Bonito - Bo liczą się dobre chwile
Pobierz aplikację Bonito!
Aplikację zainstalowało już 57 559 osób!
Książka Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć...
Alexander Kugelstadt
Koszyk

Wyszukiwarka

Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Rozpocznij nową przygodę lub powiększ dotychczasowy asortyment. Zestawy LEGO to zawsze dobry pomysł na prezent!
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży

Książki

Albumy - 1603

Czasopisma - 710

Dla dzieci i młodzieży - 29321

Encyklopedie i słowniki - 1182

Historia - 4430

Języki obce - 3613

Kalendarze - 286

Komiksy - 3458

Kulinaria - 1275

Literatura faktu i publicystyka - 4516

Literatura naukowa - 20080

Literatura obcojęzyczna - 712

Literatura piękna - 26482

Podręczniki - 16386

Podróże - 3967

Poradniki - 8034

Pozostałe - 23088

Religie i religioznawstwo - 7273

Rozrywka, hobby - 3130

Z autografem - 14

Zabawki

Akcesoria dla dziewczynek - 786

Akcesoria domowe - 852

Akcesoria sklepowe - 92

Artykuły dla dzieci i niemowląt - 2043

Bańki mydlane - 298

Breloki - 146

Dmuchane - 234

Drewniane - 410

Edukacyjne - 1107

Figurki - 2409

Gadżety licencjonowane - 30

Instrumenty muzyczne - 296

Kąpielowe - 299

Klocki - 1440

Klocki LEGO - 492

Klocki Playmobil - 340

Lalki - 2544

Maskotki - 1573

Masy plastyczne - 536

Militarne - 524

Modele do sklejania - 480

Narzędzia i warsztaty - 157

Ogrodowe - 1038

Pistolety na wodę - 60

Pojazdy - 5118

Pozostałe - 1505

Roboty - 168

Sport - 1062

Torebki - 50

Transformersy - 88

Zabawki kreatywne - 3406

Zawody - 312

Mama i dziecko

Akcesoria dla mamy - 400

Akcesoria samochodowe - 101

Foteliki samochodowe - 240

Kąpiel i pielęgnacja - 1308

Odzież i obuwie - 4848

Pieluchy i akcesoria - 672

Pokój dziecka - 2184

Przewijaki - 338

Śpiworki - 163

Uroda i zdrowie - 20

Wózki i nosidła - 637

Zdrowie i bezpieczeństwo - 380

Żywność i karmienie - 1882

Artykuły papiernicze i biurowe

Artykuły biurowe - 3588

Artykuły dekoracyjne i okolicznościowe - 5827

Artykuły piśmiennicze - 2765

Artykuły plastyczne - 2881

Artykuły szkolne - 4705

Pozostałe - 220

Puzzle

2000 elementów lub więcej - 196

Do 50 elementów - 864

Od 1001 do 1999 elementów - 162

Od 201 do 1000 elementów - 1546

Od 51 do 200 elementów - 915

Pozostałe - 137

Puzzle 3D - 165

Gry planszowe

Edukacyjne - 1006

Familijne i dla dzieci - 1549

Karty i karcianki - 888

Pamięciowe, logiczne, quizy - 576

Pozostałe - 108

Strategiczne, ekonomiczne i przygodowe - 565

Towarzyskie, imprezowe - 712

Zręcznościowe - 389

Audiobooki

Biografie - 186

Dla dzieci i młodzieży - 910

Fantastyka - 463

Historia - 237

Horror - 40

Kryminał - 446

Literatura faktu - 122

Literatura i lektury - 319

Obyczajowe - 659

Opowiadania - 47

Podróże - 44

Popularnonaukowe - 42

Poradniki, zdrowie i rozwój osobisty - 163

Pozostałe - 26

Przygodowe - 65

Psychologiczne - 62

Religijne - 199

Romans - 194

Sensacja - 109

Słuchowiska - 42

Thriller - 174

Muzyka

Alternatywna - 4343

Awangarda - 330

Blues - 437

Country - 211

Dance & Disco - 379

Disco Polo - 38

Dla dzieci - 284

Elektroniczna - 1535

Etniczna - 196

Filmowa i teatralna - 632

Folk - 142

Folklorystyczna, biesiadna - 90

Hardcore - 127

Hip-hop - 947

Jazz - 2214

Kabaret - 24

Klasyczna - 3277

Metal - 7352

Muzyka świata - 6

Pakiety - 108

Patriotyczna - 24

Poezja śpiewana - 314

Pop - 8517

Pozostałe - 406

Punk - 277

Reggae & Dub - 635

Relaksacyjna - 46

Religijna - 196

Retro - 28

Rock - 5856

Składanki - 431

Soul - 93

Swing - 16

Szanty - 1

Filmy

Adaptacje - 39

Akcja - 346

Animowane - 539

Biograficzne - 82

Dokument - 73

Dramat - 285

Edukacyjne - 12

Familijne - 182

Fantastyka - 463

Historyczne i wojenne - 83

Horror - 114

Humor, komedia, kabarety - 273

Musicale i muzyczne - 48

Obyczajowe - 78

Pakiety - 73

Pozostałe - 3

Przygodowe - 146

Religijne - 77

Romantyczne - 107

Sensacja i groza - 187

Seriale - 291

Sportowe - 5

Teatr - 10

Westerny - 6

Elektronika i akcesoria

Elektronarzędzia - 166

Fotografia - 150

Komputery - 1321

RTV i AGD - 314

Telefony i akcesoria - 2340

Gry i programy

Gry - 47

Programy - 61

Poczuj maj z książkami Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego!
Księgarnia » Poradniki » Zdrowie i uroda » Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice?

Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice?

Nasza cena:
32,84 zł (zawiera rabat 27 %)
Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice? - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 44,99 zł (oszczędzasz 12,15 zł)
Autor: 

Alexander Kugelstadt

Wydawnictwo: Otwarte
Rok wydania:2021
Oprawa:broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:432
Format:13.5x20.5 cm
Numer ISBN:978-83-8135-090-7
Kod paskowy (EAN):9788381350907
Waga:400 g
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 1000 egz.)
Wysyłka (za darmo już od 100 zł)
PocztaPoczta Polska 7,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (28 egz. w magazynie)
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 7,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (28 egz. w magazynie)
KurierKurier 9,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (28 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 9,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (28 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Bielsko-Biała
ul. 11 Listopada 60 przy Placu Wolności
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
Chorzów
ul. Jagiellońska 4 przecznica ul. Wolności
do odbioru jeszcze dzisiaj (4 egz. na miejscu)
Gdańsk
ul. Dmowskiego 12 obok stacji Gdańsk Wrzeszcz
do odbioru jeszcze dzisiaj (3 egz. na miejscu)
ul. Kartuska 149 dzielnica Siedlce
do odbioru jeszcze dzisiaj (4 egz. na miejscu)
Gdynia
ul. Świętojańska 14 przy skwerze Kościuszki
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
Gliwice
ul. Zwycięstwa 32 250 m od DTŚ
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
Katowice
al. Korfantego 51 blisko Spodka
do odbioru jeszcze dzisiaj (4 egz. na miejscu)
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru jeszcze dzisiaj (3 egz. na miejscu)
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru już jutro
ul. Dobrego Pasterza 122 Prądnik Czerwony
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
ul. Josepha Conrada 79 obok stacji BP
do odbioru jeszcze dzisiaj (4 egz. na miejscu)
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru jeszcze dzisiaj (4 egz. na miejscu)
ul. Kluczborska 17 przy pętli "Krowodrza Górka"
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
ul. Kobierzyńska 93 osiedle Ruczaj-Zaborze
do odbioru jeszcze dzisiaj (4 egz. na miejscu)
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
ul. Pilotów 2E 300 m od ronda Młyńskiego
do odbioru jeszcze dzisiaj (4 egz. na miejscu)
ul. Wielicka 28 200 m od Cmentarza Podgórskiego
do odbioru jeszcze dzisiaj (4 egz. na miejscu)
ul. Wysłouchów 3 Kurdwanów
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
Lublin
ul. Narutowicza 11 przy przystanku Plac Wolności 01
do odbioru jeszcze dzisiaj (4 egz. na miejscu)
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
ul. Pojezierska 1A skrzyżowanie z ul. Zgierską
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
ul. Strażacka 5 w parku handlowym
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru jeszcze dzisiaj (1 egz. na miejscu)
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru jeszcze dzisiaj (4 egz. na miejscu)
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru jeszcze dzisiaj (10 egz. na miejscu)
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru jeszcze dzisiaj (7 egz. na miejscu)
al. Niepodległości 54 przy stacji metro Wierzbno
do odbioru jeszcze dzisiaj (4 egz. na miejscu)
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
ul. Kondratowicza 37 blisko Szpitala Bródnowskiego
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
ul. Powstańców Śląskich 3 obok restauracji McDonald's
do odbioru jeszcze dzisiaj (10 egz. na miejscu)
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru jeszcze dzisiaj (6 egz. na miejscu)
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru jeszcze dzisiaj (3 egz. na miejscu)
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
Wrocław
al. Armii Krajowej 12 Budynek Centrum AB
do odbioru jeszcze dzisiaj (11 egz. na miejscu)
ul. Jedności Narodowej 122 blisko Parku Słowiańskiego
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru jeszcze dzisiaj (4 egz. na miejscu)
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice? – opis wydawcy

Jakie strategie stosujesz, by ignorować sygnały, które wysyła twoje ciało?

Pora przestać tłumaczyć wszystkie swoje dolegliwości stresem i wreszcie wsłuchać się w swoje ciało i psychikę. Nadmierna potliwość, przyśpieszone bicie serca, zmęczenie, bezsenność, problemy żołądkowe, wypadanie włosów, bóle głowy czy pleców - w dzisiejszych czasach te objawy nie muszą oznaczać, że jesteś chory, tylko że cierpi twoja psychika.

Według doktora Alexandra Kugelstadta, doświadczonego lekarza i psychoterapeuty, wiele chorób ma więcej niż jedną przyczynę. Współczesna medycyna zapomina jednak o wpływie psychiki na nasze zdrowie i samopoczucie i w wielu przypadkach bezradnie rozkłada ręce. Kluczem do zdrowia jest zdobycie wiedzy o tym, jak ciało i psychika współpracują. Taką wiedzę - zarówno teoretyczną, jak i praktyczną - da ci ta książka.

Doktor Alexander Kugelstadt nie zostawia pacjentów bez diagnozy − pokazuje, że dolegliwości psychosomatyczne się leczy. Posługując się wieloma przykładami, interpretując objawy i udzielając praktycznych porad, w przystępny sposób wyjaśnia przyczyny chorób, które trudno było do tej pory zdiagnozować.

Zatroszcz się o swoją psychikę, a ciało ci się odwdzięczy!

FacebookTwitter
Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice? - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Recenzja
Opinie czytelników o „Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice?”
Średnia ocena: 4,0 na bazie 1 ocen z 1 opiniiOcenaOcenaOcenaOcenaOcena
Autor: , data: 28.04.2021 12:58, ocena: 4,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

Dobra pozycja, zwłaszcza dla ludzi borykających się z problemem natury psychicznej

Często ignorujemy sygnały, które daje nam ciało, spychamy w czeluści naszego umysłu nawet nawracający ból, który nie ma uzasadnienia fizjologicznego. Nie chcemy dopuścić do siebie myśli, że może on mieć podłoże psychologiczne, ponieważ psychika i ciało są silnie ze sobą powiązane i kiedy cierpi jedno, drugie też odczuwa cierpienie. Jako osoba ze stanami lękowymi oraz atakami paniki wiem, jak mogą wyglądać bóle somatyczne, jak fatalnie może się człowiek przez nie czuć. Powinniśmy przestać usprawiedliwiać swoje nieustające złe samopoczucie stresem oraz udać się po pomoc. Zadziwiające jest to, do jakich rzeczy zdolny jest nasz mózg.
Od kiedy zostałam zdiagnozowana, zdarza mi się sięgać po poradniki dotyczące tematyki lęku, psychiki, depresji, mimo iż nie jest to mój ulubiony gatunek. Wiadomo jednak, jak to jest, zawsze chętnie sięgamy po książki, których tematyka dotyczy nas samych. Nie zawsze jestem z nich zadowolona, nie napiszę, że tym razem dobrze się bawiłam, bo dziwnie byłoby się bawić przy tego typu pozycji, ale uważam, że jest ona bardzo ciekawa i napisana została w sposób przystępny.
Alexander Kugelstadt jest doświadczonym lekarzem i terapeutą, a także doktorem nauk medycznych, psychosomatykiem oraz dietetykiem. Przez wiele lat pracował w najbardziej znanym ośrodku w Berlinie, zajmującym się psychosomatyką. Uważa on, że dużo chorób ma więcej, niż tylko jedną przyczynę. Zależy mu na tym, by ludzie nauczyli się tego, że ciało i psychika ściśle ze sobą współpracują. Właśnie o tym jest ta książka.
Autor przedstawia, na czym polega wyżej wspomniany związek, wyjaśnia czytelnikowi, dlaczego jesteśmy tacy, jacy jesteśmy, dlaczego emocje są tak skomplikowane i czym dokładnie są. Dokładnie przedstawia temat psychosomatyki: skąd się biorą bóle głowy, obsesje oraz kompulsje, hipochondria, depresja, lęk. Jest nawet dział przeznaczony obecnej sytuacji, a dokładniej koronawirusowi.
Z książki możemy wyciągnąć dużo wskazówek, jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne, jak nauczyć się samouspokojenia, a nawet wyjaśnia, jak znaleźć dobrego terapeutę. W książce zostało zawartych dużo przykładów, anegdot oraz porad, a wszystko to napisane zostało przystępnym językiem. Uważam, że jest to ważna pozycja i powinna znaleźć się w biblioteczce każdego człowieka, zwłaszcza jeśli ktoś sam doświadcza problemów z natury psychologicznej lub zna kogoś, kto owy problem posiada.
Klienci, którzy kupili Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice?, wybrali również:
Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie Natalia de Barbaro
Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie
Natalia de Barbaro, 28,79
Nowy początek. Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD Charles L. Whitfield
Nowy początek. Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i D...
Charles L. Whitfield, 27,53
Największy sekret Rhonda Byrne
Największy sekret
Rhonda Byrne, 29,69
Słowiańska wiedźma. Rytuały, przepisy i zaklęcia naszych przodków Dobromiła Agiles
Słowiańska wiedźma. Rytuały, przepisy i zaklęcia naszych przodków
Dobromiła Agiles, 29,19
Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne Ewa Kempisty-Jeznach
Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne
Ewa Kempisty-Jeznach, 25,46
Jak naprawić swoje geny w cztery tygodnie Ben Lynch
Jak naprawić swoje geny w cztery tygodnie
Ben Lynch, 35,03
Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą Hans Rosling, Ola Rosling, Ann
Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereo...
Hans Rosling, Ola Rosling, Anna Rosling-Ronnlund, 27,30
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów Stefanie Stahl
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystk...
Stefanie Stahl, 29,13
Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy Brené Brown
Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy ...
Brené Brown, 17,50
Miasto z mgły Carlos Ruiz Zafon
Miasto z mgły
Carlos Ruiz Zafon, 22,69
Rzeki płyną, jak chcą Ałbena Grabowska
Rzeki płyną, jak chcą
Ałbena Grabowska, 27,53
Terapeutka B.A. Paris
Terapeutka
B.A. Paris, 30,72
Kobiety, które czują za bardzo Katarzyna Kucewicz
Kobiety, które czują za bardzo
Katarzyna Kucewicz, 27,53
Lasoterapia Katarzyna Simonienko
Lasoterapia
Katarzyna Simonienko, 31,47
Śladów pobicia brak. W pułapce przemocy domowej Rachel Louise Snyder
Śladów pobicia brak. W pułapce przemocy domowej
Rachel Louise Snyder, 32,44
Zmora Robert Małecki
Zmora
Robert Małecki, 25,94
© 2006-2021 Bonito – Bo liczą się dobre chwile Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Pobierz naszą aplikację!
Aplikacja Bonito w Google Play Aplikacja Bonito w App Store Aplikacja Bonito w AppGallery
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!