Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Mamy dla Ciebie apkę! Pobierz z:
Książka Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie
Olivier Lafay
Zimowa wyprzedaż Zielonej Sowy!
Księgarnia » Rozrywka, hobby » Sport » Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie

Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie

Nasza cena:
33,30 zł (zawiera rabat 26 %)
Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 45,00 zł (oszczędzasz 11,70 zł)
Autor: 

Olivier Lafay

Wydawnictwo: Aha!
Rok wydania:2014
Oprawa:miękka
Liczba stron:312
Format:16.5 x 23.5 cm
Numer ISBN:9788372294302
Kod paskowy (EAN):9788372294302
Dostępność: pozycja dostępna (35 egz.)
Wysyłka
PocztaPoczta Polska od 7,99 zł
wysyłka w dniu 2021.01.25 (6 egz. w magazynie)
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 7,99 zł
wysyłka już jutro (6 egz. w magazynie)
KurierKurier 10,99 zł
wysyłka już jutro (6 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 9,99 zł
wysyłka w dniu 2021.01.25 (6 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Bielsko-Biała
ul. 11 Listopada 60 przy Placu Wolności
do odbioru w dniu 2021.01.26
Chorzów
ul. Jagiellońska 4 przecznica ul. Wolności
do odbioru w dniu 2021.01.26
Gdańsk
ul. Dmowskiego 12 obok stacji Gdańsk Wrzeszcz
do odbioru w dniu 2021.01.26
ul. Kartuska 149 dzielnica Siedlce
do odbioru w dniu 2021.01.26
Gdynia
ul. Świętojańska 14 przy skwerze Kościuszki
do odbioru w dniu 2021.01.26
Gliwice
ul. Zwycięstwa 32 250 m od DTŚ
do odbioru w dniu 2021.01.26
Katowice
al. Korfantego 51 blisko Spodka
do odbioru w dniu 2021.01.26
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru w dniu 2021.01.26
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru w dniu 2021.01.25
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru w dniu 2021.01.25
ul. Dobrego Pasterza 122 Prądnik Czerwony
do odbioru w dniu 2021.01.25
ul. Josepha Conrada 79 obok stacji BP
do odbioru w dniu 2021.01.25
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru w dniu 2021.01.25
ul. Kluczborska 17 przy pętli "Krowodrza Górka"
do odbioru w dniu 2021.01.25
ul. Kobierzyńska 93 osiedle Ruczaj-Zaborze
do odbioru w dniu 2021.01.25
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru w dniu 2021.01.25
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru w dniu 2021.01.25
ul. Pilotów 2E 300 m od ronda Młyńskiego
do odbioru w dniu 2021.01.25
ul. Wielicka 28 200 m od Cmentarza Podgórskiego
do odbioru w dniu 2021.01.25
ul. Wysłouchów 3 Kurdwanów
do odbioru w dniu 2021.01.25
Lublin
ul. Narutowicza 11 przy przystanku Plac Wolności 01
do odbioru w dniu 2021.01.26
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru w dniu 2021.01.26
ul. Pojezierska 1A skrzyżowanie z ul. Zgierską
do odbioru w dniu 2021.01.26
ul. Retkińska 119 osiedle Retkinia
do odbioru w dniu 2021.01.26
ul. Strażacka 5 w parku handlowym
do odbioru w dniu 2021.01.26
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru w dniu 2021.01.26
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru w dniu 2021.01.26
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru w dniu 2021.01.26
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru w dniu 2021.01.26
al. Niepodległości 54 przy stacji metro Wierzbno
do odbioru w dniu 2021.01.26
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru w dniu 2021.01.26
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru w dniu 2021.01.26
ul. Kondratowicza 37 blisko Szpitala Bródnowskiego
do odbioru w dniu 2021.01.26
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru w dniu 2021.01.26
ul. Powstańców Śląskich 3 obok restauracji McDonald's
do odbioru w dniu 2021.01.26
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru w dniu 2021.01.26
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru w dniu 2021.01.26
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru w dniu 2021.01.26
Wrocław
al. Armii Krajowej 12 Budynek Centrum AB
do odbioru w dniu 2021.01.26
ul. Jedności Narodowej 122 blisko Parku Słowiańskiego
do odbioru w dniu 2021.01.26
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru w dniu 2021.01.26
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru w dniu 2021.01.26
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru w dniu 2021.01.26
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie – opis wydawcy

Kolejna, długo oczekiwana książka Oliviera Lafay`a, autora bestsellerowego Treningu siłowego bez sprzętu. Jest to kompendium wiedzy na temat odżywiania w treningu i sporcie. Czytelnik znajdzie w niej teorię, ale i tabele, wyliczenia, jadłospisy i treningi żywieniowe oraz konkretne przepisy kulinarne.

W książce między innymi:

– twój profil energetyczny,

– budowa masy mięśniowej,

– redukcja tkanki tłuszczowej,

– stabilizacja.

FacebookTwitter
Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2014.10.03
Recenzja
Olivier Lafay
- pozostałe pozycje w naszej księgarni:
Trening siłowy bez sprzętu. Tom 2. Przestrzeń strategiczna Olivier Lafay
Trening siłowy bez sprzętu. Tom 2. Przestrzeń strategiczna
Olivier Lafay, 26,57
Klienci, którzy kupili Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie, wybrali również:
Rozciąganie odprężone Pavel Tsatsouline
Rozciąganie odprężone
Pavel Tsatsouline, 22,13
Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku Pavel Tsatsouline
Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku
Pavel Tsatsouline, 22,13
Trening siłowy bez sprzętu. Tom 2. Przestrzeń strategiczna Olivier Lafay
Trening siłowy bez sprzętu. Tom 2. Przestrzeń strategiczna
Olivier Lafay, 26,57
Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała praca zbiorowa
Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała
praca zbiorowa, 20,97
Atlas treningu siłowego Frederic Delavier
Atlas treningu siłowego
Frederic Delavier, 84,90
Programowanie treningu siłowego Mark Rippetoe, Andy Baker
Programowanie treningu siłowego
Mark Rippetoe, Andy Baker, 55,93
Trening życia Deynn, Majewski Trenuje
Trening życia
Deynn, Majewski Trenuje, 22,46
Mięśnie brzucha. Diamentowy szlif Danny Kavadlo
Mięśnie brzucha. Diamentowy szlif
Danny Kavadlo, 33,30
Skazany na trening. Zaprawa więzienna Paul Wade „Trener”
Skazany na trening. Zaprawa więzienna
Paul Wade „Trener”, 33,30
Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie Patrick McKeown
Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowi...
Patrick McKeown, 31,43
Przesuwanie granic. Wszechstronny trening siłowy bez sprzętu Al Kavadlo
Przesuwanie granic. Wszechstronny trening siłowy bez sprzętu
Al Kavadlo, 33,30
Krótkie wykłady Biomechanika sportu Grimshaw Paul, Fowler Adrian Lees Neil, Burden Adrian
Krótkie wykłady Biomechanika sportu
Grimshaw Paul, Fowler Adrian Lees Neil, Burden Adrian, 50,15
Kinesiotaping w sporcie Emilia Mikołajewska
Kinesiotaping w sporcie
Emilia Mikołajewska, 41,65
Trening mentalny Maciej Behnke, Karolina Chlebosz, Magdalena Kaczmarek
Trening mentalny
Maciej Behnke, Karolina Chlebosz, Magdalena Kaczmarek, 34,93
Urazy i kontuzje treningu siłowego i fitness Dominik Sieroń
Urazy i kontuzje treningu siłowego i fitness
Dominik Sieroń, 49,00
Fraszki, pieśni, treny, psalmy (wydanie z opracowaniem i streszczeniem) Jan Kochanowski
Fraszki, pieśni, treny, psalmy (wydanie z opracowaniem i streszczeniem...
Jan Kochanowski, 6,99
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Skorzystaj z 35% rabatu na całą ofertę wydawnictwa Marginesy!
Ostatnio oglądane
KSkuteczne odżywianie w treni...
KPięć Stawów. Dom bez adresu
KOsiecka. Nikomu nie żal pięk...
KCzuły narrator
KFirefly Lane
KZaczarowana zagroda
KKicia Kocia u dentysty
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Gry - 54
© 2006-2021 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!