, • Future Simple, • First Conditional.

Karty edukacyjne oraz ekscytująca gra do nauki gramatyki języka angielskiego w jednym! Zestaw składa się z 48 kart zawierających 192 zdania do uzupełnienia. Zestaw obejmuje następujące zagadnienia gramatyczne: • Present Simple, • Present Continuous, • Present Perfect, • Present Pefect Continuous, • Past Simple, • Used To, • Past Continuous, • Past Perfect, • Past Perfect Continuous, • Future Simple, • Going To, • Future Continuous, • First Conditional, • Second Conditional, • Third Conditional.

W skład zestawu wchodzi 50 najbardziej popularnych czasowników nieregularnych. Zestaw może służyć do nauki 3 form czasowników lub do ćwiczenia różnych czasów. Możemy ustalić dodatkowe zadanie, przykładowo uczeń musi powiedzieć zdanie lub zadać pytaniekoledze, używając czasu Past Simple lub Present Perfect.

Słowa Who, When, Where, What, Why, Whose, How or Which są niezwykle ważne, lecz przysparzają też sporo trudności. Ten zestaw koncentruje się na poprawnym zadawaniu pytań oraz udzieleniu dobrej odpowiedzi w oparciu o obrazek.

Karty edukacyjne oraz ekscytująca gra do nauki gramatyki języka angielskiego w jednym! Zestaw składa się z 48 kart zawierających 192 zdania do uzupełnienia. Zestaw obejmuje następujące zagadnienia gramatyczne: • Present Simple, • Present Continuous, • Present Perfect, • Past Simple, • Past Continuous, • Future Simple, • Going To, • Future Continuous, • First Conditional, • Second Conditional.

Dzięki temu zestawowi twoi uczniowie nie będą mieć żadnych problemów z użyciem czasownika To Be> w pytaniach, zdaniach oznajmujących oraz w przeczeniach. Zestaw składa się z: 50 kart z 50 obrazkami oraz 150 zdaniami do uzupełnienia.

Przygotowanie uczniów o specjalnych potrzebach edukacyjnych do pierwszego ważnego egzaminu w ich życiu to zadanie niezwykle trudne. Ta książka to zmienia.Do czego Ci się przyda?Dzięki niej skutecznie sprawdzisz stopień opanowania wiadomości i umiejętności wymaganych na egzaminie oraz pomożesz swoim uczniom zapoznać się ze strukturą testu i oswoić z formułą egzaminu.Co znajdziesz w środku?10 arkuszy egzaminacyjnych wzorowanych na materiałach CKE (Zadbaliśmy też o różnorodność zadań pod względem typów, zakresu materiału oraz zgodności z zasadami struktury arkusza.), rozwiązania zadań zamkniętych i otwartych (często na kilka sposobów), a także odpowiedzi do wszystkich zadań.Jak z nią pracować?Uczniowie mogą się z nią przygotowywać do egzaminu samodzielnie lub pod okiem nauczyciela albo rodzica (opiekuna).Powodzenia na egzaminie!

Ćwiczenia pilates – na co pomagają? Z pomocą przychodzi Anatomia pilatesu: Pilates to niezwykle przyjemny system ćwiczeń łączący w sobie elementy jogi, tai-chi, gimnastyki i baletu. To trening dla ciała i ducha, dzięki któremu bez większego wysiłku schudniesz i umięśnisz swoje ciało, zadbasz o zgrabną sylwetkę i płaski brzuch. Wzmocnisz kręgosłup i plecy, rozciągniesz i uelastycznisz mięśnie, a także nauczysz się, jak utrzymywać prawidłową postawę ciała. Anatomia pilatesu to zestaw ćwiczeń, który działa rewelacyjnie nie tylko na ciało, ale również i umysł. Wzmacnia siłę fizyczną, elastyczność i koordynację ruchów, redukuje poziom stresu, polepsza koncentrację, sprzyja lepszemu samopoczuciu i relaksuje. Pilates możesz wykonywać w domu: Jeśli chcesz cieszyć się zgrabną sylwetką być sprawny w każdym wieku, to zacznij ćwiczyć pilates. Nie tylko zwiększysz wytrzymałość i siłę , ale również zmniejszysz ból mięśni oraz ich różne dolegliwości. Ponadto, zyskasz większą płynność ruchów, poprawisz gibkość, a także zwiększysz mobilność stawów. Dzięki Autorom tej książki, którzy są wybitnymi profesjonalistami w dziedzinie pilatesu, poznasz technikę wykonywanych ćwiczeń, które zapewnią Ci także równowagę fizyczną i umysłową. Rael Isacowitz jest światowej sławy praktykiem i nauczycielem pilatesu z ponad czterdziestoletnim doświadczeniem, który słynnie z wyjątkowej sprawności fizycznej, a także sztuki integracji ciała z umysłem i duchem. Natomiast Karen Clippinger jest specjalistką od anatomii funkcjonalnej w tańcu, pozycji ciała, kinezjologii oraz pilatesu. Pilates likwiduje cellulit i rzeźbi brzuch, a także wzmacnia kręgosłup i mięśnie: Dzięki temu bestsellerowemu poradnikowi, poznasz 46 prostych ćwiczeń na różne partie ciała, które będziesz mógł sam wykonywać w domu, i których efekty zauważysz bardzo szybko. Zestaw ćwiczeń na płaski brzuch, na kręgosłup, także ćwiczenia oddechowe czy rozciągające. Bez większego wysiłku zadbasz o te części swojej sylwetki, które według Ciebie wymagają wyszczuplenia. Wyrzeźbisz brzuch i sprawisz, że stanie się on płaski, pozbędziesz się bólu pleców, a także zlikwidujesz cellulit. Ponadto wzmocnisz i rozciągniesz określone mięśnie oraz dowiesz się, które z nich są aktywowane podczas każdego ćwiczenia. Ważne, aby przy tym kontrolować swój oddech, łącząc go z umysłem. Uświadomienie sobie każdego ruchu, pozwoli Ci wykonać określone ćwiczenie jak najdokładniej. Będziesz mógł je w pełni kontrolować i dogłębnie odczuwać. Anatomia pilatesu to bogato ilustrowany przewodnik dla początkujących, fizjoterapeutów i profesjonalistów: Z tego praktycznego poradnika skorzystają zarówno początkujący uczniowie, jak i fizjoterapeuci, a także inni profesjonaliści posiadający rozległą wiedzę w dziedzinie anatomii człowieka. Wspaniałe ilustracje szczegółowo pokazują, które elementy Twojego ciała pracują podczas poszczególnych ćwiczeń. Poznasz główne mięśnie, listy mięśni i informacje anatomiczne, które dołączone są do wskazówek technicznych każdego wykonywanego ćwiczenia. Dzięki profesjonalnym medycznym szkicom dowiesz się, jak powinieneś efektywnie ćwiczyć. Pilates to gimnastyka dla wszystkich – bez względu na wiek i poziom zaawansowania: Anatomia pilatesu pozwoli Ci dostosować program treningowy do własnych potrzeb, ponieważ prezentuje rozmaite techniki pilatesu, jakie się do tej pory pojawiły. Stanowi także bazę rzetelnych informacji dla wszystkich profesjonalistów i zwolenników pilatesu w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Znajdziesz w niej różnorodne techniki oddychania, koncentracji i samoświadomości zapewniające wyjątkowe doznania podczas ćwiczeń. Wzmocnią przy tym Twój umysł i ciało. Kręgosłup, stawy i mięśnie – one wszystkie są trenowane i eksploatowane podczas ćwiczeń pilates. Wybierz to, co będzie dla Ciebie najlepsze i krok po kroku doskonal swoje umiejętności, aby osiągnąć pełną harmonię ducha i ciała. Nie od dziś wiadomo, że w zdrowym ciele zdrowy duch! Pilates dla ciała i ducha

Śliczny gryzaczek w kształcie żyrafy wypełniony chłodną wodą. Posiada on wypustki, które przyniosą ulgę podrażnionym dziąsłom Twojego Maluszka. a dzięki dużemu otworowi pośrodku jest wygodny do chwytania przez małe rączki. Gryzak został wykonany z całkowicie bezpiecznych materiałów i nie zawiera żadnych szkodliwych substancji. Specjalny ergonomiczny kształt zapewnia dużą wygodę w użytkowaniu. Schładzać tylko w domowej chłodziarce. Nie umieszczać w komorze zamrażalnika. Przed pierwszym użyciem należy wyparzyć produkt wrzątkiem (nie gotować!) i wysuszyć. W celu regularnego utrzymania czystości, po każdym użyciu produkt myć ręcznie w cieplej wodzie z dodatkiem mydła dla dzieci. Po umyciu dokładnie wypłukać i wysuszyć.

Utrzymana w konwencji rytmicznej wyliczanki książka autorstwa Bill'a Martin'a i Erica Carle. Obserwujemy świat wraz z barwnymi zwierzakami, przy okazji aktywnie ucząc się kolorów.

Karty zostały stworzone do powtórek przed egzaminem ósmoklasisty. W zestawie znajduje się 300 dwustronnych kart (na odwrocie są odpowiedzi do zadań) oraz kostki do gry. Zadania podzielone są na 3 kategorie grammar, vocabulary i situations. W trakcie gry, w celu zdobycia karty, musimy wykonać określone zadanie: • Zadania z zestawu grammar polegają na uzupełnieniu zdań w oparciu o podane słowo (lub słowa). • Zadania z zestawu situations polegają na dobraniu odpowiedniej reakcji do opisanej sytuacji. • Zadania z zestawu vocabulary polegają na znalezieniu trzech słówek, które mają coś wspólnego, lub należą do tej samej kategorii. Na każdej karcie jest wypisanych 6 słówek, musimy więc znaleźć dwie takie trójki. Jeśli dodatkowo wprowadzimy wymóg, aby gracze musieli uzasadnić swój wybór po angielsku, będzie to efektywne ćwiczenie do doskonalenia umiejętności mówienia.

Dzięki temu zestawowi twoi uczniowie nie będą mieć żadnych problemów z użyciem czasownika Have got w pytaniach, zdaniach oznajmujących oraz w przeczeniach. Zestaw składa się z: 50 kart z 50 obrazkami oraz 150 zdaniami do uzupełnienia.

Okresy warunkowe sprawiają sporo problemów. Dzięki temu zestawowi uczniowie nabywają umiejętności automatycznego tworzenia zdań z użyciem pierwszego, drugiego oraz trzeciego okresu warunkowego używając zdań oznajmujących oraz przeczących. W zestawie: • 50 kart z 100 obrazkami, • odpowiedzi na odwrocie kart.

Przedstawiamy kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia i wzmacniania odporności Proste i praktyczne sposoby na poprawę zdrowia i cieszenie się pełnią życia. Masz problemy ze zdrowiem, z cerą, włosami? Cierpisz na stany zapalne, choroby przewlekłe lub autoagresywne? Męczą cię alergie, astma albo zaburzenia hormonalne ? Czujesz, że brakuje ci odporności? Chcesz poczuć się lepiej? Iwona Wierzbicka, dietetyk kliniczny z wieloletnią praktyką, namawia do powrotu do natury, zadbania o swoje ciało i umysł, stosowania właściwie dobranej diety i prowadzenia zdrowego stylu życia. Z poradnika dowiesz się m.in.: • jak styl życia wpływa na twoje zdrowie i samopoczucie, • co jeść i pić, by jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem, • jak zmienić swoje nawyki, by stale wzmacniać odporność organizmu, • jak być bliżej natury i z niej korzystać, • do czego i jak możesz wykorzystać suplementy. Zawarte w książce rady są łatwe do zastosowania i bezpieczne dla każdego, kto z nich skorzysta. Pomogą szybko usunąć wiele dolegliwości i przyczynią się do odczuwalnej poprawy komfortu życia. Iwona Wierzbicka – dietetyk kliniczny z wieloletnim doświadczeniem. Ukończyła dietetykę kliniczną w PWSZ w Nysie, a ponadto studia psychologiczne i ekonomiczne, jak również niezliczoną liczbę kursów i szkoleń. Była instruktorem fitness, prowadziła własne studio treningu personalnego, była międzynarodowym szkoleniowcem indoor cycling. Od 2008 roku ma własną poradnię dietetyczną Ajwendieta. W pracy stara się dotrzeć do pierwotnych przyczyn choroby. Do pacjenta podchodzi holistycznie, czyli całościowo – zalecając dietę, pracę z ciałem i umysłem, zmianę stylu oraz suplementację. Stworzyła autorski program do układania diet w oparciu o alergie i nietolerancje pokarmowe oraz alergie wziewne. Od wielu lat jest szkoleniowcem. Wygłasza wykłady. Prowadzi kompleksowy kurs dietetyka klinicznego. Występuje na największych konferencjach w Polsce i za granicą. Prowadzi wielotysięczny kanał na YouTubie oraz bloga dietetycznego, gdzie wspólnie z zespołem dietetyków dzieli się wiedzą. Prywatnie jest mamą, żoną, posiadaczką 3 kotów i 2 psów. Każdy wolny czas spędza na pogłębianiu wiedzy klinicznej i na realizowaniu hobby, takich jak fotografia, podróże, wycieczki rowerowe i ogrodnictwo.

Zestaw składa się ze zdań do uzupełnienia i skupia się na takich słowach jak: some, any, much, many, a few, a little, a lot of, no, enough, loads of, too much, too many, too few, too little. W zestawie: • 50 kart, • 100 zdań do uzupełnienia, • 200 słów do użycia, • rozwiązania na odwrocie kart.

Zestaw zawiera 50 kart z pytaniami dotyczącymi Stanów Zjednoczonych. W trakcie doskonałej zabawy twoi uczniowie będą mieli okazję wzbogacić swoje słownictwo oraz poszerzyć swoją wiedzę z zakresu kultury, geografii oraz historii Stanów Zjednoczonych. Na odwrocie każdej karty znajduje się odpowiedź oraz dodatkowe informacje związane z danym pytaniem.

Czy korzystając z mądrości starożytnych stoików – Marka Aureliusza, Seneki, Epikteta – możemy poprawić jakość naszego życia? Jak wypracowane przez nich taktyki mogą pomóc w zmaganiu się z codziennymi problemami w naszych czasach? Książka profesora filozofii Williama B. Irvine’a w wyjątkowy sposób łączy spostrzeżenia starożytnych filozofów z wynikami najnowszych badań psychologicznych i podsuwa zaskakująco prostą, a przy tym niezwykle skuteczną strategię radzenia sobie z nieoczekiwanymi wyzwaniami, które stawia przed nami codzienność: od tych uciążliwych, ale drobnych, jak utknięcie w korku albo na lotnisku, po poważniejsze, na przykład doświadczenie śmierci bliskiej osoby czy utrata pracy. Stoicy odkryli, że myślenie o wyzwaniach i trudnościach jak o swoistych próbach charakteru może radykalnie zmienić nasze nastawienie i reakcję. Dzięki Wyzwaniu stoika dowiecie się, jak przekształcać komplikacje w możliwości i dlaczego w ten sposób możemy się stać silniejsi, spokojniejsi i bardziej odporni psychicznie. Wyzwanie stoika to pełna przemawiających do wyobraźni przykładów i anegdot, a przy tym błyskotliwie napisana książka i świetna lektura dla każdego, kto w stresującej codzienności poszukuje równowagi, szczęścia i lepszej jakości życia.

Zestaw składa się z 50 pytań na poziomie beginner/lower-intermediate i zmusza uczących się do mówienia. Pytania zostały tak skonstruowane, aby uczniowie mogli poznać się wzajemnie i jak najwięcej dowiedzieć o sobie. Z rozsypanki wyrazów należy ułożyć pytanie i zadać je koledze.

Zestaw pomaga uczniom nabyć umiejętności automatycznego odpowiadania na pytania z czasownikiem can.Uczniowie muszą szybko odpowiadać na pytania, używając zarówno zdań oznajmujących jak i przeczących. W zestawie: 50 kart z 50 pytaniami, 100 obrazkami oraz odpowiedziami na odwrocie.

Czy przyswojenie mowy zależnej wymaga żmudnych ćwiczeń? Niekoniecznie, dzięki zestawowi Fun Card English Reported Speech można opanować zasady przekształcania zdań w bardzo przyjemny i łatwy sposób. Podczas ćwiczeń uczniowie muszą przekształcać zdania w oparciu o obrazki. Zestaw składa się z: 50 kart obrazkowych prezentujących użycie mowy zależnej w różnych czasach w zdaniach oznajmujących, pytających oraz przeczących.

Zestaw zawiera 50 kart z pytaniami dotyczącymi Zjednoczonego Królestwa. W trakcie doskonałej zabawy twoi uczniowie będą mieli okazję wzbogacić swoje słownictwo oraz poszerzyć swoją wiedzę z zakresu kultury, geografii oraz historii Zjednoczonego Królestwa. Na odwrocie każdej karty znajduje się odpowiedź oraz dodatkowe informacje związane z danym pytaniem.

Ciekawość i ambicja zawodowa kazały mi pisać o miejscach, które tzw. masowy turysta jeszcze nie dotarł. A okazuje się, że w zachodniopomorskich lasach, polach i położonych na uboczu wioskach ukryte są prawdziwe perełki, o których przewodniki wspominają nader pobieżnie lub zgoła wcale. (...) Tym razem udało mi się namówić do współpracy świetnego fotografa, Przemysława Budziaka, znanego z facebookowej witryny Magiczny Szczecin. Znaczna część, niezwykłej urody zdjęć, to jego dzieło. (...) Zapraszam zatem na 39 wycieczek po Pomorzu Zachodnim” – od Wydawcy.

Must / Mustn't / Have to / Don't have to / Should / Shouldn't / Can / Can't / Could / Couldn't / May / May not / Might / Might not / Would like to / Wouldn't like to. Z tym zestawem twoi uczniowie szybko opanują wymienione czasowniki oraz zdobędą umiejętność szybkiego konstruowania zdań z ich użyciem. W skład zestawu wchodzi: 50 kart z 50 pytaniami, 100 obrazkami oraz odpowiedziami na odwrocie.

Zestaw zawiera 100 idiomów z obrazkami oraz łatwymi do zrozumienia definicjami. Dodatkowo na kartach jest w sumie 100 pytań, które zmuszają uczniów do rozmowy. Ten zestaw sprawi, że twoi uczniowie nie tylko nauczą się 100 nowych idiomów, ale przede wszystkim będą wiedzieć, jak ich używać.

Ten zestaw został tak skonstruowany, aby nakreślić różnicę pomiędzy przysłówkami oraz przymiotnikami. Świetna zabawa podczas nauki. W zestawie: • 50 kart obrazkowych, • 50 przysłówków i przymiotników, • 100 zdań do uzupełnienia wraz z odpowiedziami na odwrocie kart.

Zestaw pomaga uczniom nabyć umiejętności automatycznego odpowiadania na pytania w czasie Present Continuous. Uczniowie muszą szybko odpowiadać na pytania używając zarówno zdań oznajmujących jak i przeczących. Można wymieszać karty z różnych zestawów i ćwiczyć kilka czasów równocześnie. Zestaw składa się z 50 kart z 50 pytaniami, 100 obrazków oraz odpowiedzi na odwrocie.

Zestaw zawiera 50 kart z pytaniami dotyczącymi Świąt Wielkanocnych oraz wiosny. W trakcie doskonałej zabawy twoi uczniowie będą mieli okazję wzbogacić swoje słownictwo związane z tymi tematami oraz poszerzyć swoją wiedzę z zakresu kultury krajów anglosaskich. Na odwrocie każdej karty znajduje się odpowiedź oraz dodatkowe informacje związane z danym pytaniem.

Siateczka do podawania pokarmów marki „Akuku” służy do bezpiecznego podawania nie tylko świeżych owoców, ale także warzyw, sera czy ciastek. Szczególnie przydatna w momencie przejścia do jedzenia posiłków w postaci stałej. Likwiduje ryzyko zakrztuszenia się niedokładnie pogryzionymi kawałkami pożywienia. Idealna do małych rączek dziecka. Świetnie sprawdza się na spacerach czy w podróży. W zestawie kapsel chroniący siateczkę przed zabrudzeniem. Podczas ząbkowania może posłużyć również jako gryzak. Łatwo się myje. W zestawie zapasowa wymienna siateczka. Produkt całkowicie wolny od bisfenolu A (0% BPA).

Pismo Święte to księga olbrzymia i fascynująca, napisana tysiące lat temu w językach, które niewielu z nas potrafi dzisiaj odczytać. Nie odkrywa swojego znaczenia w sposób łatwy, dlatego, gdy czytamy Biblię, potrzebujemy przewodnika. Książka Ilustrowany świat Biblii. Przewodnik po Starym i Nowym Testamencie. Kompletne wprowadzenie do pisma Świętego wychodzi tym potrzebom naprzeciw. • 560 stron • Ponad 480 ilustracji • Ponad 40 kolorowych map • Ponad 40 tabel i tablic chronologicznych Poznajemy historię Izraela od najdawniejszych czasów, kulturę ludów Bliskiego Wschodu, Cesarstwa Rzymskiego i narodów Basenu Morza Śródziemnego, leżącą u podstaw tworzenia się wspólnoty europejskiej. Drzewa genealogiczne, fotografie krajobrazów, dokumentów, skarbów kultury, rzeźb i obrazów znanych mistrzów, dokładne mapy z zaznaczonymi szlakami oraz obszerne cytaty z dokumentów i prac historyków, pisarzy i teologów – to wszystko pomaga odbyć niezwykłą podróż w czasie i przestrzeni, by rzeczywiście poznać i zrozumieć świat Biblii. Autor, dr Scott Hahn od 1990 r. prowadzi Katedrę Teologii Biblijnej i Nowej Ewangelizacji na Franciszkańskim Uniwersytecie w Steubenville. Założyciel i prezes Centrum Teologii Biblijnej św. Pawła. Jest autorem wielu bestsellerowych książek, wydanych także w języku polskim. Przez 14 lat był prezbiteriańskim pastorem. Do Kościoła katolickiego przystąpił podczas Wigilii Paschalnej 1986.

Doskonały zestaw, aby szybko opanować umiejętność podawania godzin, a przy okazji świetnie się bawić. Uczniowie muszą poprawnie odczytać godzinę z karty lub wykonać (czasami dziwne) zadania z Challenge Card.

Układanie puzzli to twórcza rozrywka bez względu na wiek. Rozwija spostrzegawczość, uczy wytrwałości i ćwiczy koncentrację. Jest wyzwaniem, z którym można zmagać się w pojedynkę lub w większym gronie. Piękna grafika przykuje wzrok. Wymiar obrazka po ułożeniu: 68.0 x 47.0 cm

Uczniowie przekształcają zdania w oparciu o obrazki. Zestaw składa się z: 50 kart obrazkowych prezentujących użycie strony biernej w różnych czasach.

Układanie puzzli to twórcza rozrywka bez względu na wiek. Rozwija spostrzegawczość, uczy wytrwałości i ćwiczy koncentrację. Jest wyzwaniem, z którym można zmagać się w pojedynkę lub w większym gronie. Piękna grafika przykuje wzrok. Wymiar obrazka po ułożeniu: 68.0 x 47.0 cm

Zestaw ten skupia się na poprawnym użyciu There Is / There Are w pytaniach, zdaniach oznajmujących oraz w przeczeniach. Zawartość zestawu: 50 kart z 50 obrazkami oraz 150 zdań do uzupełnienia.

Zestaw zawiera 50 kart z pytaniami dotyczącymi Dnia Świętego Patryka oraz Irlandii. W trakcie doskonałej zabawy twoi uczniowie będą mieli okazję wzbogacić swoje słownictwo związane z tymi tematami oraz poszerzyć swoją wiedzę z zakresu kultury, geografii oraz historii Irlandii. Na odwrocie każdej karty znajduje się odpowiedź oraz dodatkowe informacje związane z danym pytaniem.

Was, were oraz końcówka ing nie będą stanowić już problemu dla twoich uczniów. Zestaw pomaga uczniom nabyć umiejętności automatycznego odpowiadania na pytania w czasie Past Continuous. Uczniowie muszą szybko odpowiadać na pytania, używając zarówno zdań oznajmujących jak i przeczących. Zestaw składa się z: 50 kart z 50 pytaniami, 100 obrazkami oraz odpowiedziami na odwrocie.

Bluebird przedstawia puzzle składające się z 1000 elementów. Po ułożeniu puzzli otrzymamy obraz o wymiarach 68.0 x 48.0 cm.

Zestaw zmusza uczniów do mówienia. Pytania zostały tak skonstruowane, by można było poznać się nawzajem i jak najwięcej dowiedzieć się o sobie. Uczący się układają pytania z rozsypanki i zadają je koledze. Zestaw składa się z: 50 pytań na poziomie elementary / beginner.

Świetny zestaw, aby zdecydowanie wzbogacić swoje słownictwo. 50 kart obrazkowych, 150 przykładów słowotwórstwa, rozwiązania zadań na odwrocie kart. Doskonała pomoc przed egzaminami na poziomie B1/B2.

Układanie puzzli to twórcza rozrywka bez względu na wiek. Rozwija spostrzegawczość, uczy wytrwałości i ćwiczy koncentrację. Jest wyzwaniem, z którym można zmagać się w pojedynkę lub w większym gronie. Piękna grafika przykuje wzrok. Wymiar obrazka po ułożeniu: 68.0 x 47.0 cm

Czasowniki frazowe zawsze sprawiają uczniom sporą trudność. Ten zestaw sprawi, że twoi uczniowie nie tylko nauczą się nowych czasowników frazowych, ale przede wszystkim będą wiedzieć jak ich używać. Zestaw zawiera 50 popularnych czasowników frazowych, 50 klarownych definicji i zdań obrazujących ich użycie, 50 obrazków oraz 50 pytań zmuszających uczniów do rozmowy.

Zestaw zawiera 50 kart z pytaniami dotyczącymi Halloween. W trakcie doskonałej zabawy twoi uczniowie będą mieli okazję wzbogacić swoje słownictwo związane z tym tematem oraz poszerzyć swoją wiedzę z zakresu kultury krajów anglosaskich. Na odwrocie każdej karty znajduje się odpowiedź oraz dodatkowe informacje związane z danym pytaniem.

Kiedy użyć a, kiedy an, a kiedy the? Zestaw Fun Card. English. Articles został zaprojektowany, by pokazać w jakich przypadkach użyć przedimka określonego, kiedy użyć przedimka nieokreślonego oraz kiedy nie używamy przedimków. W zestawie: 50 kart z ponad 100 przykładami użycia przedimków.

Bluebird przedstawia puzzle składające się z 1000 elementów. Po ułożeniu puzzli otrzymamy obraz o wymiarach 68.0 x 48.0 cm.

Butelka tradycyjna, wąskootworowa, o profilowanym kształcie umożliwiającym jej wygodne trzymanie podczas karmienia dziecka. Lekka i poręczna, wykonana z bezpiecznego tworzywa – polipropylenu. Wyposażona w silikonowy smoczek okrągły o wolnym przepływie. Szczelny kolorowy kapsel zapobiega rozlaniu zawartości podczas transportu i zabezpiecza smoczek przed zabrudzeniem, a plastikowy dysk uszczelniający przekształca butelkę w pojemnik do przechowywania/zamrażania pokarmu. Wytłoczona podziałka pozwala dokładnie odmierzyć porcję pokarmu. Butelka ozdobiona jest ciekawymi nadrukami. Szczegóły: • butelka nie zawiera bisfenolu A (0% BPA), • rekomendowana dla dzieci 0m+, • pojemność 250 ml.

Układanie puzzli to twórcza rozrywka bez względu na wiek. Rozwija spostrzegawczość, uczy wytrwałości i ćwiczy koncentrację. Jest wyzwaniem, z którym można zmagać się w pojedynkę lub w większym gronie. Piękna grafika przykuje wzrok. Wymiar obrazka po ułożeniu: 68.0 x 47.0 cm

Wybór tego zestawu sprawi, że twoi uczniowie opanują użycie czasownika to be w czasie przeszłym. Zestaw jest również doskonałym ćwiczeniem do rozróżniania, czy zdanie jest w czasie teraźniejszym, czy w przeszłym. Kolor niebieski w zdaniu oznacza, że jest to pytanie, zielony wskazuje zdanie twierdzące, natomiast czerwony podpowiada nam, że musimy utworzyć przeczenie.

Zestaw pomaga uczniom nabyć umiejętności automatycznego odpowiadania na pytania w czasieFuture Simple. Uczniowie muszą szybko odpowiadać na pytania, używając zarówno zdań oznajmujących jak i przeczących. Można wymieszać karty z różnych zestawów i ćwiczyć kilka czasów równocześnie. W zestawie: • 50 kart z 50 pytaniami, 100 obrazków, • odpowiedzi na odwrocie.

Układanie puzzli to twórcza rozrywka bez względu na wiek. Rozwija spostrzegawczość, uczy wytrwałości i ćwiczy koncentrację. Jest wyzwaniem, z którym można zmagać się w pojedynkę lub w większym gronie. Piękna grafika przykuje wzrok. Wymiar obrazka po ułożeniu: 68.0 x 47.0 cm

Z tym zestawem twoi uczniowie do perfekcji opanują umiejętność tworzenia zdań, używając przymiotników w stopniu wyższym i najwyższym. W zestawie: • 50 kart z 50 przymiotnikami, • 150 obrazków, • 150 zdań na odwrocie kart.

Przyimki czasu i miejsca nie będą już problemem po kilku ćwiczeniach z Fun Card English Prepositions. Uczniowie muszą uzupełnić zdania w oparciu o obrazki. Zestaw składa się z: 50 kart obrazkowych ze zdaniami do uzupełnienia oraz z odpowiedziami na odwrocie.

Bezpieczna i delikatna szczotka do czesania dziecięcych włosów wykonana z włosia sztucznego w zestawie z grzebieniem. Miękkie włosie idealnie nadaje się do pielęgnacji delikatnych włosków niemowlaka, a dzięki właściwościom antystatycznym nie elektryzuje ich. Grzebyk natomiast posiada zaokrąglone końce, przez co chroni delikatną skórę dziecka.

Bluebird przedstawia puzzle składające się z 1000 elementów. Po ułożeniu puzzli otrzymamy obraz o wymiarach 68.0 x 48.0 cm.

Zestaw zawiera 200 kart obrazkowych zawierających 600 podstawowych słów. Doskonała zabawa oraz idealna pomoc dla osób zaczynających swoją przygodę z językiem angielskim. Dla uczniów na nieco wyższym poziomie możemy ustalić dodatkowe zadanie, np. ułożenie zdania (lub zadanie pytania kolejnemu graczowi) z danym słowem z użyciem czasu, który akurat chcemy przećwiczyć. Zestaw składa się z 400 rzeczowników, 100 czasowników, oraz 100 przymiotników.

Układanie puzzli to twórcza rozrywka bez względu na wiek. Rozwija spostrzegawczość, uczy wytrwałości i ćwiczy koncentrację. Jest wyzwaniem, z którym można zmagać się w pojedynkę lub w większym gronie. Piękna grafika przykuje wzrok. Wymiar obrazka po ułożeniu: 68.0 x 47.0 cm

Bluebird przedstawia puzzle składające się z 1000 elementów. Po ułożeniu puzzli otrzymamy obraz o wymiarach 68.0 x 48.0 cm.

Pieprzenie i wanilia to kontynuacja bestsellerowych 50 twarzy Tindera, a Joanna Jędrusik nie byłaby sobą, gdyby znów nie pisała o seksie i randkach. Tym razem jednak za tło jej pikantnych przygód służą podróże po USA, Peru i Meksyku. Te pełnokrwiste historie z Tinderowych podbojów obu Ameryk czyta się jak powieść przygodową, a przy okazji można zajrzeć do słodko-gorzkiego świata dzisiejszych dwudziesto- i trzydziestolatków po obu stronach Atlantyku. Jędrusik to prawdziwy Tony Halik w spódnicy – z wielkim temperamentem, toną empatii, ostrym jak brzytwa poczuciem humoru i świetnym darem obserwacji. Wybierz się z nią do amazońskiej dżungli, zanurkuj na dno oceanu, przejdź się po ruchliwych ulicach czy barach pełnych muzyki. Dowiedz się, gdzie dobrym podrywem jest znajomość historii polskich występów na mistrzostwach świata w piłkę nożną, a gdzie raczej wspólny kurs Uberem share albo umieszczenie w tinderowym opisie słowa „professional”. Joanna Jędrusik – kulturoznawczyni, przez lata na etacie w korpo. Prowadzi fan pejdża Swipe me to theend of love i podcast „Pod kołdrą z Jędrusik”. W Wydawnictwie Krytyki Politycznej ukazał się jej książkowy debiut zatytułowany 50 twarzy Tindera.

Dlaczego i jak się okłamujemy? Odkrycie kłamstwa partnera jest często doświadczaniem traumatycznym, ale czy zawsze musi prowadzić do końca związku? Niezależnie od tego, czy ktoś cię zdradził czy też doświadczasz codziennych kłamstewek, tuszowania późnych powrotów z pracy lub ukrywania prawdy dotyczących pieniędzy, w książce Lisy Letessier znajdziesz praktyczne informacje i ćwiczenia, aby zrozumieć co tak naprawdę przeżywasz. Autorka pomoże ci złagodzić ból i cierpienie, aby zdecydować świadomie, czy zostaniesz w związku, czy też odejdziesz i rozpoczniesz nowy etap w życiu. Lisa Letessier przybliża w poradniku źródła i konsekwencje kłamstwa zarówno bezpośrednich jak i tych ukrytych oraz pokazuje nam jak postępować, aby się nauczyć lepiej radzić sobie ze strachem przed kłamstwem partnera lub własną skłonnością do oszukiwania. W książce znajdziesz m.in.: • analizę psychologicznych mechanizmów kłamstwa w związku, • informację, jak reagują okłamujący i okłamywany, • opisy przypadków i problemów z życia wziętych, • ćwiczenia, które pomogą ci polepszyć związek lub, jeśli to konieczne, pomóc sobie w radzeniu z konsekwencjami okłamywania w związku. Lisa Letessier jest psychologiem klinicznym. Członek AFTCC (Association Française de thérapie comportementale et cognitive) oraz EMDR. Specjalizuje się w terapii poznawczej i behawioralnej. Zajmuje się m.in. terapią par. Autorka poradnika La Rupture amoureuse, współautorka książki Les 50 phrases à dire ou ne pas dire à son enfant.

GDY DIABEŁ ODKRYWA, ŻE MA SERCE, MOŻE ZROBIĆ SIĘ NIEBEZPIECZNIE. Wydaje się, że życie Jess nabiera sensu. W domu Liama O?Dire?a odnalazła coś, czego przez całe życie jej brakowało. Oddała serce diabłu i sprawiła, że on odkrył dla niej istnienie swojego. Jednak czy będzie potrafił zaakceptować stan, do którego nigdy nie chciał dopuścić? Piekło wcale nie zamarza. Temperatura zaczyna wzrastać. Liam odsłania więcej kart. Jessica przyjmuje wyzwanie. Gra wciąż trwa, ale zmieniają się zasady. Dochodzą nowi gracze, którzy nie zamierzają postępować fair. Pragną tego, co ma Liam. Sam diabeł spłonąłby rumieńcem, czytając gorącą powieść Kingi Litkowiec. ,,Nowy układ? to nie jest słodkie, ckliwe i pełne uroku czytadełko dla grzecznych dziewczynek. To mroczna i diabelnie seksowna książka! Co się stanie, gdy diabeł nagle obnaży swoje ludzkie oblicze, a na horyzoncie pojawią się nowe wyzwania? Historia Liama i Jess nabiera rozpędu i? cóż, będzie się działo! - Katarzyna Ewa Górka, katherine_the_bookworm Fenomenalna, ostra i piekielnie seksowna. Jeśli chcesz podnieść sobie ciśnienie, nie zwlekaj. Weź do ręki tę książkę i zanurz się w głębi pragnień, gdzie miłość przeplata się z pożądaniem. Odkryj świat pełen niebezpieczeństw i przemocy. Nasyć wyobraźnię, w której dominacja to wisienka na torcie. Pozwól porwać się fali ekstazy, jaką odnajdziesz podczas czytania. -Małgorzata Wiśniewska, Zakochana Zaczytana Kinga Litkowiec stworzyła piekielnie seksowną opowieść. Autorka wykreowała świat, w którym króluje diabelska żądza. Przepadnijcie w czeluściach ,,Nowego układu? i poddajcie się urokowi samego pana piekieł. - Patrycja Piasecka, zaczytana_matka_Patka Liam to diabeł w ludzkiej skórze, a Jessica pod przykrywką delikatnej kobiety skrywa równie demoniczne oblicze. W połączeniu tworzą piekielnie dobrą parę. ?Nowy układ? to świetna książka, w której autorka pokazała, jak człowiek może się zmienić dla tej odpowiedniej osoby. Mocna i dość brutalna historia; jestem w niej zakochana już od pierwszego tomu. Polecam Wam całą serię ?Demony z Los Angeles?. Gwarantuję, że nie będziecie żałować czasu, który upłynął Wam podczas czytania. - Dorota Poneta, kobieta_inspiruje Ta część jest niczym mafijny pistolet: szybko kieruje się do serca i z zaskoczeniem rozkłada czytelnika na kawałki. Wsiąknęłam na nowo w historię Jessiki i Liama już od pierwszej strony. To powieść pełna emocji, zwrotów akcji i namiętności. Napięcie i ciekawość nie opuszczą Was do samego końca. Kinga postarała się o to, by książka kusiła, bawiła i cieszyła. Polecam! - Kinga Ksel, Iskierka_czyta

To bardzo osobista powieść najpopularniejszej autorki literatury kobiecej świata. Pierwsza, do której napisała przedmowę! Dzieli się w niej z czytelniczkami własnymi rodzicielskimi troskami, które zainspirowały tę książkę. Czy kochająca matka zdoła (i czy powinna) uratować dorosłe dzieci przed ich samodzielnymi i ryzykownymi wyborami życiowymi? Kate Madison miała dwadzieścia dziewięć lat, gdy spadła na nią śmierć męża. Została sama z czwórką dzieci. Ciężko pracowała, by je wychować i zapewnić im wykształcenie. Teraz jest właścicielką wziętego nowojorskiego butiku, a dzieci są gotowe rozpocząć własne życie. I każde rzuca na szalę swój los ? ku przerażeniu matki. Isabelle ma zostać wspólnikiem kancelarii adwokackiej. Ale zakochuje się w kliencie, którego broni w sprawie kryminalnej... Julie, projektantka mody, ulega czarowi mężczyzny, który wydaje się doskonały. Rzuca pracę i wyjeżdża z nim do Los Angeles, nie zważając na sygnały ostrzegawcze... Justin, początkujący pisarz, bardzo pragnie mieć dziecko, nie bacząc na konsekwencje? Willie, najmłodszy, zdolny informatyk, zmienia dziewczyny jak rękawiczki. I nagle znajduje tę jedyną? i szokuje wszystkich... Każde z nich po swojemu szuka szczęścia. A Kate staje przed najtrudniejszą dla matki prawdą? DANIELLE STEEL ? mistrzyni literatury obyczajowej ? osiągnęła oszałamiający sukces wśród czytelniczek w każdym wieku, dzięki temu, że każda kobieta może odnaleźć w jej bohaterkach siebie, własne problemy i zmagania, ale zawsze nadzieję, wytchnienie, marzenie i refleksję. I wiarę, że dobro zwycięża. Pasją Danielle Steel jest pisanie, radością ? dzieci, a hobby ? zwierzęta. Jej 170 książek wydano w 69 krajach w rekordowym nakładzie 800 milionów egzemplarzy. Ponad 20 z nich sfilmowano.

Płyta Fiony Apple o doskonałych recenzjach, wreszcie pojawiła się w fizycznych formatach! Fiona Apple, czyli jedna z najważniejszych artystek na szeroko pojętej scenie alternatywnej, popowej czy też jazzowej. Jej każdy album to muzyczne święto, nie ma tam mowy o niedopracowanych albumach, nie ma odcinania kuponów. Zawsze dostajemy „produkt” najwyższej próby, od którego trudno się oderwać. Teraz po 8 latach dostajemy jej nowe „dziecko”, które nazwała „Fetch The Bolt Cutters”. Album powstawał w domu Fiony, tam wszystko zostało skomponowane i nagrane. No i cóż... w domowym zaciszu Fiona stworzyła kolejny raz muzyczne arcydzieło. Warto zaznaczyć, że ten album otrzymał pierwszą od 10 lat maksymalną ocenę od magazynu Pitchfork. Tak, tak, recenzja jest subiektywna, ale w tym wypadku mają rację. Nie jest to album, który „wchodzi” o pierwszym przesłuchaniu. Nie jest to muzyka oczywista, która zadowoli w 100% fanów muzyki festiwalowo-radiowej. Nie ma tutaj numerów z pierwszych miejsc list przebojów. Jednak każde kolejne odpalenie tej płyty pozwala nam odkrywać jej piękno oraz artystyczny geniusz samej Apple. Muzycznie mamy tu mix jazzu, r'n'b czy też art popu. Nie jest to w 100% album, do których przyzwyczajała nas Apple, jest to bardziej album eksperymentalny, czasami bliski temu co robi chociażby Tom Waits i tak jak w jego przypadku, nawet kiedy eksperymentuje, to nadal słychać, że to on, a nie jakiś inny wykonawca. Słuchając tego albumu ma się wrażenie, że Fiona jest naszą bardzo dobrą znajomą, która gdzieś, tam na papierosie opowiada nam pewne historie. W trakcie tych „ploteczek” w pewnym momencie w tle słychać szczekanie jednego z jej psów, jakieś stukanie, szelest – to wszystko podkreśla i w pływa na „intymny” klimat tego albumu. Nie ma tu jednak mowy o średniej produkcji, o nie, wszystko brzmi idealnie i do tego wspaniały wokal Fiony Apple, który pomimo upływu lat nadal brzmi wspaniale! Dlaczego Fiona wydała ten album właśnie teraz? Bez większej promocji i singli zapowiadających? Uznała, że ten czas, w którym się znaleźliśmy, w którym żyjemy jest idealny, do dłuższego skupienia się na pewnych sprawach, w tym wypadku na muzyce. Idealnie, gdyż ciężko się uwolnić od tej muzyki.

Płyta Fiony Apple o doskonałych recenzjach, wreszcie pojawiła się w fizycznych formatach! Płyta Fiony Apple o doskonałych recenzjach, wreszcie pojawiła się w fizycznych formatach! Fiona Apple, czyli jedna z najważniejszych artystek na szeroko pojętej scenie alternatywnej, popowej czy też jazzowej. Jej każdy album to muzyczne święto, nie ma tam mowy o niedopracowanych albumach, nie ma odcinania kuponów. Zawsze dostajemy „produkt” najwyższej próby, od którego trudno się oderwać. Teraz po 8 latach dostajemy jej nowe „dziecko”, które nazwała „Fetch The Bolt Cutters”. Album powstawał w domu Fiony, tam wszystko zostało skomponowane i nagrane. No i cóż... w domowym zaciszu Fiona stworzyła kolejny raz muzyczne arcydzieło. Warto zaznaczyć, że ten album otrzymał pierwszą od 10 lat maksymalną ocenę od magazynu Pitchfork. Tak, tak, recenzja jest subiektywna, ale w tym wypadku mają rację. Nie jest to album, który „wchodzi” o pierwszym przesłuchaniu. Nie jest to muzyka oczywista, która zadowoli w 100% fanów muzyki festiwalowo-radiowej. Nie ma tutaj numerów z pierwszych miejsc list przebojów. Jednak każde kolejne odpalenie tej płyty pozwala nam odkrywać jej piękno oraz artystyczny geniusz samej Apple. Muzycznie mamy tu mix jazzu, r'n'b czy też art popu. Nie jest to w 100% album, do których przyzwyczajała nas Apple, jest to bardziej album eksperymentalny, czasami bliski temu co robi chociażby Tom Waits i tak jak w jego przypadku, nawet kiedy eksperymentuje, to nadal słychać, że to on, a nie jakiś inny wykonawca. Słuchając tego albumu ma się wrażenie, że Fiona jest naszą bardzo dobrą znajomą, która gdzieś, tam na papierosie opowiada nam pewne historie. W trakcie tych „ploteczek” w pewnym momencie w tle słychać szczekanie jednego z jej psów, jakieś stukanie, szelest – to wszystko podkreśla i w pływa na „intymny” klimat tego albumu. Nie ma tu jednak mowy o średniej produkcji, o nie, wszystko brzmi idealnie i do tego wspaniały wokal Fiony Apple, który pomimo upływu lat nadal brzmi wspaniale! Dlaczego Fiona wydała ten album właśnie teraz? Bez większej promocji i singli zapowiadających? Uznała, że ten czas, w którym się znaleźliśmy, w którym żyjemy jest idealny, do dłuższego skupienia się na pewnych sprawach, w tym wypadku na muzyce. Idealnie, gdyż ciężko się uwolnić od tej muzyki. Lista utworów: LP 1: Strona A: 1. I Want You To Love Me 2. Shameika 3. Fetch The Bolt Cutters 4. Under The Table Strona B: 1. Relay 2. Rack Of His 3. Newspaper LP 2: Strona C: 1. Ladies 2. Heavy Balloon 3. Cosmonauts Strona D: 1. For Her 2. Drumset 3. On I Go

Najbardziej przekrojowa i kompletna książka o aktywności fizycznej, jaką kiedykolwiek stworzono. Poznaj historie mistrzów i dowiedz się wszystkiego o budowaniu mięśni, poprawie techniki i zdrowej diecie. Redukcja tkanki tłuszczowej o 10% za pomocą czekolady i sekretów Majów brzmi jak tani chwyt reklamowy. Jeżeli jednak metodę tę stosuje przełamujący wszelkie bariery ludzkiego organizmu poszukiwacz przygód, to... coś musi w tym być, prawda? Silniejszy każdego dnia to biblia entuzjastów sportu opracowana dla każdego, kto chce przejąć kontrolę nad swoją formą. Znajdziesz w niej zapis przygotowań Rossa Edgleya do bicia rekordów pod okiem najwybitniejszych sportowców z całego świata i pracy nad odblokowaniem nadludzkiego potencjału ciała. To pierwsza pozycja obejmująca tak szeroki zakres tematów, skierowana zarówno do amatorów aktywności fizycznej, poszukujących klarownych wskazówek i dodatkowej motywacji, jak i do doświadczonych sportowców, ceniących rzetelne, merytoryczne porady oparte na badaniach naukowych oraz świeże spojrzenie na kwestie treningu i diety. „Ross Edgley niczego nie robi połowicznie. Gdy postanowił, że przebiegnie maraton, dokonał tego, ciągnąc samochód. Pewnego razu zaś ukończył triatlon przywiązany do 45-kilogramowego pnia drzewa. Silniejszy każdego dnia jest równie śmiałą książką, czerpiącą z dziesięciu lat doświadczeń autora w przemyśle atletycznym. Jest to kompleksowy poradnik, z którego dowiesz się, jak zrzucić kilogramy, budować mięśnie i osiągać nawet najbardziej ambitne cele fitnessowe. Treningi nie uwzględniają ćwiczeń z pniem drzewa” – „GQ Australia”. „Silniejszy każdego dnia koncentruje się na podstawowych ruchach treningowych, pokazując, że można je wykonywać nie tylko na siłowni czy w zaciszu salonu. Przyroda może stać się twoją siłownią – kamienie posłużyć za ciężarki, a pnie drzew bądź ławki za stepper. „Piękno podstawowych ruchów leży w tym, że można je wykonać wszędzie i bez sprzętu treningowego” – Peta Bee, „The Times”. „Niemożliwe nie istnieje! Silniejszy każdego dnia to ogromna dawka motywacji i merytorycznych porad, które pomogą wam poprawić wyniki” – Piotr Hercog. „Autor zabiera czytelnika w ciekawą, pełną przygód, wysiłku i humoru podróż po świecie. Jej celem jest znalezienie drogi do stania się wszechstronnie sprawnym i zdrowym człowiekiem” – Bartłomiej Falkowski / Bartek Trenuje. Ross Edgley jest sportowcem i poszukiwaczem przygód. Dziesięć lat kariery Rossa obejmuje wszelakie sporty, fitness i metody odżywiania. Na całym świecie ustanawia rekordy świata. Otrzymał tytuł Najwięcej Podróżującego Eksperta Fitness na Świecie (GQ, 2016 rok). W 2016 roku Askmen.com umieściło go na liście 50 Najsprawniejszych Fizycznie Mężczyzn na Świecie. A to wszystko po tym, gdy: • Przebiegł maraton, ciągnąc za sobą ważący 1,4 tony samochód. Wydarzenie to zostało nazwane przez media Maratonem Największej Siły na Świecie. • Wspiął się po linie na wysokość 8848 metrów, co odpowiada wysokości Everestu (Najdłuższe na Świecie Wejście po Linie). • W miesiąc przebiegł 1600 kilometrów (1000 mil) z plecakiem ważącym 50 kilogramów. • Ukończył triathlon na dystansie olimpijskim, niosąc ważącą 45 kilogramów kłodę. • Na bieżni ustawionej w swojej kuchni w ciągu 31 dni przebiegł 31 maratonów, wypróbowując różne przepisy kulinarne. • Przepłynął ponad 100 kilometrów przez Morze Karaibskie, ciągnąc za sobą 45-kilogramową kłodę. • Pływał bez przerwy przez 48 godzin w Centrum Treningowym Commando dla Royal Marines. • Wraz z Menshealth.com jest pomysłodawcą najczęściej ściąganej w 2017 roku aplikacji treningowej (Primal 9), współzałożycielem najbardziej innowacyjnej marki zajmującej się produktami dietetycznymi (The Protein Works) oraz dumnym absolwentem Uniwersytetu Loughborough – cieszącej się międzynarodowym uznaniem Szkoły Sportu i Nauki o Ćwiczeniach Fizycznych. Ross ma „awersję do przeciętności” i poprzez swoją pracę chce pokazać milionom ludzi, że ciało ludzkie ma o wiele większą moc, niż często się nam wmawia.

Alexander Carlsson, syn szwedzkiego multimilionera i polskiej śpiewaczki operowej, dostaje w prezencie od ojca ekskluzywny hotel w Sopocie. Czy Alex znajdzie w Trójmieście szczęście i miłość? Jakie tajemnice skrywają hotelowe apartamenty? Przygodny seks, morze alkoholu, nocne awantury i wulgarne wyzwiska – ci, którzy opłacili pokój, nie zawsze grzecznie idą spać... W Hotelu 69 spotkasz miłość, nienawiść, zazdrość, mroczne sekrety i małe codzienne grzeszki zameldowanych tam gości. W tle świat olbrzymich pieniędzy, sopockich milionerów, trójmiejskiego półświatka i codzienność „szarych” pracowników, dla których ekskluzywne wnętrza pięciogwiazdkowego hotelu nie mają żadnych tajemnic. Jeśli chcesz się dowiedzieć co ludzie robią w wynajętych pokojach, kiedy myślą, że nikt ich nie widzi, musisz poznać sekrety Hotelu 69! Gwiazdy porno, rozkapryszone dzieci polityków, prawnicy i biznesmeni – w labiryncie nazwisk i twarzy niemal każdy pragnie ukryć mniejsze lub większe grzeszki...

Od papierowej serwetki, na której jego przedstawiciel podpisywał pierwszą umowę z FC Barceloną do miana najwybitniejszego piłkarza w historii piłki. W zaledwie dwie dekady Lionel Messi zepchnął z piedestału takie ikony jak Diego Maradona, Pele czy Johan Cruyff. Futbolowy geniusz, który wciąż pisze kolejne rozdziały swojej pięknej historii uchwycony na nowo. Staje się bohaterem 22 opowieści, ukazujących piękno jego gry, nowoczesność, obsesję oraz nieprawdopodobny instynkt. W czym Messi podobny jest do… azteckich bogów? Dlaczego w jego przypadku różnicę robi detal tak pozornie błahy jak styl poruszania się? Jaki jest największy mankament w jego grze i jak stara się go wyeliminować? To nie jest zwykła książka. To hołd, złożony przedstawicielowi piłkarskiego panteonu, który zechciał zstąpić z Olimpu i raczyć nas swoimi popisami. Najlepszemu w historii – Lionelowi Messiemu. „Historia opowiedziana z lekkością, z jaką Messi prowadzi piłkę między obrońcami. I podobnie jak w wypadku gry Argentyńczyka – chcesz, by trwała jak najdłużej” – Julia Cicha, redaktor naczelna serwisu FCBarca.com. „Jestem millenialsem, więc dla mnie Messi to esencja futbolu. Gdy zaczynałem świadomie kibicować, on wchodził do wielkiej piłki. Dziś jest na szczycie. I niby wiem, że kiedyś Leo powie „dość”, ale – tak jak autor – nie umiem i nie chcę wyobrażać sobie tej chwili. Punti w chwytający za serce sposób przypomina, za co kochamy geniusza z Rosario i daje powody do refleksji nie tylko nad Messim-piłkarzem, ale też nad Messim-człowiekiem” – Jakub Kręcidło, „Przegląd Sportowy”. „Przeczytałem dziesięć książek o Messim i byłem pewny, że nic mnie już nie zaskoczy. Znów się pomyliłem. Jak zawsze, kiedy wydaje mi się, że widziałem w futbolu wszystko. Wtedy Leo kolejny raz zmienia definicję tego sportu i podnosi poprzeczkę najlepszego piłkarza w historii na nieosiągalny dla innych poziom. Podobnie robi Jordi Punti, udowadniając, że o piłce można pisać inaczej, niż wszyscy dotąd” – Tomasz Lasota.

Iwan Krastew w swojej książce rysuje obraz zmian, które w naszym życiu wprowadza epidemia COVID-19 i stawia pytania o świat, jaki wyłoni się po epidemii. Bez dwóch zdań, epidemia COCID-19 to bezprecedensowy eksperyment, w którym wszyscy uczestniczymy i nie pozostanie on bez śladu na naszym życiu. Czy da się utrzymać zglobalizowany porządek rzeczy, do którego przywykliśmy przez ostatnie dwadzieścia lat? Co się stanie z demokracją i jaka przyszłość czeka Unię Europejską? Jeden z najciekawszych europejskich intelektualistów posiłkuje się tu nie tylko rozpoznaniami politologów, socjologów i historyków, ale korzysta też obficie z literatury popularnej, a jego opowieść o epidemii czyta się wybornie. Lektura obowiązkowa!

Wieś Święta na Krajnie jest ściśle związana z pobliskim Złotowem. Położona na pograniczu polsko-pomorsko-krzyżackim, została po raz pierwszy wymieniona w źródłach w 1419 r. i niedawno obchodziła jubileusz 600-lecia istnienia. Od samego początku wchodziła do klucza złotowskiego, później do domeny złotowskiej i przynależała do parafii katolickiej w Złotowie. Z mieszaną ludnością pochodzenia polskiego i niemieckiego, czasowo jurystycznie podzielona na część polską i niemiecką ? z polskim i niemieckim sołtysem, Święta przeżyła wszystkie losy wsi Pogranicza okresu sprzed i po I rozbiorze Polski. Po powstaniu państwa polskiego w 1920 r. wieś Święta wraz ze Złotowem pozostały w Rzeszy Niemieckiej z wszystkimi tego konsekwencjami. Na powrót do Polski wieś czekała 173 lata, doznając po 1945 r. wielu rozczarowań. Autor, historyk pochodzący ze Świętej, zebrał wszystkie dostępne informacje do historii wsi, przytaczając je w oryginale lub tłumaczeniu. Zebrany materiał podany jest chronologicznie i sięga od pierwszej wzmianki do okresu powojennego. Oprócz historycznych wykazów mieszkańców znalazły się równie informacje na temat strat osobowych w czasie wojen lat 1866, 1870?1871 oraz I i II wojny światowej. Zostały tu uwzględnione również ofiary cywilne II wojny światowej, w tym ludność żydowska. Pracę zamykają informacje dotyczące trzech szkół we wsi: niemieckiej katolickiej, niemieckiej ewangelickiej oraz polskiej. Książkę uzupełniają liczne ilustracje i zdjęcia.

1. Sentenced to death 2. Supposed to rot 3. Carnal leftovers 4. Abnormally deceased 5. Revel in flesh 6. Face of evil 7. Severe burns 8. When life has ceased 9. Morbid devourment 10. Radiation sickness 11. Face of evil 12. But life goes on 13. Shreds of flesh 14. The truth beyond

1. Black Horizons 2. The Somberlain 3. Crimson Towers 4. A Land Forlorn 5. Heaven's Damnation 6. Frozen 7. Into Infinite Obscurity 1. In the Cold Winds of Nowhere 2. The Grief Prophecy - Shadows Ov 3. Mistress of the Bleeding Sorrow 4. Feathers Fell 5. Etched Illustration

1.Intro 2.Invisible Kingdom 3.Gates to Serpithia 4.Imprisioned in Gurdon 5.Regenesis Creation 6.Quest of the Exiled 7.Relinquished 8.The Forever Vortex 9.Vanquished

1.Antecedent 2.Archetype 3.Boundaryless 4.Annihilation Prophecy 5.Continuum 6.Virch 7.The Fire and the Flesh 8.Cloud Chaser 9.My Final Fight 10.The Dawn of Retribution 11.All for Them 12.Relive This Nightmare

1.Sanguis vitam est 2.Stormwinds of Ages 3.An Empire To Mourn 4.Casting Dawn into Shadow 5.Crown of Glass 6.Legacies Befallen 7.Eye of the Clocktower 8.Oracle from the Ashes 9.Relics of the Impure 10.Death She Cried 11.Of Opiates and Accolades

1.in: Deception 2.Of Raven and Pigs [Explicit] 3.Waywardly Broken 4.No Rewind 5.The Mansion 6.By the Blues 7.Anybody out There 8.She Dragoon 9.Feather Moves (Remastered)

1.Phantom Bell 2.Bridge of Sighs 3.Kamikaze 4.Lungs

Dysk: 1 1. Master 2. Unknown Soldier 3. Mangled Dehumanisation 4. Ral Bitch 5. Terrorizer 6. Pledge of Alliance Dysk: 2 1. Re-Entry and Destruction 2. Constant Quarrel 3. Judgment of Will 4. Submerged in Sin 5. Cut Through the Filth

1.Black Feathers on Their Graves 2.Pictures in the Sand 3.Castles in the Air

Dysk: 1 1. Circle 2. Before the Night Descends 3. A Fire's Blessing 4. Stranger in Your Heart 5. Nothin' 6. The Dance I 7. The Dance II

Dysk: 1 1. Barn av ingenmansland 2. Skimmertid 3. Ödets bortbytingar 4. Väckelsebygd 5. Vita arkiv 6. Oraklet i Kullabo

1.Bloodshot (Intro) 2.Goodbye, Miss Jill 3.Hardhitter 4.Singin' with the Alleycats 5.Bite Off 6.Anywhere Tonight 7.Mighty, Mighty Mountain 8.Boogie for Tanja 9.Let Me Share It 10.Yesterdays Nymph 11.The Drifter 12.Scapegoat 13.Off the Record 14.You'll Be Knockin' 15.As Your Greens Turn Brown

1.Part 1 (Eyes Like Stars) 2.Part 2 (A Silent Tale) 3.Part 3 (Like Music in the Night) 4.Part 4 (The Empty Black) 5.Part 5 (The Ashes of Light) 6.Part 6 (Lamentation at Dawn)

1.Without Trace 2.Deviant 3.Sewer-Cide 4.Another Bleak Horizon 5.Rejoice In Flames 6.Seasons 7.Human Trophies (feat. Fish)

NEW WORLD PRESS-Indeks zagadnień kluczowych dla zrozumienia współczesnych Chin

Współcześnie rozwój gospodarczy oznacza przechodzenie na coraz wyższe, bardziej zróżnicowane i złożone poziomy. Jest on wynikiem zmian ilościowych i postępu jakościowego w systemach gospodarczych, społecznych i przyrodniczych. U jego podstaw leży przestrzeń kształtowana poprzez zdarzenia i procesy o charakterze politycznym i ekonomicznym oraz społecznym i demograficznym. lecz te ludnościowe stanowią szczególny czynnik przemian gospodarczych. Dlatego ludność stanowi podmiot, środek i ostateczny cel działalności gospodarczej w regionach oraz subregionach i stanowi istotny fundament rozwoju. Kapitał ludzki i intelektualny jest potencjałem wiedzy, umiejętności, zdrowia i witalności zawartym we wspólnotach regionalnych i lokalnych. Kapitał ludzki w zrównoważonym rozwoju jest to jeden z elementów wzajemnie powiązanych warunków tworzenia dobrobytu, obok tradycyjnych zasobów , jak ziemia, kapitał, praca, wiedza. Stąd rozwój odnoszący się do regionów jest różnie definiowany. Fragment wstępu

Z radością i satysfakcją oddajemy do rąk Czytelników księgę jubileuszową dedykowaną Profesorowi Lechowi Witkowskiemu, z którym mamy zaszczyt współpracować w Akademii Pomorskiej w Słupsku, na 45-lecie Jego pracy akademickiej i zbliżające się 70-lecie urodzin. Osobno cieszy fakt, że i tym razem-w ślad za podobną księgą sprzed 10 lat [...]-swoje teksty ofiarowali przedstawiciele wielu środowisk akademickich, dyscyplin i pokoleń, co uwypukla polimorficzny oraz transdyscyplinarny charakter zaangażowania Jubilata, a nawet pokazuje zaskakująco nowe "profile" Jego tożsamości jako człowieka, humanisty i zaangażowanego obywatela, ciągle podlegające wzbogaceniu i przeistaczaniu. Strukturę księgi zorganizowały i ukształtowały same przesłane nam teksty, jak też znakomite nazwiska osób, które zechciały złożyć swoje rozważania w darze Jubilatowi, w większości podnoszących znaczenie samych dokonań Profesora, ale także uwypuklających ważne aspekty życia społecznego odnoszące się bezpośrednio oraz pośrednio do postawy czy zaangażowań [...], zarówno tych najnowszych, jak i leżących u zarania Jego drogi akademickiej. Z prawdziwą satysfakcją odnotowujemy obecność wśród autorów znaczących nazwisk-czołowej profesury polskiej pedagogiki czy psychologii z jednej strony dziennikarzy, literatów oraz praktyków społecznych z drugiej, a także osób [...] dopiero uczących się-również z prac Jubilata-i widzących tu potencjał dla własnego rozwoju i twórczości.. Dr hab. Monika Jaworska-Witkowska, prof. APSL Dr Grzegorz Piekarski

„Elisabeth Moss tworzy najlepszą kreację w karierze” – Richard Roeper, „Chicago Sun-Times”. „Dawno nie było w kinie tak efektownego i sprawnie zrealizowanego horroru” – Paweł Piotrowicz,Onet. Cecilia (Elisabeth Moss) uwikłana w toksyczny związek z bogatym naukowcem postanawia uciec i ukryć się przed tą brutalną relacją. Kiedy jej napastliwy były nagle umiera, dziewczyna podejrzewa, że jego śmierć jest mistyfikacją. Seria niesamowitych zbiegów okoliczności, które coraz wyraźniej zagrażają życiu tych, których kocha, sprawia, że zdrowie psychiczne Cecilii zostaje wystawione na próbę, zaś ona sama musi udowodnić, że jest prześladowana przez kogoś, kogo nikt nie widzi. Materiały dodatkowe: • sceny usunięte w montażu, • reżyserskie doświadczenie Leigh Whannella, • wykonawcy, • ponadczasowy terror, • komentarz reżysera i scenarzysty Leigh Whannella.

„Elisabeth Moss tworzy najlepszą kreację w karierze” – Richard Roeper, „Chicago Sun-Times”. „Dawno nie było w kinie tak efektownego i sprawnie zrealizowanego horroru” – Paweł Piotrowicz,Onet. Cecilia (Elisabeth Moss) uwikłana w toksyczny związek z bogatym naukowcem postanawia uciec i ukryć się przed tą brutalną relacją. Kiedy jej napastliwy były nagle umiera, dziewczyna podejrzewa, że jego śmierć jest mistyfikacją. Seria niesamowitych zbiegów okoliczności, które coraz wyraźniej zagrażają życiu tych, których kocha, sprawia, że zdrowie psychiczne Cecilii zostaje wystawione na próbę, zaś ona sama musi udowodnić, że jest prześladowana przez kogoś, kogo nikt nie widzi. Materiały dodatkowe: • sceny usunięte w montażu, • reżyserskie doświadczenie Leigh Whannella, • wykonawcy, • ponadczasowy terror, • komentarz reżysera i scenarzysty Leigh Whannella.

Żadna droga nie prowadzi już przez las, oprócz ścieżek trupokupca. W niedalekiej przyszłości szaleńcza walka z ociepleniem klimatu doprowadza do katastrofy: budzi stare duchy i skazuje ludzkość na ich łaskę. W niewielkiej wsi Stare Olchy trupokupiec pobiera od mieszkańców zapłatę dla tajemniczej istoty. W zamian nie doskwierają im głód ani choroby, karmią się bowiem tym, co „wyjdzie z lasu”. Gdy w okolicy pojawiają się zbiry zwane juchochłepcami, zagrażając wsi, bohaterowie nie mają wyboru. Muszą zawierzyć nieznanemu i sprzymierzyć się z niepojętymi siłami. Postapokaliptyczna, nawiązująca do mitów słowiańskich i retrofuturystycznej estetyki, zjawiskowa opowieść o przetrwaniu w świecie, gdzie białe słońce i głodne bóstwa zmuszają do poszukiwania zupełnie nowych dróg i znaczeń. „W Trupokupcach popiół lecący z nieba nie jest w stanie ukryć bogactwa i oryginalności świata. Magdalena Świerczek-Gryboś udowadnia, że jest zarówno subtelną, jak i odważną pisarką, składającą hołd klasykom fantastyki, a jednocześnie idącą własną drogą” – Ewa Białołęcka. „Kiedyś obawiano się, że technologia podzieli ludzi. Nie przewidziano, że zrobi to jej upadek. O takich książkach mawia się, że „nie są dla każdego”. Ale przecież można zmienić tę perspektywę: podobne książki powinni czytać wszyscy, choćby po to, żeby przekonać się, że można pisać i myśleć obok najczęściej uczęszczanych ścieżek” – Michał Cetnarowski.