hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Wyszukaj „Jak być dobrym dla siebie. Życie bez presji otoczenia, przygnębienia i poczucia winy”
Książki
Zabawki
Gry
Puzzle
Papiernicze i szkolne
Muzyka
Audiobooki

Jak być dobrym dla siebie. Życie bez presji otoczenia, przygnębienia i poczucia winy

Udostępnij
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.03.02
40,99
Cena sugerowana przez wydawcę: 59,85 zł

Opis od wydawcy

Z mediów docierają do Ciebie informacje o celebrytach stale odnoszących sukcesy, mówiących nam, jak żyć, wyglądających przy tym pięknie i olśniewająco? Za wszelką cenę chcesz im dorównać i tylko wpędzasz się w stan przygnębienia, stale się krytykujesz i nie doceniasz swoich osiągnięć? Przestań to robić! Wystarczy, że zmienisz podejście do poczucia własnej wartości i staniesz się dla siebie… dobry.

Autorka, korzystając ze swojego doświadczenia z dziedziny rozwoju człowieka, a także badań nad samouwielbieniem, opracowała 8-tygodniowy program bycia dobrym dla samego siebie.

Dzięki wypróbowanym ćwiczeniom i radom zawartym w publikacji przestaniesz się krytykować, zwiększysz poczucie własnej wartości i spojrzysz na siebie z prawdziwą miłością i dobrocią. Bądź dobry również dla siebie.

Autordr Kristin Neff
WydawnictwoStudio Astropsychologii
Rok wydania2018
Oprawamiękka
Liczba stron440
Format14.5 x 20.5 cm
Numer ISBN978-83-7377-948-8
Kod paskowy (EAN)9788373779488
Waga540 g
Wymiary145 x 205 mm
Data premiery2018.10.10
Data pojawienia się2018.10.10

Produkt niedostępny!

Ten produkt jest niedostępny. Sprawdź koszty dostawy innych produktów.

Dodaj swoją ocenę i opinię o „Jak być dobrym dla siebie. Życie bez presji otoczenia, przygnębienia i poczucia winy”

Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0

Klienci, którzy kupili „Jak być dobrym dla siebie. Życie bez presji otoczenia, przygnębienia i poczucia winy“ – wybrali również

Nie wierz we wszystko, co czujesz. Rozpoznaj swoje emocje i uwolnij się od lęków - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 44,90 zł
32,99 zł
Jesteś kimś więcej, niż myślisz - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 59,90 zł
54,51 zł
Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,90 zł
30,99 zł
11 osób kupiło
Informacja
Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 41,00 zł
30,99 zł
131 osób kupiło
Informacja
Kłamstwa, którymi żyjemy. Jak zmierzyć się z prawdą, zaakceptować siebie i zmienić swoje życie - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 34,90 zł
30,99 zł
Wysoko wrażliwi - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Wysoko wrażliwi
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.02.20
Cena sugerowana
przez wydawcę: 37,90 zł
29,99 zł
Budowanie pewności siebie. Podejście skoncentrowane na współczuciu - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 49,90 zł
42,99 zł
15 osób kupiło
Informacja
Zabierz mnie do domu - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Zabierz mnie do domu
Dostępny
Produkt dostępny 77 szt.
Cena sugerowana
przez wydawcę: 34,90 zł
25,99 zł
2 osoby kupiły
Informacja
Ciało pamięta. Tom 2. Rewolucja w terapii traumy - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 52,50 zł
39,99 zł
24 osoby kupiły
Informacja
Życie warte przeżycia - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 44,90 zł
30,99 zł
36 osób kupiło
Informacja
Szalone, złe i smutne. Kobiety i psychiatrzy - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 49,90 zł
34,99 zł
1 osoba kupiła
Informacja
Ty tu rządzisz. Jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 45,99 zł
34,99 zł
15 osób kupiło
Informacja
Wróć do góry