Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka Zdrowe odżywianie. Potrawy wegetariańskie
Anna Smaza
Promocja na całą ofertę Sine Qua Non!
Księgarnia » Kulinaria » Dania główne » Zdrowe odżywianie. Potrawy wegetariańskie

Zdrowe odżywianie. Potrawy wegetariańskie

Nasza cena:
3,28 zł (zawiera rabat 16 %)
Zdrowe odżywianie. Potrawy wegetariańskie - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 3,90 zł (oszczędzasz 0,62 zł)
Autor: 

Anna Smaza

Wydawnictwo: Literat
Seria wydawnicza:Porady lekarza rodzinnego
Rok wydania:2015
Oprawa:miękka
Liczba stron:32
Format:14.8 x 21.0 cm
Numer ISBN:9788378981169
Kod paskowy (EAN):9788378981169
Waga:70 g
Dostępność: pozycja dostępna (153 egz.)
Wysyłka
PocztaPoczta Polska od 7,99 zł
wysyłka w dniu 2020.07.13 (3 egz. w magazynie)
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 7,99 zł
wysyłka w dniu 2020.07.13 (3 egz. w magazynie)
KurierKurier 11,99 zł
wysyłka w dniu 2020.07.13 (3 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 10,99 zł
wysyłka w dniu 2020.07.13 (3 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Bielsko-Biała
ul. 11 Listopada 60 przy Placu Wolności
do odbioru w dniu 2020.07.13
Chorzów
ul. Jagiellońska 4 przecznica ul. Wolności
do odbioru w dniu 2020.07.13
Gdańsk
ul. Dmowskiego 12 obok stacji Gdańsk Wrzeszcz
do odbioru w dniu 2020.07.14
ul. Kartuska 149 dzielnica Siedlce
do odbioru w dniu 2020.07.14
Gdynia
ul. Świętojańska 14 przy skwerze Kościuszki
do odbioru w dniu 2020.07.14
Gliwice
ul. Zwycięstwa 32 250 m od DTŚ
do odbioru w dniu 2020.07.13
Katowice
al. Korfantego 51 blisko Spodka
do odbioru w dniu 2020.07.13
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru w dniu 2020.07.13
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru w dniu 2020.07.13
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru w dniu 2020.07.13
ul. Dobrego Pasterza 122 Prądnik Czerwony
do odbioru w dniu 2020.07.13
ul. Josepha Conrada 79 obok stacji BP
do odbioru w dniu 2020.07.13
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru w dniu 2020.07.13
ul. Kobierzyńska 93 osiedle Ruczaj-Zaborze
do odbioru w dniu 2020.07.13
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru w dniu 2020.07.13
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru w dniu 2020.07.13
ul. Pilotów 2E 300 m od ronda Młyńskiego
do odbioru w dniu 2020.07.13
ul. Wielicka 28 200 m od Cmentarza Podgórskiego
do odbioru w dniu 2020.07.13
ul. Wysłouchów 3 Kurdwanów
do odbioru w dniu 2020.07.13
Lublin
ul. Narutowicza 11 przy przystanku Plac Wolności 01
do odbioru w dniu 2020.07.14
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru w dniu 2020.07.14
ul. Pojezierska 1A skrzyżowanie z ul. Zgierską
do odbioru w dniu 2020.07.14
ul. Retkińska 119 osiedle Retkinia
do odbioru w dniu 2020.07.14
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru w dniu 2020.07.14
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru w dniu 2020.07.13
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru w dniu 2020.07.13
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru w dniu 2020.07.13
al. Niepodległości 54 przy stacji metro Wierzbno
do odbioru w dniu 2020.07.13
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru w dniu 2020.07.13
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru w dniu 2020.07.13
ul. Kondratowicza 37 blisko Szpitala Bródnowskiego
do odbioru w dniu 2020.07.13
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru w dniu 2020.07.13
ul. Powstańców Śląskich 3 obok restauracji McDonald's
do odbioru w dniu 2020.07.13
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru w dniu 2020.07.13
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru w dniu 2020.07.13
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru w dniu 2020.07.13
Wrocław
al. Armii Krajowej 12 Budynek Centrum AB
do odbioru w dniu 2020.07.13
ul. Jedności Narodowej 122 blisko Parku Słowiańskiego
do odbioru w dniu 2020.07.13
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru w dniu 2020.07.13
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru w dniu 2020.07.13
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru w dniu 2020.07.13
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Zdrowe odżywianie. Potrawy wegetariańskie – opis wydawcy

Wegetarianizm jest jednym z najzdrowszych sposobów odżywiania. Polega na eliminacji produktów mięsnych, dopuszcza jednak (w większości przypadków) potrawy rybne, nabiał oraz miód.

Dieta wegetariańska opiera się przede wszystkim na spożywaniu świeżych, nieprzetworzonych warzyw i owoców, zawierających największą ilość witamin i składników mineralnych. Bardzo ważne są rośliny strączkowe (fasola, soczewica, soja, groch, bób), które zawierają błonnik pokarmowy. Istotnym elementem diety są także zboża, nasiona i kiełki oraz oliwy i oleje roślinne – niezastąpione źródło kwasów omega-3, omega-6 i omega-9. W książce przedstawimy państwu sprawdzone przepisy na różne potrawy kuchni wegetariańskiej, zawierające wszystkie istotne dla tej diety składniki. Z naszą pomocą przygotują państwo bardzo zdrowe i smaczne obiady, kolacje, przekąski oraz desery.

Przykładowe potrawy:

• pikantna sałatka z melona,

• tarta brokułowa,

• brukselka zapiekana z ryżem,

• zupa cytrynowa,

• ciasto migdałowe,

• gulasz z tofu,

• pakora.

FacebookTwitter
Zdrowe odżywianie. Potrawy wegetariańskie - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2015.01.14
Recenzja
Klienci, którzy kupili Zdrowe odżywianie. Potrawy wegetariańskie, wybrali również:
Przepisy wegetariańskie dla początkujących praca zbiorowa
Przepisy wegetariańskie dla początkujących
praca zbiorowa, 4,97
Gotowanie na parze. Zdrowe potrawy praca zbiorowa
Gotowanie na parze. Zdrowe potrawy
praca zbiorowa, 3,28
Gotowanie na parze. Zdrowa dieta Monika Basse
Gotowanie na parze. Zdrowa dieta
Monika Basse, 3,28
Porady Lekarza Rodzinnego nr 75. Zdrowe odżywianie Katarzyna Pietkun
Porady Lekarza Rodzinnego nr 75. Zdrowe odżywianie
Katarzyna Pietkun, 3,28
Porady lekarza rodzinnego. Zdrowy chleb Monika von Basse
Porady lekarza rodzinnego. Zdrowy chleb
Monika von Basse, 3,28
Porady lekarza rodzinnego. Cukrzyca. Zdrowa dieta, wersja 2 praca zbiorowa
Porady lekarza rodzinnego. Cukrzyca. Zdrowa dieta, wersja 2
praca zbiorowa, 3,28
Porady Lekarza Rodzinnego nr 115. Zdrowe odżywianie. Przepisy antynowotworowe praca zbiorowa
Porady Lekarza Rodzinnego nr 115. Zdrowe odżywianie. Przepisy antynowo...
praca zbiorowa, 3,28
Porady lek. rodzinnego. Masaż relaksacyjny... Chojnowska Emilia, Wszelaki Michał
Porady lek. rodzinnego. Masaż relaksacyjny...
Chojnowska Emilia, Wszelaki Michał, 3,28
Porady lekarza rodzinnego. Zdrowe odżywianie. Surówki i sałatki praca zbiorowa
Porady lekarza rodzinnego. Zdrowe odżywianie. Surówki i sałatki
praca zbiorowa, 3,28
Porady lekarza rodzinnego nr 118. Zioła, przyprawy, odporność Anna Kubanowska
Porady lekarza rodzinnego nr 118. Zioła, przyprawy, odporność
Anna Kubanowska, 3,28
Porady lekarza rodzinnego. Odchudzanie, ćwiczenia praca zbiorowa
Porady lekarza rodzinnego. Odchudzanie, ćwiczenia
praca zbiorowa, 3,28
Refleksoterapia. Stopy uszy. Porady lekarza rodzinnego, wydanie 3 Emilia Chojnowska, Justyna Malanowska-Mamrot, Karol Jaskólski
Refleksoterapia. Stopy uszy. Porady lekarza rodzinnego, wydanie 3
Emilia Chojnowska, Justyna Malanowska-Mamrot, Karol Jaskólski, 3,28
Porady lek. rodzinnego. Trening umysłu nr 99 Agnieszka Umińska (oprac.)
Porady lek. rodzinnego. Trening umysłu nr 99
Agnieszka Umińska (oprac.), 3,28
Porady lekarza rodzinnego. Nr 116. Pamięć doskonała praca zbiorowa
Porady lekarza rodzinnego. Nr 116. Pamięć doskonała
praca zbiorowa, 3,28
Porady Lekarza Rodzinnego nr 124. Zachowaj młodość i zdrowie. Moc antyutleniaczy. Radosław Kożuszek
Porady Lekarza Rodzinnego nr 124. Zachowaj młodość i zdrowie. Moc anty...
Radosław Kożuszek, 3,28
Porady lekarza rodzinnego. Mózg praca zbiorowa
Porady lekarza rodzinnego. Mózg
praca zbiorowa, 3,28
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Skorzystaj z rabatu 30% na całą ofertę Wydawnictwa Dolnośląskiego!
Ostatnio oglądane
KZdrowe odżywianie. Potrawy w...
KKwestia ceny
KCham niezbuntowany
KJadłonomia po polsku
KOsobisty przewodnik po Pradz...
KPrezes i Spółki. Imperium Ja...
KIgrzyska śmierci. Ballada pt...
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Awangarda - 379
Blues - 460
Country - 217
Etniczna - 208
Folk - 163
Hardcore - 151
Hip-hop - 1127
Jazz - 2433
Kabaret - 26
Klasyczna - 3506
Metal - 7297
Pakiety - 132
Pop - 9545
Punk - 335
Religijna - 203
Retro - 30
Rock - 6357
Soul - 115
Swing - 21
Gry - 54
© 2006-2020 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!