Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka Zaawansowana krav maga
David Kahn
Skorzystaj z rabatu do 25% na wybraną ofertę wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego!
Księgarnia » Poradniki » Aktywność fizyczna » Zaawansowana krav maga

Zaawansowana krav maga

Nasza cena:
28,33 zł (zawiera rabat 29 %)
Zaawansowana krav maga - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 39,90 zł (oszczędzasz 11,57 zł)
Autor: 

David Kahn

Wydawnictwo: Purana
Rok wydania:2009
Oprawa:miękka
Liczba stron:240
Format:19.0 x 23.5 cm
Numer ISBN:978-83-601-7022-9
Kod paskowy (EAN):9788360170229
Waga:490 g
Dostępność: pozycja dostępna (10 egz.)
Wysyłka
PocztaPoczta Polska od 7,99 zł
wysyłka w dniu 2020.11.02 (3 egz. w magazynie)
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 7,99 zł
wysyłka w dniu 2020.11.02 (3 egz. w magazynie)
KurierKurier 10,99 zł
wysyłka w dniu 2020.11.02 (3 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 9,99 zł
wysyłka w dniu 2020.11.02 (3 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Bielsko-Biała
ul. 11 Listopada 60 przy Placu Wolności
do odbioru w dniu 2020.11.03
Chorzów
ul. Jagiellońska 4 przecznica ul. Wolności
do odbioru w dniu 2020.11.03
Gdańsk
ul. Dmowskiego 12 obok stacji Gdańsk Wrzeszcz
do odbioru w dniu 2020.11.03
ul. Kartuska 149 dzielnica Siedlce
do odbioru w dniu 2020.11.03
Gdynia
ul. Świętojańska 14 przy skwerze Kościuszki
do odbioru w dniu 2020.11.03
Gliwice
ul. Zwycięstwa 32 250 m od DTŚ
do odbioru w dniu 2020.11.03
Katowice
al. Korfantego 51 blisko Spodka
do odbioru w dniu 2020.11.03
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru w dniu 2020.11.03
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru w dniu 2020.11.02
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru w dniu 2020.11.02
ul. Dobrego Pasterza 122 Prądnik Czerwony
do odbioru w dniu 2020.11.02
ul. Josepha Conrada 79 obok stacji BP
do odbioru w dniu 2020.11.02
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru w dniu 2020.11.02
ul. Kluczborska 17 przy pętli "Krowodrza Górka"
do odbioru w dniu 2020.11.02
ul. Kobierzyńska 93 osiedle Ruczaj-Zaborze
do odbioru w dniu 2020.11.02
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru w dniu 2020.11.02
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru w dniu 2020.11.02
ul. Pilotów 2E 300 m od ronda Młyńskiego
do odbioru w dniu 2020.11.02
ul. Wielicka 28 200 m od Cmentarza Podgórskiego
do odbioru w dniu 2020.11.02
ul. Wysłouchów 3 Kurdwanów
do odbioru w dniu 2020.11.02
Lublin
ul. Narutowicza 11 przy przystanku Plac Wolności 01
do odbioru w dniu 2020.11.03
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru w dniu 2020.11.03
ul. Pojezierska 1A skrzyżowanie z ul. Zgierską
do odbioru w dniu 2020.11.03
ul. Retkińska 119 osiedle Retkinia
do odbioru w dniu 2020.11.03
ul. Strażacka 5 w parku handlowym
do odbioru w dniu 2020.11.03
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru w dniu 2020.11.03
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru w dniu 2020.11.03
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru w dniu 2020.11.03
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru w dniu 2020.11.03
al. Niepodległości 54 przy stacji metro Wierzbno
do odbioru w dniu 2020.11.03
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru w dniu 2020.11.03
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru w dniu 2020.11.03
ul. Kondratowicza 37 blisko Szpitala Bródnowskiego
do odbioru w dniu 2020.11.03
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru w dniu 2020.11.03
ul. Powstańców Śląskich 3 obok restauracji McDonald's
do odbioru w dniu 2020.11.03
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru w dniu 2020.11.03
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru w dniu 2020.11.03
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru w dniu 2020.11.03
Wrocław
al. Armii Krajowej 12 Budynek Centrum AB
do odbioru w dniu 2020.11.03
ul. Jedności Narodowej 122 blisko Parku Słowiańskiego
do odbioru w dniu 2020.11.03
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru w dniu 2020.11.03
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru w dniu 2020.11.03
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru w dniu 2020.11.03
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Zaawansowana krav maga – opis wydawcy

Podręcznik realistycznych technik walki i rygorystycznego treningu kondycyjnego autorstwa amerykańskiego eksperta ds. treningu kondycyjnego i technik krav maga.

Zgodnie z zasadami stosowania siły adekwatnej do ataku i wykorzystywania naturalnych instynktów obronnych każdy może opanować techniki krav maga bez względu na siłę, wzrost, wiek czy płeć. W podręczniku technik zaawansowanych David Kahn wyjaśnia:

- jak obezwładnić napastnika

- pracę stóp, przejmowanie kontroli nad napastnikiem i taktykę

- zasady samoobrony kobiet

Rozsądek, zastosowanie podstawowych środków zaradczych i manifestowanie pewności siebie zmniejszają zagrożenie atakiem. Kiedy jednak znajdziesz się w niebezpiecznej sytuacji, lekcje Davida Kahna pomogą ci pokonać napastnika i zapewnią bezpieczeństwo. Ćwiczenie tych technik to zarazem trening kondycyjny rozwijający mięśnie, poprawiający refleks i ogólną sprawność fizyczną.

FacebookTwitter
Zaawansowana krav maga - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2009.12.15
Recenzja
David Kahn
- pozostałe pozycje w naszej księgarni:
Łamacze kodów. Historia kryptologii David Kahn
Łamacze kodów. Historia kryptologii
David Kahn, 113,24
Klienci, którzy kupili Zaawansowana krav maga, wybrali również:
Krav Maga Gershon Ben Keren
Krav Maga
Gershon Ben Keren, 31,52
501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia Chris McNab
501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rzuty, cios...
Chris McNab, 20,93
Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni Martin J. Doherty
Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni
Martin J. Doherty, 7,42
Podręcznik użycia broni dla jednostek specjalnych Martin Dougherty
Podręcznik użycia broni dla jednostek specjalnych
Martin Dougherty, 15,80
Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni Martin J. Doherty
Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni
Martin J. Doherty, 7,42
MMA. Mieszane sztuki walki. Trening i technika Danny Plyler, Chad Seibert
MMA. Mieszane sztuki walki. Trening i technika
Danny Plyler, Chad Seibert, 24,50
Techniki samoobrony dla kobiet. Uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy Martin J. Dougherty
Techniki samoobrony dla kobiet. Uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy
Martin J. Dougherty, 7,42
Skazany na trening. Zaprawa więzienna Paul Wade „Trener”
Skazany na trening. Zaprawa więzienna
Paul Wade „Trener”, 33,30
Siła bez siłki. Forma i sprawność w 30-minutowych sesjach bez sprzętu Mark Lauren, Joshua Clark
Siła bez siłki. Forma i sprawność w 30-minutowych sesjach bez sprzętu
Mark Lauren, Joshua Clark, 32,22
Przewodnik po kick-boxingu Łukasz Rydzik, Paweł Kardyś
Przewodnik po kick-boxingu
Łukasz Rydzik, Paweł Kardyś, 22,13
Krav Maga. Jak się obronić przed uzbrojonym napastnikiem Imi Lichtenfeld, Eyal Yanilov
Krav Maga. Jak się obronić przed uzbrojonym napastnikiem
Imi Lichtenfeld, Eyal Yanilov, 36,00
Żydzi, świat, pieniądze Jacques Attali
Żydzi, świat, pieniądze
Jacques Attali, 37,43
Król Edyp (wydanie z opracowaniem i streszczeniem) Sofokles
Król Edyp (wydanie z opracowaniem i streszczeniem)
Sofokles, 6,23
Kordian (wydanie z opracowaniem i streszczeniem) Juliusz Słowacki
Kordian (wydanie z opracowaniem i streszczeniem)
Juliusz Słowacki, 6,97
Pływanie dla każdego Terry Laughlin
Pływanie dla każdego
Terry Laughlin, 26,55
Zwiadowcy. Księga 1. Ruiny Gorlanu John Flanagan
Zwiadowcy. Księga 1. Ruiny Gorlanu
John Flanagan, 23,03
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Skorzystaj z rabatu do 22% na całą ofertę wydawnictw: W.A.B, Uroboros i Lipstick Books
Ostatnio oglądane
KZaawansowana krav maga
KBaśń o wężowym sercu, albo w...
KKicia Kocia u dentysty
KPowrót z Bambuko
KHalny
KProsta sprawa
KSelf-Regulation. Szkolne wyz...
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Gry - 70
© 2006-2020 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!