Nowoczesne zasady odżywiania. Przepisy mistrzów

Uaktualnione i rozszerzone wydanie bestsellerowej książki, która zmieniła życie wielu milionów osób na całym świecie. Naukowcy nie mają żadnych wątpliwości, a wyniki ich badań są jednoznaczne – każdy może znacząco zmniejszyć ryzyko rozwoju raka, chorób serca czy cukrzycy, zmieniając swoją dietę. Ponad trzydzieści lat temu światowej sławy specjalista w zakresie nauk o odżywianiu T. Colin Campbell wraz ze swoim zespołem rozpoczął w Chinach wyjątkowy projekt badawczy. Było to najobszerniejsze z przeprowadzonych kiedykolwiek badań nad związkiem między dietą a rozwojem chorób cywilizacyjnych. Uzyskane wyniki i przeprowadzone doświadczenia przekonały naukowców o szkodliwości diety bogatej w białko zwierzęce i ogromnych korzyściach zdrowotnych wynikaj...

W środku znajdziesz: – porady jak prowadzić zdrowy tryb życia, – informacje o leczniczych produktach o działaniu antynowotworowym, – informacje o synergii, czyli łączeniu wzajemnie wspierających się składników, – przepisy na dania i koktajle.

Oto kolejna – po Niesamowitych bazach – książka o Minecrafcie, która zainspiruje graczy do wykonywania nowych, niezwykłych projektów! Dzięki niej będzie można też odwiedzić legendarne bazy Dwunastki – członków gildii – wytrawnych budowniczych gotowych zaprezentować swoje największe dzieła, w tym statki powietrzne oraz niezwykłe podwodne siedziby! Poznasz ich najlepsze sztuczki i rady, dzięki którym stworzysz fantastyczne tematyczne bazy, podołasz największym budowlanym wyzwaniom i skonstruujesz skomplikowane mechanizmy z czerwonego kamienia. Ta książka pobudzi wyobraźnię zarówno młodszych, jak i starszych fanów Minecrafta.

Historia małej Asiuni, dla której wojna zaczęła się tuż po jej piątych urodzinach, gdy pewnej nocy znikła mama i cały dom. Trzeba było iść spać do cudzego domu, gdzie zamiast mamy była obca pani, obce meble i trzeba było pić mleko z cudzego kubeczka, zamiast z tego co zawsze. Asiunia bardzo uważnie obserwuje świat i stara się jak najwięcej zrozumieć, choć przecież dla tak małej dziewczynki jest to strasznie trudne. Wzruszająca literatura faktu dla najmłodszych wydana w koedycji z Muzeum Powstania Warszawskiego.

Starannie przygotowane opracowanie zawiera wiele interesujących informacji na temat ich zwyczajów, wyglądu, potrzeb i wymagań. Liczne ciekawostki wzbogacają zachwycające fotografie. To doskonała propozycja dla osób zastanawiających się nad wyborem podopiecznego, a także dla tych, którzy chcieliby dowiedzieć się czegoś więcej o swoich pupilach.

15 znakomitych opowiadań o tym, co w życiu najważniejsze. Zbiór opowiadań dla młodzieży w wieku 11-15 lat - o tym, co w życiu najważniejsze: o przyjaźni, szacunku, sprawiedliwości, odwadze, wolności, ale też optymizmie, życzliwości, pokojowym nastawieniu do świata Autorami czternastu opowiadań (o każdej z wartości) są laureaci Konkursu Literackiego im. Astrid Lindgren, organizowanego przez Fundację ABCXXI Cała Polska czyta dzieciom. Opowiadanie o mądrości napisał zaś związany od lat z Fundacją Andrzej Maleszka, niezwykle popularny i lubiany autor bestsellerów dla dzieci i znakomity reżyser. Niewiele jest książek tak poważnie traktujących młodego czytelnika. Znakomicie napisana, świetnie zilustrowana śmieszy i wzrusza, rozczula i skłania do refleksji, p...

Tata zabiera Ulfa na wieczorny spacer, by pokazać mu wszechświat. Idą na łąkę. Kiedy Ulf podziwia wszechświat, przyglądając się ślimakowi i źdźbłu trawy, tata irytuje się i każe mu patrzeć w górę. Tata pokazuje Ulfowi gwiazdy i nazywa je po imieniu. Ta wzniosła chwila kończy się jednak dość drastycznie w momencie, gdy tata wdeptuje w psią kupę... Przepiękna książka o rzeczach małych i wielkich, o rzeczach przyziemnych i niemal mistycznych. W prosty i niezwykle ujmujący sposób pokazuje przedszkolakowi otaczający go mikro- i makrokosmos, a rodzicom podpowiada, że dzieci rozumieją więcej, niż dorosłym mogłoby się wydawać. Książka ciepła, mądra i poetycka, a jakże przy tym pełna humoru!

Dostępna w wielu krajach, a w samym tylko Quebecu sprzedana w nakładzie 180 000 egzemplarzy książka Dieta w walce z rakiem wywołała małą rewolucję, zwracając uwagę czytelników na podstawowy oręż w walce z ta chorobą: odżywianie. Dziś nie ma juz chyba człowieka, który nie słyszałby o zaletach kurkumy, korzyściach picia czerwonego wina czy dobroczynnym działaniu zielonej herbaty...

Kolej spowodowała wielkie zmiany wpodróżowaniu ludzi - umożliwiła szybkie przemieszczanie się na duże odległości. Jeśli chcesz się dowiedzieć, czym jest parowóz oraz jak to się dzieje, że maszynista wybiera zawsze właściwy tor, koniecznie zajrzyj do tej książki! Pixi Ja wiem! to seria skierowana do dzieci nieco starszych, które rozpoczynają poznawanie świata, wszystko je ciekawi, dociekliwie zadają pytania ichcą wiedzieć więcej. To pierwsze źródło wiedzy podanej w bardzo ciekawy iprzystępny sposób. Wystarczy spojrzeć na przykładowe tematy: dinozaury, pogoda, planety igwiazdy, samoloty, morze, kolej, psy iwilki, piłka nożna. Każda książka przynosi krótkie informacje, podzielone na różne zagadnienia. Jest quiz isą zadawane przez Pixi zagadki dotyc...

Skąd się biorą wulkany i czym właściwie są? Czy starożytni bogowie mają z nimi coś wspólnego? Jaką temperaturę ma lawa? A czy w Polsce można znaleźć wulkany? Jeśli ciekawi Was ten temat, zajrzyjcie do tej książeczki. „Pixi. Ja wiem!” to seria skierowana do dzieci nieco starszych, które rozpoczynają poznawanie świata, wszystko je ciekawi, dociekliwie zadają pytania i chcą wiedzieć więcej. To pierwsze źródło wiedzy podanej w bardzo ciekawy i przystępny sposób. Wystarczy spojrzeć na przykładowe tematy: dinozaury, pogoda, planety i gwiazdy, samoloty, morze, kolej, psy i wilki, piłka nożna. Każda książka przynosi krótkie informacje, podzielone na różne zagadnienia. Jest quiz i są zadawane przez Pixi zagadki dotyczące wiedzy zdobytej w trakcie lektu...

Morza i oceany, dalekie lądy na pięciu kontynentach, góry i rzeki – wszystko składa się na naszą planetę Ziemię. Ale Ziemia to nie tylko to, co widzimy na jej powierzchni, ale też to, co ukryte pod ziemią. Dowiedz się, jak odkrywano jej sekrety! „Pixi Ja wiem!” to seria skierowana do dzieci nieco starszych, które rozpoczynają poznawanie świata, wszystko je ciekawi, dociekliwie zadają pytania i chcą wiedzieć więcej. To pierwsze źródło wiedzy podanej w bardzo ciekawy i przystępny sposób. Wystarczy spojrzeć na przykładowe tematy: dinozaury, pogoda, planety i gwiazdy, samoloty, morze, kolej, psy i wilki, piłka nożna. Każda książka przynosi krótkie informacje, podzielone na różne zagadnienia. Jest quiz i są zadawane przez Pixi zagadki dotyczące wiedzy z...

Wikingowie, skandynawscy żeglarze, budzili postrach na morzach. Podróżowali zpółnocy na południe, ze wschodu na zachód, podbijając nowe ziemie. Lecz nie tylko. Niejeden zdziwiłby się, dowiadując, że wikingowie zajmowali się też handlem irolnictwem. Pixi Ja wiem! to seria skierowana do dzieci nieco starszych, które rozpoczynają poznawanie świata, wszystko je ciekawi, dociekliwie zadają pytania ichcą wiedzieć więcej. To pierwsze źródło wiedzy podanej w bardzo ciekawy iprzystępny sposób. Wystarczy spojrzeć na przykładowe tematy: dinozaury, pogoda, planety igwiazdy, samoloty, morze, kolej, psy iwilki, piłka nożna. Każda książka przynosi krótkie informacje, podzielone na różne zagadnienia. Jest quiz isą zadawane przez Pixi zagadki dotyczące wiedzy zdobyt...

From best-selling author, Susan M. Johnson, with over 1 million books sold worldwide! This essential text from the leading authority on Emotionally Focused Therapy, Susan M. Johnson, and colleague, T. Leanne Campbell, applies the key interventions of EFT to work with individuals, providing an overview and clinical guide to treating clients with depression, anxiety, and traumatic stress. Designed for therapists at all levels of expertise, Johnson and Campbell focus on introducing clinicians to EFIT interventions, techniques, and change processes in a highly accessible and practical format. The book begins by summarizing attachment theory and science ? the theoretical basis of this model ? together with the experiential approach to change in psychotherapy. Chapters describe the three stages...