Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Mamy dla Ciebie apkę! Pobierz z:
Książka Rozciąganie odprężone
Pavel Tsatsouline
Zimowa wyprzedaż Zielonej Sowy!
Księgarnia » Rozrywka, hobby » Sport » Rozciąganie odprężone

Rozciąganie odprężone

Nasza cena:
22,13 zł (zawiera rabat 26 %) (pozycja niedostępna)
Cena rynkowa: 29,90 zł (oszczędzasz 7,77 zł)
Autor: 

Pavel Tsatsouline

Wydawnictwo: Aha!
Rok wydania:2010
Oprawa:miękka
Liczba stron:152
Format:16.5 x 23.5 cm
Numer ISBN:978-83-7229-259-9
Kod paskowy (EAN):9788372292599
Waga:290 g
Dostępność: pozycja niedostępna (ostatnio dostępna: 18.11.2020 08:17)
Jeśli chcesz dostać powiadomienie, gdy pozycja będzie dostępna, podaj swój e-mail:
E-Mail:

Rozciąganie odprężone – opis wydawcy

36 wyjątkowych technik supergibkości

Konwencjonalny stretching dąży do dosłownego rozciągnięcia tkanek, co jest niebezpiecznie i nieefektywne. Prezentowana tu metoda uczy mięśnie, jak wejść w rozciągnięcie przez odprężenie, wynikające z mechanizmów nerwowych. Rozciąganie tkanek może zabierać lata, natomiast zmiany w impulsach nerwowych są natychmiastowe! Twoje mięśnie zaczną się wyraźnie wydłużać już od pierwszego treningu, a w ciągu kilku miesięcy osiągniesz naprawdę zadziwiający poziom gibkości.

FacebookTwitter
Rozciąganie odprężone - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2010.12.21
Recenzja
Pavel Tsatsouline
- pozostałe pozycje w naszej księgarni:
Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku Pavel Tsatsouline
Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku
Pavel Tsatsouline, 22,13
Klienci, którzy kupili Rozciąganie odprężone, wybrali również:
Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku Pavel Tsatsouline
Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku
Pavel Tsatsouline, 22,13
Stretching. Rozciąganie Grażyna Kujawa-Kamińska, Beata Guzowska, Mateusz Jagielski
Stretching. Rozciąganie
Grażyna Kujawa-Kamińska, Beata Guzowska, Mateusz Jagielski, 3,51
Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie Patrick McKeown
Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowi...
Patrick McKeown, 31,43
Skazany na trening. Zaprawa więzienna Paul Wade „Trener”
Skazany na trening. Zaprawa więzienna
Paul Wade „Trener”, 33,30
Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi Marcel Merkel, Stefan Ko
Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blok...
Marcel Merkel, Stefan Kosik, 31,08
Dietetyka sportowa. Co jeść, by trenować efektywnie Justyna Mizera, Krzysztof Mizera
Dietetyka sportowa. Co jeść, by trenować efektywnie
Justyna Mizera, Krzysztof Mizera, 31,43
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego Emilia Chojnowska
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego
Emilia Chojnowska, 3,51
Dyskopatia. Ćwiczenia Emilia Chojnowska-Depczyńska
Dyskopatia. Ćwiczenia
Emilia Chojnowska-Depczyńska, 3,51
Siła i sprawność - kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała Ashley Kalym
Siła i sprawność - kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała
Ashley Kalym, 41,93
Skazany na trening 2. Zaprawa więzienna Paul Wade "Trener"
Skazany na trening 2. Zaprawa więzienna
Paul Wade "Trener", 36,93
Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała praca zbiorowa
Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała
praca zbiorowa, 20,97
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik Szabuniewicz Stanisław, Orlikowska Aleksandra, Niesłuchowski Wiesław
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik
Szabuniewicz Stanisław, Orlikowska Aleksandra, Niesłuchowski Wiesław, 18,68
Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie Olivier Lafay
Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie
Olivier Lafay, 33,30
Porady lekarza rodzinnego nr 93. Masaż leczniczy kręgosłupa praca zbiorowa
Porady lekarza rodzinnego nr 93. Masaż leczniczy kręgosłupa
praca zbiorowa, 3,51
Ukryta przewaga. Trening mięśni głebokich Tom Danielson, Allison Westfahl
Ukryta przewaga. Trening mięśni głebokich
Tom Danielson, Allison Westfahl, 27,93
Żywienie w sporcie Anita Bean
Żywienie w sporcie
Anita Bean, 53,12
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Skorzystaj z 35% rabatu na całą ofertę wydawnictwa Marginesy!
Ostatnio oglądane
KRozciąganie odprężone
KPięć Stawów. Dom bez adresu
KOsiecka. Nikomu nie żal pięk...
KCzuły narrator
KFirefly Lane
KZaczarowana zagroda
KKicia Kocia u dentysty
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Gry - 54
© 2006-2021 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!